Павел Дуров объявил, что Telegram подал заявку в ICANN на регистрацию домена верхнего уровня .gram — если организация одобрит запрос, каждый пользователь мессенджера сможет получить персональный веб-адрес вида username.gram и создать собственный сайт буквально одной текстовой командой. Что случилось 18 августа основатель Telegram Павел Дуров сообщил в своём аккаунте на X, что компания официально подала заявку в Интернет-корпорацию по присвоению имён и номеров (ICANN) на получение доменной зоны .gram. Речь идёт не о рядовой регистрации одного адреса, а о претензии на управление целой доменной зоной — то есть Telegram хочет стать администратором домена верхнего уровня, как это уже сделали, например, Google для .app или Amazon для .bot. Если ICANN одобрит заявку, пишет xrust, у мессенджера появится возможность раздавать более чем миллиарду своих пользователей персональные домены второго уровня по формуле «имя_пользователя.gram». Условный @durov сможет получить durov.gram, а обладатель

К началу учебного года в США смартфон в классе окончательно превратился в контрабанду: 26 штатов ввели полный запрет на телефоны в школах «от звонка до звонка», а Лос-Анджелес пошёл ещё дальше — ограничил даже те гаджеты, которые сама школа выдаёт детям. Десять лет разговоров закончились законом Тема, конечно, не новая — про вред смартфонов для внимания школьников педагоги и психологи твердят чуть ли не с появления первого iPhone, пишет xrust. Разница в том, что раньше это были рекомендации и отдельные школьные правила, а сейчас — прямые законы штатов с конкретными формулировками, исключениями и ответственностью. По данным свежего мониторинга Education Week, как минимум 38 штатов и округ Колумбия обязали местные школьные округа так или иначе ограничивать использование телефонов учениками. Из них 26 штатов ввели полноценный запрет «от звонка до звонка» — то есть смартфон нельзя доставать вообще весь учебный день, а не только на уроках. Ещё около 19 штатов пошли по более мягкому пути:

Тренеры в один голос твердят: широкая спина — это не подтягивания раз в неделю для галочки, а точная система из трёх-шести упражнений с чётким балансом тяг и разведений. Разбираемся, сколько подходов реально нужно, чтобы спина перестала быть слепой зоной программы. Спина, которую не видно — и поэтому не тренируют Есть закономерность, которую замечает почти любой тренер в зале: чем реже мышца попадает в поле зрения в зеркале, тем меньше внимания она получает на тренировке. Широчайшие, трапеции, ромбовидные — все они спрятаны за спиной в буквальном смысле, и именно поэтому регулярно проигрывают груди и бицепсу в борьбе за время под тренировочной программой. Логика тут подводит: сколько бы жимов и разводок ни делал парень для груди, широкий силуэт «галочкой» без проработанной спины не получится, утверждает xrust. Тело работает как система, и передняя часть торса без противовеса сзади просто не даёт нужного визуального эффекта. Норма — не одно число, а вилка Универсального ответа «делай

Продолжение самой кассовой ленты в истории Warner Bros. может так и не выйти на экраны — переговоры о гонорарах Греты Гервиг, Марго Робби и Райана Гослинга зашли в тупик, а до истечения контракта с Mattel остаются считаные месяцы. Розовая мечта дала трещину Три года назад «Барби» Греты Гервиг взорвала мировой прокат, собрав более 1,4 млрд долларов (свыше 119 млрд рублей по текущему курсу) и сделав Гервиг самым успешным режиссёром-женщиной в истории кино, замечает xrust. Казалось бы, продолжение такого хита — вопрос решённый заранее. На деле всё обернулось долларовой войной, в которую оказались втянуты самые влиятельные фигуры индустрии: сама Гервиг, Марго Робби, глава Warner Bros. Discovery Дэвид Заслав, влиятельный агент Брайан Лурд, Райан Гослинг, соавтор сценария Ноа Баумбах и руководители студии Майкл Де Лука с Памелой Абди. Информацию о кризисе первой раскрыла The New York Times, а затем детали дополнило издание Variety, пообщавшееся с несколькими источниками внутри студии.

Мадонна получила рекордные для этого сезона 11 номинаций на MTV Video Music Awards, обойдя саму Тейлор Свифт с её девятью. Церемония пройдёт 27 сентября в Лос-Анджелесе, и это будет настоящая битва поколений — от «Like a Virgin» 1984 года до «The Fate of Ophelia» из последнего альбома Свифт. Королева вернулась на трон Во вторник телеканал MTV объявил список номинантов на Video Music Awards 2026 года, и верхняя строчка удивила разве что тех, кто давно не следил за карьерой Мадонны, отмечает xrust. 67-летняя певица, которую индустрия десятилетиями зовёт не иначе как «Королева поп-музыки», обошла всех — включая действующую суперзвезду поп-сцены Тейлор Свифт. У Мадонны — 11 номинаций. Среди них видео года за короткометражку «Confessions II — The Film», статуэтка артиста года и даже песня года — за совместный трек с Сабриной Карпентер «Bring Your Love». У Свифт — девять номинаций, включая всё то же видео года, но уже с клипом «The Fate of Ophelia» из её нового альбома «The Life of a

Чтобы понять, как сочетать цвета в одежде, начните с простой формулы: один основной цвет, один дополнительный и при желании один небольшой акцент. Самый безопасный вариант — нейтральная база плюс яркая сумка, обувь, шарф или верхний слой. Например: синие джинсы, молочная рубашка и бордовые лоферы. С чего начать: базовые правила сочетания цветов Разделяйте цвета на базовые и акцентные. Базовые занимают большую часть комплекта и легко сочетаются между собой. К ним относят белый, молочный, черный, серый, бежевый, коричневый и темно-синий. Акцентными могут быть красный, оранжевый, фуксия, кобальтовый, салатовый и другие заметные оттенки. Используйте формулу «основной плюс дополнительный плюс акцент». Основным может стать цвет костюма, платья или брюк. Дополнительным — рубашка, джемпер или жакет. Акцент лучше оставить для вещи меньшей площади: сумки, обуви, ремня, платка. Ориентируйтесь на правило трех цветов. Оно помогает не перегружать комплект, но не является жестким запретом. Несколько

В конце восьмого класса родители впервые слышат от классного руководителя три буквы — и дальше начинается тихая паника: сколько экзаменов, что будет с аттестатом, успеем ли подготовиться. Отвечаем сразу: ОГЭ — это выпускной экзамен за девятый класс, от него зависят аттестат и поступление в колледж или профильный десятый класс. Ничья судьба здесь не решается окончательно, но подготовиться нужно спокойно и заранее. В этой статье мы разобрали всё, что важно знать про ОГЭ 9 класс: что такое ОГЭ, какие предметы сдают, сколько нужно баллов, как их переводят в оценки, что делать при неудаче и с чего начинать подготовку. Данные приводим по официальным документам на момент публикации. Что такое ОГЭ и как расшифровывается аббревиатура Расшифровка ОГЭ простая: основной государственный экзамен. Это форма государственной итоговой аттестации выпускников девятых классов, сокращённо ГИА 9 класс. Если вы искали, как расшифровывается ОГЭ или как переводится ОГЭ, — вот и весь ответ, никакого второго дна

Чтобы укрепить мышцы живота, достаточно тренировать пресс 2–3 раза в неделю по 10–20 минут. Выберите 3–4 упражнения, выполняйте их без рывков и постепенно увеличивайте нагрузку. Скручивания, «мёртвый жук», планки и обратные скручивания подходят для дома, а в зале можно добавить верхний блок, Pallof press и переноску гантели. Но убрать живот только упражнениями для пресса нельзя: для заметных кубиков важны питание, общая активность, силовые тренировки и восстановление. Что нужно знать перед тренировкой пресса Пресс — не одна мышца. Прямая мышца живота сгибает корпус и помогает контролировать положение таза. Поперечная поддерживает брюшную стенку и участвует в стабилизации корпуса. Наружные и внутренние косые мышцы отвечают за повороты, наклоны и сопротивление вращению. «Верхний» и «нижний» пресс — части одной прямой мышцы. Скручивания сильнее ощущаются сверху, а движения с подкручиванием таза — снизу, но полностью изолировать отдельный участок невозможно. Что дают тренировки пресса и

Пользователей Android больше чем в 26 странах, включая Россию, накрыла новая шпионская программа DragonDoll — она выдаёт себя за плановое обновление Google Chrome, а получив доступ к устройству, читает переписку в Telegram, Viber и WhatsApp*, ворует пароли и умеет включать чужой экран, как будто это её собственный. Обновление, которого никто не заказывал История стара как сам смартфон: пользователь листает интернет, натыкается на страницу, один в один похожую на официальную страницу Chrome, и видит настойчивое предложение обновиться, сообщает xrust. Разница лишь в том, что сайт — подделка, а вместо свежей версии браузера на телефон садится DragonDoll. Схема работает без затей, но эффективно. Программа для начала выпрашивает доступ к специальным возможностям Android — той самой функции, которая по замыслу разработчиков должна помогать людям с ограничениями, а на практике стала любимой лазейкой для вредоносного ПО. Получив разрешение, DragonDoll разворачивается в несколько этапов и в

Французская студия Pixel Hunt анонсировала Ithaca — ролевую игру-путешествие, где героиня везёт связанное тело гендиректора нефтяной компании и решает, добраться ли до правосудия или устроить самосуд. Авторы говорят прямо: это ответ на климатический кризис и растущее в обществе оправдание политического насилия. Заправка, багажник и мёртвый нефтяник Завязка Ithaca звучит скорее как синопсис к триллеру о экотеррористах, чем как описание ролевой игры, отмечает xrust. Пенелопа, разочаровавшаяся в профессии юрист-эколог, останавливается на заправке. Когда она возвращается к машине, в багажнике обнаруживается связанное по рукам и ногам тело — это генеральный директор нефтяной компании, и он мёртв. Дальше игрок садится за руль и отправляется по процедурно сгенерированной дороге через ветряные станции, горные перевалы и ущелья с чистой водой — сцены, которые сами по себе работают как контраргумент апокалиптическим прогнозам. По пути героиня созванивается с родными и друзьями, а решения