Я Девушка

Я девушка Xrust – это вдохновляющий онлайн-пространство, созданное для тех, кто стремится раскрыть свою уникальность и подчеркнуть женственность. Здесь собраны полезные советы по стилю, красоте и уходу за собой, актуальные тренды в моде и макияже, а также лайфхаки для повседневной жизни и саморазвития. В этом разделе вы найдёте не только практические рекомендации, но и вдохновение для новых свершений, сохранения гармонии и уверенности в себе.

Я Девушка
Узнай о мужчине, какой он любовник по дате рождения!
А вы знаете, что уже давно не актуально в тот же вечер знакомства прыгать в постель? Женщины стали больше себя любить, уважать и ценить. Умные леди понимают, что их легкомысленное поведение испортит перспективу знакомства, поэтому как можно дольше во времени оттягивают интимные сцены. Если вы не уверены, стоит ли вообще продолжать знакомство, рискуя попасть в сети нежеланного партнера, свои перспективы можно определить по дате рождения избранника. На помощь приходит древняя наука о числах нумерология. Для определения характеристики вам понадобится сложить все цифры его даты рождения и привести к однозначному числу. К примеру, ваш мужчина родился 23. 02. 1985. Итак, считаем: 2+3+0+2+1+9+8+5=30=3+0=3. Это означает, нам надо расшифровать, что же означает число три. Один. Это активный в постели мужчина. Может изобретать что-то свое, баловать партнершу творческими изысками. Он не склонен к монотонности и однообразию, того же требует и от избранницы. Предпочитает лидировать во всем. Два.
23 562 31 декабря 2019, 13:40 6
Я Девушка
Почему мужчины бегут от любви
Что необходимо для счастья? Кто-то получает удовольствие от наркотика, от сигареты, от рюмки водки, а для кого-то нет ничего лучше, чем всего лишь один взгляд любимого человека. И в этот момент все остальное становится безразличным и уходит на второй план. А когда его нет рядом, очень плохо, не хватает его голоса, сердце мучается от тоски.. И как мы поступаем в таком случае? Начинаем атаковать звонками и ждать в ответ приятных слов, комплиментов, взаимности, а в ответ лишь пустой и безразличный голос… От отчаяния люди, которые зависимы от любви совершают немыслимые и порой страшные поступки – пытаются принять смертельную дозу таблеток, решая покончить с собой. Психологи сравнивают такое состояние с ломкой аналогичную с наркоманией и алкогольной зависимостью. Причина такого состояния в том, что человеку нужен любовный наркотик, потому как он подчинен любви настолько, что просто теряет голову. Какие мысли посещают в этот момент? Он - самый дорогой для тебя человек, он - твоя поддержка
18 270 31 декабря 2019, 13:38 7
Я Девушка
СЕМЬЯ – ЭТО 7 «Я»
Какие торжества принято считать семейными? Для кого они устраиваются и когда, постараемся сейчас в этом разобраться. Семью сплачивают не только будни, но и праздники, которые обязательно нужно иногда устраивать для всех ее членов без исключения. Дружно отметить какой-нибудь юбилей, с шутками, с любимой музыкой, с играми для всех – это, согласитесь, прекрасный психотерапевтический эффект как для взрослых, так и для детей. К тому же, в такие часы происходит единение и приходит чувство гордости за свою семью, куда-то уходят обиды, если они были... Не пренебрегайте даже маленькими семейными торжествами, они сближают вашу семью и каждому приносят кучу положительных эмоций. Итак, к семейным праздникам относятся дни рождения, юбилеи, какие-то другие вехи семейной жизни, важные для всей семьи, а так же те, которые можно себе придумать (например, знаю семьи, где отмечают дни рождения своих четвероногих питомцев, обоснованно считая их членами семьи, в некоторых семьях имеется праздник «День
17 829 31 декабря 2019, 13:36 8
Я Девушка
Отношения с привилегиями: почему не стоит дружить с бывшим
После всего, что вы пережили вместе, после всех взлетов и падений, ссор и примирений, а, главное, понимания, что в его жизни нет никого важнее вас, перспектива «расстаться друзьями», продолжая общаться теперь уже в качестве обычных приятелей, кажется немного унизительной. И хотя решать в итоге только вам, мы все же расскажем, почему дружеские отношения с бывшим не пойдут вам на пользу. «Давай просто останемся друзьями» - такой фразой заканчиваются большинство отношений. И, откровенно говоря, перспектива дружить с бывшим кажется на первый взгляд очень даже привлекательной. Не каждая подруга знает о вас то, что известно ему: он знает, что вы любите, а что нет, какие у вас отношения с родителями и с коллегами, именно он был свидетелем ваших срывов и депрессий, как и особенно радостных моментов. Да чего уж там, большинство этих моментов с ним же и были связаны. Но поверьте, на самом деле дружба с бывшим – далеко не самая лучшая идея. Даже если вам кажется, что, сохранив дружеские
18 795 31 декабря 2019, 13:34 7
Я Девушка
Проблемы в личной жизни
Пишет Алла: «Здравствуйте! Мне очень нужна консультация психолога. Мне 28 лет. У меня не ладится личная жизнь. Ненавижу свою работу, но вынуждена работать, так как очень нужны деньги. Живу вдвоем с мамой, мама часто болеет, отношения у нас не очень. Помогите, пожалуйста, я не знаю, как мне жить. С уважением, Алла». Отвечает психолог Glamour. ru Татьяна Капитова: «Алла, к сожалению, вы очень кратко излагаете свою проблему и не вдаетесь в подробности. Между тем, для получения психологической консультации важны детали. К примеру, вы говорите о затруднениях в личной жизни, но не раскрываете, что именно вы под этим подразумеваете. У вас не ладятся отношения с мужчинами? Вы не можете найти свою вторую половину или у вас имеются проблемы с уже существующим партнером? Может быть, под личной жизнью вы имели в виду нехватку времени на саму себя, невозможность заняться своей фигурой, внешностью, гардеробом? Видите, смыслов может быть много, и потому я не могу ответить вам более или менее
15 981 31 декабря 2019, 13:30 8
Я Девушка
Как сделать быстрый макияж
Макияж быстро Техника макияжа доступна каждой женщине, заботящейся о своем внешнем виде. Современные универсальные косметические средства помогут сделать макияж максимум за пять минут. Умение быстро приводить себя в порядок в условиях нашего стремительного века – очень ценное преимущество. Главное – найти свой образ, что возможно только методом многочисленных проб и ошибок. Когда все действия отточены до автоматизма, и самые подходящие тени и помада уже найдены, можно преобразить себя в несколько минут даже в походных условиях. Советы по быстрому макияжу Готовьте сани летом Желательно уже с вечера решить, во что предстоит завтра одеваться и что положить в сумочку, тогда утренние 10 минут удастся отвести на быстрый макияж. Будет еще лучше, если подобрать необходимые средства нейтральных оттенков и использовать в спешке только их. Дневной крем придется оставить Тонирование и увлажнение дневным кремом – обязательная процедура, но при катастрофической нехватке времени, тоник можно
18 102 31 декабря 2019, 13:28 8
Я Девушка
Pantone : цвет года — синий
Специалистами института цвета Pantone назван цвет, который станет самым актуальным и востребованным в 2020 году. Этот цвет - классический синий (Pantone 19–4052) — цвет чистого неба и голубики. По мнению специалистов, в настоящее время человечеству необходимо спокойствие, поэтому чистый синий оттенок это именно тот цвет, который дает ощущение мира и уверенности в завтрашнем дне. Как утверждают в Pantone : «Внушающий спокойствие и уверенность, этот оттенок синего подчеркивает наше стремление к надежному фундаменту, на котором мы можем строить, переступая порог новой эры» В течение последних 20 лет институт цвета Pantone называет самые актуальные цвета каждого года. Названный институтом оттенок становится ориентиром на целый год для дизайнеров, флористов, архитекторов и, конечно же, для всех, кто так или иначе связан с модой, или просто хочет идти в ногу с модными тенденциями. Так в 2019 году главным цветом был яркий и теплый оттенок — «живой коралл», а в 2018 году — ультрафиолетовый.
37 548 30 декабря 2019, 12:56 46
Я Девушка
Отчего у женщин болит низ живота. Причины недомогания
Наиболее частой причиной, с которой прекрасная половина человечества обращается к гинекологам, является вопрос: отчего у женщин болит низ живота и как избавиться от этих болей? В большинстве случаев это связано с воспалительными заболеваниями, являющимися причиной поражения органов малого таза из-за инфекций, которые передаются половым путем. Одним из самых тяжелых последствий болезней репродуктивных органов женщины является бесплодие. Если задаться вопросом: отчего у женщин болит низ живота, то надо знать, что факторы, провоцирующие появление острой боли у женщин, делят на органические и функциональные. К органическим факторам относятся болезни половых органов – сальпингит, оофорит, внематочная беременность, опухоли яичника, выкидыш или аборт. Кроме того, это могут быть патологии других внутренних органов в виде аппендицита, холецистита, непроходимости кишечника, энтерита, цистита, пиелонефрита, мочекаменной болезни. Причиной может быть и киста яичника, эндометриоз, опущение или
18 354 30 декабря 2019, 12:54 8
Я Девушка
Дружба между мужчиной и женщиной.
«Быть может, чтобы вполне оценить дружбу, нужно сперва пережить любовь». Никола Шамфор. В действительности, так оно и по большому счету и бывает. Друзей противоположного пола можно найти в любом возрасте, только на дружбу между мужчиной и женщиной всегда нужно смотреть через призму любви. Если рассмотреть дружбу мальчика и девочки, которые пронесли ее от школы и до своего сорокалетнего юбилея. И у обоих замечательные семьи, супруги, дети. В чем бы, казалось, вопрос? А в том, что когда то эти мальчик и девочка переживали в своей жизни переходный возраст, который, как все знают, переполнен избытком чувств и эмоций. Один из них обязательно испытывал, в этом возрасте, влюбленность к другому. И скорее всего это было переходящее чувство, от парня к девушке, или, наоборот, от девушки к парню. Кто-то из них оказался более тактичным, вежливым, стойким и по препятствовал перерождению дружбы в любовь. И только поэтому через много лет они могут похвастаться, что остаются хорошими друзьями столь
21 777 30 декабря 2019, 12:51 7.5
Я Девушка
Кто же он, идеальный мужчина?
В детстве и молодости, мы живем в мире грез и фантазий. Читаем романы и видим себя героиней сюжета. Смотрим фильмы, представляем романтические встречи и прогулки, рисуем образ счастливой семьи, а потом стремимся воплотить мечту в жизнь. В нашей голове живет образ идеального мужчины. Есть анекдот на эту тему: Кто же он, идеальный мужчина? Идеальный мужчина не пьет, ни курит, ни матерится, не задерживается с друзьями в гараже, не валяется на диване, не играет на скачках, не приходит поздно пьяный и … не существует. Вот так бывает в анекдотах, а как же в жизни? Кто же он идеальный мужчина? Этот образ создается еще в детстве. Основан он, как правило, на примере конкретного человека – отце, старшем брате, дедушке, мужчине от которого в детстве девочка получала внимание, защиту, опеку. Позже образ получает романтическую окраску. Каждая женщина может продолжить предложение: »настоящий мужчина, он такой как…» – а далее следует перечень реального человека из детства и романтического героя из
16 905 30 декабря 2019, 09:48 6
Я Девушка
Как помочь мужчине стильно одеваться
Ваш мужчина не отличается чувством вкуса и аккуратностью в одежде? Это не удивительно, не многие представители сильного пола уделяют много внимания своей внешности. Хотя с каждым годом эта тенденция меняется в лучшую сторону. Помочь любимому приобрести новую стильную одежду можно следующим образом. Наверняка у вас есть общие приятельницы или друзья модники. Попросите их якобы ненароком вытащить вашу половинку «в тур по магазинам за компанию». Развеяться, так сказать. В процессе шоппинга, пусть они обратят его внимание на безумно стильные джинсы или дизайнерские рубашки. Вполне вероятно, что он их купит и даже сам в ближайшем будущем предложит прогуляться по магазинам. Можно заглянуть в интернет-магазин модной одежды А теперь несколько советов как привить мужчине чувство стиля: √ Никогда не говорите ему, что у него нет вкуса, что он не чувствует цвет и совершенно не умеет одеваться. Терпение в этом деле - ваш лучший помощник. √ Совершая совместные покупки, всячески поощряйте его
20 223 30 декабря 2019, 09:43 10
Я Девушка
Женские формы – где же идеал
О времена, о нравы… Каждая историческая эпоха делала женщину по своему прекрасной. Многого нам сейчас уже и не понять. Вспомним хотя бы длинную изящную шею Нефертити, ради которой приходилось всю жизнь носить нашейные кольца. Как по мне самым гуманным и здоровым было отношение к женской фигуре во времена Рембрандта (времена может и не его, но женские формы тех времен ассоциируются именно с ним). Женщинам не нужно было истязать себя диетами, тренировками и т. п. – они уже были прекрасны сами по себе. Прошлый век ознаменовал себя развитием модельного бизнеса. Худосочные модели с легкостью порхают по подиуму, позируют перед видео- и фотокамерой в красивых одеждах или без них. И как следствие, параметры 90-60-90 прочно вошли в нашу жизнь. Чего только не делали девушки и женщины, чтобы достичь заветных объемов. В это время достигло своего пика развитие отрасли по изготовлению и реализации различных средств для похудения. В большинстве своем разрушающих психику и здоровье. В лучшем случаи
19 362 30 декабря 2019, 09:36 7
Я Девушка
Диета Монтиньяка
Питание официально одобрено министерством здравоохранения России. Диета Монтиньяка стандартный вариант умеренно низкокалорийного рациона, близкого по составу к средиземноморской диете. Диета Монтиньяка рекомендована Гарвардским медицинским факультетом для лечения ожирения. После достигнутого результата снижения веса, учитывается следующий этап - поддержание достигнутой массы тела на том же уровне. Диета Монтиньяка препятствует накоплению жиров и уменьшает риск атеросклероза. Особое место уделяется клетчатке, которая ограничивает токсическое воздействие химических добавок и красителей, присутствующих во многих продуктах. Диета Монтиньяка основана на сочетании углеводов с жирами. Меню исключает продукты с высоким содержанием глюкозы и почти полностью - насыщенные жиры. Основу диеты составляет клетчатка, овощи, фрукты, грибы и мясо рыбы. Хлеб и изделия из него можно употреблять только в утренний прием пищи. В обед, полдник и ужин - мучные изделия не допускаются. На завтрак питание
26 670 25 декабря 2019, 15:54 20.5
Я Девушка
Новогодняя рекомендация от Александра Васильева
Ведущий телепрограммы «Модный приговор» на Первом канале порекомендовал россиянам цвет, в котором лучше встречать 2020 год, год металлической крысы по восточному календарю. «Синие блёстки . Синий цвет — это цвет следующего года. Блёстки — самый модный аксессуар, поэтому женщинам — платье с подкладными плечами синего цвета, это будет самым модным на эту вечеринку. Это имеет отношение к цвету сезона. Синий — цвет сезона будущего года, пантоний модных цветов. Каждый год это меняется. Мужчинам — синий пиджак или синяя бабочка. С белой рубашкой будет выглядеть потрясающе» - рассказал историк моды. Васильев отметил в интервью радиостанции «Говорит Москва», что в настоящее время находится в Страсбурге, и Новый год будет встречать во Франции. Отметим, что согласно данным опроса ВЦИОМ, больше половины россиян уже встречали Новый год за рубежом. По заявлению 64% респондентов, им понравилось проводить зимние каникулы за границей, так как они смогли получить незабываемые эмоции.
21 378 25 декабря 2019, 15:30 17
Я Девушка
Когда яблоки опасны для здоровья
Стоматологи предупреждают, чтобы сохранить здоровье зубов, нужно соблюдать правила употребления яблок. Когда же не стоит есть яблоки, по мнению врачей? Стоит отказаться от употребления этого фрукта сразу же после еды. Ранее часто писали о том, что съев яблоко после приема пищи мы тем самым улучшаем пищеварение. Но, стоматологи категорически выступают против такого совета. Установлено, что яблочная кислота достаточно агрессивна, поэтому способна атаковать защитную оболочку зуба. Медики рекомендуют употреблять яблоки лишь спустя полчаса после поглощения основных блюд. Напомним, что главным полезным свойством яблок является высокое содержание антиоксидантов. Эти микроэлементы играют большую роль в защите сердца и противодействуют старению. Употребление яблок снижает риск возникновения рака. Надо отметить, что в кожуре яблока содержатся полезные для здоровья компоненты в большом количестве.
28 539 25 декабря 2019, 15:30 10.5