XRUST.ru » Спорт и Здоровье » О пользе употребления 3 яиц в день
Спорт и Здоровье

О пользе употребления 3 яиц в день

1 ноября 2023, 01:23 36 183 0 75.5

Фундаментальное исследование научных специалистов Йельского Университета опубликовано на портале Nutrients. Исследование демонстрирует полезность употребления 3 яиц в день для человека.

Исследование проводилась при участии 28 здоровых людей в возрасте 18-35 лет. В результате исследования было выяснено, что у всех участников значительно улучшились показатели витаминов. В рамках эксперимента в крови было увеличено содержание микроэлементов, в том числе холина и селена.

Также у участников опыта улучшился «хороший» холестерин, который предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.
Учеными было доказано, что при помощи содержащегося в желтке глицина, нейтрализуется приводящая к диабету аминокислота изолейцин.

При этом, как отмечают ученые, употребление цельных яиц оказывало положительное влияние на иммунные клетки, не оказывая воздействия на свертываемость крови. Простое и вкусное блюдо "Фаршированные яйца", рецепт здесь Xrust: О пользе употребления 3 яиц в день

яйца, витамины, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, болезнь

Поделится
75.5 0

Комментарии


Китайские роботы не пройдут: американские законодатели остановят их законом
Два сенатора США в четверг планировали внести законопроект, который запретил бы правительству закупать или эксплуатировать человекоподобных роботов, произведенных китайскими фирмами, сообщили xrust. Том Коттон из Арканзаса, третий по влиятельности республиканец в Сенате, и Чак Шумер из Нью-Йорка, ведущий демократ в палате, планируют внести на рассмотрение законопроект «Об американской робототехнике в сфере безопасности», который запретит федеральному правительству покупать или использовать беспилотные наземные транспортные средства, произведенные такими противниками, как Китай, и запретит использование федеральных средств в связи с роботами. Законопроект появился на фоне конкуренции китайских компаний с американскими фирмами. Среди «пострадавших», например Tesla. Оная занимается созданием человекоподобных роботов, способных заменять людей в выполнении самых разнообразных задач. По меньшей мере две китайские компании – Agibot и Unitree – готовятся к размещению акций на китайских
2 058 4