Новости
Специалистами из Великобритании и Китая было выяснено, что употребление одного куриного яйца в день способствует снижению вероятности развития инсульта и инфаркта на 26%. Такой вывод сделали академики после проведения многолетнего исследования.
В эксперименте участвовало около 500 000 человек в возрасте от 30 до 79 лет. Наблюдения за ними велись в течение девяти лет.
Благодаря проведенному эксперименту, и после подведения итогов, группа научных сотрудников сделали вывод, что если ежедневно съедать одно куриное яйцо, снижается риск развития инсульта и инфаркта.
И объясняют это ученые тем, что яйца - один из самых насыщенных по содержанию полезными веществами продуктов питания. В яйцах содержится много белка, витамины A, D, B и B12, а также лютеин и зеаксантин, способствующие укреплению зрения.
В свою очередь учёные из Финляндии придерживаются мнения, что риск развития диабета у мужчин могут снизить 4 куриных яйца в неделю.
Правда, ученые предостерегают, что злоупотреблять яйцами не стоит. В яйцах содержится много белка, а избыток белка в организме создает излишнюю нагрузку на почки. Xrust: Какова польза одного куриного яйца в день
яйцо, белок, здоровье, сердце, инсульт, инфаркт, исследование
Какова польза одного куриного яйца в день
Специалистами из Великобритании и Китая было выяснено, что употребление одного куриного яйца в день способствует снижению вероятности развития инсульта и инфаркта на 26%. Такой вывод сделали академики после проведения многолетнего исследования.
В эксперименте участвовало около 500 000 человек в возрасте от 30 до 79 лет. Наблюдения за ними велись в течение девяти лет.
Благодаря проведенному эксперименту, и после подведения итогов, группа научных сотрудников сделали вывод, что если ежедневно съедать одно куриное яйцо, снижается риск развития инсульта и инфаркта.
И объясняют это ученые тем, что яйца - один из самых насыщенных по содержанию полезными веществами продуктов питания. В яйцах содержится много белка, витамины A, D, B и B12, а также лютеин и зеаксантин, способствующие укреплению зрения.
В свою очередь учёные из Финляндии придерживаются мнения, что риск развития диабета у мужчин могут снизить 4 куриных яйца в неделю.
Правда, ученые предостерегают, что злоупотреблять яйцами не стоит. В яйцах содержится много белка, а избыток белка в организме создает излишнюю нагрузку на почки. Xrust: Какова польза одного куриного яйца в день
яйцо, белок, здоровье, сердце, инсульт, инфаркт, исследование
Комментарии
Король без трона: Леброн Джеймс наденет 23-й номер в «Филадельфии» — и это ещё не самое громкое в этой сделке
В 41 год четырёхкратный чемпион НБА официально сменил прописку — «Филадельфия 76ерс» в понедельник представила Леброна Джеймса болельщикам, а заодно решила вопрос, который волновал фанатов не меньше самого трансфера: под каким номером он выйдет на паркет. Номер, впрочем, сюрпризом не стал, пишет xrust. С «Сиксерс» под 23-м уже успели поиграть три десятка человек — от Барни Кейбла в 1960-м до Тайриза Мартина в прошлом сезоне, — но никто из них не задержался дольше пары лет. Джеймс выбрал именно эту цифру ещё подростком в Кливленде, вдохновившись Майклом Джорданом, и с тех пор менял её лишь однажды — на «шестёрку» в «Майами». Клубу такой выбор оказался кстати: свою «шестёрку» «Сиксерс» уже отправили под своды арены в честь Джулиуса Ирвинга. Объявление сделали красиво — с фотографией синей майки Джеймса, повешенной в раздевалке рядом с короной: намёк на прозвище «Король Джеймс» считывается без перевода. Управляющий партнёр клуба Джош Харрис в пресс-релизе не поскупился на эпитеты,