Я Девушка
Вы будете стройными, если будете употреблять в день всего лишь три чашки этого напитка.
Специалисты из Нидерландов доказали, что идеальным напитком для похудения является зелёный чай.
Регулярное употребление зеленого чая способствует быстрой потере жира. Учёными подсчитано, что соблюдая нехитрые правила за один год с помощью этого напитка можно потерять от 6,5 кг чистого жира. Чтобы худеть необходимо выпивать три чашки крепкого зеленого чая ежедневно. При этом ненужно соблюдать диету или и голодать.
Именно это количество напитка (3 чашки) способно растворять жировые отложения. При этом специалистами подчеркивается, что зелёный чай не имеет воздействия на на мышечную массу, то есть человек будет худеть без ущерба для своей фигуры, расставаясь только с жировыми отложениями.
Учёные добавляют многие диеты очень часто приводят к дряблости мышц, однако зелёный чай способствует поддерживанию мышечной массы.
При употреблении трех чашек зеленого чая каждый день, ваша энергия будет расходоваться на 5% больше. Что значит, что при обычном питании вы будете сжигать больше калорий, что необходимо для похудения.
Xrust: Худеем без диет
зеленый чай, диета, худеть, стройность, тело, калории, жир
Худеем без диет
Вы будете стройными, если будете употреблять в день всего лишь три чашки этого напитка.
Специалисты из Нидерландов доказали, что идеальным напитком для похудения является зелёный чай.
Регулярное употребление зеленого чая способствует быстрой потере жира. Учёными подсчитано, что соблюдая нехитрые правила за один год с помощью этого напитка можно потерять от 6,5 кг чистого жира. Чтобы худеть необходимо выпивать три чашки крепкого зеленого чая ежедневно. При этом ненужно соблюдать диету или и голодать.
Именно это количество напитка (3 чашки) способно растворять жировые отложения. При этом специалистами подчеркивается, что зелёный чай не имеет воздействия на на мышечную массу, то есть человек будет худеть без ущерба для своей фигуры, расставаясь только с жировыми отложениями.
Учёные добавляют многие диеты очень часто приводят к дряблости мышц, однако зелёный чай способствует поддерживанию мышечной массы.
При употреблении трех чашек зеленого чая каждый день, ваша энергия будет расходоваться на 5% больше. Что значит, что при обычном питании вы будете сжигать больше калорий, что необходимо для похудения.
зеленый чай, диета, худеть, стройность, тело, калории, жир
Комментарии
Рыбакина обыграла Швентек и вышла в полуфинал Открытого чемпионата Австралии
Елена Рыбакина обеспечила себе место в полуфинале Открытого чемпионата Австралии в среду, доминируя во втором сете и нанеся поражение шестикратной чемпионке турниров Большого шлема Иге Швентек со счетом 7-5 6-1 в Мельбурн-парке. Стремясь впервые завоевать трофей, 28-летняя спортсменка встретится с американкой Джессикой Пегулой в борьбе за место в финале в субботу. Рыбакина выполнила 11 эйсов и 26 виннеров, положив конец попытке Свентек завоевать Большой шлем в карьере на арене Рода Лейвера, выиграв восемь из последних девяти геймов и подтвердив свое превосходство. «Очень довольна победой, — сказала Рыбакина xrust. — Мы довольно хорошо знаем друг друга, и я просто старалась играть агрессивно». Швентек быстро начала матч, сделав брейк в первом гейме, успешно используя вторую подачу казахстанской теннисистки, но вторая сеяная не смогла закрепить преимущество и тут же уступила его. Обе теннисистки удерживали свою подачу до финального гейма, когда Швентек отправила мяч в сетку, обеспечив