Учёные опровергли миф об омега 3: память не улучшается, как ни пей добавки
Новое крупное исследование показало, что добавки омега‑3 не улучшают память и когнитивные функции. Учёные призывают трезво оценивать эффект БАДов и делать ставку на реальные привычки, а не на «волшебные капсулы». Новое исследование, опубликованное группой американских нейробиологов и процитированное CNN, поставило под сомнение один из самых устойчивых мифов индустрии здорового образа жизни: добавки омега‑3 не улучшают память, не повышают когнитивные способности и не предотвращают возрастное снижение функций мозга. Несмотря на многолетнюю рекламу, обещания производителей и уверенность потребителей, научные данные оказались куда более скромными, чем ожидалось. Исследование проводилось на протяжении нескольких лет и включало тысячи участников старше 60 лет, отмечает xrust. Учёные измеряли уровень DHA — ключевой жирной кислоты омега‑3 — в мозге и крови, а затем сравнивали эти показатели с результатами когнитивных тестов. Ожидалось, что повышение DHA приведёт к улучшению памяти, скорости
Сегодня, 08:33
«Супергёрл» меняет правила игры: почему новая героиня DC оказалась совсем не такой, как ожидали зрители
Новая «Супергёрл» готовится к мировому прокату и уже привлекает внимание необычным подходом к знаменитой героине DC. Создатели фильма решили отказаться от образа безупречного супергероя, сделав Кару Зор-Эл более человечной, противоречивой и близкой современному зрителю. До мировой премьеры фильма «Супергёрл» остаются считанные дни, а новая картина DC Studios уже стала одной из самых обсуждаемых кинопремьер лета 2026 года, констатирует xrust. Причина интереса к проекту заключается не только в популярности персонажа комиксов, но и в том, что создатели решили полностью переосмыслить образ знаменитой кузины Супермена. Как сообщает Reuters, исполнительница главной роли Милли Олкок рассказала, что зрителей ждёт совсем другая Супергёрл — не идеальная защитница человечества, а девушка со своими слабостями, сомнениями и внутренними конфликтами. Именно эта особенность, по мнению авторов проекта, должна выделить фильм среди многочисленных супергеройских блокбастеров последних лет. Кто такая
Сегодня, 07:32
Marathon от Bungie: почему новый экстракшн-шутер рискует всем снаряжением и ставит Sony на миллиарды долларов
Bungie, легендарная студия-создательница Halo и Destiny, выпустила Marathon — жёсткий научно-фантастический экстракшн-шутер, где один неверный шаг может оставить тебя без всего лута. The New York Times подробно разбирает огромные финансовые риски Sony после покупки студии за $3,6 млрд и бескомпромиссный геймплей, который уже разделил игроков. В марте 2026 года студия Bungie, известная миллионам геймеров по сериям Halo и Destiny, наконец выпустила свой новый проект — Marathon, напоминает xrust. Это научно-фантастический экстракшн-шутер (extraction shooter), где игроки в роли «бегунов» (Runners) высаживаются на заброшенную колонию Тау Кита IV, собирают ценный лут, выполняют задания и пытаются выбраться живыми. Главная фишка — высокий риск: смерть от рук других игроков или ИИ может привести к потере всего снаряжения. The New York Times посвятила релизу большой материал, подчеркнув, насколько высоки ставки для Sony. В 2022 году японская корпорация купила Bungie за 3,6 миллиарда долларов
Сегодня, 06:57
Канада разгромила Катар 6:0 на ЧМ-2026: первая победа в истории и хет-трик Дэвида
Сборная Канады одержала историческую первую победу на чемпионате мира по футболу FIFA 2026, разгромив Катар со счетом 6:0. Хет-трик оформил Джонатан Дэвид, однако радость омрачила тяжелая травма полузащитника Исмаэля Коне. Чемпионат мира по футболу FIFA 2026, который проходит в США, Канаде и Мексике, подарил первую настоящую сенсацию для хозяев турнира, отмечает xrust. Сборная Канады в матче Группы B на стадионе BC Place в Ванкувере буквально смела сборную Катара со счетом 6:0. Это первая победа канадцев в истории выступлений на мировых первенствах. Главным героем стал нападающий Джонатан Дэвид, оформивший хет-трик. Для России и миллионов болельщиков по всему миру это матч стал ярким примером того, как домашний чемпионат может мотивировать команду. Канада, как один из хозяев турнира (наряду с США и Мексикой), вышла на поле с огромной поддержкой. Фанаты по всей стране, включая знаменитые Ниагарские водопады, собрались у экранов с пивом и национальным блюдом — путин (картошка фри с
Сегодня, 06:12

Популярное Xrust

Новости / Технологии
Британия вводит полный запрет соцсетей для детей младше 16 лет
Правительство Великобритании объявило о масштабных ограничениях на использование социальных сетей детьми до 16 лет. Меры станут одними из самых жёстких в мире и затронут крупнейшие платформы. Великобритания объявила о введении масштабного запрета на использование социальных сетей детьми младше 16 лет, констатирует xrust. Премьер‑министр Киир Стармер заявил, что страна готова пойти дальше всех западных государств в вопросе защиты детей в интернете. По его словам, новые правила должны «вернуть детям их детство» и снизить влияние цифровых платформ на психическое здоровье подростков. Запрет затронет крупнейшие социальные сети, включая TikTok, Instagram, YouTube, Snapchat, Facebook и X, которые правительство относит к платформам с алгоритмическими лентами и возможностью пользовательского взаимодействия. При этом мессенджеры, такие как WhatsApp и Signal, а также музыкальные сервисы, не попадут под запрет. Власти подчёркивают, что цель — ограничить именно те платформы, где дети сталкиваются
1 155 15 июня 2026, 13:16 4
Новости / Я Парень
Дэвид Бекхэм получил звезду на Аллее славы в Голливуде перед стартом ЧМ-2026
Легендарный английский футболист Дэвид Бекхэм удостоен именной звезды на Голливудской Аллее славы в Лос-Анджелесе. Церемония прошла символично — в день начала матчей чемпионата мира по футболу 2026 года на территории США. Бывший капитан сборной Англии Дэвид Бекхэм получил одну из самых престижных наград американской индустрии развлечений — именную звезду на Голливудской Аллее славы в Лос-Анджелесе, пишет xrust. Торжественная церемония состоялась 12 июня и совпала с началом американской части чемпионата мира по футболу 2026 года, который принимают США, Канада и Мексика. Организаторы решили подчеркнуть футбольную тематику события. Вместо традиционной красной дорожки перед гостями расстелили зелёную дорожку, стилизованную под футбольное поле. Среди выступавших были актёр Том Круз и супруга спортсмена Виктория Бекхэм. Круз назвал историю футболиста примером того, как талант, упорство и труд способны превратить спортивную карьеру в мировое культурное явление. Виктория отметила, что
1 092 13 июня 2026, 16:57 1
Новости / Технологии
Цены на iPhone и Mac вырастут: Тим Кук предупредил о глобальном дефиците чипов
Глава корпорации Apple Тим Кук официально подтвердил, что рост цен на технику бренда стал неизбежным. Причиной послужила критическая нехватка полупроводников и флеш-памяти на фоне мирового ИИ-бума. Глава Apple Тим Кук официально подтвердил, что корпорация вынуждена поднять цены на свои устройства из-за глобального дефицита чипов памяти DRAM и NAND, пишет xrust. Об этом он заявил в интервью изданию The Wall Street Journal. По его словам, лавинообразный рост стоимости компонентов стал «неустойчивым», а последующее удорожание гаджетов для конечных потребителей — «абсолютно неизбежным». Главной причиной масштабного кризиса в цепочке поставок послужил продолжающийся бум технологий искусственного интеллекта. Крупнейшие производители полупроводников перенаправили основные мощности на выпуск специализированной памяти для серверных дата-центров ИИ. В результате стоимость базовых микросхем для потребительской электроники за последний год выросла почти в четыре раза. Аналитики агентства
903 Вчера, 05:42 1

Xrust.ru

Новости / Программирование
Хакеры заявили о взломе Novo Nordisk и потребовали 2 млрд рублей выкупа
Крупнейший производитель препаратов для лечения диабета и ожирения Novo Nordisk оказался в центре громкого киберскандала. Хакерская группировка FulcrumSec утверждает, что похитила более 1,3 ТБ конфиденциальных данных и потребовала выкуп в размере 25 миллионов долларов. Крупная датская фармацевтическая компания Novo Nordisk, известная во всем мире благодаря препаратам Ozempic и Wegovy, стала жертвой масштабной кибератаки, сетует xrust. Хакерская группировка FulcrumSec заявила, что получила доступ к внутренним системам корпорации и похитила более 1,3 терабайта данных, после чего потребовала выкуп в размере 25 миллионов долларов (около 2 млрд рублей по текущему курсу). По данным Reuters, компания отказалась выполнять требования злоумышленников, после чего те начали угрожать публикацией и продажей части украденной информации. Что стряслось Согласно заявлению FulcrumSec, злоумышленники находились во внутренней инфраструктуре Novo Nordisk более двух месяцев. За это время они якобы получили
378 17 июня 2026, 07:22 1
Новости / Как
Как сделать славянский взгляд: почему этот бьюти-тренд набирает популярность в 2026 году
Запрос «как сделать славянский взгляд» стремительно набирает популярность в поисковых системах и социальных сетях. Разбираемся, что подразумевают под этим трендом, какие приемы используют визажисты и почему эксперты советуют не гнаться за шаблонной внешностью. В интернете стремительно растет интерес к запросу «как сделать славянский взгляд», отмечает xrust. Пользователи ищут советы по макияжу, техникам визуальной коррекции глаз и особенностям ухода за внешностью. На фоне популярности коротких видео и бьюти-блогов термин превратился в один из заметных трендов 2026 года. При этом важно понимать, что единого определения «славянского взгляда» не существует. Эксперты в области красоты отмечают, что славянские народы отличаются большим разнообразием внешности. Тем не менее в социальных сетях под этим понятием чаще всего подразумевают открытый взгляд, мягкие черты лица, естественный макияж и акцент на натуральной красоте. Что обычно понимают под славянским взглядом В публикациях блогеров и
441 17 июня 2026, 07:02 4
Новости / Знаменитости
Принц Джордж поступит в элитный Итонский колледж: по стопам отца Уильяма
Кенсингтонский дворец официально подтвердил, что 12-летний принц Джордж, второй в очереди на британский престол, с сентября 2026 года начнёт обучение в престижном Итонском колледже. Это решение продолжает семейную традицию и вызывает живой интерес у поклонников королевской семьи по всему миру, включая Россию. Принц Джордж, старший сын принца Уильяма и принцессы Кейт, сейчас посещает частную школу Lambrook вместе с сестрой Шарлоттой и братом Луи, пишет xrust. Переход в Итон станет важным этапом в его жизни. Итонский колледж (Eton College) — одно из самых известных и элитных учебных заведений Великобритании, расположенное недалеко от Виндзорского замка, где часто бывает королевская семья. Колледж был основан в 1440 году королём Генрихом VI. За свою историю он воспитал 20 британских премьер-министров, включая Бориса Джонсона и Дэвида Кэмерона, а также многих известных актёров, бизнесменов и представителей высшего общества. Среди выпускников — отец Джорджа принц Уильям и дядя принц
315 17 июня 2026, 06:39 2
Новости / Я Девушка
Девушка и кариес: как юрист превратилась в успешного изобретателя
Обычный визит к стоматологу с диагнозом «больше десяти кариесов» заставил молодую американскую юристку радикально изменить жизнь. Вместо того чтобы просто оплатить дорогое лечение, она рационально подошла к проблеме и создала инновационный гаджет для ухода за зубами. Её история — вдохновляющий пример женской дисциплины и финансовой грамотности. В современном мире девушки всё чаще демонстрируют рациональный подход к решению проблем, превращая личные трудности в возможности для бизнеса, отмечает xrust. История одной американки ярко иллюстрирует, как дисциплина, расчёт и женская решимость помогают добиться финансовой независимости. Несколько лет назад Samantha Coxe, работавшая корпоративным юристом в Нью-Йорке, услышала от стоматолога неутешительный диагноз: больше десяти кариесов. Причина оказалась простой — девушка редко пользовалась зубной нитью, считая это неудобным. Лечение обошлось в тысячи долларов (в пересчёте на рубли — от 100–400 тысяч и выше за комплекс). В России стоимость
336 17 июня 2026, 05:49 2
Здоровье
Неврологический осмотр: зачем проверяют рефлексы и чувствительность
Неврологический осмотр — это не просто формальность, а важнейший диагностический инструмент, позволяющий оценить функцию нервной системы и выявить скрытые нарушения. Многие пациенты недооценивают значение проверки рефлексов, чувствительности и мышечной силы, считая эти тесты устаревшими, однако они остаются «золотым стандартом» в диагностике заболеваний позвоночника и периферической нервной системы. Особенно важно понимать цель каждого этапа, когда вы записываетесь к неврологу для выяснения причины хронической боли или онемения. В этой статье мы разберем, зачем проводятся эти тесты и какую информацию они дают врачу, а специалисты, например, в клинике Ткачева в Волгограде, подчеркивают, что осмотр часто выявляет патологию раньше, чем снимки МРТ. Проверка мышечной силы Оценка силы в разных группах мышц помогает локализовать уровень поражения. Слабость в кисти или пальцах указывает на компрессию корешков шейного отдела (C6–T1). Затруднение при подъеме стопы («шлепающая походка») связано
420 16 июня 2026, 21:25 1
Новости / Фильмы
Как Макс Кэди стал культовым злодеем: Apple TV+ возвращает «Мыс страха»
Apple TV+ запускает новый сериал «Мыс страха», возвращая на экраны одного из самых жутких злодеев американской культуры — Макса Кэди. Почему этот персонаж стал культовым и как его образ менялся от фильма к фильму. Apple TV+ готовит к выходу новый сериал «Мыс страха», который возвращает на экраны одного из самых узнаваемых злодеев американского кинематографа — Макса Кэди, сообщает xrust. Персонаж, впервые появившийся в фильме 1962 года, а затем переосмысленный Мартином Скорсезе в 1991‑м, снова становится частью культурной повестки. Интерес к нему подогревает и аналитический материал BBC Culture, где Кэди называют «идеальным американским монстром», чья популярность только растёт. Для российского зрителя это имя может быть не столь громким, как у Джокера или Ганнибала Лектера, но в США Макс Кэди давно стал символом тревожного, навязчивого и пугающе реалистичного зла. Новый сериал Apple TV+ переносит историю в современность, сохраняя ключевой конфликт: бывший заключённый преследует
546 16 июня 2026, 10:53 2
Новости / Программы
Facebook готовит собственный ИИ-поиск: аналитики прогнозируют Meta до $10 млрд новой выручки в год
Компания Meta может сделать еще один крупный шаг в развитии искусственного интеллекта. По данным аналитиков, интеграция ИИ-поиска в Facebook способна приносить корпорации до 10 млрд долларов ежегодно и изменить расстановку сил на рынке интернет-поиска. Развитие искусственного интеллекта постепенно меняет привычный интернет, констатирует xrust. Если еще несколько лет назад пользователи искали информацию через традиционные поисковые системы, то сегодня все больше людей задают вопросы чат-ботам и получают готовые ответы без необходимости переходить по ссылкам. На этом фоне корпорация Meta, владеющая Facebook, Instagram и WhatsApp, готовится сделать ставку на собственный ИИ-поиск. По информации Forbes, аналитик инвестиционной компании Morgan Stanley Брайан Новак считает, что запуск нового поискового инструмента внутри Facebook способен приносить Meta около 10 млрд долларов дополнительной выручки ежегодно. По текущему курсу это эквивалентно примерно 780 млрд рублей в год. Для сравнения:
714 16 июня 2026, 07:51 3
Новости / Игры
Гвинт возвращается: фанаты добавили онлайн-режим в The Witcher 3 спустя три года после отказа CD Projekt от поддержки
Поклонники «Ведьмака 3» получили возможность снова играть в Гвинт против реальных соперников. Новое обновление модификации The Witcher 3 Online добавило полноценные сетевые карточные дуэли с синхронизацией колод и рядом дополнительных функций. Пока CD Projekt RED сосредоточена на разработке новых проектов во вселенной «Ведьмака», сообщество поклонников продолжает самостоятельно расширять возможности культовой RPG, пишет xrust. На этот раз энтузиасты сделали то, о чём многие игроки просили ещё со времён выхода оригинальной игры: добавили полноценный онлайн-режим для Гвинта в The Witcher 3: Wild Hunt. Обновление 3.0 для популярной модификации The Witcher 3 Online позволяет пользователям устраивать карточные поединки друг с другом через интернет. Причём речь идёт не о самостоятельной игре, а именно о встроенном в «Ведьмака 3» Гвинте, который получил сетевые функции благодаря усилиям моддеров. Главной особенностью нововведения стала полная синхронизация колод. Игрокам не нужно создавать
756 16 июня 2026, 07:36 3
Новости / Технологии
Катастрофа B-52 в Калифорнии: погибли все 8 членов экипажа легендарного бомбардировщика ВВС США
Американский стратегический бомбардировщик B-52 Stratofortress разбился сразу после взлёта с авиабазы Эдвардс в Калифорнии. Все восемь человек на борту погибли. Это первое крушение B-52 с 2016 года. В понедельник 15 июня 2026 года на авиабазе Эдвардс в пустыне Мохаве (штат Калифорния, примерно 160 км к северу от Лос-Анджелеса) произошла трагедия, сообщили xrust. Boeing B-52H Stratofortress, выполнявший рутинный испытательный полёт в рамках программы модернизации радара, рухнул на взлётно-посадочную полосу вскоре после отрыва от земли. Самолёт загорелся, образовав огромный столб чёрного дыма, видимый за многие километры. По словам полковника ВВС Джеймса Хейса, экипаж состоял из военнослужащих, гражданских специалистов и подрядчиков. Среди погибших — два сотрудника компании Boeing, производителя самолёта. Имена жертв пока не раскрывают — идёт уведомление родственников. Официальные лица заявили, что катастрофа признана «несовместимой с жизнью» из-за характера повреждений. B-52 — один из
483 16 июня 2026, 06:34 1
Новости
Крушение Ту-22М3 в Иркутской области: что известно о причинах падения ракетоносца и состоянии экипажа на данный момент
В Иркутской области во время планового учебного полета потерпел крушение дальний сверхзвуковой бомбардировщик-ракетоносец Ту-22М3. Министерство обороны РФ назвало предварительную версию ЧП, а региональные власти раскрыли детали спасения экипажа. В Черемховском и Боханском районах Иркутской области развернута масштабная работа экстренных служб и специальной комиссии Главного командования Воздушно-космических сил (ВКС) России, пишет xrust. Причиной повышенного внимания военных ведомств и общественности стало крушение стратегического ракетоносца-бомбардировщика Ту-22М3. Инцидент произошел в ходе выполнения планового учебно-тренировочного полета, когда грозная боевая машина заходила на посадку. По данным оборонного ведомства, полет выполнялся без боекомплекта, что позволило избежать тяжелых последствий и детонации на земле. Хронология событий и точное место падения Военный борт выполнял стандартный тренировочный маршрут, когда системы управления зафиксировали критические неполадки.
483 16 июня 2026, 06:04 2

Популярные статьи месяца

Новости / Я Девушка
Белла Хадид в Каннах повторила культовый образ Джейн Биркин — и стала главным модным событием недели
Белла Хадид стала главным модным обсуждением Каннского кинофестиваля, появившись на красной дорожке в прозрачном платье Schiaparelli — прямой отсылке к легендарному стилю Джейн Биркин, напоминает xrust. Мировые издания называют этот выход «ироничной, но уважительной данью иконе 1970‑х». Образ, который обсуждают все: прозрачное платье Schiaparelli и минимализм Биркин По данным CNN Style, Белла Хадид выбрала прозрачное платье из тончайшей сетки, созданное креативным директором Schiaparelli Даниэлем Розберри. Платье подчёркивало: минималистичный силуэт, естественную красоту модели, эстетику «обнажённой простоты», отсылку к стилю Джейн Биркин, которая прославилась прозрачными платьями в 1960–70‑х. Мировые модные издания отмечают, что Хадид «не просто повторила образ», а переосмыслила его в современной эстетике. Почему именно Джейн Биркин: культурный контекст Джейн Биркин — актриса, певица и модная икона, чьи образы стали символом французской свободы и естественности. Её стиль
5 481 22 мая 2026, 07:35 5
Новости / Технологии
Пирамида, пережившая тысячелетия: ученые раскрыли «секрет сейсмостойкости» Великой пирамиды Гизы
Великая пирамида Гизы, простоявшая более 4600 лет, может оказаться не просто грандиозным памятником древнего мира, а одним из первых в истории примеров инженерии, рассчитанной на защиту от землетрясений, пишет xrust. К такому выводу пришла международная группа исследователей после изучения конструкции пирамиды Хеопса. Об этом сообщает агентство Reuters. Ученые использовали сейсмометры и зафиксировали микровибрации в 37 точках внутри и вокруг пирамиды. Анализ показал, что сооружение обладает удивительно устойчивой реакцией на колебания почвы. Даже спустя тысячелетия гигантская конструкция демонстрирует высокую структурную стабильность. Исследование проводили специалисты Национального исследовательского института астрономии и геофизики Египта (NRIAG). По словам ведущего автора работы Мохамеда Эль-Габри, устойчивость пирамиды обеспечивается сразу несколькими архитектурными решениями. Среди них — чрезвычайно широкое основание, низкий центр тяжести, симметричная форма и постепенное
3 990 22 мая 2026, 07:04 3
Я Парень
Лучшие стрип-клубы Ростова: честный рейтинг
Я провёл в ночной жизни Ростова много вечеров — и хороших, и таких, что забыть бы. За эти годы посетил, кажется, все более-менее известные стрип-клубы города. И вот решил собрать честный рейтинг, без рекламной мишуры. Куда идти, если хочется атмосферы. Куда — если важна цена. И где можно получить за свои деньги что-то действительно стоящее. Уровень, на котором понимаешь, за что платишь Первая строчка моего рейтинга — Velvet Noir. Объясняю, почему именно он. Зайдя сюда хотя бы раз, ты сразу чувствуешь разницу между ним и всем остальным. Дело даже не в интерьере и не в стоимости — дело в подходе. Девушек здесь огромное количество, и среди них реально много по-настоящему красивых. Подбирают их явно с фильтром, и это видно. Программа продумана так, что вечер пролетает незаметно. Персонал не суетится, никто не пытается развести тебя на лишний бокал — всё происходит органично. Средний чек около десяти тысяч с гостя, и эти деньги действительно отрабатываются. Адрес — Velvet Noir на
3 549 21 мая 2026, 08:13 6