Я Девушка
Вы будете стройными, если будете употреблять в день всего лишь три чашки этого напитка.
Специалисты из Нидерландов доказали, что идеальным напитком для похудения является зелёный чай.
Регулярное употребление зеленого чая способствует быстрой потере жира. Учёными подсчитано, что соблюдая нехитрые правила за один год с помощью этого напитка можно потерять от 6,5 кг чистого жира. Чтобы худеть необходимо выпивать три чашки крепкого зеленого чая ежедневно. При этом ненужно соблюдать диету или и голодать.
Именно это количество напитка (3 чашки) способно растворять жировые отложения. При этом специалистами подчеркивается, что зелёный чай не имеет воздействия на на мышечную массу, то есть человек будет худеть без ущерба для своей фигуры, расставаясь только с жировыми отложениями.
Учёные добавляют многие диеты очень часто приводят к дряблости мышц, однако зелёный чай способствует поддерживанию мышечной массы.
При употреблении трех чашек зеленого чая каждый день, ваша энергия будет расходоваться на 5% больше. Что значит, что при обычном питании вы будете сжигать больше калорий, что необходимо для похудения.
Xrust: Худеем без диет
зеленый чай, диета, худеть, стройность, тело, калории, жир
Худеем без диет
Вы будете стройными, если будете употреблять в день всего лишь три чашки этого напитка.
Специалисты из Нидерландов доказали, что идеальным напитком для похудения является зелёный чай.
Регулярное употребление зеленого чая способствует быстрой потере жира. Учёными подсчитано, что соблюдая нехитрые правила за один год с помощью этого напитка можно потерять от 6,5 кг чистого жира. Чтобы худеть необходимо выпивать три чашки крепкого зеленого чая ежедневно. При этом ненужно соблюдать диету или и голодать.
Именно это количество напитка (3 чашки) способно растворять жировые отложения. При этом специалистами подчеркивается, что зелёный чай не имеет воздействия на на мышечную массу, то есть человек будет худеть без ущерба для своей фигуры, расставаясь только с жировыми отложениями.
Учёные добавляют многие диеты очень часто приводят к дряблости мышц, однако зелёный чай способствует поддерживанию мышечной массы.
При употреблении трех чашек зеленого чая каждый день, ваша энергия будет расходоваться на 5% больше. Что значит, что при обычном питании вы будете сжигать больше калорий, что необходимо для похудения.
зеленый чай, диета, худеть, стройность, тело, калории, жир
Комментарии
Землетрясение в Сочи: толчки до 5 баллов на курорте
Землетрясение в Сочи напугало жителей и туристов: подземные толчки до 5 баллов ощущались в разных районах курорта, особенно в Лазаревском и Лоо. Эксперты объясняют причины активности и оценивают возможные риски для региона. Землетрясение произошло на одном из самых популярных российских курортов — в Сочи, уточняет xrust. Подземные толчки ощутили жители сразу нескольких районов города, включая прибрежную зону. Очевидцы сообщали о вибрациях в жилых домах, а специалисты начали оперативную оценку сейсмической обстановки. Землетрясение в Сочи: где ощущались подземные толчки Подземные колебания были зафиксированы в разных частях Большого Сочи. Наиболее заметно землетрясение ощущалось в микрорайонах Лазаревское и Лоо, где люди почувствовали вибрацию в домах, особенно на верхних этажах. По словам очевидцев, тряска ощущалась на уровнях с пятого по седьмой этажи. В отдельных домах жители временно покидали квартиры и выходили на улицу, опасаясь повторных толчков. Информация о случившемся быстро