Спорт и Здоровье

Британские учёные испытали на добровольцах вакцину, которую почти полностью спроектировал искусственный интеллект. Препарат не бьёт по одному конкретному вирусу — он целится сразу в целое семейство коронавирусов, включая те, что пока сидят в летучих мышах и до людей ещё не добрались. Кембриджский университет и его коммерческий спин-офф DIOSynVax довели дело до логичной точки: after animal-опытов вакцину впервые кололи (точнее, вводили — без иглы) живым людям. В испытании приняли участие 39 здоровых добровольцев в возрасте от 18 до 50 лет, площадки — клинические базы NIHR в Саутгемптоне и Кембридже, пишет xrust. Результат — никаких серьёзных побочных эффектов, вакцина признана безопасной и переносится хорошо. Работа опубликована в Journal of Infection. Что тут такого необычного Обычная вакцина — это снайперский выстрел по конкретному штамму. Вирус мутирует — приходится перезаряжать и стрелять заново, как это происходит каждый год с прививками от гриппа или как это было с бесконечными

Женская сборная России по плаванию вырвала бронзу чемпионата Европы по водным видам спорта в эстафете 4×200 метров вольным стилем — от команды Германии, финишировавшей четвёртой, россиянок отделили считаные сотые секунды. Турнир в Париже продолжается, и коллекция наград сборной, выступающей в нейтральном статусе, пополняется практически каждый день. Гонка на грани фола Финал эстафеты 4×200 метров вольным стилем на чемпионате Европы по водным видам спорта в Париже превратился в настоящий триллер для российской команды, восхищается xrust. Ксения Мишарина, Софья Дьякова, Дарья Сурушкина и Дарья Клепикова показали итоговое время 7 минут 49,13 секунды — и на протяжении всей дистанции борьба за пьедестал шла с точностью до долей секунды. Победу праздновали британки — Фрея Колберт, Эбби Вуд, Ли Шлосшан и Фрея Андерсон — с результатом 7.45,93. Второе место заняла сборная Венгрии, отставшая от лидеров на 3,16 секунды. А вот за бронзу развернулась настоящая рубка: россиянок от четвёртого

Александрия Окасио-Кортес, одна из самых узнаваемых фигур американского Конгресса, обычно старается не пускать журналистов и подписчиков в свою личную жизнь. На этот раз она сделала исключение: в сторис Instagram она сообщила, что начала процедуру заморозки яйцеклеток, и объяснила, почему решила говорить об этом вслух, а не молчать, как делают многие. Решение, которое зрело годами Заявление появилось в субботу вечером, в самом начале августовских парламентских каникул — момент, который сама Окасио-Кортес выбрала не случайно, подмечает xrust. По её словам, решение о заморозке яйцеклеток она обдумывала долго: взвешивала все за и против, а параллельно откладывала деньги на процедуру, которая в США обходится недёшево — от нескольких тысяч долларов за один цикл и ещё столько же в год уходит на хранение материала. В видео 36-летняя конгрессвумен призналась, что тема сложная и личная, и обычно она держит подобные вещи при себе. Но в этот раз решила, что молчание приносит больше вреда, чем

Учёные выяснили, почему сброшенные килограммы так упорно возвращаются: дело не в слабой воле, а в древнем механизме мозга, который воспринимает похудение как угрозу выживания и включает программу «вернуть всё как было». Идея о том, что похудение — это простой вопрос дисциплины: меньше есть, больше двигаться, — прочно засела в головах даже у тех, кто десятками лет борется с лишним весом безуспешно, констатирует xrust. Но новое исследование, опубликованное в журнале Cell, ставит под сомнение саму эту логику. Авторы работы, датские нейробиологи из Копенгагенского университета, показывают: мозг человека буквально запрограммирован защищать однажды набранный вес — и делает это независимо от того, насколько сильно человек хочет похудеть. Наследство из каменного века Чтобы понять, откуда взялась эта особенность, придётся вернуться на несколько сотен тысяч лет назад. Для предков современного человека жировые запасы были не эстетическим вопросом, а буквально страховкой от смерти: слишком мало

Теннисистка Кока Гауфф поддержала обязательное генетическое тестирование в женском туре, но предупредила: тема легко превращается в оружие против трансгендерных спортсменов. Параллельно похожий спор вспыхнул и в WNBA — там его подогрела баскетболистка Софи Каннингем. Что за тест и с чего всё началось С 21 июля Женская теннисная ассоциация (WTA) обязала всех без исключения теннисисток тура пройти одноразовый генетический скрининг на ген SRY — участок ДНК, который обычно находится на Y-хромосоме и запускает у эмбриона развитие по мужскому типу. Формально проверка описана как «определение биологического пола»: мазок с щеки, кровь или слюна, результат — на всю карьеру. Решение не теннисное по своей природе, отмечает xrust. WTA просто подстроилась под правила, которые в марте утвердил Международный олимпийский комитет для Игр-2028 в Лос-Анджелесе, а те, в свою очередь, синхронизированы с указом президента США Дональда Трампа о спорте. По тому же принципу уже год живёт мировая лёгкая

Неприятные ощущения внизу живота легко списать на усталость, стресс или приближение менструации. Иногда дискомфорт действительно проходит самостоятельно. Но если боль возвращается, цикл становится нерегулярным или появляются необычные выделения, лучше не строить догадки. Ультразвуковое исследование помогает врачу увидеть состояние органов малого таза и понять, требуется ли дополнительное обследование. УЗИ не связано с рентгеновским излучением. Изображение формируется при помощи звуковых волн, поэтому стандартное диагностическое исследование считается безопасным и при наличии медицинских показаний может проводиться повторно. При этом заключение УЗИ не заменяет консультацию гинеколога. Врач оценивает результаты вместе с жалобами, осмотром и анализами. Что можно оценить во время УЗИ Во время исследования специалист рассматривает матку, ее положение и размеры, структуру миометрия, толщину эндометрия, состояние шейки матки и яичников. При необходимости оценивается мочевой пузырь, наличие

Учёные из Гонконгского университета выяснили: чтобы избавиться от жира на животе, необязательно ходить в зал три раза в неделю. Достаточно одной интервальной тренировки на 75 минут — результат за четыре месяца оказался таким же, как при классической трёхразовой схеме. Абдоминальный жир — не про красоту, а про сосуды Жир, который откладывается именно на животе, а не равномерно по телу, врачи считают отдельной проблемой, констатирует xrust. Он тесно связан с риском инфаркта, диабета второго типа и метаболических нарушений — гораздо теснее, чем просто лишние килограммы на весах. В России порог, после которого говорят об абдоминальном ожирении, — окружность талии от 94 см у мужчин и от 80 см у женщин; по данным профильных центров, в 2025 году в стране зафиксировали около 36 млн случаев ожирения. Стандартная рекомендация для тех, кто хочет убрать этот жир через интервальные тренировки, — заниматься три раза в неделю. Для человека с плотным графиком, семьёй и работой это звучит утопично, и

В США бег окончательно превратился из спорта в витрину статуса: любители дистанций всё чаще выходят на пробежку не в масс-маркете, а в футболках с «фирменными» дырками за 11 тысяч рублей и шортах за 28 тысяч. Bloomberg разбирался, откуда взялась мода платить за беговую экипировку больше, чем стоит стартовый взнос на марафон. Дыра — это теперь опция, а не брак 28-летний Эндрю Кристофферсон перед пятимильной пробежкой натягивает футболку за 140 долларов — почти 11 300 рублей по текущему курсу, отмечает xrust. Вся она в дырках, как будто провисела в шкафу лет десять. На самом деле дырки прорезаны лазером и называются «MothTech» — их делает люксовый беговой бренд Satisfy. В описании бренд объясняет это красиво: ткань якобы «находится в диалоге со временем», а отверстия «усиливают охлаждение в наиболее нагреваемых зонах» тела. Звучит как маркетинг ради маркетинга — и это он и есть. Но покупают. Бренд, который сделал моль хитом Satisfy — парижская марка, её основал Брис Партуш, человек с

Натуральное вещество из рисовой шелухи способно успокаивать слишком активный кишечник. Но у этой медали есть обратная сторона — для тех, кто страдает запорами, оно может стать проблемой. В рисовой шелухе, которую обычно отправляют в отходы, нашлось неожиданное свойство. Вещество, которое там содержится, вмешивается в механизм кишечных сокращений — и делает это так, словно подрезает провода, по которым идёт сигнал к мышцам. Причём работает оно не избирательно, а в лоб. Группа исследователей из Университета Тохо (Япония) под руководством доктора Кейсуке Обары, доктора Кенто Йошиоки и профессора Йошио Танаки поставила эксперимент на гладкой мускулатуре подвздошной кишки морских свинок. Сначала мышцы заставляли сокращаться с помощью ацетилхолина, гистамина, серотонина и простагландина F2α. Затем добавляли феруловую кислоту. И сокращения — независимо от того, какой из медиаторов их запускал — заметно слабели. Это похоже на ситуацию, когда в комнате с десятком разных выключателей кто-то

Сборная России по боксу начала подготовку к чемпионату мира 2027 года, который пройдёт в Астане — впервые за долгое время отечественные спортсмены смогут выйти на ринг под собственным флагом и с гимном страны. Возвращение на мировую арену Федерация бокса России готовит команду к участию в мировом первенстве, которое состоится в столице Казахстана в конце января 2027 года, пишет xrust. Об этом заявил председатель тренерского совета федерации Эдуард Кравцов в разговоре с ТАСС. По его словам, отборочные соревнования стартуют уже в следующем году, а сама сборная нацелена именно на весенний турнир в Астане — хотя, по данным организаторов, чемпионат запланирован на период с 28 по 31 января. Решение стало возможным благодаря сразу нескольким событиям последних месяцев. Ключевое произошло совсем недавно: международная федерация World Boxing официально сняла ограничения с российских спортсменов, разрешив им выступать на всех турнирах под национальной символикой и во всех возрастных

Актриса призналась, что симптом менопаузы у неё сначала приняли за редкое аутоиммунное заболевание. Один врач предложил пожизненный приём стероидов. Правильный диагноз пришёл только со второй попытки — и Берри теперь уверена: если бы она не настояла на своём, лечила бы не ту болезнь. Всё началось с сухости во рту, сообщает xrust. Мелочь, с которой не то что к гинекологу — к терапевту не всякий пойдёт. Но у Холли Берри она не проходила, и актриса отправилась разбираться. Первый врач, к которому она попала, поставил диагноз «синдром Шёгрена» — аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует собственные железы, отвечающие за выработку слюны и слёз. Лечение предполагалось на всю оставшуюся жизнь: стероидные препараты, которые подавляют иммунитет и имеют внушительный список побочных эффектов. Берри не стала соглашаться сразу. Обратилась ко второму специалисту — и там прозвучало другое объяснение: не аутоиммунная болезнь, а перименопауза. Та самая гормональная перестройка, которая у

Организаторы Открытого чемпионата США по теннису обнародовали предварительный список участников турнира смешанных пар — и первой же строкой в нём значится дуэт, которого болельщики ждали два года: первая ракетка мира Арина Сабаленка сыграет в паре с живой легендой мужского тенниса Новаком Джоковичем. Обещание, которое всё-таки сдержали Ещё в январе, на Australian Open, Сабаленка с улыбкой жаловалась журналистам: единственный раз она с Джоковичем выходила на корт только на благотворительном матче перед началом турнира-2024, а после так и не дождалась от серба «того самого длинного сообщения» с приглашением в пару. «Может, в этот раз — на US Open», — тогда пошутила белорусска, вспоминает xrust. Судя по объявленному в понедельник списку, обещание своё Джокович всё же сдержал. Для 39-летнего серба, который в одиночном разряде по-прежнему держится в топ-5 и претендует на рекордный 25-й турнир Большого шлема в карьере, это будет уже вторая попытка в смешанных парах: год назад он

Учёные из Великобритании представили материал, способный буквально отращивать новую зубную эмаль. Если технология дойдёт до клиник, миллионы людей смогут забыть о вечных пломбах и повышенной чувствительности зубов. Гель наносят прямо в кабинете стоматолога — примерно так же, как сейчас делают фторирование, удивляется xrust. Только вместо фтора здесь работают специальные белки, копирующие природный процесс формирования эмали у детей. Состав проникает в микротрещины и поры, создаёт каркас. Дальше дело за слюной: она отдаёт кальций и фосфат, и кристаллы начинают расти точно по структуре родной ткани. Получается не просто заплатка, а интегрированная минеральная структура. В России кариес — массовая история. По некоторым эпидемиологическим данным, у 12-летних детей поражено более 70 % зубов, а к 35–44 годам показатель доходит почти до 100 %. Эмаль не содержит живых клеток и сама не восстанавливается. Из-за этого даже небольшая эрозия приводит к трещинам, кариесу и чувствительности.

Министр спорта Михаил Дегтярев публично осадил Евгения Плющенко после того, как двукратный олимпийский чемпион заявил о деградации российского фигурного катания и отправил 13-летнего сына кататься за Азербайджан. Сравнение с релокантами оказалось не самым мягким пунктом в его ответе — заодно напомнил, что академия самого Плющенко тем временем просит у государства десятки миллионов рублей на патриотические ледовые шоу. Что не понравилось министру Дегтярев в эфире радио «Комсомольская правда» не стал скрывать раздражения, отмечает xrust. По его словам, право родителя перевезти ребенка в другую сборную никто не оспаривает — это личное дело каждой семьи. А вот публичные оценки состояния целого вида спорта министр не простил Плющенко: зачем вообще делать такие заявления, ему, по собственному признанию, непонятно. Дальше глава Минспорта провел параллель, которая и разлетелась по заголовкам: подобная риторика, заявил он, сильно напоминает поведение тех, кто уехал из страны после начала

Очереди в поликлиниках и регулярные визиты ради простого контроля показателей могут измениться уже в ближайшие годы. В России обсуждают переход к массовому домашнему мониторингу здоровья: данные с медицинских устройств, электронные карты и алгоритмы искусственного интеллекта должны помочь врачам раньше замечать опасные изменения состояния пациентов. От похода в поликлинику к постоянному наблюдению Медицина постепенно меняет привычную модель: пациент приходит к врачу не тогда, когда болезнь уже проявилась, а когда система заранее видит риск, пишет xrust. Именно такую модель хотят развивать в России к 2030 году. Идею масштабного внедрения домашнего мониторинга здоровья представили в рамках обсуждения новых направлений развития социальной сферы. Предполагается, что миллионы россиян смогут находиться под постоянным цифровым наблюдением без необходимости регулярно посещать медицинские учреждения только ради проверки основных показателей. Речь идёт не о замене врачей технологиями. Главная