Я Девушка
У большинства россиян наблюдается дефицит витаминов, и главный диетолог Минздрава Виктор Тутельян призывает жителей России обязательно принимать витаминно-минеральные комплексы.
Например, в Японии ежедневно употребляют витаминные препараты почти 90% людей, в Европе и Америке — около 80%. А вот в России, принимающих витамины, во много раз меньше, хотя точных статистических данных нет.
Как отмечает диетолог, у подавляющего числа россиян наблюдается сочетанный дефицит витаминов. Некоторые считают, что витаминные комплексы не усваиваются, но Тутельян опровергает это мнение. "Доказательств таким заявлениям нет",-отмечает диетолог.
Как заявил главный диетолог Минздрава : «При разработке всех витаминно-минеральных комплексов проводятся исследования их клинической эффективности».
Диетолог отметил, что витамины в обязательном порядке должны принимать беременные женщины, так как во время беременности и кормления потребность в витаминах выше обычных норм.
Витамины несут большую пользу, и их необходимо принимать на протяжении всей жизни, считает главный диетолог Минздрава. Xrust: Принимать витамины нужно всю жизнь
витамины, витаминный комплекс, здоровье, беременность, диетолог, польза
Принимать витамины нужно всю жизнь
У большинства россиян наблюдается дефицит витаминов, и главный диетолог Минздрава Виктор Тутельян призывает жителей России обязательно принимать витаминно-минеральные комплексы.
Например, в Японии ежедневно употребляют витаминные препараты почти 90% людей, в Европе и Америке — около 80%. А вот в России, принимающих витамины, во много раз меньше, хотя точных статистических данных нет.
Как отмечает диетолог, у подавляющего числа россиян наблюдается сочетанный дефицит витаминов. Некоторые считают, что витаминные комплексы не усваиваются, но Тутельян опровергает это мнение. "Доказательств таким заявлениям нет",-отмечает диетолог.
Как заявил главный диетолог Минздрава : «При разработке всех витаминно-минеральных комплексов проводятся исследования их клинической эффективности».
Диетолог отметил, что витамины в обязательном порядке должны принимать беременные женщины, так как во время беременности и кормления потребность в витаминах выше обычных норм.
Витамины несут большую пользу, и их необходимо принимать на протяжении всей жизни, считает главный диетолог Минздрава. Xrust: Принимать витамины нужно всю жизнь
витамины, витаминный комплекс, здоровье, беременность, диетолог, польза
Комментарии
Дыры в PHP: миллионы атак, сайты офлайн
Две критические ошибки в PHP, на котором работает примерно семь сайтов из десяти, за сутки заставили банки, авиакомпании и госслужбы от Токио до Хельсинки отключать сервисы. Cloudflare насчитала миллионы попыток взлома. Что произошло В среду, 21 октября, около пяти вечера по Москве разработчики PHP выпустили экстренные исправления. Они закрывали две ошибки, которые получили общее имя PHP2Shell (CVE-2026-109618 и CVE-2026-109619). Опасность оценили в 9,2 балла из 10. К этому моменту часть мира уже выключала сайты. Уязвимости нашли ещё в августе, и два месяца команда PHP вместе со сторонними специалистами готовила патчи. Но информация утекла. 20 октября на профильном форуме появился пост с номерами обеих ошибок и обещанием раскрыть подробности 22-го. Образовалось окно: о дырах уже знали, а заплаток ещё не было. По словам Мадлен Лоуренс из бельгийской Aikido Security, подробности стали публичными раньше, чем исправления были готовы, и сообщения об атаках пошли сразу. Что такое PHP, и