Учёные опровергли миф об омега 3: память не улучшается, как ни пей добавки
Новое крупное исследование показало, что добавки омега‑3 не улучшают память и когнитивные функции. Учёные призывают трезво оценивать эффект БАДов и делать ставку на реальные привычки, а не на «волшебные капсулы». Новое исследование, опубликованное группой американских нейробиологов и процитированное CNN, поставило под сомнение один из самых устойчивых мифов индустрии здорового образа жизни: добавки омега‑3 не улучшают память, не повышают когнитивные способности и не предотвращают возрастное снижение функций мозга. Несмотря на многолетнюю рекламу, обещания производителей и уверенность потребителей, научные данные оказались куда более скромными, чем ожидалось. Исследование проводилось на протяжении нескольких лет и включало тысячи участников старше 60 лет, отмечает xrust. Учёные измеряли уровень DHA — ключевой жирной кислоты омега‑3 — в мозге и крови, а затем сравнивали эти показатели с результатами когнитивных тестов. Ожидалось, что повышение DHA приведёт к улучшению памяти, скорости
Вчера, 08:33
«Супергёрл» меняет правила игры: почему новая героиня DC оказалась совсем не такой, как ожидали зрители
Новая «Супергёрл» готовится к мировому прокату и уже привлекает внимание необычным подходом к знаменитой героине DC. Создатели фильма решили отказаться от образа безупречного супергероя, сделав Кару Зор-Эл более человечной, противоречивой и близкой современному зрителю. До мировой премьеры фильма «Супергёрл» остаются считанные дни, а новая картина DC Studios уже стала одной из самых обсуждаемых кинопремьер лета 2026 года, констатирует xrust. Причина интереса к проекту заключается не только в популярности персонажа комиксов, но и в том, что создатели решили полностью переосмыслить образ знаменитой кузины Супермена. Как сообщает Reuters, исполнительница главной роли Милли Олкок рассказала, что зрителей ждёт совсем другая Супергёрл — не идеальная защитница человечества, а девушка со своими слабостями, сомнениями и внутренними конфликтами. Именно эта особенность, по мнению авторов проекта, должна выделить фильм среди многочисленных супергеройских блокбастеров последних лет. Кто такая
Вчера, 07:32
Marathon от Bungie: почему новый экстракшн-шутер рискует всем снаряжением и ставит Sony на миллиарды долларов
Bungie, легендарная студия-создательница Halo и Destiny, выпустила Marathon — жёсткий научно-фантастический экстракшн-шутер, где один неверный шаг может оставить тебя без всего лута. The New York Times подробно разбирает огромные финансовые риски Sony после покупки студии за $3,6 млрд и бескомпромиссный геймплей, который уже разделил игроков. В марте 2026 года студия Bungie, известная миллионам геймеров по сериям Halo и Destiny, наконец выпустила свой новый проект — Marathon, напоминает xrust. Это научно-фантастический экстракшн-шутер (extraction shooter), где игроки в роли «бегунов» (Runners) высаживаются на заброшенную колонию Тау Кита IV, собирают ценный лут, выполняют задания и пытаются выбраться живыми. Главная фишка — высокий риск: смерть от рук других игроков или ИИ может привести к потере всего снаряжения. The New York Times посвятила релизу большой материал, подчеркнув, насколько высоки ставки для Sony. В 2022 году японская корпорация купила Bungie за 3,6 миллиарда долларов
Вчера, 06:57
Канада разгромила Катар 6:0 на ЧМ-2026: первая победа в истории и хет-трик Дэвида
Сборная Канады одержала историческую первую победу на чемпионате мира по футболу FIFA 2026, разгромив Катар со счетом 6:0. Хет-трик оформил Джонатан Дэвид, однако радость омрачила тяжелая травма полузащитника Исмаэля Коне. Чемпионат мира по футболу FIFA 2026, который проходит в США, Канаде и Мексике, подарил первую настоящую сенсацию для хозяев турнира, отмечает xrust. Сборная Канады в матче Группы B на стадионе BC Place в Ванкувере буквально смела сборную Катара со счетом 6:0. Это первая победа канадцев в истории выступлений на мировых первенствах. Главным героем стал нападающий Джонатан Дэвид, оформивший хет-трик. Для России и миллионов болельщиков по всему миру это матч стал ярким примером того, как домашний чемпионат может мотивировать команду. Канада, как один из хозяев турнира (наряду с США и Мексикой), вышла на поле с огромной поддержкой. Фанаты по всей стране, включая знаменитые Ниагарские водопады, собрались у экранов с пивом и национальным блюдом — путин (картошка фри с
Вчера, 06:12

Популярное Xrust

Новости / Технологии
Британия вводит полный запрет соцсетей для детей младше 16 лет
Правительство Великобритании объявило о масштабных ограничениях на использование социальных сетей детьми до 16 лет. Меры станут одними из самых жёстких в мире и затронут крупнейшие платформы. Великобритания объявила о введении масштабного запрета на использование социальных сетей детьми младше 16 лет, констатирует xrust. Премьер‑министр Киир Стармер заявил, что страна готова пойти дальше всех западных государств в вопросе защиты детей в интернете. По его словам, новые правила должны «вернуть детям их детство» и снизить влияние цифровых платформ на психическое здоровье подростков. Запрет затронет крупнейшие социальные сети, включая TikTok, Instagram, YouTube, Snapchat, Facebook и X, которые правительство относит к платформам с алгоритмическими лентами и возможностью пользовательского взаимодействия. При этом мессенджеры, такие как WhatsApp и Signal, а также музыкальные сервисы, не попадут под запрет. Власти подчёркивают, что цель — ограничить именно те платформы, где дети сталкиваются
1 155 15 июня 2026, 13:16 4
Новости / Я Парень
Дэвид Бекхэм получил звезду на Аллее славы в Голливуде перед стартом ЧМ-2026
Легендарный английский футболист Дэвид Бекхэм удостоен именной звезды на Голливудской Аллее славы в Лос-Анджелесе. Церемония прошла символично — в день начала матчей чемпионата мира по футболу 2026 года на территории США. Бывший капитан сборной Англии Дэвид Бекхэм получил одну из самых престижных наград американской индустрии развлечений — именную звезду на Голливудской Аллее славы в Лос-Анджелесе, пишет xrust. Торжественная церемония состоялась 12 июня и совпала с началом американской части чемпионата мира по футболу 2026 года, который принимают США, Канада и Мексика. Организаторы решили подчеркнуть футбольную тематику события. Вместо традиционной красной дорожки перед гостями расстелили зелёную дорожку, стилизованную под футбольное поле. Среди выступавших были актёр Том Круз и супруга спортсмена Виктория Бекхэм. Круз назвал историю футболиста примером того, как талант, упорство и труд способны превратить спортивную карьеру в мировое культурное явление. Виктория отметила, что
1 092 13 июня 2026, 16:57 1
Новости / Технологии
Цены на iPhone и Mac вырастут: Тим Кук предупредил о глобальном дефиците чипов
Глава корпорации Apple Тим Кук официально подтвердил, что рост цен на технику бренда стал неизбежным. Причиной послужила критическая нехватка полупроводников и флеш-памяти на фоне мирового ИИ-бума. Глава Apple Тим Кук официально подтвердил, что корпорация вынуждена поднять цены на свои устройства из-за глобального дефицита чипов памяти DRAM и NAND, пишет xrust. Об этом он заявил в интервью изданию The Wall Street Journal. По его словам, лавинообразный рост стоимости компонентов стал «неустойчивым», а последующее удорожание гаджетов для конечных потребителей — «абсолютно неизбежным». Главной причиной масштабного кризиса в цепочке поставок послужил продолжающийся бум технологий искусственного интеллекта. Крупнейшие производители полупроводников перенаправили основные мощности на выпуск специализированной памяти для серверных дата-центров ИИ. В результате стоимость базовых микросхем для потребительской электроники за последний год выросла почти в четыре раза. Аналитики агентства
903 18 июня 2026, 05:42 1

Xrust.ru

Новости / Я Парень
Дензел Вашингтон заявил, что его нет в Instagram: почему легенда Голливуда сознательно избегает соцсетей
Двукратный лауреат премии «Оскар» Дензел Вашингтон напомнил поклонникам, что не ведет страницы в социальных сетях. Актер заявил, что все аккаунты, использующие его имя в Instagram, являются фейковыми. При этом звезда «Тренировочного дня» и «Гнева» убежден, что современному обществу было бы полезно проводить меньше времени в социальных сетях. Один из самых известных актеров современности Дензел Вашингтон вновь оказался в центре внимания благодаря неожиданному заявлению о социальных сетях, констатирует xrust. Во время продвижения нового фильма «Highest 2 Lowest» голливудская звезда подчеркнул, что у него нет аккаунта в Instagram, а все страницы, выдающие себя за официальные, не имеют к нему никакого отношения. По словам актера, поклонникам не стоит доверять профилям, использующим его имя и фотографии. Вашингтон отметил, что никогда не регистрировался в Instagram и в целом относится к социальным сетям крайне скептически. Более того, артист заявил, что людям было бы полезно меньше
1 113 2 июня 2026, 09:13 2
Новости / Как
Как люксовым брендам Европы заработать на богатой Америке?
Пока Китай и Европа страдают от кризисов, дома моды меняют карту: Dior, Gucci и Moncler открывают магазины в Техасе и Аризоне, чтобы продавать сумки за $10 000 программистам и инвесторам из Кремниевой долины. Почему «американские выскочки» стали главной надеждой LVMH и Hermès — в материале. Европейские дома моды сменили курс, пишет xrust. Пока туристы из Китая экономят, а Ближний Восток сотрясает война с Ираном (начавшаяся в конце февраля этого года), самые дорогие бутики планеты перемещаются в глубинку США. Их цель — свежеиспечённые миллиардеры из мира искусственного интеллекта. По данным Savills, в 2025 году на Северную Америку пришлось 27% всех новых магазинов класса люкс в мире. Впервые за всю историю наблюдений (с 2016 года) регион обогнал Европу (26%) и Китай (19%). Почему? Ответ прост: в США на одного сверхбогатого потребителя приходится меньше бутиков, чем в Поднебесной. Тодд Сигел из Savills называет рынок «нетронутой целиной». География расширяется за пределы Манхэттена и
861 2 июня 2026, 08:35 1
Новости / Я Девушка
Красные сандалии: как носить главный тренд лета‑2026
Красные сандалии стали самым заметным летним трендом — их носят инфлюенсеры, стилисты и героини стритстайла. Glamour объясняет, почему именно этот цвет стал универсальным, и как вписать яркую пару в гардероб, не перегружая образ. Почему красные сандалии — везде По данным Glamour и xrust, ярко‑красные модели стали «тем самым акцентом», который делает даже простой образ модным. Тренд поддержали и другие издания: Who What Wear отмечает рост популярности цветных сандалий, особенно в оттенках вишни и томата а ELLE пишет, что яркие модели стали частью «серотониновой» моды сезона ELLE. Красный работает как универсальный цвет‑акцент: он сочетается с базой, подчёркивает загар и делает образ визуально дороже. Как носить красные сандалии: советы стилистов С базовыми джинсами Glamour отмечает, что красные сандалии идеально смотрятся с голубыми и белыми джинсами — контраст делает образ свежим и летним. С белыми и бежевыми платьями Нейтральные оттенки подчёркивают яркость обуви, а красный
1 617 2 июня 2026, 07:57 2
Новости / Знаменитости
Дженнифер Лоуренс и Опра отказались от узких джинсов: какие брюки стали главным трендом лета-2026
Голливудские звезды все чаще выбирают комфорт вместо тесного денима. Дженнифер Лоуренс, Опра Уинфри, Сара Джессика Паркер и другие знаменитости появились на публике в легких спортивных брюках, которые модные эксперты уже называют одним из главных трендов лета 2026 года. Летний сезон 2026 года может стать временем окончательного отхода от эпохи узких джинсов, указывает xrust. Все больше знаменитостей отдают предпочтение свободным и удобным брюкам, которые подходят как для прогулок по городу, так и для повседневных выходов. Как сообщает журнал People, в числе поклонников нового тренда оказались Дженнифер Лоуренс, Опра Уинфри, Сара Джессика Паркер и Брук Шилдс. Звезды все чаще появляются на публике в спортивных брюках с характерными боковыми полосами и свободным кроем, напоминающими элементы спортивной формы. Мода на комфортную одежду набирает обороты уже не первый сезон. Ранее эксперты отмечали рост популярности мешковатых джинсов и широких силуэтов, которые постепенно вытесняют
1 029 2 июня 2026, 07:22 1
Новости / Спорт
Сабаленка разгромила Осаку и вышла в четвертьфинал Ролан Гаррос-2026
Первая ракетка мира Арина Сабаленка уверенно обыграла Наоми Осаку со счётом 7:5, 6:3 в четвёртом круге Открытого чемпионата Франции и продолжила борьбу за первый титул на грунтовом «Шлеме». 1 июня на кортах Ролан Гаррос в Париже состоялся один из самых ожидаемых матчей четвёртого круга у женщин, пишет xrust. Первая ракетка мира Арина Сабаленка (Беларусь) в двух сетах победила экс-первую ракетку Наоми Осаку (Япония) — 7:5, 6:3. Матч прошёл в вечерней сессии на центральном корте Филиппа Шатрие — это был первый женский night-session на турнире за последние три года. Сабаленка, которая в этом сезоне демонстрирует отличную форму, сначала немного нервничала. Осака начала агрессивно и быстро повела 2:0 в первом сете благодаря двойной ошибке соперницы. Однако белорусская теннисистка быстро включилась в игру и мощными ударами с задней линии перехватила инициативу. При счёте 5:5 она сделала решающий брейк, а затем закрыла сет 7:5. Во втором сете преимущество Сабаленки стало ещё более заметным.
903 2 июня 2026, 07:07 1
Новости
«Граничит с пиратством»: почему Россия требует от Франции объяснений после задержания танкера Tagor
Задержание танкера Tagor французскими военными в Атлантическом океане привело к новому дипломатическому конфликту между Москвой и Парижем. Российский МИД потребовал предоставить полную информацию о судне и его экипаже, а в Кремле действия Франции назвали шагом, который «граничит с международным пиратством». Что известно о судне, его маршруте и причинах задержания — в материале. Что произошло с танкером Tagor В начале июня Министерство иностранных дел России сообщило, что направило французским властям официальный запрос с требованием предоставить данные об обстоятельствах задержания танкера Tagor. По словам официального представителя МИД РФ Марии Захаровой, российское посольство в Париже запросило исчерпывающую информацию о судне, его статусе, а также о состоянии членов экипажа. «Российское посольство направило запрос французской стороне и предпринимает необходимые меры для выяснения всех обстоятельств произошедшего», — заявила Захарова. Инцидент произошел 31 мая. Французские
966 2 июня 2026, 05:39 3
Новости / Программирование
Nvidia представила RTX Spark: новый чип превратит обычный ПК в полноценный ИИ-компьютер
Компания NVIDIA представила новый процессор RTX Spark, который позволит запускать искусственный интеллект прямо на персональных компьютерах без постоянного подключения к облачным сервисам. Новинка была анонсирована на выставке Computex 2026 в Тайбэе и может стать одним из самых важных шагов в развитии рынка ИИ-ПК за последние годы. На международной выставке Computex 2026 компания NVIDIA сделала одно из самых заметных заявлений года в сфере персональных технологий, сообщает xrust. Глава компании Дженсен Хуанг представил новый чип RTX Spark, предназначенный для ноутбуков и настольных компьютеров следующего поколения. Главная особенность платформы заключается в возможности запускать искусственный интеллект непосредственно на устройстве пользователя, без необходимости постоянно обращаться к удаленным облачным серверам. По словам руководства NVIDIA, разработка велась совместно с Microsoft в течение трех лет. В компании считают, что рынок персональных компьютеров находится на пороге
1 029 1 июня 2026, 14:28 1
Новости / Фильмы
YouTube приходит в Голливуд: фильмы блогеров обошли «Звездные войны» и меняют правила киноиндустрии
Фильмы, созданные авторами YouTube-каналов, неожиданно стали главными кассовыми хитами сезона в США. Картины «Backrooms» и «Obsession», снятые молодыми интернет-креаторами, собирают сотни миллионов долларов и привлекают в кинотеатры поколение Z. Эксперты считают, что успех этих проектов может изменить подход Голливуда к поиску режиссеров, продвижению фильмов и работе с аудиторией. Интернет-креаторы начинают выигрывать конкуренцию у традиционных студий Еще несколько лет назад, отмечает xrust, путь в большое кино для начинающего режиссера выглядел вполне стандартно: киношкола, короткометражки, фестивали и годы поиска инвесторов. Однако в 2026 году Голливуд столкнулся с новой реальностью. Самыми обсуждаемыми фильмами начала лета стали проекты, выросшие не из студийной системы, а из YouTube. По данным американских СМИ, лидером североамериканского проката неожиданно стал хоррор «Backrooms», снятый 20-летним блогером и режиссером Кейном Парсонсом. Картина заработала более 80 миллионов
1 407 1 июня 2026, 11:25 2
Новости / Знаменитости
Грузия раскупорила тайник Сталина: на аукцион уйдут 40 тысяч бутылок редчайшего вина
В Тбилиси впервые за многие десятилетия открыли винный погреб, где хранилась огромная коллекция, связанная с именем Иосифа Сталина. Правительство Грузии планирует выставить на аукцион около 40 тысяч бутылок французских и грузинских вин и направить вырученные средства на открытие школы виноделия. В столице Грузии Тбилиси на этой неделе, сообщили xrust, впервые открыли для специалистов и избранных гостей старинное винное хранилище, где десятилетиями находилась одна из самых загадочных коллекций мира — около 40 тысяч бутылок редких вин, связанных с именем Иосифа Сталина. Правительство страны, которому принадлежит это собрание, решило выставить его на аукцион. Вырученные средства планируется направить на создание современной школы виноделия. Об этом сообщила международное агентство Reuters со ссылкой на представителей грузинского Минсельхоза и экспертов. Коллекция включает вина из знаменитых бордоских шато, а также грузинские сорта. Часть бутылок датируется началом XIX века. Многие
1 386 1 июня 2026, 08:53 2
Новости / Программы
iOS 27 уже близко: названы точные даты выхода бета-версий и финального обновления для iPhone
Apple официально обнародовала график выхода iOS 27. Это обновление станет самым амбициозным за последние годы: наконец дебютирует «новая Siri» с генеративным ИИ, полностью переработан интерфейс уведомлений и появится необычный способ вызова помощника. Разбираемся, когда можно установить первую бета-версию и ждать ли глобального релиза в России. Главный анонс — 8 июня Всё начнётся с ежегодной конференции WWDC 2026, поясняет xrust, которая пройдёт в понедельник, 8 июня, в 10 утра по тихоокеанскому времени (20:00 мск). Именно там, в ходе часовой презентации, Apple впервые публично покажет iOS 27. По данным инсайдеров, львиная доля выступления будет посвящена «Аппаратному интеллекту» (Apple Intelligence) и особенно — долгожданной Siri нового поколения. «Запуск iOS 27 станет поворотным моментом для ИИ-стратегии Apple, — комментирует Марк Гурман из Bloomberg. — Компания отчаянно догоняет OpenAI и Google, и у неё почти не осталось права на ошибку». Для разработчиков: первая бета уже в день
2 751 1 июня 2026, 08:33 1

Популярные статьи месяца

Новости / Я Девушка
Белла Хадид в Каннах повторила культовый образ Джейн Биркин — и стала главным модным событием недели
Белла Хадид стала главным модным обсуждением Каннского кинофестиваля, появившись на красной дорожке в прозрачном платье Schiaparelli — прямой отсылке к легендарному стилю Джейн Биркин, напоминает xrust. Мировые издания называют этот выход «ироничной, но уважительной данью иконе 1970‑х». Образ, который обсуждают все: прозрачное платье Schiaparelli и минимализм Биркин По данным CNN Style, Белла Хадид выбрала прозрачное платье из тончайшей сетки, созданное креативным директором Schiaparelli Даниэлем Розберри. Платье подчёркивало: минималистичный силуэт, естественную красоту модели, эстетику «обнажённой простоты», отсылку к стилю Джейн Биркин, которая прославилась прозрачными платьями в 1960–70‑х. Мировые модные издания отмечают, что Хадид «не просто повторила образ», а переосмыслила его в современной эстетике. Почему именно Джейн Биркин: культурный контекст Джейн Биркин — актриса, певица и модная икона, чьи образы стали символом французской свободы и естественности. Её стиль
5 481 22 мая 2026, 07:35 5
Новости / Технологии
Пирамида, пережившая тысячелетия: ученые раскрыли «секрет сейсмостойкости» Великой пирамиды Гизы
Великая пирамида Гизы, простоявшая более 4600 лет, может оказаться не просто грандиозным памятником древнего мира, а одним из первых в истории примеров инженерии, рассчитанной на защиту от землетрясений, пишет xrust. К такому выводу пришла международная группа исследователей после изучения конструкции пирамиды Хеопса. Об этом сообщает агентство Reuters. Ученые использовали сейсмометры и зафиксировали микровибрации в 37 точках внутри и вокруг пирамиды. Анализ показал, что сооружение обладает удивительно устойчивой реакцией на колебания почвы. Даже спустя тысячелетия гигантская конструкция демонстрирует высокую структурную стабильность. Исследование проводили специалисты Национального исследовательского института астрономии и геофизики Египта (NRIAG). По словам ведущего автора работы Мохамеда Эль-Габри, устойчивость пирамиды обеспечивается сразу несколькими архитектурными решениями. Среди них — чрезвычайно широкое основание, низкий центр тяжести, симметричная форма и постепенное
3 990 22 мая 2026, 07:04 3
Я Парень
Лучшие стрип-клубы Ростова: честный рейтинг
Я провёл в ночной жизни Ростова много вечеров — и хороших, и таких, что забыть бы. За эти годы посетил, кажется, все более-менее известные стрип-клубы города. И вот решил собрать честный рейтинг, без рекламной мишуры. Куда идти, если хочется атмосферы. Куда — если важна цена. И где можно получить за свои деньги что-то действительно стоящее. Уровень, на котором понимаешь, за что платишь Первая строчка моего рейтинга — Velvet Noir. Объясняю, почему именно он. Зайдя сюда хотя бы раз, ты сразу чувствуешь разницу между ним и всем остальным. Дело даже не в интерьере и не в стоимости — дело в подходе. Девушек здесь огромное количество, и среди них реально много по-настоящему красивых. Подбирают их явно с фильтром, и это видно. Программа продумана так, что вечер пролетает незаметно. Персонал не суетится, никто не пытается развести тебя на лишний бокал — всё происходит органично. Средний чек около десяти тысяч с гостя, и эти деньги действительно отрабатываются. Адрес — Velvet Noir на
3 570 21 мая 2026, 08:13 6