Xrust.ru
Жизнь в стиле Хай-тек.

диета

Худеем на 3 кг за три дня
579
0
Худеем на 3 кг за три дня
Экспресс-диета, благодаря которой вы похудеете на три килограмма за три дня, при этом голодать не придется. Очень удобно, если вам срочно нужно похудеть, чтобы, например, можно быдло надеть ваше любимое платье на предстоящую на этой неделе
Диета «10x10»: секрет быстрого похудения на 10 кг за 10 дней
631
1
Диета «10x10»: секрет быстрого похудения на 10 кг за 10 дней
Диета «10x10» предлагает простой и эффективный способ сбросить до 10 килограммов за всего 10 дней. Однако перед началом диеты необходимо учесть, что такое быстрое снижение веса может оказаться стрессом для организма и не подойти всем. Основная идея
Почему люди зимой набирают вес
727
0
Почему люди зимой набирают вес
Существует два главных фактора из-за которых происходит набор массы тела в осенне-зимний период. О них рассказала эндокринолог, диетолог клиники DocMed Ольга Чухачева. Первый фактор. Зимой снижается двигательная активность. После наступления
Самый любимый зимний фрукт для похудения и не только
620
1
Самый любимый зимний фрукт для похудения и не только
О пользе и вреде мандаринов рассказали диетологи Излюбленным зимним лакомством россиян, и особенно в новогодние праздники являются мандарины. В этом фрукте содержится большое количество различных витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Но,
Худея,  едим любимые десерты
976
0
Худея, едим любимые десерты
Диетологи установили, что десерты можно не исключать из рациона, даже если вы желаете похудеть. Но, при этом, нужно учесть один нюанс. Ученые назвали секретное оружие, которое даст вам насладиться любимым десертом без боязни набрать лишние
Сладкая диета
921
0
Сладкая диета
Диеты всегда предполагают ограничения в употреблении сладкого. Женщины в погоне за идеальной фигурой идут на очень серьезные жертвы, отказываясь от шоколада, кусочка любимого торта или пирожного. Часто бывает так, что эти воздержания очень
Черешневая диета
1 282
0
Черешневая диета
Наступил сезон черешни, а значит, мы можем использовать это время, чтобы скорректировать свою фигуру и немножко похудеть. Благодаря богатому витаминному составу, черешневая диета позволяет тщательно очистить организм от холестерина, оздоровиться и
Самая вкусная диета
922
0
Самая вкусная диета
Когда речь заходит о диете, то первая мысль, которая мелькает в головах у многих, почему-то связана с какой-нибудь не слишком вкусной пищей, которую просто приходится есть ради достижения заветной цели – похудения. Однако, есть один вариант, от
Эти жирные продукты  не вредят фигуре
1 459
0
Эти жирные продукты не вредят фигуре
Диетологи назвали пять продуктов, которые можно употреблять, не боясь навредить фигуре, а даже наоборот. По мнению специалистов, эти продукты благоприятно влияют на здоровье. В ежедневный рацион врачи в обязательном порядке рекомендуют включить
Выяснили, от какой диеты быстро худеешь
1 168
1
Выяснили, от какой диеты быстро худеешь
Датские специалисты из Диабетического центра Стено (Копенгаген) обнародовали данные проведенного исследования. Работа ученых была представлена на Европейском конгрессе по ожирению, проходящем в Маастрихте (Нидерланды) с 4 по 7 мая. Около семи
Диета Американские горки
1 221
0
Диета Американские горки
Диета «Американские горки» стала достоянием общественности в середине 80-х годов прошлого века, когда автор этой схемы питания, Мартин Катан, выпустил книгу с подробным описанием схемы и принципа похудения на вышеупомянутой диете. Дело в том, что
Простой способ  восполнить дефицит витамина D
1 380
0
Простой способ восполнить дефицит витамина D
Британские ученые из Университета Суррея провели эксперимент, и сообщили, каким способом можно восполнить уровень витамина D. Существует несколько витаминов группы D. Так, витамин D2 человек получает только из пищи: из некоторых видов морских рыб,
Войти через: