Спорт и Здоровье
Основные причины скопления шлаков объяснил врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.
Как известно, шлаки – это вредные продукты распада, оседающие в организме. Причины образования шлаков могут быть разными, в том числе их скопление происходит в результате переедания и плохого усвоения пищи.
Как отмечает врач Кодрахин, в праздничные дни люди часто едят много, все продукты организму тяжело переработать полностью. Переработанная пища остается недоокисленной и требует дополнительной обработки. Например, в том случае, если из организма животный белок не выводится, он начинает гнить около стенок кишечника, поясняет врач-терапевт.
Шлаки могут оседать в организме не только от переедания, но и из-за болезней, таких, как различные заболевания ЖКТ, печени, онкологии, проблем с сердечно-сосудистой системой, и даже из-за приёмов антибиотиков. О самом полезном виде чая читайте здесь
Xrust: Причины образования шлаков в организме
шлаки, заболевания, токсины, организм, кишечник
Причины образования шлаков в организме
Основные причины скопления шлаков объяснил врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.
Как известно, шлаки – это вредные продукты распада, оседающие в организме. Причины образования шлаков могут быть разными, в том числе их скопление происходит в результате переедания и плохого усвоения пищи.
Как отмечает врач Кодрахин, в праздничные дни люди часто едят много, все продукты организму тяжело переработать полностью. Переработанная пища остается недоокисленной и требует дополнительной обработки. Например, в том случае, если из организма животный белок не выводится, он начинает гнить около стенок кишечника, поясняет врач-терапевт.
Шлаки могут оседать в организме не только от переедания, но и из-за болезней, таких, как различные заболевания ЖКТ, печени, онкологии, проблем с сердечно-сосудистой системой, и даже из-за приёмов антибиотиков. О самом полезном виде чая читайте здесь
Xrust: Причины образования шлаков в организме
шлаки, заболевания, токсины, организм, кишечник
Комментарии
Можно ли нарастить мышечную массу во время бега: правда без иллюзий
Можно ли набрать мышечную массу, если вы бегаете? Разбираем влияние бега на рост мышц, спринты, холмы и сочетание с силовыми тренировками. Можно ли нарастить мышечную массу во время бега Кардио и силовые тренировки традиционно выполняют разные задачи, напоминает xrust. Бег развивает выносливость, укрепляет сердце и помогает сжигать калории. Силовые тренировки отвечают за рост силы и мышечной массы. Поэтому логичный вопрос звучит так: можно ли нарастить мышцы, если основная нагрузка — бег? Короткий ответ — да, но с серьёзными ограничениями. Бег не заменяет работу с отягощениями, однако при определённых условиях он может стимулировать рост отдельных мышц. Почему бег почти не даёт мышечной гипертрофии Рост мышц напрямую зависит от времени под нагрузкой и степени мышечного утомления. В силовых упражнениях мышца находится в напряжении длительно — от первого до последнего повторения. Бег работает иначе. Ударная нагрузка при приземлении действительно может быть высокой — до 4–6 масс тела,