Спорт и Здоровье

Англия потерпела первое поражение от африканских команд, проиграв Сенегалу со счетом 3:1 в товарищеском матче на стадионе «Сити Граунд». Томас Тухель ждал ответа после невыразительной победы Англии над Андоррой со счетом 1:0 в субботу, пишет xrust. Однако они заслуженно потерпели поражение в Ноттингеме, поскольку Сенегал оправился после раннего гола Гарри Кейна, забитого в концовке матча, и перевернул ход игры. Исмаила Сарр воспользовался медлительностью Кайла Уокера и сравнял счет перед самым перерывом, а Хабиб Диарра убежал от Моргана Гиббса-Уайта и оказался широко открытым в правом коридоре, отправив мяч между ног Дина Хендерсона вскоре после часовой отметки. У сборной Англии были шансы сравнять счет, поскольку Эдуард Менди сделал точные сейвы, не дав возможности Гиббсу-Уайту и Букайо Саке выйти на поле, а затем гол вышедшего на замену Джуда Беллингема был отменен из-за игры рукой Леви Колвилла — спорное решение в конце игры. Все сомнения относительно результата были развеяны,

Иногда революция в кулинарии приходит не с шумом миксеров, а тихо, как утренний рассвет. Этот хлеб, сотканный из творога, овсянки и семян, покорил интернет: без муки, масла и дрожжей, но с умопомрачительным вкусом и хрустящей корочкой. Xrust.ru протестировал рецепт и теперь печёт буханки каждую неделю — попробуйте и вы! Простой рецепт Чтобы создать чудо безупречной текстуры и аромата: 500 г творога (cottage cheese) 3 яйца 300 г овсяных хлопьев ½ ч. л. соды или 1 ч. л. разрыхлителя ½ ч. л. соли Итальянские травы по вкусу По 50 г льняных, тыквенных и подсолнечных семечек Смешайте все ингредиенты до однородности, сформируйте буханку и выпекайте при 180 °C около 60 минут. В результате — идеально плотный мякиш, пропитанный семенами, и золотистая корочка, словно вы только что вернулись из пекарни.

Вода и ледяные ванны стали невероятно популярными в последние годы. Здесь сыграли роль социальные сети. Блогеры трубят о пользе. Им вторят спортсмены, практикующие купание среди льдинок после тренировок. Вода и ледяные ванны заинтересовали и ученых, пишет xrust. Следуя тренду, они изучили последствия влияния ледяной воды. Ключевое условие – предварительно шли силовые тренировки. Авторы растиражированного исследования обнаружили, что погружение конечностей в ледяную воду после поднятия тяжестей замедляет приток крови к мышцам, затрудняя их способность восстанавливаться и расти, что потенциально снижает пользу от тренировки. Полученные результаты подтверждают растущее количество доказательств того, что ледяные ванны могут ослабить эффект подъема тяжестей, а также поднимают провокационный вопрос о том, когда ледяные ванны являются хорошей идеей, если вообще являются. Поклонники погружения в холодную воду обычно говорят, что эта практика полезна как для тела, так и для разума. Она

Рак мозга отступает от терапии продвигаемой компанией Gilead Sciences. Лечение осуществляется собственными лейкоцитами пациентов. Опухоли пропали у 62% пациентов с рецидивирующей глиобластомой. Исследование, представленное на встрече Американского общества клинической онкологии в Чикаго, является последним из нескольких исследований, посвященных тестированию нового поколения методов лечения «химерными антигенными рецепторами Т-клеток. Оные ещё называются CAR-T, пишет xrust. Это иммунотерапия, при которой иммунные клетки пациентов настраиваются на распознавание и уничтожение раковых клеток. Работа исследователей из Пенсильванского университета и Gilead была посвящена испытаниям двойной терапии CAR-T с целью преодоления защитных механизмов глиобластомы — самой распространенной опухоли головного мозга у взрослых. Подобный метод уже используется для лечения рака крови, включая лейкемию, лимфому и множественную миелому, и такое лечение обычно воздействует только на одну цель в опухоли.

Судья из бригады слуг Фемиды, ведших дело «Убийство Диего Марадоны», подал в отставку минувшим вторником. Дело касается семи членов медицинской команды Диего Марадоны. Их обвиняют в непредумышленном убийстве футболиста в 2020 году. Судья Джульета Макинтах отстранилась от дела после того, как появилось видео, на котором видно, как ее, по-видимому, интервьюирует съемочная группа в рамках документального фильма, пишет xrust. Встреча идет в коридоре здания суда Буэнос-Айреса и в ее офисе. Правила суда запрещают подобные интервью с участием судьи во время судебного разбирательства. После этого судебный процесс над Марадоной был отложен до четверга для принятия решения о дальнейших действиях. Судебный процесс начался 11 марта в стране, где победитель чемпионата мира является почитаемой фигурой. Обвиняемые отрицают намерение убить футболиста намеренно. В случае признания их виновными, им может грозить тюремное заключение сроком от восьми до 25 лет. Что будет с судом дальше, пока неясно,

Сочетание чёрного перца и куркумы – это как дуэт на сцене, где один звучит сольным соло, а другой подхватывает тот же мотив и переводит его в эпический финал. Xrust.ru утверждает: вместе они раскрывают друг друга, создавая биохимический фейерверк, который сложно переплюнуть ни одной добавкой. Почему эти специи – не просто приправы Куркума славится куркумином, мощным антиоксидантом и противовоспалительным агентом, но усваивается организмом с трудом. Чёрный перец добавляет «брутальный бас» – пиперин, который повышает биодоступность куркумина в 20 раз! Этот тандем работает как секретный код: противостоит болезням, бодрит иммунитет и даже поддерживает работу мозга. Ключевые преимущества дуэта: Усиление всасывания куркумина до 2000% Снижение воспалений и болевых ощущений Поддержка пищеварения и метаболизма Антиоксидантная защита на уровне устройства клетки После добавления этого двойного удара в своё меню вы не просто приправите блюда – вы зарядите организм суперспособностями. Не верите?

Цена новых фармацевтических препаратов в США минувшим годом выросла вдвое. За базу аналитика брали 2021-й. Объяснение простое – компании использовали научные достижения для разработки большого количества методов лечения редких заболеваний. По данным аналитиков xrust, исследовавших цены 45 новых лекарственных средств, в 2024 году медианная годовая цена нового препарата составила более 370000 долларов. В 2021-м этот показатель достиг отметки лишь в 180000 долларов. Рост цен, сетуют медики, не останавливают даже усилия правительства по обузданию динамики. Ценообразование было любимой темой предвыборной кампании Трампа. Кандидат в президенты тогда призвал фарму привести цены в США в соответствие с ценами других стран. Разумеется, где жители имеют доходы сравнимые с американскими. Специалисты в области фармацевтики объяснили, что нет никаких признаков замедления тенденции. Они считают, что выход в снижении стоимости разработок.

Современный фитнес-клуб всё чаще напоминает ринг для интернет-бойцов: вместо борьбы с весом вы сражаетесь с мыслями «не стану ли я мемом в сторис?». Зумеры дали этому страху название — gymxiety, и 80% представителей поколения Z признаются, что тренироваться среди чужих взглядов им не по себе. Xrust.ru считает: пора обсудить, как превратить спортивный зал из сцены интернет-ужасов в личную зону силы. Почему мы боимся чужих камер Камера на каждом шагу: ваш подъем штанги может стать вирусным роликом с подписью «делает всё неправильно» и попасть в TikTok без вашего согласия. Вместо адреналина и удовлетворения от прогресса вы получаете дозу паники и дежавю: «а вдруг сейчас я стану мемом?» Советы для борьбы с gymxiety: Тренируйтесь с другом, который прикроет сторис-оператора. Сосредоточьтесь на своих целях и прогрессе, а не на чужих экранах. Используйте наушники как барьер от посторонних взглядов

Байден, бывший владелец Белого дома, оказался болен «агрессивной формой» рака предстательной железы. Зараза пошла в кости, констатировали медики минувшим воскресеньем. Согласно заявлению xrust, 82-летнему Байдену поставили диагноз в пятницу после появления симптомов нарушения мочеиспускания. Теперь семья рассматривают варианты лечения. Специалисты считают, что эта агрессивная форма заболевания, может лечиться. Среди вариантов воздействия – гормоны. Напомним, нам неоднократно заявляли, что Байден здоров. Рак, который распространился или дал метастазы, считается 4-й стадией, самой запущенной. Большинство случаев рака простаты обнаруживаются на более ранней стадии. По данным специалистов, из 236 659 случаев рака простаты, диагностированных в 2021 году, 70% были диагностированы до того, как рак распространился за пределы простаты. Около 8% новых диагнозов рака простаты в том году были на поздней стадии заболевания. Президент Трамп в воскресенье выразил сочувствие Байдену и его жене

США начинают процесс изъятия с рынка фторидных добавок для детей. Это стало последней федеральной мерой против минерала, укрепляющего зубы. Фтор — это минерал, который естественным образом встречается в воде, почве и воздухе, напоминает xrust. Считается, что он предотвращает кариес и разрушение зубов. В течение десятилетий его добавляли в общественные системы водоснабжения и стоматологические продукты. К таковым относилась и зубная паста. «Традиции» решил отменить глава Минздрава Роберт Ф. Кеннеди-младший. Он выступил против добавления этого минерала в водопроводную воду, заявив, что уровни фторирования в США связаны с многочисленными проблемами со здоровьем, включая рак. Часть экспертов считает его начинание надуманным. Теперь министр добрался до пероральных фторсодержащих добавок. Оные были рекомендованы детям, которые встречаются с рисками развития кариеса. По словам специалистов эти добавки не одобрены FDA и, как было доказано, изменяют микробиом кишечника. Однако, есть и другое

Australian Open в ударе - чемпион турнира «Мастерс» Рори Макилрой примет участие в следующих двух выпусках чемпионата Австралии. Это считается крупным достижением для старейшего турнира по теннису. Ведь последние годы отмечены отсутствием приезжих знаменитостей. Североирландец, завершивший в прошлом месяце карьерный турнир Большого шлема в Огасте xrust, предстоящим декабрем будет бороться за Кубок Стоунхейвена в Royal Melbourne, а в 2026 году — в соседнем гольф-клубе Kingston Heath. Звезда гольфа заявила, что гордится возможность участвовать в Открытом чемпионате Австралии по теннису в течение следующих двух лет, особенно учитывая, что он будет проходить на первоклассном корте Мельбурн-Сэндбелт, где он всегда хотел играть. Открытый чемпионат Австралии по теннису важен для всего мира, продолжил он. Открытый чемпионат Австралии впервые состоялся в 1904 году, и среди его победителей были такие игроки, как Арнольд Палмер, Джек Никлаус и Гэри Плейер. Макилрой выиграл поединок с Адамом

Американцы своим поведением опечалили компанию Beyond Meat, поставляющую на прилавки искусственное мясо. Дела со спросом на этот продукт настолько плохи, что компания скорректировала годовые производственные показатели. Ранее компания заложила в годовые показатели чистый доход в размере 320–335 миллионов долларов, пишет xrust. Подведя итоги первого квартала, руководство увидело, что выручка Beyond Meat упала на 9,1% до 68,7 млн долларов. Безубыточность гарантирует уровень в 75 млн долларов. В рознице выручка упала на 15,4%, а в общепите на 23,5%. Аналитики констатируют, что искусственное мясо дороже продуктов, содержащих животный белок. На фоне таких результатов компания закрыла проект по привлечению долгового финансирования в размере 100 миллионов долларов от Ahimsa Foundation. Эта организация продвигает продукты питания на растительной основе. Гигант по производству упакованных продуктов питания Unilever также испытывает трудности с реализацией своего бренда мяса на растительной

Ходьба может помочь ускорить обмен веществ, улучшить настроение, снизить риск хронических заболеваний, отрегулировать аппетит, улучшить здоровье сердца и повысить прочность костей. Ходьба также может помочь вам сбросить вес. Исследователи обнаружили, что последовательность важнее скорости ходьбы, когда речь идет о ходьбе для снижения веса xrust. Эксперты рекомендуют ходьбу как долгосрочную стратегию снижения веса, а не как краткосрочное занятие. Сколько ходить пешком, чтобы похудеть Недавнее исследование показало, что физические упражнения, в том числе умеренная или интенсивная ходьба четыре дня в неделю по 50 минут, помогут снизить массу тела и жир на животе. Даже если вы не можете делать 50 минут за один раз, вы можете получить результаты, разбивая свои прогулки в течение дня. Исследователи обнаружили, что люди, которые ходили дважды в день по крайней мере по 25 минут каждый раз, шесть дней в неделю, потеряли больше веса, чем те, кто ходил 50 минут один раз в день. Количество

Препарат от ожирения Wegovy, выпускаемый Novo Nordisk, вышел на рынок Таиланда. Здешним продвижением популярного снадобья занимается местный филиал датского производителя лекарств. Впервые запущенный в 2021 году, Wegovy вынес Novo Nordisk на самый верх перечня листинговых компаний Европы. Пиковая стоимость структуры достигала $615 миллиардов, пишет xrust. Гендиректор таиландской дочки заявил журналистам, что одобрение медиков Таиланда было получено в 2023-м. Сегодня цена средства стала заметно ниже. Это и позволило начать конкуренцию с другими производителями. Население Таиланда, напомним, около 66 миллионов человек. Насколько привлекательны другие рынки этого региона чиновник не раскрыл. По словам гендиректора, в настоящее время препарат Wegovy можно приобрести по рецепту в частных больницах по всей стране, а вскоре он появится и в государственных.

Гол, про который тематическая пресса пишет «умелый удар Арды Гюлера в первом тайме», принес «Реалу» зыбкую победу со счетом 1:0 над «Хетафе» минувшей средой. Оная дает повод надеяться, что надежда на титул Ла Лиги сохраняется. Гол Гюлера отделил команду от лидера «Барселоны» на четыре очка за пять оставшихся матчей, пишет xrust. После того, как во вторник «Барса» укрепила свое преимущество, одержав победу со счетом 1:0 над «Мальоркой», подопечные Карло Анчелотти заработали три драгоценных очка благодаря великолепному удару полузащитника сборной Турции на 20-й минуте с линии штрафной. Анчелотти решил дать отдых нескольким ключевым игрокам перед субботним финалом Кубка Испании против «Барселоны», но «Реал» по-прежнему доминировал в матче. Однако им не удалось воспользоваться многочисленными возможностями, чтобы увеличить свое преимущество, что привело к напряженной концовке встречи, когда вратарь «Реала» Тибо Куртуа совершил два блестящих сейва в добавленное время, обеспечив победу