Xrust.ru
Жизнь в стиле Хай-тек.
XRUST.ru » Спорт и Здоровье » Страница 2
Спорт и Здоровье


Как продлить жизнь на 10 лет
586
1
Как продлить жизнь на 10 лет
Учеными из университета Бергена (Норвегия) в ходе проведенного исследования было выяснено, каким должен быть рацион, чтобы жизнь человека была более продолжительной. Журналом PLOS Medicine были опубликованы результаты исследований. В исследование
Объемные тренировки для тела
578
0
Объемные тренировки для тела
Многим атлетам известно понятие – объемная тренировка. Однако не все понимают суть этого вида тренинга. Эволюция идеального тела расскажет, для каких целей следует использовать объемную тренировку мышц и как это правильно делать. Сегодня можно
Основы правильной мотивации в бодибилдинге.
582
0
Основы правильной мотивации в бодибилдинге.
Ты хочешь пойти тренироваться, но у тебя не хватает сил заставить себя встать с дивана? Ты хочешь возобновить тренировки, но не можешь найти в себе силы дойти до тренажерного зала? Тебе надо в себе что то менять, но так сложно начать? Эта статья
Факторы которые влияют на силу и массу спортсмена
434
0
Факторы которые влияют на силу и массу спортсмена
Часто возникает вопрос, почему один человек может набирать мышечную массу быстрее и становиться сильнее, чем другой, при том, что они выполняют одинаковые упражнения, следуя одной тренировочной программе? Многие люди полагают, что они делают что-то
Разгрузочные дни: насколько они эффективны?
472
1
Разгрузочные дни: насколько они эффективны?
Наверняка, каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с вопросом: «Как похудеть?». Понятно, что голодать никому не хочется, тем более, что это очень вредно для организма. Кроме того, не каждый может изнурять себя регулярными физическими
Создана  вакцина против старения
585
1
Создана вакцина против старения
Группой ученых из Японии разработан препарат для антивозрастной терапии, который уже получил название «вакциной от старения». Препарат способен удалять из организма поврежденные клетки. Изобретение уже было протестировано на мышах, у которых,
Массовая смертельно опасная болезнь: болен каждый 10-й
305
0
Массовая смертельно опасная болезнь: болен каждый 10-й
В мире не менее 465 миллионов взрослых (в возрасте 20–79 лет) живут с этим заболеванием - диабетом. По заявлению учёных, к 2045 году эта цифра уже достигнет 700 миллионов. ♦ Доля людей с диабетом 2 типа (это более тяжёлый вид диабета) увеличивается
Голодная диета
288
0
Голодная диета
Чаще всего к этому методу похудения прибегают те люди, которым нужно срочно сбросить несколько килограммов лишнего веса в кратчайшие сроки. Актеры, модели и певицы довольно часто используют голодную диету перед важными съемками и кастингами.
Худеем в ванне с имбирем
651
0
Худеем в ванне с имбирем
Имбирь – популярная приправа, которую получают из корня одноименного растения. Целебные свойства имбиря хорошо известны в нетрадиционной медицине. С его помощью лечат простуду, кашель, отравления, запоры, болезни ЖКТ, гипертонию, рак, болезни
Захватывающее дух приключение на воздушном шаре
349
0
Захватывающее дух приключение на воздушном шаре
Даже те люди, которые панически боятся высоты, хотя бы раз в жизни задумывались о полете на воздушном шаре. Воздушное приключение гарантирует бурю новых эмоций, приток адреналина в кровь и запоминающиеся фотоснимки с высоты птичьего полета.
О пользе точечного массажа
398
0
О пользе точечного массажа
В настоящее время все чаще люди стали обращаться к услугам нетрадиционной медицины. И одно из наиболее популярных направлений — это точечный массаж, пришедший к нам из Китая. С помощью точечного массажа лечат не отдельно взятую проблему или
Как не набрать вес сладкоежкам?
424
0
Как не набрать вес сладкоежкам?
Лишние сантиметры на бедрах и в талии ― вот обычный итог неудержимого пристрастия к сладостям. Неужели с этим ничего нельзя сделать? Ведь так хочется наслаждаться любимыми лакомствами и сохранять стройность фигуры... Пчелиный подарок Мед. Что может



Войти через: