здоровье

Спорт и Здоровье
Создана вакцина против старения
Группой ученых из Японии разработан препарат для антивозрастной терапии, который уже получил название «вакциной от старения». Препарат способен удалять из организма поврежденные клетки. Изобретение уже было протестировано на мышах, у которых, благодаря ему, была увеличена продолжительность жизни и улучшено здоровье . Против обнаруженных в стареющих клетках большого количества белка GPNMB, специалистами был направлен препарат. Избирательно прицеливаясь, ученые смогли удалять из организма только больные клетки, не трогая здоровые. Были удалены только старые клетки, которые уже перестали делиться и вызывали разные заболевания. Препарат был испытан на трех группах мышей. Первая группа - молодые особи, которые потребляли много жиров, вторая — мыши среднего возраста, и третья группа — мыши, пораженные болезнью ускоренного старения. После проведенного исследования было выяснено, что во всех трех группах наступили улучшения. Так, у молодых грызунов улучшился метоболизм, мыши из второй группы
36 918 30 января 2022, 01:08 36
Спорт и Здоровье
Массовая смертельно опасная болезнь: болен каждый 10-й
В мире не менее 465 миллионов взрослых (в возрасте 20–79 лет) живут с этим заболеванием - диабетом. По заявлению учёных, к 2045 году эта цифра уже достигнет 700 миллионов. ♦ Доля людей с диабетом 2 типа (это более тяжёлый вид диабета) увеличивается в большинстве стран. ♦ в мире 1 из 10 человек страдает диабетом. ♦ люди старше 65 лет страдают диабетом 1 из 5. ♦ не имеют поставленного диагноза 1 из 2 (232 миллиона) человек с диабетом, им обследование Современная медицина имеет все необходимые лекарственные препараты для лечения сахарного диабета, что позволяет сохранить качество жизни пациентов и значительно продлить их жизнь. Но, всегда нужно понимать, что диабет в значительной мере лечится не столько лекарственными средствами, сколько ведением правильного активного образа жизни и самоконтролем. Пациенты с сахарным диабетом в обязательном порядке должны выделять время на ежедневную физическую активность. Почему так необходима физическая активность пациентам с сахарным диабетом?
19 425 24 января 2022, 20:46 12
Спорт и Здоровье
Эта специя ликвидирует «плохой» холестерин
О благотворном влиянии специй на здоровье знают все. А теперь, названа единственная специя, которая спасет от медленной гибели организм, нейтрализуя «плохой холестерин» На сайте Национальной медицинской библиотеки США опубликована статья о проведенном исследовании ученых, которые выяснили, какая специя снижает уровень так называемого «плохого» холестерина ЛПНП (Липопротеины низкой плотности). Как было установлено антиоксидантный потенциал имеют мускатный орех и его экстракты. Эта специя содержит флавоноиды, алкалоиды и миристицин, который помогает нейтрализовать свободные радикалы, которые, в свою очередь, способствуют снижению окислительного процесса в организме. После проведения исследований на животных, американские химики также установили что мускатный орех, богатый миризлигнаном, также может помочь при проблемах с печенью. Экстракт мускатного ореха применяемый в работе с животными имел гиполипидемический эффект - наблюдалось существенное снижение ЛПНП Ранее специалистами была
29 190 28 октября 2021, 01:13 6.5
Я Девушка
Опасность быстрого похудения
Об опасности быстрого похудения предупреждает врач-диетолог. По словам Натальи Кругловой, резкая потеря веса часто способствует развитию различных заболеваний пищеварительной системы, провоцирует проблемы с желчным пузырем, а также расстраивает пищевое поведение. Диетолог отмечает, что при подобном снижении веса у человека уходит не жировая, а от мышечная ткань, а также человек теряет жидкость из организма. Тем самым уменьшается вес, что в дальнейшем приводит к повторному увеличению массы тела, при чем еще большему, чем до похудения. Для правильной коррекции фигуры врач-диетолог советует сбрасывать не более одного килограмма в неделю. В плане ориентира для снижения веса, как отмечает Круглова, нужно ориентироваться на такие цифры, как 5-10 % от исходного веса за период в три-шесть месяцев. Ранее мы писали о продуктах, которые помогают продлить молодость и здоровье организма, об этом читайте здесь
31 836 20 октября 2021, 04:27 16.5
Новости
Раскрыты целебные свойства золота
Испанскими учеными из университета Ровиры-и-Вирхили в Таррагоне, проанализировавшими химически инертные наночастицы драгоценного металла, были обнаружены целебные свойства золота. Специалистами было проведено исследование, в ходе которого в лабораторных условиях были синтезированы наночастицы золота. В результате ученые смогли получить частицы в форме звезд и сфер, размер частиц достигал 100 нанометров, что в восемь раз тоньше волоса. Исследователями также было изучено влияние частиц на живые бактерии. В результате исследование было выявлено, что механическое воздействие наночастиц золота на бактерии оказывало деформирующий эффект. Также было обнаружено что гораздо быстрее и действеннее урон бактериям наносят сферические наночастицы, нежели звездообразные единицы. Как предполагают ученые, такое возможно из-за большего взаимодействия с поверхностью клеточной мембраны. О самом дорогом в мире мыле с золотым напылением читайте здесь
33 411 16 октября 2021, 01:40 7.5
Я Парень
Сколько можно пить алкоголь без вреда
Для снижения отрицательного влияния спиртных напитков на организм врачами рассчитана определенная доза алкоголя в сутки. Это доза составляет 8 мл спирта в сутки. Что это значит? Организм взрослого человека может без проблем переработать 30 мл крепкого алкоголя или 150 мл вина в сутки. Конечно же, в данном случае не будет работать принцип «воздержание от алкоголя целую неделю, а затем в выходные выпить целую бутылку». Таким способом вы сильно перегрузите организм. При употреблении каждой порции алкоголя рекомендуется в обязательном порядке выпивать стакан воды без газа. Не пить воду будет большой ошибкой. Так как алкоголь способствует обезвоживанию, то чередуя вина с водой мы помогаем организму восстановлению баланса жидкости. Не употребляйте алкоголь непосредственно перед сном, это нужно делать как минимум, за 3 часа до сна . Почему? Алкоголь, выпитый непосредственно перед сном, усваивается и выводится из организма медленнее, что и становится причиной плохого самочувствия утром.
31 605 14 октября 2021, 22:59 9.5
Спорт и Здоровье
Вечерняя тренировка самая эффективная
Для улучшения метаболического здоровья полезны вечерние тренировки, такой вывод сделали ученые из Института исследований здоровья Мэри Маккиллоп при Австралийском католическом университете в Фицрое, проведя масштабное исследование. Специалистами был проведен сравнительный анализ показателей мужчин с лишним весом, которые продолжительное время соблюдали диету с высоким содержанием жиров. Согласно данным, у тех мужчин, которые тренировались в вечернее время, наблюдался гораздо больший эффект от диеты, в сравнение с теми кто тренировался утром. Надо подчеркнуть, что в настоящее время остается неокончательным вердикт касательно того, в какое именно время суток лучше всего заниматься спортом людям, не страдающим от лишнего веса. В процессе своего исследования экспертами не проводился анализ данных тех людей, которые имеют нормальный вес. Как уменьшить жир на животе читайте здесь
28 014 29 июля 2021, 22:24 5
Коронавирус
Переливание плазмы при коронавирусе посчитали опасным
Нидерландские ученые после тщательного исследования поставили под сомнение лечение коронавируса нового типа с помощью переливания плазмы. Статья о проделанном исследовании представлена в электронной научной библиотеке bioRxiv У больных, переболевших тяжелой формой коронавируса, в крови обнаружены опасные антитела, которые могут вызывать сильные воспаления. Специалисты обнаружили, что антитела из плазмы крови носителей тяжелой формы COVID-19, которые могут присоединится к шиповидному белку коронавируса нового типа, взаимодействуя с клетками-макрофагами способны ответить очень мощным воспалительным процессом. Этим явлением ученые объясняют резкое ухудшение состояния пациентов после "включения" адаптивного иммунитета. Во время проведения исследования экспертами извлекались антитела у переболевших коронавирусом и, затем, их добавляли в среду к клеткам иммунитета из легких. Специалисты отметили, что антитела соединяясь с клетками "чистильщиками", начинают вырабатывать
34 755 17 июля 2020, 09:37 1
Коронавирус
Масочный режим и аллергия
Введение ограничительных мер по борьбе с коронавирусом положительно сказалось на состоянии склонных к аллергиям людей. Опасный для них весенне-летний сезон они смогли преодолеть без осложнений. Как отмечают врачи иммунологи в этом сезоне количество обращений по поводу аллергии намного меньше. Самыми серьезными аллергенами являются деревья весной. Но, так как почти все в этом сезоне ходил в масках то смогли избежать реакцию на пыльцу. Врач аллерголог Владимир Болибок рассказал, что у него, можно сказать, осуществилась мечта, так как ежегодно он говорил пациентам, что « в сезон цветения надо носить маски, а все отвечали, что не хотят быть дураками в масках, а в этом году все в масках ходили, поэтому аллергики не дышали пыльцой и обострения не было». Врач, также отметил, что и у астматиков не было осложнений. Им не понадобилась дополнительные лекарства для снятия приступов
46 158 8 июля 2020, 07:43 52
Коронавирус
Коронавирус: витамин, который обязательно следует принимать
Согласно рекомендациям управления здравоохранения Соединенного Королевства, всем находящемся дома на самоизоляции, нужно в обязательном порядке самостоятельно восполнять дефицит витамина D. Из-за недостатка солнечного света в организме человека может возникнуть дефицит витамин D . Его нехватка негативно отражается на костях, зубах и мышцах, так как витамин способствует усвоению кальция, магния и фосфатов. Симптомами недостатка являются боль в мышцах и костях, усталость. При недостатке витамина человек быстро раздражается, у него пропадает настроение и интерес к жизни. Витамин D особенно важен для повышения иммунитета организма, а также для поддержки функций мозга, сердца и психического здоровья. Короновирус: продукты, которые борются с вирусом Медики из Великобритании рекомендуют принимать этот витамин на постоянной основе людям, постоянно находящимся дома, например, живущим в доме престарелых или тем, кто на улицу выйти не может по состоянию здоровья. Растительных источников очень
25 515 26 апреля 2020, 15:50 8
Я Девушка
Что полезнее чеснок или лук?
Эти два продукта несомненно являются конкурентами. Кому отдать пальму первенства? Оба они весьма полезны для здоровья и оказывают благоприятное воздействие на организм. Китайские ученые решили выяснить, какой из этих овощей полезней. В Шеньяне специалистами было проведено ряд исследований, и ответ все-таки был дан. В ходе исследований было еще раз доказано, что и лук и чеснок не только помогают от простуды, но и могут предотвратить развитие рака кишечника, болезни молочных желез и простаты. Оба этих продуктах содержат летучие вещества – фитонциды, благодаря которым лук и чеснок эффективно подавляют развитие бактерий. Как оказалось, все-таки чеснок имеет больше полезных свойств, чем его конкурент – лук. Чеснок способен даже растворять тромбы и снизить уровень холестерина в крови. Он содержит намного больше активных и полезных и соединений. Но, при этом не надо забывать, что чеснок более агрессивно воздействует на кишечный тракт, так что употреблять его нужно с осторожностью. Напомним,
22 932 12 апреля 2020, 19:55 0
Я Девушка
Почему вдруг становится жарко?
Причины жара, которые связаны не с погодой, а со здоровьем. Тебе становится жарко, но оказывается, рядом с тобой находящиеся люди чувствуют себя комфортно, и им вовсе не жарко. Что же это значит? Если в помещение прохладно, а ты садишься возле вентилятора. На улице мороз, а тебе постоянно хочется отключить батареи. Женщина может подумать, что у нее началась ранняя менопауза. Но, скорее всего, не в это причина жара. Расскажем о нескольких причинах такой реакции вашего организма. 1. Проблемы со щитовидкой Если этот орган работает слишком активно, то метаболизм увеличивается и тебе становится жарко. Другими симптомами проблем щитовидной железы могут быть усталость, изменение веса, учащенное сердцебиение — все это последствия о снижении функций щитовидки. Посетите эндокринолога. 2. Преддиабет Если ночью у вас усиливается потливость и ты не переносишь тепло, это может быть свидетельством того, что организм не справляется с нормализацией уровня сахара в крови. Идет развитие
42 945 30 марта 2020, 15:59 9
Новости / Коронавирус
Яйца поопасней коронавируса
Яйца, столь знакомые обывателям, оказались много опаснее новомодного коронавируса, неизученного биологами. Впрочем, все решает количество – иногда небольшая грязь помогает укрепить иммунитет. Яйца, которыми занялась гарвардская научная элита, послужат отвлечением обывателей от коронавируса, решили ученые. Одно яйцо, констатировали английские исследователи, совершенно безвредно. Аналогично ведут себя вирусы – несколько штук не нарушают микрофлору человека. Ежедневное одно яйцо гарантирует здоровье, сообщили xrust. Англичане, прочитавшие выводы отечественных ученых, задали вопрос: а можно два в сутки? – конечно, ответил Гарвард. Только пару раз в неделю. Главную опасность яйцо аккумулирует в желтке – вместилище холестерина. Последний, попадая в человека, сулит атеросклероз, сердечно-сосудистые болезни. Про бляшки, сужающие поперечное сечение сосудов, народ слышит постоянно, продолжая поглощать яичницу. Изучая количественный фактор яичного холестерина, англичане воспользовались
43 491 10 марта 2020, 12:31 2
Я Девушка
Рецепт омоложения
Этот рецепт подарит здоровье даже тяжелобольному Все мы много раз слышали про огромнейшую пользу пророщенной пшеницы. Жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз всего лишь за сутки при прорастании в воде. Но не многие знают об уникальнейших свойствах пророщенных грецких орехов. Жизненная сила ореха увеличивается в 1000 раз за 2 недели прорастания в воде! При употреблении проросших грецких орехов организм обновляется, омолаживается на клеточном уровне, восстанавливается иммунная и нервная системы, происходит расшлаковка и очищение кровеносной системы, питается костная ткань организма. Итак, только для вас уникальный рецепт омоложения: Заливаем холодной водой 1 кг неочищенных грецких орехов. Вода должна полностью покрыть орехи. Ставим миску с орехами и водой на подоконник на 2 недели, воду нужно менять через день. Перемешивать орехи нужно 2 раза в сутки. По истечении 2-х недель орехи можно будет употреблять. Орехи нужно будет поставить в холодильник в этой же воде. Орехи
26 460 9 марта 2020, 06:51 4
Новости / Коронавирус
Неутешительные прогнозы о короновирусе
На состоявшемся в Женеве брифинге исполнительный директор по чрезвычайным ситуациям в области здравоохранения ВОЗ Майкл Райан посоветовал не тешить себя напрасной надеждой, что коронавирус исчезнет летом. По его словам китайский коронавирус 2019-nCoV, скорее всего, будет продолжать свое распространение по миру и летом 2020 года. «Полагать, что вирус просто исчезнет летом, — напрасная надежда. У нас нет оснований предполагать такое», — сказал Райан. Как отмечает Майкл Райан в настоящее время ученые не располагают информацией, какое развитие получит вирус в различных климатических условиях, и не могут исключить его способность к распространению в теплое время. По данным Всемирной организации здравоохранения, коронавирус распространился уже в 85 странах. По сообщению американского Университета Джона Хопкинса, в настоящий момент число заразившихся коронавирусом во всем мире достигло 101 587, умерших 3401 человек. Согласно последним данным в России десять подтвержденных случаев
30 156 7 марта 2020, 07:35 12.5