Спорт и Здоровье
Группой ученых из Стэнфордской школы медицины найдены доказательства того, что увеличению продолжительности жизни способствуют мононенасыщенные жирные кислоты . О выводах, сделанных в результате эксперимента, написано в статье журнала Nature Cell Biology.
Специалисты выяснили в ходе исследовательской работы, что олеиновая кислота способствует защите клеточных мембран от окислительного повреждения.
Проведенные эксперименты с червями Caenorhabditis elegans выявили, что благодаря олеиновой кислоте черви живут на 35 % дольше по сравнению с червями, которые эту кислоту не получают.
В каких продуктах содержится большое количество олеиновой кислоты? Оливковое масло является главным источником олеиновой кислоты. Люди, сидящие на дите и не только, должны включить оливковое масло в свой привычный суточный рацион. Олеиновая кислота также содержится в большом количестве в масле виноградных косточек, маковых крупинках, кунжутовом и облепиховом маслах. Дополнительно олеиновая кислота содержится в следующих продуктах питания: печени трески, сельди, в свином сале, арахисовом масле, бобах и какао, в индейке, в говяжьей печени, в льняном масле. Отметим, что наличие большого количества олеиновой кислоты характерно для средиземноморской диеты. Об этой диете подробнее здесь Xrust: Олеиновая кислота увеличивает продолжительность жизни
Олеиновая кислота, диета, продолжительность жизни, оливковое масло, арахис
Олеиновая кислота увеличивает продолжительность жизни
Группой ученых из Стэнфордской школы медицины найдены доказательства того, что увеличению продолжительности жизни способствуют мононенасыщенные жирные кислоты . О выводах, сделанных в результате эксперимента, написано в статье журнала Nature Cell Biology.
Специалисты выяснили в ходе исследовательской работы, что олеиновая кислота способствует защите клеточных мембран от окислительного повреждения.
Проведенные эксперименты с червями Caenorhabditis elegans выявили, что благодаря олеиновой кислоте черви живут на 35 % дольше по сравнению с червями, которые эту кислоту не получают.
В каких продуктах содержится большое количество олеиновой кислоты? Оливковое масло является главным источником олеиновой кислоты. Люди, сидящие на дите и не только, должны включить оливковое масло в свой привычный суточный рацион. Олеиновая кислота также содержится в большом количестве в масле виноградных косточек, маковых крупинках, кунжутовом и облепиховом маслах. Дополнительно олеиновая кислота содержится в следующих продуктах питания: печени трески, сельди, в свином сале, арахисовом масле, бобах и какао, в индейке, в говяжьей печени, в льняном масле. Отметим, что наличие большого количества олеиновой кислоты характерно для средиземноморской диеты. Об этой диете подробнее здесь Xrust: Олеиновая кислота увеличивает продолжительность жизни
Олеиновая кислота, диета, продолжительность жизни, оливковое масло, арахис
Комментарии
Дженни JWoww Фарли тайно вышла замуж: гости думали, что идут на премьеру фильма
Звезда реалити-шоу Jersey Shore Дженни «JWoww» Фарли вышла замуж за профессионального рестлера Зака Карпинелло. Супругам удалось сохранить церемонию в секрете до последнего момента — приглашенные были уверены, что отправляются на премьерный показ фильма. Звезда популярного американского реалити-шоу «Jersey Shore» Дженни «JWoww» Фарли официально стала женой профессионального рестлера Зака Карпинелло, сообщили xrust. Торжество прошло 25 июня в роскошном поместье Park Château Estate & Gardens в штате Нью-Джерси, однако до самого последнего момента большинство гостей даже не подозревали, что окажутся на свадьбе. Пара организовала необычную церемонию-сюрприз. Приглашенным сообщили, что их ждёт премьера фильма, посвященного истории любви Дженни и Зака. Гости прибыли в вечерних нарядах, рассчитывая увидеть документальную картину, но вместо кинопоказа оказались свидетелями настоящей свадебной церемонии. Такой формат позволил молодоженам сохранить атмосферу тайны и сделать событие