Спорт и Здоровье
Ученые из Лестерского университета в Британии нашли способ как снизить риск развития слабоумия, онкологических заболеваний и затормозить старение, пишет издание Science Direct.
Оказывается достаточно увлечься быстрой ходьбой. Как выяснили специалисты, ходьба со скоростью 6,4 км в час способствует продлению здоровой и активной жизни.
Учеными было проведено масштабное исследование, в котором участвовали 391 тысяча человек. Специалистами велось наблюдение за этими гражданами в течение 12 лет. За это время 22 тысячи умерли, а ученые попытались установить , существует ли связь между регулярной энергичной ходьбой и уменьшением риска развития онкологии и смертности от нее.
Как было выяснено в результате исследования, у женщин, которые часто быстро ходили пешком, вероятность умереть от онкологии была на 26% ниже, у мужчин - на 29%.
Регулярная энергичная ходьба также является способом защитить организм и от сердечно-сосудистых заболеваний, и на 71% уменьшает риски развития слабоумия. Как распознать первые признаки инсульта у человека, об этом здесь Xrust: Как снизить риск развития рака и деменции
слабоумие, онкологические заболевания, рак, деменция, старение, старость, ходьба, здоровье, онкология
Как снизить риск развития рака и деменции
Ученые из Лестерского университета в Британии нашли способ как снизить риск развития слабоумия, онкологических заболеваний и затормозить старение, пишет издание Science Direct.
Оказывается достаточно увлечься быстрой ходьбой. Как выяснили специалисты, ходьба со скоростью 6,4 км в час способствует продлению здоровой и активной жизни.
Учеными было проведено масштабное исследование, в котором участвовали 391 тысяча человек. Специалистами велось наблюдение за этими гражданами в течение 12 лет. За это время 22 тысячи умерли, а ученые попытались установить , существует ли связь между регулярной энергичной ходьбой и уменьшением риска развития онкологии и смертности от нее.
Как было выяснено в результате исследования, у женщин, которые часто быстро ходили пешком, вероятность умереть от онкологии была на 26% ниже, у мужчин - на 29%.
Регулярная энергичная ходьба также является способом защитить организм и от сердечно-сосудистых заболеваний, и на 71% уменьшает риски развития слабоумия. Как распознать первые признаки инсульта у человека, об этом здесь Xrust: Как снизить риск развития рака и деменции
слабоумие, онкологические заболевания, рак, деменция, старение, старость, ходьба, здоровье, онкология
Комментарии
Свадьба звезд 2026: SHAMAN, Муцениеце и Бородина
Свадьба стала главной личной темой конца 2026 года: SHAMAN и Екатерина Мизулина оформили брак, Агата Муцениеце вышла замуж за Петра Дрангу, а Ксения Бородина связала жизнь с Николаем Сердюковым — детали, контекст и реакции. Свадьба — слово, которое в конце 2026 года звучало особенно часто в новостях о российских знаменитостях, пишет xrust. Несколько публичных персон, за чьей личной жизнью следили миллионы, официально завершили год регистрацией брака. Эти союзы обсуждали не только как романтические истории, но и как медийные события, отражающие дух времени. Свадьба как главный светский итог конца 2026 года В последние месяцы 2026 года сразу несколько громких пар подтвердили свои отношения официально. Эти браки объединили представителей шоу-бизнеса, медиа и общественной сферы, став важными инфоповодами для новостных лент и социальных сетей. разные форматы церемоний — от камерных до масштабных; высокий общественный резонанс; активное обсуждение в СМИ и блогосфере. Свадьба SHAMAN и