Я Девушка
Японскими учеными установлено, что свет о ночников увеличивает риск развития опасных состояний сердца. Даже Луна, которая светит в окно, также обладает аналогичным эффектом.
Результаты исследования ученых опубликованы научным журналом Environment International. Как отмечает автор исследования Кенджи Обаяши, более высокие уровни светового загрязнения провоцируют атеросклероз - нарастание артерий. В эксперименте принимало участие 1000 взрослых мужчин и женщин и негативный эффект был зафиксирован уже спустя 3 года после начала наблюдений.
Причина развития опасного состояния - это уменьшение выработки гормона мелатонина, который снижает кровяное давление. Как известно при свете меланин не вырабатывается. При этом на скорость развития аномалии напрямую влияет интенсивность света ночника, Луны за окном или фонаря. Xrust: Спать при свете опасно для сердца
сон, ночь, сердце, мелатонин, ночник, луна, свет, здоровье
Спать при свете опасно для сердца
Японскими учеными установлено, что свет о ночников увеличивает риск развития опасных состояний сердца. Даже Луна, которая светит в окно, также обладает аналогичным эффектом.
Результаты исследования ученых опубликованы научным журналом Environment International. Как отмечает автор исследования Кенджи Обаяши, более высокие уровни светового загрязнения провоцируют атеросклероз - нарастание артерий. В эксперименте принимало участие 1000 взрослых мужчин и женщин и негативный эффект был зафиксирован уже спустя 3 года после начала наблюдений.
Причина развития опасного состояния - это уменьшение выработки гормона мелатонина, который снижает кровяное давление. Как известно при свете меланин не вырабатывается. При этом на скорость развития аномалии напрямую влияет интенсивность света ночника, Луны за окном или фонаря. Xrust: Спать при свете опасно для сердца
сон, ночь, сердце, мелатонин, ночник, луна, свет, здоровье
Комментарии
Как установить ChatGPT на iPhone в России: пошаговая инструкция в 2026 году
Несмотря на санкционные меры, пользователи в России по-прежнему могут установить и использовать ChatGPT на iPhone. Сервис от OpenAI остается востребованным инструментом для работы, учебы, программирования и создания контента. Давайте разберем все рабочие способы установки ChatGPT на iPhone в России. Почему ChatGPT недоступен в App Store России Официальное приложение ChatGPT для iOS распространяется через App Store, однако в российском регионе оно недоступно, пишет xrust. Это связано с ограничениями со стороны Apple и OpenAI, а не с техническими проблемами iPhone. При этом сам сервис продолжает работать — важно лишь правильно его установить и настроить. Способ 1: Установка ChatGPT через смену региона Apple ID Самый надежный и популярный способ — временная смена региона Apple ID. Пошаговая инструкция: Откройте Настройки → Apple ID → Контент и покупки Выберите пункт Просмотреть и перейдите в Страна или регион Установите регион, где ChatGPT доступен (например, США) Примите условия и