Я Девушка
У большинства россиян наблюдается дефицит витаминов, и главный диетолог Минздрава Виктор Тутельян призывает жителей России обязательно принимать витаминно-минеральные комплексы.
Например, в Японии ежедневно употребляют витаминные препараты почти 90% людей, в Европе и Америке — около 80%. А вот в России, принимающих витамины, во много раз меньше, хотя точных статистических данных нет.
Как отмечает диетолог, у подавляющего числа россиян наблюдается сочетанный дефицит витаминов. Некоторые считают, что витаминные комплексы не усваиваются, но Тутельян опровергает это мнение. "Доказательств таким заявлениям нет",-отмечает диетолог.
Как заявил главный диетолог Минздрава : «При разработке всех витаминно-минеральных комплексов проводятся исследования их клинической эффективности».
Диетолог отметил, что витамины в обязательном порядке должны принимать беременные женщины, так как во время беременности и кормления потребность в витаминах выше обычных норм.
Витамины несут большую пользу, и их необходимо принимать на протяжении всей жизни, считает главный диетолог Минздрава. Xrust: Принимать витамины нужно всю жизнь
витамины, витаминный комплекс, здоровье, беременность, диетолог, польза
Принимать витамины нужно всю жизнь
У большинства россиян наблюдается дефицит витаминов, и главный диетолог Минздрава Виктор Тутельян призывает жителей России обязательно принимать витаминно-минеральные комплексы.
Например, в Японии ежедневно употребляют витаминные препараты почти 90% людей, в Европе и Америке — около 80%. А вот в России, принимающих витамины, во много раз меньше, хотя точных статистических данных нет.
Как отмечает диетолог, у подавляющего числа россиян наблюдается сочетанный дефицит витаминов. Некоторые считают, что витаминные комплексы не усваиваются, но Тутельян опровергает это мнение. "Доказательств таким заявлениям нет",-отмечает диетолог.
Как заявил главный диетолог Минздрава : «При разработке всех витаминно-минеральных комплексов проводятся исследования их клинической эффективности».
Диетолог отметил, что витамины в обязательном порядке должны принимать беременные женщины, так как во время беременности и кормления потребность в витаминах выше обычных норм.
Витамины несут большую пользу, и их необходимо принимать на протяжении всей жизни, считает главный диетолог Минздрава. Xrust: Принимать витамины нужно всю жизнь
витамины, витаминный комплекс, здоровье, беременность, диетолог, польза
Комментарии
22 февраля — Прощёное воскресенье: краткий гид по традициям, правилам и смыслу последнего дня перед Великим постом
«Прости меня» — два слова, с которых начинается Великий пост Сегодня, 22 февраля 2026 года, православные христиане отмечают Прощёное воскресенье — день, который завершает Масленичную неделю и открывает дорогу к Великому посту. Завтра начнётся Чистый понедельник, а вместе с ним — семь недель строгого воздержания. Но прежде чем ограничить себя в пище, Церковь призывает сделать нечто гораздо более трудное: освободить сердце от обид. Зачем просить прощения именно сегодня Традиция уходит в первые века христианства. Египетские монахи перед Великим постом уходили в пустыню на сорок дней — и не все возвращались живыми. Перед разлукой они просили друг у друга прощения, понимая, что встреча может оказаться последней. Из этого родился чин прощения — обряд, который и сегодня совершается в каждом православном храме. Смысл прост и глубок одновременно: нельзя поститься с обидой в сердце. Пост — это не диета, а духовный путь. И первый шаг на этом пути — примирение. Как правильно просить прощения: