Спорт и Здоровье
Ученые из Лестерского университета в Британии нашли способ как снизить риск развития слабоумия, онкологических заболеваний и затормозить старение, пишет издание Science Direct.
Оказывается достаточно увлечься быстрой ходьбой. Как выяснили специалисты, ходьба со скоростью 6,4 км в час способствует продлению здоровой и активной жизни.
Учеными было проведено масштабное исследование, в котором участвовали 391 тысяча человек. Специалистами велось наблюдение за этими гражданами в течение 12 лет. За это время 22 тысячи умерли, а ученые попытались установить , существует ли связь между регулярной энергичной ходьбой и уменьшением риска развития онкологии и смертности от нее.
Как было выяснено в результате исследования, у женщин, которые часто быстро ходили пешком, вероятность умереть от онкологии была на 26% ниже, у мужчин - на 29%.
Регулярная энергичная ходьба также является способом защитить организм и от сердечно-сосудистых заболеваний, и на 71% уменьшает риски развития слабоумия. Как распознать первые признаки инсульта у человека, об этом здесь Xrust: Как снизить риск развития рака и деменции
слабоумие, онкологические заболевания, рак, деменция, старение, старость, ходьба, здоровье, онкология
Как снизить риск развития рака и деменции
Ученые из Лестерского университета в Британии нашли способ как снизить риск развития слабоумия, онкологических заболеваний и затормозить старение, пишет издание Science Direct.
Оказывается достаточно увлечься быстрой ходьбой. Как выяснили специалисты, ходьба со скоростью 6,4 км в час способствует продлению здоровой и активной жизни.
Учеными было проведено масштабное исследование, в котором участвовали 391 тысяча человек. Специалистами велось наблюдение за этими гражданами в течение 12 лет. За это время 22 тысячи умерли, а ученые попытались установить , существует ли связь между регулярной энергичной ходьбой и уменьшением риска развития онкологии и смертности от нее.
Как было выяснено в результате исследования, у женщин, которые часто быстро ходили пешком, вероятность умереть от онкологии была на 26% ниже, у мужчин - на 29%.
Регулярная энергичная ходьба также является способом защитить организм и от сердечно-сосудистых заболеваний, и на 71% уменьшает риски развития слабоумия. Как распознать первые признаки инсульта у человека, об этом здесь Xrust: Как снизить риск развития рака и деменции
слабоумие, онкологические заболевания, рак, деменция, старение, старость, ходьба, здоровье, онкология
Комментарии
Тимоти Шаламе и Селена Гомес озвучат главных героев в новом анимационном фильме Illumination «Не в одиночестве»
Студия Illumination объявила о производстве анимационного фильма «Не в одиночестве» — истории о дружбе людей и инопланетян. Главные роли озвучат Тимоти Шаламе и Селена Гомес, что уже делает проект одним из самых ожидаемых релизов 2027 года. Студия Illumination, известная по франшизам «Гадкий я» и «Миньоны», объявила о запуске нового анимационного проекта под названием «Не в одиночестве» (Not Alone). Об этом сообщает Variety, уточняет xrust. Главные роли в фильме озвучат Тимоти Шаламе и Селена Гомес — два артиста, которые в последние годы стали одними из самых узнаваемых лиц мировой поп‑культуры. Их участие автоматически выводит проект в число ключевых анимационных релизов ближайших лет. По данным Variety, сюжет «Не в одиночестве» строится вокруг встречи людей с инопланетянами, но подан не как фантастический боевик, а как эмоциональная история о доверии, страхах и принятии. Illumination делает ставку на семейный формат, где приключения сочетаются с юмором и трогательными моментами. В