Xrust.ru
Жизнь в стиле Хай-тек.

диета



Здоровье и питание – какое голодание полезно
1 203
0
Здоровье и питание – какое голодание полезно
Здоровье и питание связали в Йельском университете. Умеренное ограничение калорий оказалось ключом к здоровью, сообщили xrust. Ученые нашли белок, запускающий благотворные процессы. Здоровье и питание исследовали комплексной оценкой долгосрочных
Эти напитки помогут избавиться от жира на животе
586
0
Эти напитки помогут избавиться от жира на животе
В статье, опубликованной американским порталом Eat This, Not That, приводятся советы диетолога Сьюзан Боуерман, являющейся директором подразделения Worldwide Nutrition Education and Training в компании Herbalife Nutrition. Врач отмечает, что, как
Что съесть с утра, чтобы день удался
577
0
Что съесть с утра, чтобы день удался
Первое, это поднять себе настроение с самого утра, т.е. задать тон на ве6сь последующий день. Второе, по утверждению диетологов, наш организм лучше усваивает пищу съеденную с утра . И, третье, в завтраке нуждается наш организм, который нужно
Опасность быстрого похудения
501
1
Опасность быстрого похудения
Об опасности быстрого похудения предупреждает врач-диетолог. По словам Натальи Кругловой, резкая потеря веса часто способствует развитию различных заболеваний пищеварительной системы, провоцирует проблемы с желчным пузырем, а также расстраивает
Диета Дружбы
998
0
Диета Дружбы
Диета с дружеским названием появилась на просторах интернета относительно недавно и является авторской системой похудения Татьяны Малаховой. Впервые об этой диете узнали почитатели творчества Малаховой из авторской книги под названием «Будь
Вечерняя тренировка самая эффективная
827
0
Вечерняя тренировка самая эффективная
Для улучшения метаболического здоровья полезны вечерние тренировки, такой вывод сделали ученые из Института исследований здоровья Мэри Маккиллоп при Австралийском католическом университете в Фицрое, проведя масштабное исследование. Специалистами
Пять сладостей безвредные для фигуры
1 352
0
Пять сладостей безвредные для фигуры
Названы сладкие низкокалорийные продукты, которые максимально безвредны для фигуры и здоровья. Эти продукты советует любителям сладкого Виктория Гончар, эндокринолог-диетолог из Санкт-Петербурга. На пятое место рейтинга диетолог разместила шоколад
Ешьте  меньше – выглядите  моложе
1 587
0
Ешьте меньше – выглядите моложе
По мнению ученых из Гарвардской медицинской школы (США) и Сколковского института науки и технологий (Сколтеха) замедлению старения организма способствует любая длительная низкокалорийная диета. Такие выводы были сделаны после длительного наблюдения
Худеем без вреда здоровью
1 474
0
Худеем без вреда здоровью
Похудеть можно и без жестких ограничений. Для этого необходимо больше двигаться, снизить общую калорийность питания, предпочесть здоровые продукты и щадящие методы кулинарной обработки. Диетологами рекомендуются следующие группы продуктов: овощи,
Завтрак для похудения: минус 9 килограмм
589
0
Завтрак для похудения: минус 9 килограмм
Названы блюда, которые нужно употреблять на завтрак. чтобы худеть. Способствующие похудению продукты названы сертифицированным фитнес-тренером Аарон Брауном. Для грамотного контролирования аппетита, желающие похудеть, как советует эксперт нужно
Что нужно есть на ночь, чтобы худеть
521
1
Что нужно есть на ночь, чтобы худеть
Диетологами из США названы продукты, которые нужно есть на ночь, чтобы худеть вовремя сна. Американскими специалистами представлен небольшой перечень продуктов питания, которые способствуют снятию лишних килограммов. Благодаря этим продуктам, у
Какой возраст оптимален для похудения
514
0
Какой возраст оптимален для похудения
После проведенного исследования американскими учёными выявлена связь между возрастным промежутком снижения индекса массы тела и продолжительностью жизни Специалистами был назван оптимальный возраст для похудения. Учёными были проанализированы



Войти через: