XRUST.ru » Спорт и Здоровье » Здоровье » Давление сбивается появлением некоторых овощей в рационе
Здоровье

Давление сбивается появлением некоторых овощей в рационе

25 ноября 2024, 08:03 69 0 14

Давление, подразумевается, артериальное у части людей буквально зашкаливает. Не ограничивайтесь только лекарствами. Налегайте на некоторые овощи.

Давление, известно уже давно, хорошо сбивается овощами, пишет xrust. Правда, некоторые наиболее эффективны.

Согласно недавнему исследованию, крестоцветные овощи, под которыми подразумеваются брокколи, капуста, снижают уровень артериального давления лучше остальных. По крайней мере хуже получается с картофелем и морковью.

Исследование показало, что крестоцветные овощи могут быть полезными для людей с высоким давлением. Таковых в США около половины страны. Для борьбы с недугом врачи предлагают всевозможные снадобья.

Гипертонию давно называют «тихим убийцей», поскольку у подавляющего большинства людей нет никаких симптомов повышенного артериального давления. На таком благополучном фоне нарастают риски сердечных, мозговых заболеваний.

Сделали ученые вывод, а потом спохватились – надо ещё дополнительно изучить проблему.

Другие новости. Игры в мобильниках – здесь. Пора за индейкой – там.



Xrust: Давление сбивается появлением некоторых овощей в рационе

давление, овощи, xrust

Поделится
14 0

Комментарии


Роман Рейнс тренируется как ниндзя: больше ног, меньше груди
В 41 год Роман Рейнс качает не столько мышцы, сколько способность двигаться. Перед ролью Акумы в «Street Fighter» рестлер WWE перекроил программу и отдал приоритет ногам. До премьеры «Street Fighter» остаётся меньше двух недель: фильм выходит в мировой прокат 16 октября, напоминает xrust. Рейнс сыграл в нём Акуму, самого мрачного бойца всей серии. Журнал Men's Health записал с ним выпуск подкаста Strong Talk, и заметная часть разговора вышла про тренировки. Ноги вместо груди С возрастом Рейнс сместил акценты в зале. Ног в программе стало больше, груди, плеч и рук меньше. Вес на верхней части тела он тоже сократил: хочется сохранить выносливость и лёгкость движений. Бодибилдером он себя не считает. Фитнес для него инструмент под задачу, а задачи за карьеру менялись: сначала американский футбол на уровне первого дивизиона студенческой лиги, потом ринг WWE, теперь кино. Рейнс говорит, что в его профессии внешний вид часть образа: зрители должны верить, что перед ними человек,
165 10