Новости
Специалистами из Великобритании и Китая было выяснено, что употребление одного куриного яйца в день способствует снижению вероятности развития инсульта и инфаркта на 26%. Такой вывод сделали академики после проведения многолетнего исследования.
В эксперименте участвовало около 500 000 человек в возрасте от 30 до 79 лет. Наблюдения за ними велись в течение девяти лет.
Благодаря проведенному эксперименту, и после подведения итогов, группа научных сотрудников сделали вывод, что если ежедневно съедать одно куриное яйцо, снижается риск развития инсульта и инфаркта.
И объясняют это ученые тем, что яйца - один из самых насыщенных по содержанию полезными веществами продуктов питания. В яйцах содержится много белка, витамины A, D, B и B12, а также лютеин и зеаксантин, способствующие укреплению зрения.
В свою очередь учёные из Финляндии придерживаются мнения, что риск развития диабета у мужчин могут снизить 4 куриных яйца в неделю.
Правда, ученые предостерегают, что злоупотреблять яйцами не стоит. В яйцах содержится много белка, а избыток белка в организме создает излишнюю нагрузку на почки. Xrust: Какова польза одного куриного яйца в день
яйцо, белок, здоровье, сердце, инсульт, инфаркт, исследование
Какова польза одного куриного яйца в день
Специалистами из Великобритании и Китая было выяснено, что употребление одного куриного яйца в день способствует снижению вероятности развития инсульта и инфаркта на 26%. Такой вывод сделали академики после проведения многолетнего исследования.
В эксперименте участвовало около 500 000 человек в возрасте от 30 до 79 лет. Наблюдения за ними велись в течение девяти лет.
Благодаря проведенному эксперименту, и после подведения итогов, группа научных сотрудников сделали вывод, что если ежедневно съедать одно куриное яйцо, снижается риск развития инсульта и инфаркта.
И объясняют это ученые тем, что яйца - один из самых насыщенных по содержанию полезными веществами продуктов питания. В яйцах содержится много белка, витамины A, D, B и B12, а также лютеин и зеаксантин, способствующие укреплению зрения.
В свою очередь учёные из Финляндии придерживаются мнения, что риск развития диабета у мужчин могут снизить 4 куриных яйца в неделю.
Правда, ученые предостерегают, что злоупотреблять яйцами не стоит. В яйцах содержится много белка, а избыток белка в организме создает излишнюю нагрузку на почки. Xrust: Какова польза одного куриного яйца в день
яйцо, белок, здоровье, сердце, инсульт, инфаркт, исследование
Комментарии
Как Олдрич Эймс стал самым разрушительным двойным агентом США: воспоминания тех, кто пережил его предательство
История Олдрича Эймса — одна из самых громких и болезненных в американской разведке. Человек, который почти десять лет передавал секреты Советскому Союзу, разрушил десятки операций, уничтожил доверие между союзниками и стал причиной гибели людей, которые верили, что служат своему делу. Одним из таких людей был Олег Гордиевский — легендарный перебежчик, бывший полковник КГБ, работавший на британскую разведку, напоминает xrusthttps://xrust.ru/. Его воспоминания о том времени до сих пор звучат как свидетельство человека, который чудом остался жив. Когда агенты начали исчезать В середине 1980‑х годов в ЦРУ заметили тревожную тенденцию: советские источники, работавшие на американцев, один за другим исчезали. Люди, которые годами передавали информацию Западу, внезапно оказывались в руках КГБ. Их допрашивали, ломали, а многих — казнили. Гордиевский вспоминал, что атмосфера в разведывательном сообществе была напряжённой, но никто не мог понять, что происходит. Он сам оказался в смертельной