Я Девушка

Я девушка Xrust – это вдохновляющий онлайн-пространство, созданное для тех, кто стремится раскрыть свою уникальность и подчеркнуть женственность. Здесь собраны полезные советы по стилю, красоте и уходу за собой, актуальные тренды в моде и макияже, а также лайфхаки для повседневной жизни и саморазвития. В этом разделе вы найдёте не только практические рекомендации, но и вдохновение для новых свершений, сохранения гармонии и уверенности в себе.

Я Девушка
Готовим нежный крем для десерта
Баварский крем «баваруа» воздушный и нежный, очень прост в приготовление, его сливочный вкус подарит вам минуты наслаждения. Крем можно подать как десерт, украсив любыми ягодами иди дольками фруктов, посыпать орешками или шоколадом. Также крем "баваруа" используют в тортах и пирожных. Основные ингредиенты: Яичный желток – 3 шт. Сметана – 300 мл. Молоко – полтора стакана Вода – 4 ст. лож. Ванилин – 1 ч. лож. Желатин – 1 ст. л. Сахар – по вкусу Приготовление: 1.Желтки в миске растираем с сахаром. 2.Миску ставим на огонь и вливаем тонкой струйкой молоко, постоянно помешиваем в течение 10 минут. Не доводя до кипения, снимаем с огня. 3. Желатин растворяем и вливаем в яично-молочную смесь, перемешиваем 3. Сметану или йогурт взбиваем с ванилином. 4. Взбитую сметану добавляем в яично-молочную смесь, перемешиваем. Крем готов! 5. Разливаем крем по креманкам, и ставим в холодильник для охлаждения. При подаче можно украсить крем тертым шоколадом, свежими ягодами и листочком мяты
47 544 17 сентября 2019, 20:05 32
Я Девушка
Эти продукты укрепят ваши кости
Экспертами составлен список продуктов, при употреблении которых вы сможете сохранить крепость и оздоровить кости. Первый в этом списке - зеленый чай. Для увеличения плотности костей в день нужно выпить пять чашек этого напитка. Далее по списку - апельсин и другие продукты, содержащие витамин С. Среди лидеров по содержанию этого витамина сладкий перец, клубника, брюссельская капуста, киви и дыня. Кисломолочные продукты помимо кальция содержат витамин К2, поэтому, по заявлению медиков, они более полезны нежели молоко. Риск переломов будет снижен, если вы будете употреблять сметану, йогурт, кефир и сыр. Обязательно включите в рацион чернослив. Благодаря этому продукту костная масса теряется значительно медленнее. Он также очень полезен для женщин в менопаузе. Хорошим источником магния является темный шоколад, в его составе которого более 70% какао, который помогает лучше усваивать кальций. Внесите в рацион перечисленные выше продукты, и вы поспособствуете здоровью ваших костей.
43 701 17 сентября 2019, 20:05 12
Я Девушка
Снова в моде платье-кафтан
Этот вид одежды работает в самых разных ситуациях! Платье-кафтан может быть и пляжной накидкой и нарядом для торжественного случая. Его не зря называют «одеждой для красивых людей» Если вспомнить историю этого наряда, то изначально платье-кафтан — это длинное, прямого или свободного покроя платье со средней длины рукавами, напоминающее тунику длиной до лодыжек. Такое платье могло иметь застёжку спереди или(и) разрезы по бокам. Современные модели имеют разнообразные варианты — укороченный (или короткий) рукав, длина миди или выше, горловины разнообразной формы, возможны драпировки и так далее. Материал для платья-кафтан может быть подобран самый разнообразный, это может быт и полупрозрачный шифон, лен, плотный хлопок, или тяжёлая жаккардовая ткань. Платье-кафтан может иметь отделку очень богатую и затейливую, а может быть очень простым, без какого-либо декора. Платье-кафтан способно играть разные роли в зависимости от качества и модели, это может быть и пляжная накидка, и домашняя
34 503 17 сентября 2019, 20:05 4
Я Девушка
Планирование пола малыша до рождения
Бывают такие курьезные случаи, когда мужчина отказывается от ребенка только потому, что он родился не того пола, о котором он мечтал. Всю ответственность он возлагает на женщину, считая, что это она подарила ему не того наследника или наследницу. Однако, таких случав не так то уж и много – большинство пар будут рады маленькому комочку счастья, и неважно какого он пола. Бывает, конечно, когда и папа и мама больше всего на свете хотят носить на руках девочку, а другие пары мечтают о мальчике. Еще совсем недавно планирование пола малыша было на уровне фантастики, сейчас же такая возможность есть у всех. Существует несколько методик определения будущего пола ребенка, но какой из них самый эффективный, может сказать только наука. Если запланировать заранее, какого пола будет малыш, то исчезнет проблема правильного выбора имени для ребенка, да и с цветом ползунков и кроватки вы уже не ошибетесь. Медицинские методы Сортировка сперматозоидов Любые методы планирования пола малыша, кроме
19 068 15 сентября 2019, 17:49 2
Я Девушка
Романтический образ для девочки-подростка
В жизни современной девочки-подростка всегда найдется повод, чтобы одеться женственно, элегантно и привлекательно. Будь-то школьный бал, свидание с другом, молодежная неформальная вечерника или летняя прогулка с друзьями – молодой особе всегда хочется выглядеть превосходно. Итак, как можно помочь девочке-подростку подобрать стильный и запоминающийся образ на неформальный случай? Первым делом присмотритесь к тому, что носят сверстницы вашей дочери. Даже если в их гардеробе присутствует то, что вам не вполне нравится, постарайтесь понять современных подростков. Возможно, ваша девочка придерживается другого мнения на этот счет, и к этому мнению следует прислушиваться. Подумайте о деталях. Маленькие аксессуары и романтичные элементы в одежде могут выгодно дополнить образ очаровательной девушки-подростка: шелковые или атласные ленточки, интересные пуговицы, завязки и цветочные принты непременно придадут стиль и женственность. Романтический образ для девочки-подростка Для того, чтобы не
23 163 14 сентября 2019, 07:41 6
Я Девушка
Женские качества, отталкивающие мужчин
Некоторые девушки не пользуются вниманием противоположного пола, в них редко влюбляются. Таким девушкам присущи определенные качества, попросту отталкивающие мужчин. Мы назовем основные четыре. Неряшливость Не глаженная одежда, грязная обувь, заскорузлые пятки, обкусанные ногти, облупившийся лак, отросшие корни волос … В целом мужчин всегда отталкивает неопрятный внешний вид. Никогда не надо забывать, что мужчины любят глазами. Представителю сильного пола хочется видеть около себя привлекательную девушку, на которую приятно посмотреть и к которой хочется прикоснуться. Наглость Наглые женщины, умеющие общаться только по-хамски, которые берут все только нахрапом, в которых нет и намека на мягкость и нежность, у редких мужчин могут вызвать чувство влюбленности. От них чаще хочется убежать. Неуверенность Неуверенные в себе девушки, как ни странно, также отталкивают мужчин. Неуверенность в себе трудно скрыть. По тому, как вы держитесь, как носите одежду, стоите на каблуках это хорошо
30 702 14 сентября 2019, 07:20 20
Я Девушка
На что обращают внимание девушки в первую очередь
Так уж заложено природой, что мужчины хотят нравиться женщинам ничуть ни меньше, чем женщины мужчинам..Много пишут о том, что должна сделать женщина чтобы понравиться мужчине, а мы сейчас же расскажем о том, на что в первую очередь обращает внимание женщина при знакомстве с мужчиной. Сильному полу на заметку! Походка и позы Женщин всегда привлекает уверенный в себе мужчина с твердой походкой и прямой спиной. Такой мужчина вызывает доверие, на него можно положиться, и он знает что хочет от жизни. Чистая обувь Почти все женщины бросают взгляд на обувь, и если он не чистая, то навряд ли она продолжит с вами дальнейшее знакомство. Мужские руки Многие из женщин в первую очередь обращают внимание на руки мужчины. Руки должны быть чистые, опрятные, с ухоженными ногтями. Чувство юмора Тонкий юмор всегда привлекателен. Юмор, исходящий от мужчины особенно притягателен. У каждой женщины свои критерии идеального мужчины, но на эти пять перечисленных каждая из них обязательно обратит внимание.
57 666 14 сентября 2019, 07:20 40
Я Девушка
В чем польза стакана горячей воды натощак
Доказано, что любую привычку можно выработать за 21 день. Давайте постараемся чтобы стакан горячей воды с утра стал полезной привычкой, а почему, об этом в нашей статье. Ночью на стенках желудочно-кишечного тракта оседают отходы пищеварения, шлаки и токсины. Выпив натощак стакан чистой, теплой воды, мы подготавливает наш ЖКТ к работе. С помощью горячей воды мы очищаем наш организм от всего лишнего. Также вода усиливает слабительный эффект, что способствует с утра естественному очищению. Еще одна основная функция, которая присуща воде - это ускорение обменных процессов. Вода обладает способностью быстрого переноса кислорода и питательных веществ. И так, как правильно выполнять процедуру употребления воды. Все очень просто, как 2х2. Вода должна быть горячей 40-50 градусов. Выпиваем стакан воды маленькими глотками за полчаса до завтрака. Стакан горячей воды натощак обладает фантастическими свойствами для организма, тем самым, мы помогаем себе очищать желудок, омолодить организм, и
120 477 14 сентября 2019, 07:20 16
Я Девушка
Эти слова нельзя произносить перед зеркалом!
Зеркало — это своеобразный компьютер, которое способно запоминать любую нашу мысль и настроение, а потом передает их во внешний мир обратно. Вот почему нельзя произносить слова с отрицательной окраской возле зеркал, ругаться, произносить различные слова-разрушители. Проходя мимо зеркала или стоя возле него нужно улыбаться и искренне хвалить себя! Помните когда мы были маленькими наши бабушки не разрешали нам есть перед зеркалом, уверяя, что таким способом можно «съесть» свою красоту. Примет, связанных с зеркалами существует великое множество. Научного объяснения этим приметам нет, но, что самое странное, они часто сбываются! Далее мы представляем список слов, отрицательно воздействующих на здоровье, а также влияющих на благосостояние, и отношения с людьми. Постарайтесь избегать в речи следующие негативные фразы: ✔ Моя голова сейчас лопнет ✔ Всю плешь проели ✔ Чихать я хотела ✔ Я это не перевариваю ✔ Шрам на сердце — вот такой рубец ✔ Я больше не могу ✔ Это настоящий геморрой ✔ Ты
41 181 7 сентября 2019, 06:44 10
Я Девушка
Безумие маникюрного тренда
Весьма необычные «шедевры» создала девушка-мастер маникюра: кpoшeчныe руки нa пaльцax. Да, однозначно, мода не стоит на месте, и порой очень удивляет. Девушка-мастерица, видимо думает, что как-то маловато пять пальцев на одной руке. Ее сомнительная выдумка - делать маникюр в виде крохотных кистей или стоп. Причем на каждом ноготке свой маникюр или педикюр. Создательница сумасшедшего маникюра все свои «шедевры» с анатомическим уклоном публикует в инстаграме, на своем аккаунте. У каждого подписчика ее страницы, свое мнение по поводу такого необычного подхода к маникюру. Некоторые же находят подобный маникюр весьма забавным. Другие, признают талант выдумщика мастера, но считают, что такое творчество не имеет смысла. Третьим такой маникюр вовсе не нравится, они считают его мерзким и ужасным «Это, просто жесть!»- пишут они.
28 518 7 сентября 2019, 06:44 5
Я Девушка
Женские качества, отталкивающие мужчин
Некоторые девушки не пользуются вниманием противоположного пола, в них редко влюбляются. Таким девушкам присущи определенные качества, попросту отталкивающие мужчин. Мы назовем основные четыре. Неряшливость Не глаженная одежда, грязная обувь, заскорузлые пятки, обкусанные ногти, облупившийся лак, отросшие корни волос … В целом мужчин всегда отталкивает неопрятный внешний вид. Никогда не надо забывать, что мужчины любят глазами. Представителю сильного пола хочется видеть около себя привлекательную девушку, на которую приятно посмотреть и к которой хочется прикоснуться. Наглость Наглые женщины, умеющие общаться только по-хамски, которые берут все только нахрапом, в которых нет и намека на мягкость и нежность, у редких мужчин могут вызвать чувство влюбленности. От них чаще хочется убежать. Неуверенность Неуверенные в себе девушки, как ни странно, также отталкивают мужчин. Неуверенность в себе трудно скрыть. По тому, как вы держитесь, как носите одежду, стоите на каблуках это хорошо
26 775 7 сентября 2019, 06:44 9.5
Я Девушка
Готовим лимонад
С раннего детства каждому из нас знаком вкус освежающего газированного напитка-лимонада! Название «лимонад» пришло в 17 веке из французского языка. Этим словом стали называть напиток в составе которого присутствовал лимонный сок. Мы привыкли готовому, купленному в магазине лимонаду, предлагаем приготовить лимонад самим, причем, кроме лимонного сока в нашем напитке будет присутствовать еще и мята. Освежающий напиток не только прекрасно утолит жажду в жаркий день, но и послужит укреплению иммунитета и поднятию настроения. Для приготовления 3 литров домашнего лимонада нам понадобятся 3 лимона, небольшой пучок мяты и полстакана сахара. Лимоны хорошо промоем и снимем с них цедру. Выжмем из мякоти лимонов максимальное количество лимонного сока. Мяту промоем и порежем. Нальем в кастрюлю 3 литра воды и доведем до кипения, затем в кипящую воду добавим цедру, сахар и мяту. Варим 1-2 минуты, затем снимаем кастрюлю с огня и оставляем для остывания. Затем процеживаем напиток. В процеженный
27 678 7 сентября 2019, 06:44 6
Я Девушка
Как после 30 выглядеть на 20
Существует всего лишь 5 правил, соблюдая которые вы сможете сохранить молодость кожи. и после 30 лет долгие годы выглядеть на 20 лет. Солнцезащитные средства О том что нужно пользоваться солнцезащитными средствами знают абсолютно все, но очень редко, кто этому следует. Надо учесть, что только солнцезащитные средства могут защитить нашу кожу от ранних морщин, преждевременной пигментации (после того как она появится от нее практически невозможно избавиться), обезвоженности. Помните, что лучше предупредить, чем потом бороться с последствиями вредного воздействия от долгого пребывания на солнце. Надо отметить, что у большинства тональных средств сейчас есть хотя бы минимальный уровень SPF-защиты, так что благодаря обычному макияжу вы сможете оградиться от вредного воздействия ультрафиолета. Но, все же обязательно обзавестись более эффективным солнцезащитным средством. Быстрые углеводы Снижают эластичность кожи выпечка из пшеничной муки, рафинированные продукты, сладости. А происходит это
28 707 7 сентября 2019, 06:44 16
Я Девушка
Самый лучший фрукт для похудения
Если есть этот фрукт каждый день, то, как утверждают медики, можно избежать многих болезней. Этот плод является настоящей кладовой нужных организму элементов. А, фрукт – абрикос. Калорий содержит абрикос мало, а вот полезных веществ – не перечесть, поэтому он хорош и для тех, кто усиленно борется с лишним весом. Диетологи советуют употреблять сладкий и ароматный абрикос желающим избавиться от лишних килограммов. Содержащиеся в этих плодах вещества снижают холестерин, очищают его от шлаков и токсинов и повышают общий тонус всего организма. Врачи рекомендуют абрикосы не только людям, борющимся с лишним весом, но и сердечникам, беременным, и страдающим болезнями почек По словам врачей ежедневное употребление в пищу абрикосов - это отличная профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы и почек. Также. Как установили ученые, абрикос способствует снижению тревожности и повышает настроение. Однако следует не злоупотреблять абрикосами пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного
28 203 7 сентября 2019, 06:44 12
Я Девушка
Еще раз о любви
Никогда не устанет человек говорить и писать об этом необыкновенном чувстве, которое каждый мечтает испытать. И не страшат нас ни страдания, которые может причинить любовь, ни боль и разочарования, если чувство не взаимно, или имеет место обман. Как много человек может достичь, когда им движет – Любовь. Если спросить у влюбленного, в чем смысл жизни, он ответит - в любви. Если вы уже испытали любовь, то знаете, что только тогда и испытывает человек единственное подлинное счастье. В доказательство этому Xrust.ru предлагает несколько прекрасных высказываний знаменитых и великих людей о любви. Если она восхитительная, добиться ее будет не легко. А если она доступная, она не будет восхитительной. Если она стоит того, не сдавайся. А если сдался, ты не достоин. На самом деле любой человек причинит вам боль. Вы просто должны найти того, кто стоит ваших страданий. Bob Marley Любовь - универсальная энергия жизни, обладающая способностью превращать злые страсти в страсти творческие. Николай
31 080 1 сентября 2019, 17:46 27