Здоровье

Куда же без спорта и здоровья? Вы найдете все, что нужно знать о правильных спортивных нагрузках, питанию и просто здоровому образу жизни. Сохраняйте физическую форму и долголетие вместе с нами.

Сделай себе талию!

1. Встать в позу: ноги на ширине плеч, руки за головой, пальцы сплетены на затылке. Медленно наклонять нижнюю часть тела вбок, задерживаясь на 15 –


Панель пользователя

Архив

Июнь 2018 (95)
Май 2018 (112)
Апрель 2018 (99)
Март 2018 (123)
Февраль 2018 (151)
Январь 2018 (120)