Я Девушка
Японскими учеными установлено, что свет о ночников увеличивает риск развития опасных состояний сердца. Даже Луна, которая светит в окно, также обладает аналогичным эффектом.
Результаты исследования ученых опубликованы научным журналом Environment International. Как отмечает автор исследования Кенджи Обаяши, более высокие уровни светового загрязнения провоцируют атеросклероз - нарастание артерий. В эксперименте принимало участие 1000 взрослых мужчин и женщин и негативный эффект был зафиксирован уже спустя 3 года после начала наблюдений.
Причина развития опасного состояния - это уменьшение выработки гормона мелатонина, который снижает кровяное давление. Как известно при свете меланин не вырабатывается. При этом на скорость развития аномалии напрямую влияет интенсивность света ночника, Луны за окном или фонаря. Xrust: Спать при свете опасно для сердца
сон, ночь, сердце, мелатонин, ночник, луна, свет, здоровье
Спать при свете опасно для сердца
Японскими учеными установлено, что свет о ночников увеличивает риск развития опасных состояний сердца. Даже Луна, которая светит в окно, также обладает аналогичным эффектом.
Результаты исследования ученых опубликованы научным журналом Environment International. Как отмечает автор исследования Кенджи Обаяши, более высокие уровни светового загрязнения провоцируют атеросклероз - нарастание артерий. В эксперименте принимало участие 1000 взрослых мужчин и женщин и негативный эффект был зафиксирован уже спустя 3 года после начала наблюдений.
Причина развития опасного состояния - это уменьшение выработки гормона мелатонина, который снижает кровяное давление. Как известно при свете меланин не вырабатывается. При этом на скорость развития аномалии напрямую влияет интенсивность света ночника, Луны за окном или фонаря. Xrust: Спать при свете опасно для сердца
сон, ночь, сердце, мелатонин, ночник, луна, свет, здоровье
Комментарии
Перепробовал четыре сервиса мониторинга сайтов: почему в итоге остался на PingMap
Мониторинг сайтов кажется скучной темой ровно до первого субботнего звонка от клиента. У меня небольшая веб-студия, на поддержке около двадцати сайтов: магазины, лендинги, пара корпоративных порталов. И однажды утром владелец кондитерской спросил, почему его сайт не открывается со вчерашнего вечера. Я узнал об этом от него, а не от системы, которая должна была меня предупредить. Неприятное чувство, особенно когда за поддержку тебе платят каждый месяц. С того дня я всерьёз взялся за выбор сервиса. За год сменил четыре, и вот что из этого вышло. Почему старый вариант перестал устраивать Много лет я сидел на UptimeRobot, как и половина знакомых разработчиков. Бесплатный тариф там щедрый: пятьдесят мониторов с проверкой раз в пять минут. Для старта лучше не придумаешь. Но со временем накопилось то, с чем мириться стало сложно: проверки идут из-за рубежа, поэтому, когда сайт клиента перестал открываться именно в России, сервис спокойно показывал зелёную галочку; платные тарифы в долларах,