92 года и 500 занятий в барре: флоридец стал живым доказательством того, что спорту возраст не помеха

В студии Pure Barre города Сент-Огастин, штат Флорида, отпраздновали настоящий рекорд выносливости: 92-летний Милтон Х. отзанимался в зале уже пятисотый раз — и не собирается останавливаться. Станок с цифрой «500» Во вторник, 18 августа, студия Pure Barre в Сент-Огастине выложила в Instagram пару кадров, которые за считаные часы разлетелись по соцсетям, пишет xrust. На одном — пожилой мужчина в спортивной форме держится за балетный станок, а рядом с ним стоит табличка с числом «500». На втором — он же расписывается на этом станке, присоединяясь к своеобразному залу славы студии, куда попадают только те, кто добрался до серьёзных цифр. Героя зовут Милтон, ему 92 года, и это не разовый визит из любопытства — за плечами у него пятьсот полноценных тренировок. Администрация студии в подписи к посту не скупилась на восторги: назвала его преданность делу и постоянство чем-то по-настоящему особенным и подчеркнула, что стать сильнее и продолжать двигаться никогда не поздно. Соцсети

mik736

Сегодня, 06:38

Миура и Кихара объявили о помолвке после золота Олимпиады

Олимпийские чемпионы по фигурному катанию в парном разряде Рику Миура и Рюичи Кихара, полгода назад принесшие Японии первое в истории золото Игр в этом виде программы, объявили о помолвке — предложение Кихара сделал прямо на льду. Предложение с кольцом на льду В воскресенье в Instagram-аккаунте японской пары появилось фото: Кихара стоит на коленях на льду и протягивает Миуре кольцо, сообщает xrust. Подпись к снимку не оставляла простора для догадок — партнеры сообщили, что решили пожениться, и признались, что за годы совместной работы прошли вместе через достаточно взлетов и падений, чтобы стать друг для друга по-настоящему близкими людьми, без которых уже сложно представить свою жизнь. Пост за первые же часы собрал свыше 14 тысяч поздравлений — для японского спорта, где к фигуристам относятся почти как к поп-звездам, реакция ожидаемая, но масштаб все равно впечатляет. Дуэт, которого в Японии называют коротко и звучно — «Рику-Рю», хорошо знаком местной публике не только по спортивным

mik736

Сегодня, 06:19

Мощные магнитные поля звезд подавляют вспышечную активность

Физики воспроизвели в лаборатории отдельные процессы, связанные с формированием коронального выброса массы — облака плазмы, которое покидает внешние слои звезды. Эксперимент показал, как сильное магнитное поле может разрушить такой выброс на фрагменты и вернуть часть плазмы к поверхности. Лазер создал плазменное облако Эксперимент провели на лазерной установке ELFIE во Франции. Ученые направили мощные лазерные импульсы на тонкую тефлоновую пленку, помещенную в магнитное поле. Лазер нагрел материал и сформировал облако плазмы. Оно начало удаляться от поверхности мишени, а магнитное поле стало влиять на его форму и движение. По этим признакам процесс сравнили с ранней стадией коронального выброса массы. Лабораторная установка позволила наблюдать взаимодействие плазмы и магнитного поля в контролируемых условиях. Такая модель не воспроизводит звезду целиком, но помогает изучать отдельные процессы, которые сложно напрямую наблюдать во время выбросов на других звездах. При поле около 30 Тл

xrust

Вчера, 11:36

Китайский робот обогнал Болта на стометровке — и тут же грохнулся на маты

На Играх гуманоидных роботов в Пекине китайский андроид Tiangong Ultra пробежал 100 метров быстрее, чем это делал легендарный Усэйн Болт, — только финишировал не как чемпион, а кубарем в защитный мат. Официальный рекорд человечества на стометровке — 9,58 секунды, поставлен Усэйном Болтом в Берлине в 2009 году и с тех пор считается почти неприкасаемым, напоминает xrust. У роботов планка оказалась не такой прочной. В субботу на вторых Всемирных играх гуманоидных роботов в Пекине андроид Tiangong Ultra пробежал дистанцию за 9,39 секунды — на 0,19 секунды быстрее ямайца. Его соперник, робот Lightning от производителя смартфонов Honor, показал 9,47 секунды, тоже уложившись в рекорд Болта. Победу Tiangong Ultra одержал не с самого старта: разработка Пекинского центра инноваций в области человекоподобных роботов начала забег хуже конкурента и обошла его лишь на финишной прямой. А вот с торможением у обоих роботов вышло хуже, чем со спринтом — до плавной остановки, как у людей, технологии

mik736

Вчера, 06:41

Xrust.ru

Новости / Как

Как хозяйничать в аккаунте подружки – практические советы

Как хозяйничать на странице подружки. Начинать надо с защиты своего компа. Для взлома вам понадобится система, на которой вы сможете оттачивать свои навыки. Однако убедитесь, что у вас есть разрешение на атаку. Рекомендуется начинать все-таки с собственной сети, пишет xrust. Можно также свою лабораторию на виртуальных машинах. Атака на систему без разрешения, независимо от её содержимого, незаконна и может привести к неприятностям. Оттачивать навыки на Boot2root. Её разработали специально для подрастающих умельцев. Начинать надо со сбора информации о цели. Следует установить активное соединение с целью и найти уязвимости, которые можно использовать для дальнейшей работы. Для этого необходимо определить сетевые узлы, открытые порты, пользователей и другие данные, которые потенциально могут быть использованы для взлома. Перебор можно использовать для обнаружения: открытых портов; приложений и протоколов; действительных имен пользователей; таблиц IP-маршрутизации; имен хостов и

mik736

143143 28 июля 2025, 06:23 2

Помощь по смартфонам

Цифровая эволюция в Челябинске: как выбрать и купить смартфон своей мечты

Смартфон как часть современной жизни: почему выбор важен В наши дни смартфон — это не просто средство связи, а настоящий центр управления повседневной жизнью. Он объединяет в себе телефон, фотоаппарат, навигатор, органайзер, кошелек, библиотеку и даже мини-офис. Для многих жителей Челябинска покупка нового смартфона — это маленький личный апгрейд, шаг к мобильности, свободе и ярким впечатлениям. Когда вы решаете купить телефон в Челябинске, стоит подойти к этому как к выбору верного спутника. Важно, чтобы ваш гаджет был не только современным, но и идеально подходил под ваши задачи, характер и образ жизни. Как выбрать идеальный смартфон: критерии, на которые стоит обратить внимание Рынок мобильных устройств сегодня поражает воображение разнообразием моделей, брендов и характеристик. Перед тем как купить смартфон в Челябинске, обратите внимание на ключевые параметры, которые определят ваш комфорт на ближайшие несколько лет. Главные параметры при выборе смартфона: Производительность

admin2

230230 27 июля 2025, 19:31 1

Новости / Я Парень

Парен из «Даймондбэкс» будет играть за «Маринерс»

Парень из «Аризона Даймондбэкс» куплен минувшим четвергом «Сиэтл Маринерс». Пресса пишет: приобрели первого игрока с базы Джоша Нейлора; в обмен на питчера-левшу Брэндина Гарсию и питчера-правшу Эштона Иззи. Этот шаг дает Сиэтлу xrust усиление в нападении, где действующий игрок Люк Рэйли отбивал с показателем .220 с четырьмя хоумранами и 18 RBI. После того, как его обменяли из «Кливленд Гардианс» в межсезонье, когда по контракту оставался один год, Нейлор отбивал с показателем .292 с 11 хоумранами и 59 RBI в 93 играх за «Даймондбэкс». Нейлор является игроком с показателем .267, забившим 95 хоум-ранов и сделавшим 402 RBI за семь сезонов в высшей лиге, включая остановки в матчах с «Сан-Диего Падрес» (2019-20), «Кливлендом» (2020-24) и «Аризоной» (2025). Гарсия, 13-й номер рейтинга «Сиэтла» по версии MLB Pipeline, дебютировал в Высшей лиге в понедельник. В двух играх в качестве реливера «Маринерс» он отыграл два иннинга, пропустив два очка (одно из них заработанное) и сделав четыре

mik736

416416 25 июля 2025, 06:11 4

Новости / Я Девушка

Девушка, которая рекламирует джинсы American Eagle

Девушка в джинсах American Eagle, рекламировавшая минувшим четвергом знаменитые «портки» повысила акции AE на 10%. Резкий взлет котировок вызвала актриса Сидни Суини. Девушка, вытолкнувшая джинсы этой компании наверх, была выбрана менеджментом, поясняет xrust. Оный учел популярность актрисы, украсившей фильмы «Эйфория» и «Белый лотос». Присутствие Сидни Суини в рекламных роликах призвано укрепить связь с покупателями поколения Z и повысить продажи. Компания сотрудничала со Sweeney для создания осенней коллекции джинсовой одежды, в которую вошли джинсовая куртка ограниченного выпуска, а также модель «The Sydney Jean». Аналитики отмечают, что рекламный трюк «У Сидни Суини отличные джинсы American Eagle» — это последняя попытка компании оживить спрос в условиях низких потребительских расходов и потенциальных более высоких издержек из-за пошлин. Розничная торговля в США испытывает трудности в стимулировании спроса, поскольку потребители, столкнувшиеся с финансовыми ограничениями,

mik736

965965 25 июля 2025, 05:40 23

Новости / Как

Как хакнуть аккаунт подружки – информация для чайников

Как подшутить над подружкой в интернете, «надругавшись» над её аккаунтом. Мы все ближе к практическому руководству, помня, что настоящие взломы грозят тюрьмой. В общем, знай кого ломать можно. Продолжение «Как работают хакеры». Установите операционную систему на основе Unix и узнайте у xrust, как ею пользоваться. Многие операционные системы основаны на Unix, наиболее популярной из которых является Linux. Многие веб-серверы в Интернете основаны на Unix, поэтому понимание команд Unix имеет решающее значение, если вы хотите попробовать взломать веб-серверы. Существует множество различных дистрибутивов Unix и Linux. Самым популярным дистрибутивом Linux является Ubuntu, который вы можете легко установить в качестве основной операционной системы или в виртуальную машину. Вы также можете использовать двойную загрузку Windows и Ubuntu. Научитесь программировать. Изучение языка программирования может занять время, поэтому вам нужно набраться терпения. Сосредоточьтесь на том, чтобы научиться

mik736

183183 25 июля 2025, 04:49 3

Новости

Блины на грудном молоке: новый мамский шизо-тренд или семейный эксперимент?

Когда семейная кухня превращается в лабораторию, мир социальных сетей взрывается от странных идей. Новый вирусный челлендж среди молодых мамочек — печь блины на собственном грудном молоке и демонстрировать реакцию мужей. Xrust.ru разбирается, зачем это и стоит ли плакать о просранных литрах драгоценного «эликсира». Почему мамы не выливают По словам авторок тренда, причин сразу несколько: Избыток молока: лактация иногда работает на полную, а выливать — жалко. Пранк и хайп: мужская реакция «никакой разницы» собирает лайки и комментарии. Психологический фактор: эксперимент сближает пары и запускает живое обсуждение на кухне. Поклонницы шутят: если рецепт зайдёт, можно проводить «дегустации» и делать из семейного завтрака контент для ютуба. Но Xrust.ru предупреждает: прежде чем брать чашку молока в тесто, подумайте о питательной ценности и о том, что кулинарный вызов — не всегда благо для ребёнка.

admin

297297 24 июля 2025, 13:39 10

SEO

Octoclick — обучение и поддержка новичков: как рекламная сеть помогает начать путь к успеху в digital-маркетинге

Octoclick, рекламная сеть, обучение, поддержка новичков, In-page Push, Native, Popunder, монетизация, трафик, рекламодатели, паблишеры, позитивный опыт, digital-маркетинг, отзывы, монетизация трафика, интернет-реклама Вход в мир рекламы: почему Octoclick выбирают новички и профессионалы В эпоху цифровых перемен реклама стала неотъемлемой частью бизнеса любого масштаба. Компании соревнуются за внимание пользователя, тестируют новые форматы и ищут надёжных партнёров, способных не только привести целевую аудиторию, но и подсказать, как извлечь из каждого показа максимум пользы. Одним из самых современных и быстрорастущих решений в сфере digital-маркетинга стала рекламная сеть Octoclick. Это площадка, которая ежедневно генерирует свыше 100 миллионов показов и объединяет рекламодателей и паблишеров из более чем 120 стран мира. Octoclick отличается от большинства конкурентов не только технологичностью и широким охватом, но и вниманием к обучению и поддержке новичков. Здесь новичок не

admin2

149149 24 июля 2025, 10:44 2

Новости / Программы

Мобильное приложение Microsoft теперь может удаленно заблокировать ваш компьютер с Windows

Microsoft добавляет в свой набор инструментов Windows функцию удалённой блокировки компьютера. Разработчики шли от противного – в новых автомобилях имеется удаленная разблокировка двигателя. Windows Central сообщает о выходе обновления для приложения Microsoft Link to Windows на Android, пишет xrust. Оное добавляет возможность удаленной блокировки вашего ПК, даже если вы не находитесь рядом. Автоматическая блокировка ПК происходит, когда вы отходите от него. Запуск блокировки осуществляется Bluetooth-соединением вашего телефона. Если эта функция у пользователя не включена, обновление приложения «Связь с Windows» позволяет вручную заблокировать компьютер, особенно если вы неожиданно задерживаетесь.

mik736

498498 24 июля 2025, 06:25 10

Новости / Игры

Super Vibe – новая компьютерная игра Nexon, запускаемая в Корее

Super Vibe, как заявила 24 числа компания Nexon, запускается официально. Это новинка в жанре MOBA-баттл-рояль для ПК. Разработчик – Theorycraft Games. Super vibe — это игра, в которой игроки выбирают охотников (персонажей) с разными характеристиками, чтобы сформировать команды по три человека. 12 команд соревнуются между собой, чтобы определить победителя, сообщили xrust. В игре представлены кооперативные бои и воздушные сражения. С официальным запуском была введена новая система сборки снаряжения «Кузница» с использованием новой валюты «Призма», а также были улучшены элементы воздушного боя, включая расширение поля боя «Пролом» и добавление новой техники. Также состоится промо-акция, посвящённая официальному запуску. За выполнение одноразовой игровой миссии в приложении Toss игроки получат очки Toss. В приложении Naver Webtoon игроки получат файлы cookie, а за выполнение игровой миссии в компьютерной комнате на Tving будет выдан ваучер на стандартное использование Tving.

mik736

890890 24 июля 2025, 05:57 22

Новости

Германия намерена создать армию из роботов с ИИ и тараканов шпионов

Германия держит курс на модернизацию армии. В приоритете – роботы с ИИ и тараканы шпионы. Фантастичность проекта зиждется на анализе войн, бушующих в настоящее время. Германия будет перевооружена благодаря компаниям, подобным Helsing, пишет xrust. Это самый ценный оборонный стартап Европы, считают аналитики. Оный основан четыре года назад и специализируется на производстве военных ударных беспилотников, а также систем искусственного интеллекта для боевых действий. Сегодня потенциал этой структуры достиг 12 миллиардов долларов благодаря инвестициям. Helsing является частью волны немецких оборонных стартапов, разрабатывающих передовые технологии: от роботов с искусственным интеллектом, подобных танкам, и беспилотных мини-подлодок до боеспособных шпионских тараканов. Тараканы киборги компании Swarm Biotactics, пишет пресса, похоже, прибыли к нам из будущего. Они оснащены специальными миниатюрными рюкзаками-компьютерами, позволяющими собирать данные в режиме реального времени с помощью

mik736

194194 24 июля 2025, 05:19 4

Популярное Xrust

Xrust.ru

Популярные статьи месяца