{tagers}

Перед многими девушками стоит проблема - как убрать темные круги под глазами. Причин, способствующих образованию темных кругов, можно назвать множество, это и близко расположенные сосуды, и глубоко посаженные глаза, и просто недосып. Причем у многих, с годами, круги становятся все темнее и темнее. Предлагаем вашему вниманию очень простой домашний рецепт (проверенный!!!), вы будете поражены результатом! Для приготовления настойки понадобятся следующие травы: Цветки Ромашки Трава Шалфея Петрушка Берем сухие травы ромашки и шалфея, купленные в аптеке (1 чайную ложку) и свежую мелко порезанную петрушку (1 чайную ложку), все заливаем 1 стаканом кипятка и настаиваем 2 часа. Затем заливаем настой в формочки для льда и отправляем в морозильник! Каждое утро и вечер нужно протирать кожу вокруг глаз кусочком льда в течение нескольких секунд. После процедуры не умывайтесь и не вытирайтесь, настой должен впитаться в кожу! Буквально через неделю вы увидите, что круги под глазами стали заметно

В помещениях воздух более загрязнен чем на улице. В квартирах и офисах воздух насыщен ядовитыми соединениями: фенолом, бензолом, угарным и углекислым газами, толуолом, формальдегидом, оксидами азота и аммиаком, которые выделяются различной бытовой техникой, красками, обоями стиральными порошками и различными моющими средствами. Хорошими помощниками для очистки воздуха внутри помещения могут послужить следующие домашние растения: Хлорофитум (Chlorophytum или Венечник) прекрасно очищает выхлопные газы. Если вы живете на первом или втором этаже, то обязательно обзаведитесь этим растением. Фикус Бенджамина (Ficus benjamina) и Плющ (Hedera helix) являются рекордсменами по очистке воздуха. Ими абсорбируется масса ядовитых веществ, в число которых входит бензол, аммиак и формальдегид. Пыль притягивается к фикусу просто как магнит. Драцена (Dracaena)- это растение обезвреживает ядовитые пары формальдегида, которые распространяют, хоть и в малых количествах, клеи, лаки и мебель из ДСП.

Маска с «экспресс-эффектом» из овсяных хлопьев и пищевой содой поможет коже с ярко выраженными воспалительными процессами. Ею следует воспользоваться, если кожа жирная, с угрями, и с красными прыщами. Приготовление маски: 1. Овсяные хлопья перемалываем в блендере, и смешиваем с небольшим количеством воды, чтобы получилась густая кашица. 2. К полученной массе добавим 1 чайную ложечку соды, и все хорошо перемешиваем. 3. Полученную маску наносим на лицо, избегая область вокруг глаз. 4. Через полчаса высохшую маску смываем теплой водой. Очищающую маску рекомендуется делать через день, и в скором времени вы поразитесь полученным результатом. Поры сузятся, покраснения исчезнут, цвет кожи станет матовым, без жирного блеска. При чем эффект от маски будет заметен сразу же моментально, как только подсохшая маска с лица будет смыта.. При использовании маски через день, прыщи становятся практически незаметными, а затем и исчезают. Маска из овсяных хлопьев для лица с содой можно считать идеальным

Эта хитрость для создания в доме атмосферы свежести была известна еще древним римлянам! Чтобы создать в доме легкий аромат пряных трав нужно всего лишь обычный лавровый лист и коробок спичек. Римлянами было замечено, что истлевший лавровый лист оставляет после себя приятный, не навязчивый аромат. Эта уловка популярна и по сей день: всего лишь подожгите пару лавровых листов, а тлеющие листья будут выделять приятно пахнущий дымок. Лавровые листьях содержат цинеол, который является антисептиком. Эфирное масло очищает дыхательные пути, откуда и появляется ощущение, что дыхание стало легким. Более того, атмосфера в комнате, содержащая легкий аромат пряных трав, способствует активной выработке эндорфинов,так называемых «гормонов радости», а это столь необходимо каждому из нас)))

На вопрос, каким способом можно потерять брюшной жир, вам расскажут о здоровом питании и обязательных физических упражнениях. Да, безусловно, эти две вещи очень важны, но сейчас мы поговорим о другом способе потерять жир в области талии. Знаете ли вы, что некоторые напитки могут помочь обрести совершенно плоский живот? И это чудо способ состоит всего лишь в употребление трех чашек имбирного чая в течение дня. Имбирь активизирует обмен веществ, предотвратит запоры и расплавит нежелательные жировые отложения вокруг талии. Итак, перечислим ингредиенты, которые понадобится для приготовления чудо-напитка. корень имбиря (около 5 см) мед — 1 ст.л., лимон — 1 шт., вода — 4 чашки Приготовление: 1.Вскипятим воду, после чего в кипящую воду добавим нарезанный имбирь. 2.Вода с имбирем должна кипеть в течение 10 минут. 3.Как только вода немного остынет добавим мед и сок лимона. Все перемешаем. Один стакан готового напитка нужно выпивать утром, натощак. И в течение дня еще 2-3 чашки. Воспользуйтесь

Известное нам всем такое простое упражнение как приседание, оказывается очень эффективно! Во время приседаний в работу включаются практически все мышцы тела. Сколько же нужно приседать, чтобы добиться хорошего результата? Достаточно делать 100 приседаний каждый день. Не подумайте что это очень трудно, 100 приседаний это не так много, как кажется на первый взгляд. Можно выполнить 4 подхода по 25 раз, а можно зараз сделать 100 приседаний, но такой поход возможен, если только есть предварительная подготовка. Уже к концу первой недели выполнения этого упражнения вы заметите или почувствуете первые изменения. У вас ускорится метаболизм, так как приседания является упражнением энергозатратным. Более того, вы отметите, что мышцы корпуса у вас стали более крепкими . Это упражнение хорошая подмога всем, у кого не получается накачать пресс, так как без приседаний заполучить желаемые кубики в разы сложнее.

Для достижения внутреннего равновесия в ряде случаев необходимо обратиться к психологу. Важнейшей основой гармонии человека внутри себя является душевное равновесие. Когда данный баланс нарушается надо найти в себе силы сразу же пойти искать помощь у специалиста. Как известно, задача терапевта исцелить боль физическую, в свою очередь целью психолога является устранение боли душевной. Но, исходя из нашего менталитета, нам очень трудно дается поход к психологу, ведь некоторые считают, что их эмоции не будут восприняты всерьёз. Но, как показывает практика, и это было доказано уже не раз, психологам удается вывести человека из депрессии, и даже спасти людям жизнь. Можно назвать огромное количество причин, по которым нужно обратиться к врачу. К этому списку можно отнести: потеря контроля над эмоциями, плохой сон, равнодушное отношение к жизни сложности в отношениях в семье и на работе, и так далее. Согласно статистическим данным, чаще всего к психологам идут за консультацией девушки в

Здоровье все больше отслеживается всевозможными гаджетами. Американцы пошли дальне – разработали умное бельишко. Здоровье, решили американцы можно контролировать умной пижамой. Новинка названа Phyjama, уточняет xrust. Разработчики предусмотрели широчайший спектр отслеживаемых параметров жизнедеятельности Сапиенсов. Сегодня новинка достигла стадии проектного прототипа. Пижама настолько готова, что недавно прошла презентативное действо. Журналисты, не очень обыкновенные американцы были ознакомлены с гаджетом. Журналисты выяснили: над пижамкой работали специалисты «Американского химического общества» и группа массачусетских ученых. Тандем постоянно дополнял идеи. Работали напряженно, сообщил глава проекта, решали разнообразные проблемы. Главной задачей, пояснили изобретатели, стало внедрение сенсоров в ткань пижамы. Много бились над размещением источника питания – не должен был обременять. Потом занялись беспроводных передатчиком информации. Окончательный вариант ошарашил репортеров –

Экспертами названы шесть продуктов, благодаря которым можно на долгие годы продлить молодость и сохранить цветущий вид. Для того, чтобы выработка гормонов, омолаживающих организм, всегда была в норме, специалисты по питанию дают советы по употреблению важных для женщин продуктов питания. Семена льна С утра натощак врачи рекомендуют съедать по две ложечки семян льна. Их действие на организм огромно. Семена льна – сильнейший антиоксидант. При их употреблении кожа омолаживается, улучшается рост волос и ногтей . Лён содержит растительные гормоны и препятствует образованию воспалений и опухоли кожи. Молочные продукты Известно, что в молочных продуктах содержится большое количество фитоэстрогена. Это от того, что коровы, употребляют растительную пищу, содержащую фитогормоны. Бобовые Горох, фасоль и чечевица – являются источниками природного эстрогена. Благодаря ему замедляется процесс старения кожного покрова. Также фасоль и чечевица защищают от рака молочной железы. Согласно статистике,

Для того, чтобы похудеть, в необходимом порядке нужно регулярно пить воду, об этом вам скажет любой диетолог, так как вода является главным ключом к потери лишнего веса. Но, часто бывает и так, что мы не просто пьем меньше своей суточной нормы в день, а попросту нет никакого желания пить воду. Эксперты с уверенностью заявляют: человеческий организм так устроен, что он всегда должен испытывать чувство потребности в жидкости, в том случае, если этого не происходит то есть вероятность того, что проблема может быть в нарушение нормальной функции почек или отсутствует правильная передача нервных импульсов в клетках. В течение суток человеческий организм теряет около 2.5 литров воды, и это ежедневно и в любое время года. Поэтому, естественно, что человек ощущает жажду, так как организм требует жизненно необходимую влагу для поддержания себя в тонусе. В том случае, если вы не выпиваете в день достаточное количество воды, т.е. свою необходимую норму, это приводит к таким серьезным

Специалисты назвали основную причину начала процесса старения, и как следствие появление морщин. Как утверждают ученые из университета Вирджинии старение напрямую зависит увеличение концентрации жировых клеток на печени. Этот процесс протекает из-за недостатка в печени белка ламина. По словам исследователей, «появление морщин на лице можно приостановить заполнением недостатка белка ламина в клетках печени, но в настоящее время такой технологии пока нет, мы планируем ее разработать". Эксперты отмечают, что для того, чтобы печень оставалась здоровой и не случилось ее ожирения, нужно соблюдать диету. Особенно хороши для поддержания здоровья печени яблоки, грейпфруты и авокадо. Именно, в этих продуктах содержаться большое количество нужных витаминов и антиоксидантов. Специалисты также рекомендуют употребление в пищу куркуму. Эта приправа способствует усилению желчегонных процессов. Ученые также отмечают, что нужно уменьшить употребление продуктов с высоким содержанием сахара и соли

Ингредиенты, которые используются для приготовления этой оздоровительной маски для волос, доступны и не дороги, но результат после ее применения получается потрясающим. Не поленитесь и приготовьте эту маску, и вы уже через месяц заметите эффект - ваши волосы станут сильными и здоровыми. Ингредиенты: 1 спелый банан ½ стакана (125 миллилитров) пива 1 столовая ложка меда 1 яйцо Приготовление маски: 1.Разомнем в миске банан и добавим яйцо. Перемешаем до однородной массы 2. Добавляем в смесь пиво и мед, и вновь все перемешиваем. Маска готова! 3. Наносим маску на кожу головы и массируем в течение 3 минут 4. Волосы с нанесенной маской покрываем шапочкой для душа или простым целлофановым пакетом, и оставляем на час. 5. По прошествии часа моем волосы теплой водой, не горячей. Маску в обязательном порядке нужно делать раз в неделю, можно и два раз в неделю. При регулярном использовании маски результат не заставит себя ждать. Блеск и красоту вашим волосам вы обеспечите!

Для того, чтобы не находиться в течение дня в сонливом состоянии, не обязательно постоянно пить кофе. Кратковременный дневной сон в течение 20 минут поможет вам почувствовать себя бодрым. Согласно проведенным исследованиям было доказано, что 20-минутный дневной сон является более эффективным, чем 200 мг кофеина. Даже такой короткий сон поможет быть в тонусе оставшуюся часть рабочего дня. Если вам представиться возможность, поспать где-то час-полтора, то это еще лучше скажется на вашей производительности труда. Относительно длинный обеденный сон дает возможность перезагрузив организм и полностью восстановить силы. Надо отметить, что дневной сон не должен длиться более двух часов, так как можно еще больше обострить чувство сонливости.

Здоровье, заявили американцы, имеет множество составляющих. Лучший агрегатор состояния – общеизвестное биологическое вещество, сопутствующее нашей жизни. Здоровье, как набор индикаторов, заинтересовал ученых University of Cincinnati. Созданная группа занялась исследованиями, пишет xrust. Результатом стала методика, раскрывающая глубинные векторы состояния организма. Вскрытия, отборы проб из глубин органов, заявили они, вскоре отпадут, как инструмент анализа состояния пациента. Вся информация, пояснили они, содержится в поте, слюновыделениях, крови. Биологические жидкости, считают американцы, обладают колоссальным информационным потенциалом, характеризующим здоровье. Расшифровкой биологических кодов займутся компактные датчики. Гаджеты будут носимыми. Разработкой устройств занялись инженеры University of California. Специалисты ориентированы на круглосуточно функционирующие сенсоры. Пока создаются тестеры пота. Постоянная работа устройств, пояснили заказчики гаджетов, даст общий

Влагалище и петрушка вызвали ажиотаж британской женской аудитории. Врачи, озаботившие обывательниц через журнал, задействовали прессу, принявшись разъяснять публикацию. Влагалище, написало издание Marie Claire, после введения пучка петрушки, передает гормональный сигнал матке. Последняя, поясняет xrust, отвечает безболезненными месячными, следующими за процедурой. Британские женщины, читающие журнал, – огромная аудитория – моментально принялись скупать петрушку для процедур. Совет напоминал, пишут медики, эпидемиологический спрос. Реакцию рынка пришлось смягчать, опубликовав опровержение. Впрочем, сначала совет журнала: петрушка, смягчая шейку матки, воздействует на гормональную систему – нивелирует гормональный дисбаланс. Воздействие способно замедлить частоту критических периодов. Банальная петрушечная технология – пить отвар растения. Креативный метод – ввести листья петрушки, корень внутрь влагалища. Опровержение звучало так: огромная полезность петрушки женщинам – блеф, не