диета

Стремясь к достижению идеальной фигуры нужно учесть множество факторов. Это и физические упражнения, и диетическое питание, и сбалансированная подача организму химических элементов, без которых мечты об избавление от лишних килограммов так и

Неудачи в похудении ученые объясняют нехваткой всего лишь одного микроэлемента. Специалисты из Университета Эдит Коуэн назвали этот элемент- это железо. В ходе исследования австралийскими учеными было выяснено, что в результате дефицита железа

Рецептом для сохранения молодости поделилась диетолог из Италии Мануэла Мапелли. Чтобы замедлить старение организма нужно употреблять продукты, богатые витаминами, минеральными солями и антиоксидантами. Для продления молодости, эксперт советует

О пяти простых способах сохранить кишечник здоровым на долгие годы рассказали. зарубежные медики. В работе кишечника большую роль играет, что логично, состояние кишечного микробиома. После проведения серьезных масштабных исследований было

Вы будете стройными, если будете употреблять в день всего лишь три чашки этого напитка. Специалисты из Нидерландов доказали, что идеальным напитком для похудения является зелёный чай. Регулярное употребление зеленого чая способствует быстрой потере

Питание с высоким содержанием разных видов лука помогает предотвратить колоректальный рак выяснили ученые из Китая. Специалисты сделали вывод, что независимо от пола для снижения риска развития рака, оптимально употреблять в год около 16

Если есть этот фрукт каждый день, то, как утверждают медики, можно избежать многих болезней. Этот плод является настоящей кладовой нужных организму элементов. А, фрукт – абрикос. Калорий содержит абрикос мало, а вот полезных веществ – не перечесть,

Итальянская художница Анна Джордано решила применить к шедеврам искусства современные каноны красоты. Убрав пышность, которая была присуща дамам эпохи Ренессанса, Венера была превращена в современную модель с параметрами 90x60x90. Но, как вы

Лето – время ягод! В сезон свежих ягод рекомендуется проводить разгрузочные дни. И проводить их необходимо не только тем кто хочет похудеть, но и всем кто хочет сохранить молодость красоту и укрепить здоровье. Разгрузочные дни на ягодах помогают не

Лето – время ягод! В сезон свежих ягод рекомендуется проводить разгрузочные дни. И проводить их необходимо не только тем кто хочет похудеть, но и всем кто хочет сохранить молодость красоту и укрепить здоровье. Разгрузочные дни на ягодах помогают не

Этот овощ, состоящий на 99% из воды, обладает множеством полезных свойств. Огурец имеет противовоспалительное действие и содержит большое количество полезных антиоксидантов, таких как линган, тритерпен и флавиниды, которые хорошо отражаются на

Диеты, другие приемы - бесполезны, заявили американские ученые. Кардинальный способ уничтожения жира совсем другой, свидетельствует наука. Сенсационное заявление опубликовало издание Medicalxpress, пояснив: новость принесли ученые Университета