Я Девушка
Об опасности быстрого похудения предупреждает врач-диетолог.
По словам Натальи Кругловой, резкая потеря веса часто способствует развитию различных заболеваний пищеварительной системы, провоцирует проблемы с желчным пузырем, а также расстраивает пищевое поведение.
Диетолог отмечает, что при подобном снижении веса у человека уходит не жировая, а от мышечная ткань, а также человек теряет жидкость из организма. Тем самым уменьшается вес, что в дальнейшем приводит к повторному увеличению массы тела, при чем еще большему, чем до похудения.
Для правильной коррекции фигуры врач-диетолог советует сбрасывать не более одного килограмма в неделю. В плане ориентира для снижения веса, как отмечает Круглова, нужно ориентироваться на такие цифры, как 5-10 % от исходного веса за период в три-шесть месяцев.
Ранее мы писали о продуктах, которые помогают продлить молодость и здоровье организма, об этом читайте здесь Xrust: Опасность быстрого похудения
диета, вес, похудеть, диетолог, потеря веса, здоровье
Опасность быстрого похудения
Об опасности быстрого похудения предупреждает врач-диетолог.
По словам Натальи Кругловой, резкая потеря веса часто способствует развитию различных заболеваний пищеварительной системы, провоцирует проблемы с желчным пузырем, а также расстраивает пищевое поведение.
Диетолог отмечает, что при подобном снижении веса у человека уходит не жировая, а от мышечная ткань, а также человек теряет жидкость из организма. Тем самым уменьшается вес, что в дальнейшем приводит к повторному увеличению массы тела, при чем еще большему, чем до похудения.
Для правильной коррекции фигуры врач-диетолог советует сбрасывать не более одного килограмма в неделю. В плане ориентира для снижения веса, как отмечает Круглова, нужно ориентироваться на такие цифры, как 5-10 % от исходного веса за период в три-шесть месяцев.
Ранее мы писали о продуктах, которые помогают продлить молодость и здоровье организма, об этом читайте здесь Xrust: Опасность быстрого похудения
диета, вес, похудеть, диетолог, потеря веса, здоровье
Комментарии
Уильям Шекспир оказывается жил в Лондоне
Случайная находка в лондонском архиве позволила исследователю впервые точно определить местонахождение лондонского дома Уильяма Шекспира . Давно было известно xrust, что драматург владел домом в Блэкфрайарс, доминиканском монастыре XIII века, и считалось, что он располагался недалеко от привратной башни. Но новое открытие означает, что теперь мы знаем его точное местоположение, размер и планировку, а также то, какие здания его окружали, - заявила во вторник CNN Люси Манро, профессор Шекспира и литературы раннего Нового времени в Королевском колледже Лондона. «Это был действительно приятный сюрприз», — сказала она, объясняя, что эта информация всплыла на поверхность, когда она обнаружила план района, датированный 1668 годом, во время исследования для проекта о местных театрах в Лондонском архиве. Сверив план с описаниями дома, представленными в существующих научных работах, Мунро поняла, что наткнулась на неопровержимые доказательства его местоположения и планировки. «Оно имело бы