Спорт и Здоровье
Группой ученых из Стэнфордской школы медицины найдены доказательства того, что увеличению продолжительности жизни способствуют мононенасыщенные жирные кислоты . О выводах, сделанных в результате эксперимента, написано в статье журнала Nature Cell Biology.
Специалисты выяснили в ходе исследовательской работы, что олеиновая кислота способствует защите клеточных мембран от окислительного повреждения.
Проведенные эксперименты с червями Caenorhabditis elegans выявили, что благодаря олеиновой кислоте черви живут на 35 % дольше по сравнению с червями, которые эту кислоту не получают.
В каких продуктах содержится большое количество олеиновой кислоты? Оливковое масло является главным источником олеиновой кислоты. Люди, сидящие на дите и не только, должны включить оливковое масло в свой привычный суточный рацион. Олеиновая кислота также содержится в большом количестве в масле виноградных косточек, маковых крупинках, кунжутовом и облепиховом маслах. Дополнительно олеиновая кислота содержится в следующих продуктах питания: печени трески, сельди, в свином сале, арахисовом масле, бобах и какао, в индейке, в говяжьей печени, в льняном масле. Отметим, что наличие большого количества олеиновой кислоты характерно для средиземноморской диеты. Об этой диете подробнее здесь Xrust: Олеиновая кислота увеличивает продолжительность жизни
Олеиновая кислота, диета, продолжительность жизни, оливковое масло, арахис
Олеиновая кислота увеличивает продолжительность жизни
Группой ученых из Стэнфордской школы медицины найдены доказательства того, что увеличению продолжительности жизни способствуют мононенасыщенные жирные кислоты . О выводах, сделанных в результате эксперимента, написано в статье журнала Nature Cell Biology.
Специалисты выяснили в ходе исследовательской работы, что олеиновая кислота способствует защите клеточных мембран от окислительного повреждения.
Проведенные эксперименты с червями Caenorhabditis elegans выявили, что благодаря олеиновой кислоте черви живут на 35 % дольше по сравнению с червями, которые эту кислоту не получают.
В каких продуктах содержится большое количество олеиновой кислоты? Оливковое масло является главным источником олеиновой кислоты. Люди, сидящие на дите и не только, должны включить оливковое масло в свой привычный суточный рацион. Олеиновая кислота также содержится в большом количестве в масле виноградных косточек, маковых крупинках, кунжутовом и облепиховом маслах. Дополнительно олеиновая кислота содержится в следующих продуктах питания: печени трески, сельди, в свином сале, арахисовом масле, бобах и какао, в индейке, в говяжьей печени, в льняном масле. Отметим, что наличие большого количества олеиновой кислоты характерно для средиземноморской диеты. Об этой диете подробнее здесь Xrust: Олеиновая кислота увеличивает продолжительность жизни
Олеиновая кислота, диета, продолжительность жизни, оливковое масло, арахис
Комментарии
Связанные с Трампом влиятельные пары сыграли роскошные свадьбы в Дорале и Мар-а-Лаго в окружении знаменитостей
Юго-восток Флориды в минувшие выходные превратился в эпицентр светской хроники: сразу две влиятельные пары, тесно связанные с движением MAGA и окружением Дональда Трампа, официально узаконили свои отношения. Пышные церемонии прошли в культовых резиденциях президента США. Свадьба Алекса Брюзевица и Каролины Урреа в Trump National Doral В субботу политический стратег и консультант Алекс Брюзевиц, известный как архитектор «подкаст-стратегии» Дональда Трампа в ходе предвыборной кампании, женился на бывшей «Мисс Невада» Каролине Урреа, пишет xrust. Церемония прошла на фоне ухоженных полей для гольфа Trump National Doral и стала одной из самых обсуждаемых светских новостей уикенда. Среди гостей были не только политические союзники Трампа, но и представители шоу-бизнеса мирового уровня. На свадьбе заметили легендарного боксера Майка Тайсона, рэп-звезду Ники Минаж и модель Эмбер Роуз, что придало мероприятию гламурный оттенок и подчеркнуло пересечение политики и поп-культуры. Политическое