Спорт и Здоровье
Группой ученых из Стэнфордской школы медицины найдены доказательства того, что увеличению продолжительности жизни способствуют мононенасыщенные жирные кислоты . О выводах, сделанных в результате эксперимента, написано в статье журнала Nature Cell Biology.
Специалисты выяснили в ходе исследовательской работы, что олеиновая кислота способствует защите клеточных мембран от окислительного повреждения.
Проведенные эксперименты с червями Caenorhabditis elegans выявили, что благодаря олеиновой кислоте черви живут на 35 % дольше по сравнению с червями, которые эту кислоту не получают.
В каких продуктах содержится большое количество олеиновой кислоты? Оливковое масло является главным источником олеиновой кислоты. Люди, сидящие на дите и не только, должны включить оливковое масло в свой привычный суточный рацион. Олеиновая кислота также содержится в большом количестве в масле виноградных косточек, маковых крупинках, кунжутовом и облепиховом маслах. Дополнительно олеиновая кислота содержится в следующих продуктах питания: печени трески, сельди, в свином сале, арахисовом масле, бобах и какао, в индейке, в говяжьей печени, в льняном масле. Отметим, что наличие большого количества олеиновой кислоты характерно для средиземноморской диеты. Об этой диете подробнее здесь Xrust: Олеиновая кислота увеличивает продолжительность жизни
Олеиновая кислота, диета, продолжительность жизни, оливковое масло, арахис
Олеиновая кислота увеличивает продолжительность жизни
Группой ученых из Стэнфордской школы медицины найдены доказательства того, что увеличению продолжительности жизни способствуют мононенасыщенные жирные кислоты . О выводах, сделанных в результате эксперимента, написано в статье журнала Nature Cell Biology.
Специалисты выяснили в ходе исследовательской работы, что олеиновая кислота способствует защите клеточных мембран от окислительного повреждения.
Проведенные эксперименты с червями Caenorhabditis elegans выявили, что благодаря олеиновой кислоте черви живут на 35 % дольше по сравнению с червями, которые эту кислоту не получают.
В каких продуктах содержится большое количество олеиновой кислоты? Оливковое масло является главным источником олеиновой кислоты. Люди, сидящие на дите и не только, должны включить оливковое масло в свой привычный суточный рацион. Олеиновая кислота также содержится в большом количестве в масле виноградных косточек, маковых крупинках, кунжутовом и облепиховом маслах. Дополнительно олеиновая кислота содержится в следующих продуктах питания: печени трески, сельди, в свином сале, арахисовом масле, бобах и какао, в индейке, в говяжьей печени, в льняном масле. Отметим, что наличие большого количества олеиновой кислоты характерно для средиземноморской диеты. Об этой диете подробнее здесь Xrust: Олеиновая кислота увеличивает продолжительность жизни
Олеиновая кислота, диета, продолжительность жизни, оливковое масло, арахис
Комментарии
Тодоренко покинула кресло жюри, Киркоров и Лазарев «расстреляли» Лягушку: кто первым вылетел из шоу «Маска» на НТВ
15 февраля на телеканале НТВ вышел новый выпуск популярного музыкального проекта «Маска». Самое засекреченное шоу страны вновь оказалось в центре внимания: зрителей ждали перемены в составе жюри, эмоциональные споры и первое громкое разоблачение сезона. Главной интригой вечера стал вопрос — читайте. Почему Регина Тодоренко не появилась в жюри «Маски» Очередной выпуск начался с неожиданности, пишет xrust: в привычной четверке судей не оказалось Регина Тодоренко. Телеведущая, которую поклонники давно называют «главной чародейкой» проекта, пропустила съемку. Официальных комментариев от канала не прозвучало, однако в кулуарах говорят, что Тодоренко может быть занята на других проектах, включая съемки романтического реалити за рубежом. На время отсутствия Регины кресло жюри заняла Севиль Велиева — солистка группы Artik & Asti. Ее появление добавило свежей энергии обсуждениям: певица активно включилась в игру, выдвигала версии и не боялась спорить с мэтрами сцены. «Расстрел» Лягушки: