Я Девушка
Об опасности быстрого похудения предупреждает врач-диетолог.
По словам Натальи Кругловой, резкая потеря веса часто способствует развитию различных заболеваний пищеварительной системы, провоцирует проблемы с желчным пузырем, а также расстраивает пищевое поведение.
Диетолог отмечает, что при подобном снижении веса у человека уходит не жировая, а от мышечная ткань, а также человек теряет жидкость из организма. Тем самым уменьшается вес, что в дальнейшем приводит к повторному увеличению массы тела, при чем еще большему, чем до похудения.
Для правильной коррекции фигуры врач-диетолог советует сбрасывать не более одного килограмма в неделю. В плане ориентира для снижения веса, как отмечает Круглова, нужно ориентироваться на такие цифры, как 5-10 % от исходного веса за период в три-шесть месяцев.
Ранее мы писали о продуктах, которые помогают продлить молодость и здоровье организма, об этом читайте здесь Xrust: Опасность быстрого похудения
диета, вес, похудеть, диетолог, потеря веса, здоровье
Опасность быстрого похудения
Об опасности быстрого похудения предупреждает врач-диетолог.
По словам Натальи Кругловой, резкая потеря веса часто способствует развитию различных заболеваний пищеварительной системы, провоцирует проблемы с желчным пузырем, а также расстраивает пищевое поведение.
Диетолог отмечает, что при подобном снижении веса у человека уходит не жировая, а от мышечная ткань, а также человек теряет жидкость из организма. Тем самым уменьшается вес, что в дальнейшем приводит к повторному увеличению массы тела, при чем еще большему, чем до похудения.
Для правильной коррекции фигуры врач-диетолог советует сбрасывать не более одного килограмма в неделю. В плане ориентира для снижения веса, как отмечает Круглова, нужно ориентироваться на такие цифры, как 5-10 % от исходного веса за период в три-шесть месяцев.
Ранее мы писали о продуктах, которые помогают продлить молодость и здоровье организма, об этом читайте здесь Xrust: Опасность быстрого похудения
диета, вес, похудеть, диетолог, потеря веса, здоровье
Комментарии
iPhone Duo: от 168 тысяч рублей, а в Турции почти 400
Apple назвала цены на свой первый складной iPhone. В США базовая версия стоит $1999, по курсу ЦБ это около 168,6 тысячи рублей. В других странах ценник выше, а в Турции и Бразилии больше чем вдвое. Что за устройство и когда его продают Apple показала iPhone Duo на осеннем событии 9 сентября. Это складной смартфон книжного типа. Снаружи у него экран на 5,4 дюйма, а внутри раскладывается дисплей на 7,6 дюйма с едва заметной складкой. В раскрытом виде это, по словам компании, самый тонкий iPhone в её истории. Начинка: чип A20 Pro и основная камера на 48 мегапикселей. Телеобъектива нет ни в одной версии, так что за $1999 фотографам придётся довольствоваться одним основным модулем. Предзаказ откроется 16 октября, продажи стартуют 23 октября в США и более чем 70 других странах. Ещё в 28 странах устройство появится 30 октября. Сколько это стоит в США В Штатах предлагают четыре версии по объёму памяти. Цены указаны без налога с продаж, который зависит от штата. Рубли посчитаны по курсу ЦБ на