Спорт и Здоровье
Ученые из Лестерского университета в Британии нашли способ как снизить риск развития слабоумия, онкологических заболеваний и затормозить старение, пишет издание Science Direct.
Оказывается достаточно увлечься быстрой ходьбой. Как выяснили специалисты, ходьба со скоростью 6,4 км в час способствует продлению здоровой и активной жизни.
Учеными было проведено масштабное исследование, в котором участвовали 391 тысяча человек. Специалистами велось наблюдение за этими гражданами в течение 12 лет. За это время 22 тысячи умерли, а ученые попытались установить , существует ли связь между регулярной энергичной ходьбой и уменьшением риска развития онкологии и смертности от нее.
Как было выяснено в результате исследования, у женщин, которые часто быстро ходили пешком, вероятность умереть от онкологии была на 26% ниже, у мужчин - на 29%.
Регулярная энергичная ходьба также является способом защитить организм и от сердечно-сосудистых заболеваний, и на 71% уменьшает риски развития слабоумия. Как распознать первые признаки инсульта у человека, об этом здесь Xrust: Как снизить риск развития рака и деменции
слабоумие, онкологические заболевания, рак, деменция, старение, старость, ходьба, здоровье, онкология
Как снизить риск развития рака и деменции
Ученые из Лестерского университета в Британии нашли способ как снизить риск развития слабоумия, онкологических заболеваний и затормозить старение, пишет издание Science Direct.
Оказывается достаточно увлечься быстрой ходьбой. Как выяснили специалисты, ходьба со скоростью 6,4 км в час способствует продлению здоровой и активной жизни.
Учеными было проведено масштабное исследование, в котором участвовали 391 тысяча человек. Специалистами велось наблюдение за этими гражданами в течение 12 лет. За это время 22 тысячи умерли, а ученые попытались установить , существует ли связь между регулярной энергичной ходьбой и уменьшением риска развития онкологии и смертности от нее.
Как было выяснено в результате исследования, у женщин, которые часто быстро ходили пешком, вероятность умереть от онкологии была на 26% ниже, у мужчин - на 29%.
Регулярная энергичная ходьба также является способом защитить организм и от сердечно-сосудистых заболеваний, и на 71% уменьшает риски развития слабоумия. Как распознать первые признаки инсульта у человека, об этом здесь Xrust: Как снизить риск развития рака и деменции
слабоумие, онкологические заболевания, рак, деменция, старение, старость, ходьба, здоровье, онкология
Комментарии
Любовь в первом ряду: Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе затмили игру «Никс»
Кайли Дженнер вместе со своим бойфрендом Тимоти Шаламе и многими другими знаменитостями посетила «Мэдисон Сквер Гарден» во вторник, 28 апреля 2026 года, чтобы посмотреть один из самых важных матчей сезона «Нью-Йорк Никс». «Нью-Йорк Никс» и «Атланта Хокс» начали вечер с равным счетом 2:2 в серии первого раунда плей-офф Восточной конференции НБА, пишет xrust. 30-летний Шаламе ранее присутствовал на третьей игре серии 20 апреля, когда «Атланта» одержала победу над «Никс» со счетом 109:108 в Нью-Йорке. Во вторник Шаламе взял с собой на пятую игру серии 28-летнюю Дженнер. Это может стать последней домашней игрой «Никс» в этом сезоне, если только серия не затянется до седьмого матча. Для свидания Кайли выбрала дерзкий образ: белые джинсы с заклепками, белую майку и черную кожаную куртку. На трибунах она сидела между Шаламе и Беном Стиллером, а неподалеку были замечены Тина Фей и Трейси Морган. Отношения Шаламе и Дженнер длятся уже три года — они начались в апреле 2023-го. Их роман