Я Девушка

Регулярная половая жизнь оказывает значительное влияние на иммунитет, а также секс способен вылечить некоторые болезни, даже быстрее, чем лекарства. Об этом рассказала сексолог Александра Миллер. Эксперт отмечает, что регулярная половая жизнь с условием, что у вас один и тот же партнер, оказывает положительное влияние на иммунитет. В тоже время полная беспорядочность половых отношений (промискуитет), рушит иммунную систему, заставляя ее страдать. Эндорфины, выделяемые во время интимной близости, и также гормон окситоцин помогают телу расслабиться и противостоять нервозности и депрессии. Эндорфины, вырабатываемые организмом во время занятий любовью, действуют как обезболивающее. Так что, головные боли или мигрени снимаются лучше, чем при применении любого лекарства. Во время пика сексуальной разрядки высвобождается гормон пролактин, благодаря выделению этого гормона нам дается спокойный и комфортный сон на всю ночь. Александра Миллер объясняет, что при занятии регулярным сексом в

Замечательный на вкус торт, при этом процесс его выпечки очень прост. Вы сможете проявить ваши кулинарные способности, даже если вы никогда раньше тортов не пекли. Смело беритесь за дело и удивите своих близких невероятно нежным и изысканным лакомством. Ингредиенты: Яйца- 4 шт, Сахар - 1 стакан, Мука- 2,5 стакана Мед или варенье(сироп) - пол стакана Сода- 1 чайная ложка Какао- 2 ст.ложки (по желанию) Приготовление коржей: Яйца взбиваем с сахаром, добавляем мед или жидкость с варенья. Добавляем муку, какао и соду. Все тщательно перемешиваем. Делим тесто на 3 части. Выкладываем тесто в форму, выравниваем и выпекаем при температуре 180 градусов 10-15 минут до золотистого оттенка каждый корж. Готовые остывшие коржи каждый смазываем кремом. ингредиенты для крема банка сгущенного молока (вареного) 1 шт., масло сливочное - 250 грамм, Орехи – (грецкие или фундук или арахис) - 1 стакан Приготовление: Орехи обжарить и измельчить. Варёную сгущёнку взбить с маслом и добавить орехи. Каждый корж

Очередная странная модель от знаменитого бренда. Резиновые сабо на каблуках представил французский люксовый бренд Balenciaga в коллаборации с американским производителем обуви Crocs. Оригинальные «кроксы» на шпильке вошли в коллекцию Balenciaga весна 2022. Обувь украшена логотипом модного дома и представлена в зеленом и черном цветах. Как сообщает Daily Star, стоимость одной пары составляет 850 долларов (около 63 тысяч рублей). Новинку прокомментировал креативный директор Balenciaga Демна Гвасалия: «Вдохновленные Crocs, мы выпустили свою интерпретацию этих сабо. Коллаборация Balenciaga и Crocs — это реальность, вопрос вкуса очень субъективен. Посмотрим, как будет это востребовано в магазинах через полгода». В мае сабо Crocs были названы самой популярной обувью лета 2021 года. Отметим, что еще в 2017 году Crocs и Balenciaga начали совместную коллаборацию. и ознаменовано это было «кроксами» на 10-сантиметровой платформе. В 2018 году были выпущены «кроксы» на шпильке, но выглядели они

Названы сладкие низкокалорийные продукты, которые максимально безвредны для фигуры и здоровья. Эти продукты советует любителям сладкого Виктория Гончар, эндокринолог-диетолог из Санкт-Петербурга. На пятое место рейтинга диетолог разместила шоколад без сахара, содержащий 99 % какао-бобов,: даже те, кто на диете могут позволить в день две-три дольки такого шоколада. А вы знали, что любители шоколада дольше не стареют, подробнее здесь На четвертом месте — пастила, зефир, мармелад - эти продукты не сочетают простой сахар и жир, отмечает Виктория Гончар. Третье место рейтинга сладких низкокалорийных продуктов занимают сухофрукты: чернослив, курага, инжир. Но, предупреждает диетолог, бесконтрольно сухофрукты употреблять нельзя, так как у них высокий гликемический индекс, более 50. Сладкие фрукты с гликемическим индексом более 50-60, специалист поставила на второе место. К таким фруктам относятся персики, черешня, бананы, виноград, хурма, дыни, вишня. Вишня хотя и имеет относительно кислый

Сегодня многие салоны красоты и косметологические студии предлагают самые разнообразные процедуры, но желаемый результат можно достичь и в домашних условиях. Таким отличным альтернативным вариантом дорогостоящим косметологическим процедурам и средствам является кофейный скраб. Скраб, приготовленный из крупно-молотого кофе удаляет омертвевшие частички кожи, стимулирует кровообращения и ускоряют метаболизм в клетках тканей. Благодаря кофейным скрабам вы легко избавитесь от подкожного жира и грязи. Кофеин ускоряет обменные процессы в клетках, поэтому происходит расщепление подкожного жира. Несколько правил, которые нужно соблюдать при применении скраба из кофе: 1.Кофейный скраб можно использовать только 2-3 раза в неделю. 2. Перед процедурой примите теплую расслабляющую ванну или горячий душ, так как для эффективного воздействия кофейный скраб лучше всего наносить на распаренную кожу. 3. При нанесении и растирании кофейного скраба лучше использовать специальную мочалку, так будет

Этот пирог можно приготовить с любой начинкой: с ягодами, или яблоками, или любыми другими фруктами, а можно ассорти. Пирог получается воздушным и сочным, и очень ароматным благодаря ягодам и(или) фруктам. Я решила испечь пирог из яблок и клубники. Ингредиенты: Яйца- 5 штук Сахар- 2 стакана Мука - 4 стакана Растительное масло –100 мл. Молоко или кефир – 100 мл. Яблоки- 3 штуки Клубника- 200 гр. Сода-1ч.лож без верха Уксус или лимонный сок - 1 стол. ложка Ванилин- 1 пачка Приготовление: Белки взбиваем с сахаром до белых пиков. Добавляем желтки и еще раз взбиваем. Вливаем растительное масло и молоко Добавляем муку, ванилин, гашеную уксусом соду. Все взбиваем вместе. Теперь в тесто добавляем порезанные вместе с кожурой яблоки. Перемешиваем . Выливаем готовое тесто на смазанный раст. маслом противень. Сверху по тесту распределяем клубнику. Отправляем противень в разогретую до 180 градусов духовку. Через 25-30 минут пирог готов. Остывший пирог можно посыпать сахарной пудрой. Еще один

Набор большого веса с раннего детства связан с мутацией «толстого гена», которая заставляет набирать избыточный вес с раннего детства. Мутация в гене MC4R найдена учеными Бристольского университета в результате исследования примерно 6000 участников, родившихся в Бристоле в 1990-91 годах. Благодаря новому исследованию было выяснено, что каждый 340 человек может нести разрушительную мутацию MC4R, с раннего детства они будут иметь больший вес, а к 18 годам они наберут более 30 фунтов или 16 килограмм лишнего веса, причем большую часть этого избыточного веса составлял жир. В ходе работы команда ученых выяснила, что наличие гена MC4R, дает человеку чаще испытывать голод, даже если желудок полон. Ученые отмечают, что сейчас количество детей страдающих ожирением резко увеличилось. Увеличение веса в детстве из-за генного нарушения – это очень частое явление, поэтому люди должны быть более сострадательны и терпеливы по отношению к тучным детям. Многие винят в ожирении детей родителей, которые

Впервые взяв ребенка на руки в роддоме не спешите делать выводы о цвете глаз вашего ребенка. Маленькие дети обладают способностью менять цвет глаз. Так, у некоторых малышей при рождении голубые или синие глаза, но это ненадолго, в будущем эти светлые глазки еще могут потемнеть. Так что родители могут только догадываться, какой цвет глаз будет у их подросшего ребенка. Из-за недостатка пигмента, глаз ребенка при рождении цвет может быть серым или голубым. Контактируя со светом цвет глаз чаще всего начинает меняться в сторону насыщенного голубого, зеленого, болотного или карего. Изменения цвета глаз радужной оболочки малыша чаще происходят в течение периода от 3 месяцев до года, и обычно становится постоянным к году, но в редких случаях изменения могут продолжаться даже до трех лет. Это происходит потому что, цветовой пигмент меланин в нашем организме вырабатывается не сразу. Но есть одно исключение - кареглазые малыши не изменят цвет своих глаз — меланина в их организме достаточно. Что

Теперь вагинальный кандидоз можно будет определить за 10 минут. Индийскими учеными, решившими сделать медицинскую помощь для женщин доступнее, были разработаны прокладки и тампоны, пропитанные специальным составом, способным обнаружить грибок Candida albicans. Работа исследователей опубликована в ACS Omega. Грибковая инфекция женских половых путей - вагинальный кандидоз или молочница, вызывается дрожжеподобными грибами рода Candida (обычно это Candida albicans). Согласно статистическим данным у 75% женщин хотя бы раз в жизни возникает эта проблема. А 9% женщин встречаются с обострением более трех раз в год. При этом надо отметить, что Candida присутствует в составе нормальной микрофлоры влагалища, но, если иммунитет у женщины ро какой-то причине ослабевает, это иногда бывает и после употребления антибиотиков, то грибки начинают обильно размножаться. Симптомы молочницы — жжение зуд, творожистые выделения из половых органов. Обычно кандидоз диагностируется на приеме у гинеколога, по

Этот коктейль любили все дети, а также и взрослые, стоил он копейки, а удовольствие доставлял обалденное. Оказывается его очень просто приготовить дома и вспомнить вкус детства. В приготовлении коктейля есть главная хитрость — молоко должно быть обязательно из морозилки, а не просто охлажденное в холодильнике. Только из морозилки, а то молочный коктейль не получится. Сироп берем апельсиновый, именно сироп с этим вкусом использовался для приготовления молочного коктейля. Но, вы можете взять любой сироп, какой вкус вам больше нравится. Далее мы перечислим ингредиенты, используемые для приготовления, их количество нужно тщательно соблюдать согласно рецепту. Ингредиенты на 4 порции: молоко – 0,4 литра сироп апельсиновый – 4 ст. ложки мороженое молочное или сливочное – 100 грамм (фруктовое или шоколадное не брать) Приготовление: Перекладываем в блендер все компоненты и взбиваем на полной мощности около 1 минуты. Молочный коктейль готов! Сразу же разливаем в стаканы – и наслаждаемся

С методами, помогающими улучшить внешний вид области вокруг глаз, вы сможете ознакомиться, прочитав рекомендации Пуджа Махидж, индийского диетолога и автора нескольких книг о здоровом питании. В статье опубликованной в The Indian Express, первым из доступных методов, специалист рекомендует каждое утро умываться прохладной водой, у большинства людей образовавшиеся за ночь мешки под глазами должны исчезнуть уже после умывания прохладной водой. Также она советует придерживаться некоторых правил. Включение в рацион фруктов и овощей. В обязательном порядке выпивать ежедневно по два литра воды. Такое количество воды нужно для того, чтобы организм не копил воду впрок. Потребление чая и кофе нужно ограничить, уменьшить количество алкоголя, исключить энергетические напитки. Все перечисленные напитки способствуют задержки жидкости в организме, провоцируя появление отеков. Худеем на 3 кг в неделю: петрушка, лимон и вода Очень полезно добавить в рацион петрушку, советует Махиджа она помогает

По мнению ученых из Гарвардской медицинской школы (США) и Сколковского института науки и технологий (Сколтеха) замедлению старения организма способствует любая длительная низкокалорийная диета. Такие выводы были сделаны после длительного наблюдения за лабораторными мышами. У грызунов, которые дольный период времени ежедневно съедали небольшой объем корма, процессы старения замедлялись. Речь идет о динамике метилирования ДНК — изменениях, которые не затрагивают последовательность генетического кода, но могут оказывать влияние на работу генов. Эти процессы в организме начинают проявляются в более позднем возрасте, тем самым указывая на увядание организма. Мыши, питавшиеся небольшим количеством пищи медленнее накапливали метильные группы в ДНК. При этом у их подопытных сородичей, которые в течение нескольких дней получали небольшое количество корма, а потом возвращались к обычному рациону, возрастные изменения, наоборот, ускорялись. Впрочем, сотрудниками Института биологии старения

Эта чудодейственная маска поможет не только в лечении проблемной кожи лица, но и осветлению пигментных пятен и уменьшению морщин. В состав маски входят четыре доступных компонента, имеющие мощные и чудодейственные свойства. Это — мёд. Как известно мед борется с акне, избавляет от сухости и шелушении кожи. Мед помогает и при постакне, заживляя образовавшиеся ранки. Мускатный орех - этот продукт помогает при угревой сыпи и обладает противовоспалительными свойствами. Корица, еще один компонент маски. Корица обладает антимикробными свойствами. Также в состав маски входит лимон, который помогает в осветлении пигментных пятен. И так, ингридиенты для приготовления маски: Мёд - 1 ч. л. Корица - 1/2 ч. л. мускатный орех- 1/2 ч. л. лимонный сок - 1 ч. л. Приготовление: Смешать все ингредиенты до однородной консистенции. Если получится очень густая масса, можно разбавить ее минеральной или кипяченой водой. Применение: Для облегчения проникновения всех активных ингредиентов маски в кожу, лучше

В ходе проведенного исследования специалистами сервисов ««Сбермаркет» и СберУслуги» было выяснено, что в 2021 году небольшая свадьба на 15 человек в Москве обойдется от 170 тысяч рублей. При подсчете были учтены средние цены за период с января по апрель текущего года. Данная сумма включает в себя банкет для гостей, аренда помещения, услуги ведущего, видеографа и фотографа, а также макияж и прическа невесты, и декор и дизайн приглашений. Расчет таков, что треть суммы уходит на меню для банкета и аренду помещения, а остальное идет — на декор, фото- и видеосъемку, приглашенного ведущего, а также платье и макияж невесты. В бюджет непременно нужно заложить 10% на непредвиденные траты. Эксперты подчеркивают, что сумма должна быть посильной, поэтому бюджет праздника должен быть определен заранее. В то же время специалисты уверяют, что организацию отличной свадьбы можно обеспечить и без больших затрат. Для экономии, платье невесты и костюм жениха можно взять в прокате или подобрать одежду в

Обычно студенты на третьем-четвертом курсе уже определяются с кругом глубокого интереса в конкретной области. К сожалению, так бывает не всегда и в этом случае на помощь приходят решения в виде объединения людей, способных выполнить работу за плату. Чаще всего, это такие же студенты или специалисты в определенной области, желающие заработать своим опытом. На сайтеи можно ознакомиться с условиями и задать все интересующие вопросы. Сроки выполнения выпускной квалификационной работы Темы ВКР, как правило, известны уже вначале последнего курса. Этого времени достаточно для выбора темы, поиска литературы, первых проб и согласований с руководителем проекта. Для человека, хорошо разбирающегося в теме исследований, на написание уйдет гораздо меньше времени. Тем более, что есть мотивация закончить побыстрее, и получить окончательный расчет. Должен быть запас времени и лучше начать обговаривать с исполнителем условия заранее. Самый быстрый срок исполнения, который можно найти в сети — это одна