Новости
давление, xrust, сок, томатный, витамин, мужчины, женщины, японцы
Давление сбивается томатным соком
Давление снимается ежедневным питьем томатного сока. Только не соленого. Механизм понижения давления изучили японцы. Среди главных действующих факторов – ликопен, наделенный противовоспалительным свойством, витамин «С», подстегивающий иммунитет.
Давление, пишет xrust, снижается ежедневными двумястами миллилитрами томатного сока. Благодатное воздействие томатов подтверждено изучением историй болезней 480 пациентов, наблюдаемых японскими медиками целый год. Правда, наблюдаемые потребляли и больший объем, если хотели. Одновременно больные вели дневники, фиксирующие разовые порции сока, время приема, записывали впечатления относительно изменений здоровья.
Большинству пациентов для проявления эффекта оказалось достаточно выпивать ежесуточно 200 миллилитров несоленого сока. Соблюдение режима пития вызвало снижение давления у 94 человек – усредненное падение давления достигло 3%. Падение систолического составило 4 миллиметра ртутного столба, диастолического – 3 миллиметра.
Нормальным, напомним, считается давление 140/90 миллиметров. Механизм снижения давления японцами также раскрыт – ликопен, окрашивающий помидоры ярко-красным оттенком, «растворял» отложения в артериях, что увеличивало поперечное сечение сосудов. Эффективность сока не удалось увязать с возрастными, гендерными факторами – на всех сок действует одинаково благотворно.
Xrust: Давление сбивается томатным сокомДавление, пишет xrust, снижается ежедневными двумястами миллилитрами томатного сока. Благодатное воздействие томатов подтверждено изучением историй болезней 480 пациентов, наблюдаемых японскими медиками целый год. Правда, наблюдаемые потребляли и больший объем, если хотели. Одновременно больные вели дневники, фиксирующие разовые порции сока, время приема, записывали впечатления относительно изменений здоровья.
Большинству пациентов для проявления эффекта оказалось достаточно выпивать ежесуточно 200 миллилитров несоленого сока. Соблюдение режима пития вызвало снижение давления у 94 человек – усредненное падение давления достигло 3%. Падение систолического составило 4 миллиметра ртутного столба, диастолического – 3 миллиметра.
Нормальным, напомним, считается давление 140/90 миллиметров. Механизм снижения давления японцами также раскрыт – ликопен, окрашивающий помидоры ярко-красным оттенком, «растворял» отложения в артериях, что увеличивало поперечное сечение сосудов. Эффективность сока не удалось увязать с возрастными, гендерными факторами – на всех сок действует одинаково благотворно.
давление, xrust, сок, томатный, витамин, мужчины, женщины, японцы
Комментарии
«Джентльмены»: на премьере обсуждали не сериал, а Меган Маркл
Второй сезон «Джентльменов» стартовал на Netflix при полном параде — красная дорожка, трейлер, продление на третий сезон. Но журналистов на премьере в среду интересовал не сюжет про криминальную империю, а слух о том, что в касте может появиться герцогиня Сассекская. Премьера, которую украли слухи У Netflix всё было расписано по нотам: громкая дата выхода, эффектный трейлер, анонс продления и вечеринка в историческом лондонском особняке, сообщает xrust. А потом реальность в очередной раз переиграла сценарий — за несколько дней до премьеры просочилась информация, что Меган Маркл ведут на роль в сериале Гая Ричи. И весь пресс-повод мгновенно превратился в пресс-конференцию про герцогиню. Исполнитель главной роли Тео Джеймс признался, что слухи его скорее заинтриговали. Актёр «Во все тяжкие» Джанкарло Эспозито рассудил осторожнее: медийная персона такого масштаба может сработать как в плюс, так и в минус для проекта. А вот Хью Бонневиль, известный по «Аббатству Даунтон», версию с Маркл