Спорт и Здоровье

Обычный одуванчик, который многие считают сорняком, неожиданно оказался в центре исследований противораковых препаратов. Учёные из канадского Университета Виндзора обнаружили, что водный экстракт его корня способен вызывать гибель более 95% раковых клеток толстой кишки всего за 48 часов. Результаты исследования, опубликованные в 2016 году, показали, что вещества в составе растения запускают механизмы программируемой клеточной смерти. При этом в лабораторных условиях экстракт проявлял избирательное действие на опухолевые клетки. Исследователи также проверили его действие на мышах с экспериментальными опухолями. Рост новообразований заметно замедлился, что подтвердило перспективность дальнейшего изучения растительных соединений. Однако есть важное обстоятельство. Эксперименты проводились на клеточных культурах и животных, а не на пациентах. Поэтому говорить, что одуванчик лечит рак у людей, пока нельзя. Учёным ещё предстоит установить безопасные дозировки, изучить возможные побочные

Американская компания Medline сворачивает производство всех своих медицинских кроватей: домашних, для долгосрочного ухода и для пациентов с избыточным весом. Причины — риск возгорания, защемления и удушья. По данным компании, на 20 октября зафиксированы два смертельных случая и 16 серьёзных травм. Что объявили В четверг, 29 октября, американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и лекарств (FDA) выпустило предупреждение о кроватях Medline и принадлежностях к ним, сообщили xrust. Сама компания уведомила клиентов, что уходит с этого рынка целиком. Под прекращение выпуска и отзыв попадают все кровати под её маркой, а также подвесные устройства, аксессуары и запасные части. Медицинские кровати для дома и интернатов на Западе давно стали обычным делом. Именно поэтому новость вызвала такой резонанс: речь идёт не о редкой модели, а о целой линейке. Где именно сбой В Medline обнаружили, что электрические компоненты могут перегреваться при определённых условиях.

Александр Зверев обыграл Таллона Грикспура в Вене и этим гарантировал себе первую строчку мирового рейтинга. В понедельник, 2 ноября, 29-летний немец впервые в карьере возглавит список ATP. Как это случилось В четверг Зверев встретился во втором круге Открытого чемпионата Вены с Таллоном Грикспуром, пишет xrust. Результат 6:4, 7:5. Матч закончился эйсом, и сразу после него на корт вышла команда Зверева. К ней присоединился Томас Мустер, единственный австриец, которому когда-либо принадлежала первая строчка рейтинга. Церемония вышла короткой и без пафоса. Дорога к этому матчу оказалась непростой. Во вторник Зверев отыграл четыре матчбола у испанца Ландалусе и только потом пробился дальше. Один выигранный матч после такого старта обеспечил ему рейтинговый трон. Для первого места хватало выхода в четвертьфинал, о чём ATP предупредила ещё в субботу. По словам самого Зверева, одно дело выиграть турнир и взять титул, и совсем другое знать, что в новом рейтинге рядом с твоим именем будет

Johnson & Johnson показала первые результаты препарата JNJ-6143: он выпускается в виде таблетки, которую принимают раз в сутки. У большинства пациентов с запущенным раком предстательной железы упал уровень ПСА, а у части опухоли уменьшились. Данные представили на конгрессе ESMO в Мадриде, но испытание пока на самой ранней стадии. Что показали испытания Результаты компания обнародовала в субботу, 24 октября, пишет xrust. Ими она отчиталась на Европейском конгрессе по медицинской онкологии (ESMO), который проходит в Мадриде с 23 по 27 октября. Там у J&J больше 25 докладов по солидным опухолям, но именно JNJ-6143 стал главной интригой. Препарат проверяли на пациентах с запущенным раком предстательной железы, за плечами у которых было уже несколько курсов лечения. Это важная деталь: таким людям привычные схемы либо перестали помогать, либо помогают всё хуже. В группе, получавшей дозу 50 миллиграммов, были 31 человек. У 77% из них уровень ПСА снизился минимум наполовину, а у 48%

В Лондоне вручили «Золотой мяч» 2026 года. Его получил Гарри Кейн, и награда впервые за четверть века вернулась в Англию. Килиан Мбаппе, чемпион мира Ламин Ямаль и Лионель Месси остались позади. Церемонию в этом году впервые провели не в Париже, отмечает xrust. В понедельник вечером 70-е вручение «Золотого мяча» прошло в лондонском театре «Палладиум». Организаторы выбрали Лондон как дань уважения Стэнли Мэтьюзу, англичанину, которому достался самый первый «Золотой мяч» в 1956 году. Вели вечер Тьерри Анри и Кейт Скотт. Кейну, у которого Лондон родной город, сцена досталась как по заказу. Букмекеры и рынки прогнозов ещё за неделю называли его фаворитом. К моменту объявления фаворит превратился в победителя. Выйдя за наградой, нападающий признался, что на секунду лишился дара речи. Лондон он назвал добрым предзнаменованием, а соперникам по списку адресовал слова уважения: по его оценке, выбирать в этом году было непросто. Поблагодарил тренеров, «Тоттенхэм» и жену Кейт. Главную мысль он

Вирус, который до сих пор находили у коров, овец и лошадей, добрался до человека. Пациент лионской больницы умер, но власти уверяют, что населению ничего не грозит. Французское правительство сообщило о первом случае заражения человека вирусом Шамонда, пишет xrust. Мужчина скончался. По версии властей, его укусила мошка-переносчик на востоке страны, где вирус с весны и лета гулял среди животных. Пациенту было около 60 лет, он жил в окрестностях Лиона, пишет местная газета Le Progrès. В лионскую больницу его госпитализировали с тяжёлым заболеванием, которое к вирусу отношения не имело. Подробностей о том, как именно протекала инфекция, в официальных сообщениях нет. Что говорят власти и ВОЗ Глава французского управления здравоохранения Грегори Эмери признал, что случай беспрецедентный и с научной, и с вирусологической точки зрения. Но объяснил его состоянием самого пациента: иммунная система у мужчины была крайне ослаблена. С точки зрения медицины и общественного здравоохранения,

Австралийская спортивная комиссия призвала не загонять перспективных детей в один вид спорта. Разнообразная нагрузка, по её данным, чаще ведёт к долгой карьере, чем ранняя «заточка» под одну дисциплину. Что заявили в Австралии Во вторник Австралийская спортивная комиссия (ASC) опубликовала заявление о ранней специализации юных спортсменов. Оно дополняет рекомендации ведомства 2019 года, обращает внимание xrust. Главная мысль: талантливых детей стоит поощрять к разным видам активности, включая обычные игры, а не сужать выбор до одной дисциплины. Комиссия отмечает, что дети всё раньше выбирают один вид спорта. По её оценке, это тревожная тенденция. Есть и оговорка: окончательное решение об узкой специализации должен принимать сам ребёнок, а не тренер или родители. И принимать его нужно с учётом конкретных обстоятельств, а не по шаблону. Чем это опасно Самые весомые и последовательные данные касаются травм от перенапряжения и выгорания. Риск растёт, когда у ребёнка много однообразных

В Кении подтверждено девять случаев Эболы, и все они из одного кластера. За его пределы вирус пока не вышел, но на фоне огромной вспышки в Конго, рекордной кори в США и холеры, которая не отпускает Африку и Азию, кенийская история занимает в мировой сводке одну строку из многих. Кения: девять случаев и один кластер Кения встретилась с Эболой впервые в истории, напоминает xrust. Первый заболевший, гражданин страны, много лет живший в Конго, добирался до Найроби через Уганду и прилетел 3 октября. Через два дня он умер в больнице. После этого заразились его близкие и трое медиков, которые за ним ухаживали. К вторнику, 20 октября, министерство здравоохранения насчитало девять случаев. Девятый заболевший — близкий родственник первого пациента, он уже на карантине. Из 135 контактных найдены 134. Генеральный директор здравоохранения Патрик Амот заявил, что все случаи относятся к одной группе и доказательств передачи за её пределы нет. Кения стала четвёртой страной, где зафиксировали случаи

Трансляции чемпионата мира по футболу 2026 на «Матч ТВ» нельзя считать подтверждёнными, пока канал или правообладатель не выпустит официальное сообщение. Сам факт проведения турнира не означает автоматический показ в России: телевизионные и цифровые права продаются отдельно. Статус: проверяйте дату публикации анонса и эфирную программу перед конкретным матчем. Для такой темы старая новость быстро теряет актуальность. Покажет ли «Матч ТВ» чемпионат мира по футболу 2026 На момент подготовки материала подтверждённым можно считать только сообщение от самого «Матч ТВ», официального российского правообладателя или FIFA. Если права будут куплены, это ещё не гарантирует показ всех 104 игр на одном федеральном канале: часть матчей может выйти на других спортивных каналах или в цифровом сервисе — в пределах лицензии. Проверяйте информацию в таком порядке: Официальный сайт и официальные аккаунты «Матч ТВ». Карточка конкретного матча в программе канала. Телегид вашего оператора: «Ростелеком»,

Нормальный пульс во время тренировки — не одна «правильная» цифра, а диапазон, который зависит от возраста, подготовки, цели занятия и самочувствия. Для большинства здоровых взрослых умеренная нагрузка находится примерно в пределах 50–70% от максимальной ЧСС, интенсивная — 70–85%. Если при привычном темпе сердце вдруг сильно «разгоняется», появляются боль в груди, головокружение или перебои, темп нужно сбросить или остановиться. Зачем следить за пульсом во время нагрузки Пульс во время тренировок показывает, как сердечно-сосудистая система отвечает на конкретную нагрузку. Один человек спокойно бежит со скоростью 8 км/ч и держит 130 ударов в минуту, а для другого те же цифры на дорожке будут почти предельной работой. Контроль ЧСС помогает не тренироваться «в красной зоне» без необходимости. Это особенно полезно новичкам, людям после долгого перерыва, тем, кто худеет, бегает или занимается на велотренажёре. Можно подобрать темп, который развивает выносливость, а не выматывает за первые

Растяжка после тренировки для девушек нужна не для рекордов в шпагате, а чтобы спокойно завершить нагрузку, вернуть мышцам привычную амплитуду и убрать ощущение скованности. Достаточно 7–15 минут: сначала немного походить, восстановить дыхание, затем мягко потянуть те группы, которые работали. Боль терпеть не нужно — сильную крепатуру растяжка не отменит, зато может сделать движения на следующий день комфортнее. Нужна ли растяжка после тренировки и что она даёт Перед занятием телу нужна динамическая разминка: махи, вращения суставами, лёгкие приседания, ходьба. Её задача — поднять температуру мышц, разбудить нервную систему, подготовить суставы к работе. После тренировки уместнее статическая растяжка: вы принимаете положение и удерживаете его без рывков. Мышцы уже разогреты, пульс постепенно снижается, а тело переключается из режима «работать» в режим «восстанавливаться». после силовой на ноги — помогает расслабить квадрицепсы, ягодицы, икры и сгибатели бедра; после бега, прыжков,

Чтобы набрать мышцы, ешьте за 2–3 часа до тренировки углеводы с белком, а после занятия в течение ближайших 1–2 часов закройте очередной приём пищи с 20–40 г белка и углеводами. Но решает не магическое «окно», а весь рацион: небольшой профицит калорий, регулярные силовые нагрузки, сон и нормальное восстановление. Питание для набора мышц: почему важны не только тренировки Запрос «что есть до и после тренировки для набора мышечной массы» звучит просто, но одним бананом или шейкером вопрос не закрыть. Мышцы растут, когда организм получает достаточно энергии и строительного материала, а нагрузка постепенно становится сложнее. Калории: начните с профицита примерно 200–400 ккал в сутки относительно поддерживающего рациона. Белок: 1,6–2,2 г на килограмм массы тела в день. Человеку весом 70 кг это около 112–154 г. Жиры: обычно не стоит опускаться ниже 0,8 г на кг веса. Они нужны не только ради вкуса еды. Углеводы: всё, что осталось после белков и жиров, удобно добирать крупами, картофелем,

77-летний Билли Джоэл рассказал, что невролог не разрешает ему ни выступать, ни водить машину, а вернётся ли он на сцену, покажут тесты. Пока врачи его проверяют, певец выставляет на торги больше семидесяти мотоциклов из своей коллекции. Сто с лишним мотоциклов, а ездить можно на одном Больше сотни мотоциклов накопилось у Билли Джоэла за жизнь, сообщает xrust. Коллекционером он себя не считает: в интервью The Hollywood Reporter назвал себя наездником, который покупал то, на чём хотел ездить. Ездить, правда, можно только на одном за раз. Это он заметил сам. Теперь больше 70 лотов уходят с молотка. Торги проведёт аукционный дом Gooding Christie’s. В списке Ducati, BMW, Moto Guzzi, Harley-Davidson, Yamaha, Triumph, Honda и Kawasaki. Главный лот — Triumph T140 Bonneville 1978 года. Мотоцикл подарил певцу Madison Square Garden к 150-му аншлаговому концерту, на баке нарисована клавиатура. Оценка — от 10 до 15 тысяч долларов, то есть примерно от 860 тысяч до 1,3 млн рублей по курсу Банка

Третья ракетка мира Карлос Алькарас сыграет на венском Erste Bank Open: приглашение организаторов он принял, первый матч назначен на 27 октября. В Вене испанец последний раз выступал в 2021 году, когда ему было 18. О решении ATP сообщила в среду, поясняет xrust. Турнир категории ATP 500 пройдёт в зале Wiener Stadthalle с 26 октября по 1 ноября. Алькарас, как объявили организаторы, откроет его во вторник, 27-го. Wild card — приглашение от организаторов, которое позволяет выйти на корт в обход рейтингового отбора. Обычно такие места достаются местным игрокам и перспективной молодёжи, так что для третьей ракетки мира путь необычный. Шанхайская осечка В Шанхае Алькарас вылетел в третьем круге Masters. Бельгиец Зизу Бергс обыграл его за 2 часа 2 минуты — 7:5, 7:6 (7:4). Вену он берёт следом. Сезон с дырой в календаре Год у испанца вышел рваным. В середине апреля в Барселоне он снялся с матча второго круга из-за травмы правого запястья. Потом отказался от Открытого чемпионата Италии и

В Ноттингемском университете Трента датчики вшивают в бюстгальтеры, носки, жилеты и подушки. Цель — следить за здоровьем пожилых и помогать глухим и слепоглухим людям без отдельных гаджетов. Рабочие прототипы уже есть, до продажи им далеко. Исследователи Ноттингемского университета Трента (NTU, Великобритания) занялись неожиданными предметами гардероба. В бюстгальтер, носок, жилет, перчатки и чехол для подушки они встраивают датчики и крошечную электронику, удивляется xrust. Расчёт простой: человеку не надо привыкать к новому прибору, если он спрятан в вещи, которую и так носят. Подушка, которая будит глухих Глухому человеку ночью не поможет ни сирена пожарной сигнализации, ни звонок в дверь. Обычно для этого используют вибрирующие устройства под подушкой, но спать на них сомнительное удовольствие. Об этом исследователям прямо сказали представители сообщества глухих. Докторант Малинду Эхелагастенна сделал по-другому. Тонкий чехол надевается на обычную подушку, сверху идёт привычная