Учёные опровергли миф об омега 3: память не улучшается, как ни пей добавки
Новое крупное исследование показало, что добавки омега‑3 не улучшают память и когнитивные функции. Учёные призывают трезво оценивать эффект БАДов и делать ставку на реальные привычки, а не на «волшебные капсулы». Новое исследование, опубликованное группой американских нейробиологов и процитированное CNN, поставило под сомнение один из самых устойчивых мифов индустрии здорового образа жизни: добавки омега‑3 не улучшают память, не повышают когнитивные способности и не предотвращают возрастное снижение функций мозга. Несмотря на многолетнюю рекламу, обещания производителей и уверенность потребителей, научные данные оказались куда более скромными, чем ожидалось. Исследование проводилось на протяжении нескольких лет и включало тысячи участников старше 60 лет, отмечает xrust. Учёные измеряли уровень DHA — ключевой жирной кислоты омега‑3 — в мозге и крови, а затем сравнивали эти показатели с результатами когнитивных тестов. Ожидалось, что повышение DHA приведёт к улучшению памяти, скорости
Вчера, 08:33
«Супергёрл» меняет правила игры: почему новая героиня DC оказалась совсем не такой, как ожидали зрители
Новая «Супергёрл» готовится к мировому прокату и уже привлекает внимание необычным подходом к знаменитой героине DC. Создатели фильма решили отказаться от образа безупречного супергероя, сделав Кару Зор-Эл более человечной, противоречивой и близкой современному зрителю. До мировой премьеры фильма «Супергёрл» остаются считанные дни, а новая картина DC Studios уже стала одной из самых обсуждаемых кинопремьер лета 2026 года, констатирует xrust. Причина интереса к проекту заключается не только в популярности персонажа комиксов, но и в том, что создатели решили полностью переосмыслить образ знаменитой кузины Супермена. Как сообщает Reuters, исполнительница главной роли Милли Олкок рассказала, что зрителей ждёт совсем другая Супергёрл — не идеальная защитница человечества, а девушка со своими слабостями, сомнениями и внутренними конфликтами. Именно эта особенность, по мнению авторов проекта, должна выделить фильм среди многочисленных супергеройских блокбастеров последних лет. Кто такая
Вчера, 07:32
Marathon от Bungie: почему новый экстракшн-шутер рискует всем снаряжением и ставит Sony на миллиарды долларов
Bungie, легендарная студия-создательница Halo и Destiny, выпустила Marathon — жёсткий научно-фантастический экстракшн-шутер, где один неверный шаг может оставить тебя без всего лута. The New York Times подробно разбирает огромные финансовые риски Sony после покупки студии за $3,6 млрд и бескомпромиссный геймплей, который уже разделил игроков. В марте 2026 года студия Bungie, известная миллионам геймеров по сериям Halo и Destiny, наконец выпустила свой новый проект — Marathon, напоминает xrust. Это научно-фантастический экстракшн-шутер (extraction shooter), где игроки в роли «бегунов» (Runners) высаживаются на заброшенную колонию Тау Кита IV, собирают ценный лут, выполняют задания и пытаются выбраться живыми. Главная фишка — высокий риск: смерть от рук других игроков или ИИ может привести к потере всего снаряжения. The New York Times посвятила релизу большой материал, подчеркнув, насколько высоки ставки для Sony. В 2022 году японская корпорация купила Bungie за 3,6 миллиарда долларов
Вчера, 06:57
Канада разгромила Катар 6:0 на ЧМ-2026: первая победа в истории и хет-трик Дэвида
Сборная Канады одержала историческую первую победу на чемпионате мира по футболу FIFA 2026, разгромив Катар со счетом 6:0. Хет-трик оформил Джонатан Дэвид, однако радость омрачила тяжелая травма полузащитника Исмаэля Коне. Чемпионат мира по футболу FIFA 2026, который проходит в США, Канаде и Мексике, подарил первую настоящую сенсацию для хозяев турнира, отмечает xrust. Сборная Канады в матче Группы B на стадионе BC Place в Ванкувере буквально смела сборную Катара со счетом 6:0. Это первая победа канадцев в истории выступлений на мировых первенствах. Главным героем стал нападающий Джонатан Дэвид, оформивший хет-трик. Для России и миллионов болельщиков по всему миру это матч стал ярким примером того, как домашний чемпионат может мотивировать команду. Канада, как один из хозяев турнира (наряду с США и Мексикой), вышла на поле с огромной поддержкой. Фанаты по всей стране, включая знаменитые Ниагарские водопады, собрались у экранов с пивом и национальным блюдом — путин (картошка фри с
Вчера, 06:12

Популярное Xrust

Новости / Технологии
Британия вводит полный запрет соцсетей для детей младше 16 лет
Правительство Великобритании объявило о масштабных ограничениях на использование социальных сетей детьми до 16 лет. Меры станут одними из самых жёстких в мире и затронут крупнейшие платформы. Великобритания объявила о введении масштабного запрета на использование социальных сетей детьми младше 16 лет, констатирует xrust. Премьер‑министр Киир Стармер заявил, что страна готова пойти дальше всех западных государств в вопросе защиты детей в интернете. По его словам, новые правила должны «вернуть детям их детство» и снизить влияние цифровых платформ на психическое здоровье подростков. Запрет затронет крупнейшие социальные сети, включая TikTok, Instagram, YouTube, Snapchat, Facebook и X, которые правительство относит к платформам с алгоритмическими лентами и возможностью пользовательского взаимодействия. При этом мессенджеры, такие как WhatsApp и Signal, а также музыкальные сервисы, не попадут под запрет. Власти подчёркивают, что цель — ограничить именно те платформы, где дети сталкиваются
1 155 15 июня 2026, 13:16 4
Новости / Я Парень
Дэвид Бекхэм получил звезду на Аллее славы в Голливуде перед стартом ЧМ-2026
Легендарный английский футболист Дэвид Бекхэм удостоен именной звезды на Голливудской Аллее славы в Лос-Анджелесе. Церемония прошла символично — в день начала матчей чемпионата мира по футболу 2026 года на территории США. Бывший капитан сборной Англии Дэвид Бекхэм получил одну из самых престижных наград американской индустрии развлечений — именную звезду на Голливудской Аллее славы в Лос-Анджелесе, пишет xrust. Торжественная церемония состоялась 12 июня и совпала с началом американской части чемпионата мира по футболу 2026 года, который принимают США, Канада и Мексика. Организаторы решили подчеркнуть футбольную тематику события. Вместо традиционной красной дорожки перед гостями расстелили зелёную дорожку, стилизованную под футбольное поле. Среди выступавших были актёр Том Круз и супруга спортсмена Виктория Бекхэм. Круз назвал историю футболиста примером того, как талант, упорство и труд способны превратить спортивную карьеру в мировое культурное явление. Виктория отметила, что
1 134 13 июня 2026, 16:57 1
Новости / Технологии
Цены на iPhone и Mac вырастут: Тим Кук предупредил о глобальном дефиците чипов
Глава корпорации Apple Тим Кук официально подтвердил, что рост цен на технику бренда стал неизбежным. Причиной послужила критическая нехватка полупроводников и флеш-памяти на фоне мирового ИИ-бума. Глава Apple Тим Кук официально подтвердил, что корпорация вынуждена поднять цены на свои устройства из-за глобального дефицита чипов памяти DRAM и NAND, пишет xrust. Об этом он заявил в интервью изданию The Wall Street Journal. По его словам, лавинообразный рост стоимости компонентов стал «неустойчивым», а последующее удорожание гаджетов для конечных потребителей — «абсолютно неизбежным». Главной причиной масштабного кризиса в цепочке поставок послужил продолжающийся бум технологий искусственного интеллекта. Крупнейшие производители полупроводников перенаправили основные мощности на выпуск специализированной памяти для серверных дата-центров ИИ. В результате стоимость базовых микросхем для потребительской электроники за последний год выросла почти в четыре раза. Аналитики агентства
924 18 июня 2026, 05:42 2

Xrust.ru

Новости / Фильмы
«24 Jump Street» всё-таки состоится: Джона Хилл, Ченнинг Татум и Ice Cube могут вернуться к своим ролям
После более чем десяти лет слухов и переносов культовая комедийная франшиза «Джамп-стрит» получила шанс на полноценное продолжение. По данным зарубежных изданий, студия Sony начала активную работу над фильмом «24 Jump Street», а Джона Хилл, Ченнинг Татум и Ice Cube ведут переговоры о возвращении к своим персонажам. Фанаты комедийного боевика «Мачо и ботан» («21 Jump Street») наконец получили повод для оптимизма, шутит xrust. После многих лет неопределённости студия Sony Pictures вновь запустила в разработку продолжение серии, которое получило название «24 Jump Street». Согласно информации американских СМИ, Джона Хилл, Ченнинг Татум и Ice Cube находятся на стадии переговоров и могут вернуться к ролям, благодаря которым франшиза стала одним из самых успешных комедийных проектов 2010-х годов. Новый фильм станет прямым продолжением картин «21 Jump Street» и «22 Jump Street», вышедших в 2012 и 2014 годах соответственно. Первая лента была основана на одноимённом полицейском сериале конца
1 113 11 июня 2026, 07:50 4
Новости / Программы
Пентагон делает ставку на дешевые ударные дроны: Shield AI получила ключевую роль в новой программе США
Министерство обороны США расширяет использование недорогих беспилотников на фоне роста военных расходов и опыта современных конфликтов. Одним из главных участников новой программы стала американская компания Shield AI, которая поставит для армии программное обеспечение автономного управления дронами. Пентагон ускоряет переход к массовым беспилотникам Министерство обороны США выбрало компанию Shield AI для участия в программе создания и внедрения недорогих ударных беспилотников, сообщали xrust. Решение стало частью более масштабной стратегии Вашингтона по наращиванию производства автономных систем, способных выполнять боевые задачи при значительно меньших затратах по сравнению с традиционной военной техникой. В центре проекта находится программная платформа Hivemind, разработанная Shield AI. Она позволяет беспилотникам самостоятельно ориентироваться в пространстве, координировать действия друг с другом и выполнять задачи даже в условиях подавления спутниковой навигации и связи. По
1 302 11 июня 2026, 07:08 4
Новости / Игры
Netmarble готовит кооперативный хит Evilbane: как общение с игроками улучшает игру
Netmarble Monster активно развивает новый кооперативный экшен Evilbane для PC и консолей. Разработчики с первых этапов вовлекают сообщество через Discord и ежемесячные заметки разработчиков, оперативно учитывая отзывы, чтобы сделать проект по-настоящему качественным и интересным для фанатов темной фэнтези. Netmarble, один из крупнейших игровых издателей Южной Кореи, известный по мобильным хитам вроде Lineage 2M и Marvel Future Fight, уверенно заходит на рынок PC и консолей, отмечает xrust. Новый проект студии Netmarble Monster под названием Evilbane (ранее упоминался как Project Evilbane) привлекает внимание не только графикой на Unreal Engine 5, но и подходом к разработке: разработчики сделали двустороннее общение с игроками одним из ключевых принципов создания игры. Темная фэнтези и динамичный кооп Evilbane — это третьеперсонный кооперативный экшен для 1–4 игроков в мрачном фэнтезийном мире. Игроки смогут свободно переключаться между ближним и дальним боем в реальном времени,
987 11 июня 2026, 06:19 4
Новости
Детям здесь не место: Канада вводит тотальный запрет на соцсети до 16 лет и берет под контроль искусственный интеллект
Канадское правительство представило на рассмотрение жесткий законопроект Safe Social Media Act, который полностью закроет доступ к популярным онлайн-платформам для лиц младше 16 лет. Масштабная цифровая реформа также впервые вводит строгие рамки для ИИ-чат-ботов и грозит технологическим корпорациям колоссальными штрафными санкциями. Защита детей или тотальный контроль? Новая инициатива, официально анонсированная министром на Canadas Heritage, направлена на борьбу с растущим кризисом психического здоровья среди подростков, кибербуллингом и распространением опасного контента, пишет xrust. Закон обяжет такие платформы, как TikTok, YouTube и Instagram, внедрить бескомпромиссные механизмы верификации возраста пользователей. Если ИТ-гиганты проигнорируют новые требования, им грозят оборотные штрафы в размере до 3% от их глобального годового дохода. В пересчете на российскую валюту для крупнейших корпораций вроде Meta или Alphabet эта сумма может составить сотни миллиардов рублей за каждый
651 11 июня 2026, 05:21 1
Новости
Rheinmetall и стартап ERC займутся созданием тяжелых грузовых дронов нового поколения
Немецкий оборонный концерн Rheinmetall объявил о сотрудничестве со стартапом ERC System для запуска производства тяжелых беспилотников. Проект может стать одним из крупнейших европейских направлений в сфере грузовых дронов для военных и гражданских задач. Немецкий оборонный концерн Rheinmetall объявил о новом партнерстве в быстрорастущем сегменте беспилотной авиации, сообщили xrust. Компания подписала меморандум о намерениях со стартапом ERC System и властями федеральной земли Северный Рейн — Вестфалия, предусматривающий создание производственной базы для тяжелых грузовых беспилотников Victor U250. Об этом сообщает Reuters. Согласно договоренностям, стороны намерены организовать выпуск аппаратов на территории Германии и сформировать локальные цепочки поставок. Если проект будет реализован в полном объеме, к концу десятилетия он способен создать сотни новых рабочих мест и укрепить позиции страны на европейском рынке беспилотных технологий. В центре проекта находится беспилотник Victor
1 848 10 июня 2026, 15:38 5
Новости / Светские свадьбы
Джошуа Джексон и Оливия Берджесс держатся за руки: впереди свадьба?
Голливудский актер Джошуа Джексон, известный по культовому сериалу «Бухта Доусона» и драме «Грань», был замечен на прогулке в Нью-Йорке в компании модели Оливии Берджесс. Пара не скрывала симпатии и держалась за руки, что мгновенно породило слухи о новом звездном романе. Джошуа Джексон вновь оказался в центре внимания светской хроники, смеется xrust. Американский актер, прославившийся благодаря сериалу «Бухта Доусона», был замечен во время прогулки по Манхэттену вместе с французско-американской моделью Оливией Берджесс. Самым обсуждаемым моментом стали фотографии, на которых знаменитости идут по улице, держась за руки. Для поклонников этого оказалось достаточно, чтобы заговорить о возможном романе и даже перспективах будущей свадьбы. Для российской аудитории имя Джошуа Джексона может быть знакомо не только по подростковой драме конца 1990-х. За последние годы актер снялся в популярных проектах «Грань», «Любовники», «Доктор Одиссей», а также неоднократно попадал в рейтинги самых
966 10 июня 2026, 07:54 1
Новости / Программирование
Робот-медуза ожил благодаря коду: учёные создали мягкую машину, которая плавает как настоящее морское существо
Исследователи представили мягкого робота, способного двигаться в воде почти так же, как настоящая медуза. Разработка демонстрирует, что будущее робототехники зависит не только от новых материалов, но и от программного обеспечения, которое управляет сложными движениями гибких механизмов. Современная робототехника всё чаще обращается к природе в поисках новых инженерных решений, замечает xrust. Одним из самых интересных примеров стала разработка мягкого робота, способного двигаться по принципу настоящей медузы. Такие машины отличаются от привычных роботов не только внешним видом, но и самим подходом к конструированию. Если традиционный робот состоит из жёстких деталей, шарниров и приводов, то мягкие роботы создаются из гибких материалов, способных изгибаться и деформироваться подобно живым организмам. Новая разработка исследователей демонстрирует, насколько далеко продвинулась эта область за последние годы. Почему инженеры выбрали именно медузу На первый взгляд медуза кажется очень
903 10 июня 2026, 07:22 2
Новости / Как
Как использовать тонеры с PDRN (полинуклеотидами) для омоложения кожи
Тонеры с PDRN — главный бьюти-тренд, который перенес салонное инъекционное омоложение на домашний туалетный столик. Компонент PDRN (полидезоксирибонуклеотид) называют «ДНК-аптечкой» для лица, подчеркивает xrust. Это фрагменты низкомолекулярной ДНК, чаще всего получаемые из молок лососевых рыб, которые на 95% совместимы с ДНК человека. В отличие от агрессивного ретинола или кислот, полинуклеотиды не отшелушивают и не травмируют эпидермис. Они работают как сигнальные молекулы: заставляют уставшие клетки кожи экстренно регенерировать, синтезировать собственный свежий коллаген и восстанавливать разрушенный защитный барьер. Схема нанесения выглядит следующим образом: сначала идет мягкое очищение кожи, затем ее полное высыхание, после чего пальцами наносится тонер с PDRN, а в финале — базовый крем. Зачем вашей коже полинуклеотиды? Главная ценность PDRN — глубокое терапевтическое действие без побочных эффектов в виде шелушения или покраснения. Компонент решает четыре ключевые задачи: Мощный
735 10 июня 2026, 06:53 3
Новости / Технологии
НАСА назвало экипаж миссии Artemis III: американцы и итальянец протестируют лунные аппараты SpaceX и Blue Origin
НАСА объявило состав экипажа следующей пилотируемой миссии Artemis III, которая запланирована на 2027 год. Четверо астронавтов — трое американцев и один итальянец — проведут в околоземной орбите сложные тесты стыковки корабля Orion с лунными посадочными модулями от компаний Илона Маска и Джеффа Безоса. Это ключевой шаг на пути к возвращению людей на Луну. НАСА назвало экипаж миссии Artemis III: американцы и итальянец протестируют лунные аппараты SpaceX и Blue Origin Хьюстон, США — 9 июня 2026 года. Американское космическое агентство НАСА официально представило экипаж миссии Artemis III, пишет xrust. Это важный этап американской лунной программы, которая должна вернуть людей на поверхность Луны после более чем полувекового перерыва. В состав экипажа вошли трое опытных американских астронавтов и один представитель Европейского космического агентства (ESA) из Италии. Командиром назначен Рэнди Бресник — ветеран трёх космических полётов, бывший лётчик-испытатель ВМС США. Пилотом стал Лука
1 071 10 июня 2026, 06:12 3
Новости / Здоровье
Учёные выяснили, что мозг начинает меняться уже через две минуты медитации
Новое исследование показало, что мозг реагирует на медитацию практически мгновенно: первые изменения фиксируются уже через две–три минуты практики. Эти данные уточняют, как именно умственные техники влияют на состояние человека. Исследователи зафиксировали, что мозг человека начинает менять характер активности уже через две–три минуты после начала медитации, сообщили xrust. Эти данные были получены в ходе эксперимента, в котором учёные наблюдали за работой мозга добровольцев в режиме реального времени. Результаты показывают, что даже короткая практика способна переключить мозг из состояния рассеянного внимания в режим спокойной сосредоточенности, что ранее считалось возможным только после длительных занятий. По данным CNN, исследование проводилось с использованием высокочувствительных сенсоров, фиксирующих электрическую активность мозга в динамике. Учёные отмечают, что характер изменений зависит от опыта практикующего, но общая тенденция сохраняется у всех. Участники исследования —
882 9 июня 2026, 07:35 2

Популярные статьи месяца

Новости / Я Девушка
Белла Хадид в Каннах повторила культовый образ Джейн Биркин — и стала главным модным событием недели
Белла Хадид стала главным модным обсуждением Каннского кинофестиваля, появившись на красной дорожке в прозрачном платье Schiaparelli — прямой отсылке к легендарному стилю Джейн Биркин, напоминает xrust. Мировые издания называют этот выход «ироничной, но уважительной данью иконе 1970‑х». Образ, который обсуждают все: прозрачное платье Schiaparelli и минимализм Биркин По данным CNN Style, Белла Хадид выбрала прозрачное платье из тончайшей сетки, созданное креативным директором Schiaparelli Даниэлем Розберри. Платье подчёркивало: минималистичный силуэт, естественную красоту модели, эстетику «обнажённой простоты», отсылку к стилю Джейн Биркин, которая прославилась прозрачными платьями в 1960–70‑х. Мировые модные издания отмечают, что Хадид «не просто повторила образ», а переосмыслила его в современной эстетике. Почему именно Джейн Биркин: культурный контекст Джейн Биркин — актриса, певица и модная икона, чьи образы стали символом французской свободы и естественности. Её стиль
5 481 22 мая 2026, 07:35 5
Новости / Технологии
Пирамида, пережившая тысячелетия: ученые раскрыли «секрет сейсмостойкости» Великой пирамиды Гизы
Великая пирамида Гизы, простоявшая более 4600 лет, может оказаться не просто грандиозным памятником древнего мира, а одним из первых в истории примеров инженерии, рассчитанной на защиту от землетрясений, пишет xrust. К такому выводу пришла международная группа исследователей после изучения конструкции пирамиды Хеопса. Об этом сообщает агентство Reuters. Ученые использовали сейсмометры и зафиксировали микровибрации в 37 точках внутри и вокруг пирамиды. Анализ показал, что сооружение обладает удивительно устойчивой реакцией на колебания почвы. Даже спустя тысячелетия гигантская конструкция демонстрирует высокую структурную стабильность. Исследование проводили специалисты Национального исследовательского института астрономии и геофизики Египта (NRIAG). По словам ведущего автора работы Мохамеда Эль-Габри, устойчивость пирамиды обеспечивается сразу несколькими архитектурными решениями. Среди них — чрезвычайно широкое основание, низкий центр тяжести, симметричная форма и постепенное
4 011 22 мая 2026, 07:04 3
Я Парень
Лучшие стрип-клубы Ростова: честный рейтинг
Я провёл в ночной жизни Ростова много вечеров — и хороших, и таких, что забыть бы. За эти годы посетил, кажется, все более-менее известные стрип-клубы города. И вот решил собрать честный рейтинг, без рекламной мишуры. Куда идти, если хочется атмосферы. Куда — если важна цена. И где можно получить за свои деньги что-то действительно стоящее. Уровень, на котором понимаешь, за что платишь Первая строчка моего рейтинга — Velvet Noir. Объясняю, почему именно он. Зайдя сюда хотя бы раз, ты сразу чувствуешь разницу между ним и всем остальным. Дело даже не в интерьере и не в стоимости — дело в подходе. Девушек здесь огромное количество, и среди них реально много по-настоящему красивых. Подбирают их явно с фильтром, и это видно. Программа продумана так, что вечер пролетает незаметно. Персонал не суетится, никто не пытается развести тебя на лишний бокал — всё происходит органично. Средний чек около десяти тысяч с гостя, и эти деньги действительно отрабатываются. Адрес — Velvet Noir на
3 591 21 мая 2026, 08:13 6