Я Девушка

Я девушка Xrust – это вдохновляющий онлайн-пространство, созданное для тех, кто стремится раскрыть свою уникальность и подчеркнуть женственность. Здесь собраны полезные советы по стилю, красоте и уходу за собой, актуальные тренды в моде и макияже, а также лайфхаки для повседневной жизни и саморазвития. В этом разделе вы найдёте не только практические рекомендации, но и вдохновение для новых свершений, сохранения гармонии и уверенности в себе.

Я Девушка
Постный ягодный крем
Крем приготовленный из манной крупы и ягод можно использовать для украшения тортов или кексов, или как отдельный десерт. Крем получается необыкновенно вкусным и красивым. Для приготовления крема кроме малины можно использовать и другие ягоды (вишню, клубнику, чернику, ежевику.) Из малины, вишни и клубники получится крем розового цвета, а из ежевики или черники фиолетовый. Для приготовления крема нам понадобится замороженная малина, манная крупа, вода, сахар Ингредиенты: Вода 500 мл Крупа манная 4 ст. л. Малина замороженная 150 г Сахар 250 г Приготовление: Для приготовления крема разомните малину, добавьте воду и отожмите сок. Жмых выложить в кастрюлю и залейте оставшейся водой. Доведя до кипения, проварить 3 минуты. Затем процеживаем через мелкое сито для отделения жмыха. Вернем отвар в кастрюлю, и добавив сахар и манную крупы, помешивая проварим до загустения смеси. Снимаем кашу с огня и полностью охладим. В охлаждённую смесь добавим выжатый сок и взобьем крем миксером до
55 314 25 марта 2021, 07:55 8
Я Девушка
«Суперпродуктов» не существует
Учеными развеян популярный миф о существовании так называемых «суперпродуктов». Специалисты из испанского университета Овиедо заявили, что лишь материнское молоко можно считать таковым «суперпродуктом». Об этом пишет The Conversation. Ученые объясняют использование этого понятия маркетинговым ходом, который используется производителем для обозначения продуктов, в которых содержится наибольшее количество питательных веществ. Только материнское молоко можно назвать настоящим «суперпродуктом», отмечают ученые. А вот остальные заявления являются лишь маркетинговой уловкой. Ученые считают, что многие продукты содержат большое количество полезных микроэлементов. Например, в кудрявой и листовой капусте содержится более высокое содержание кальция, рибофлавина, фолиевой кислоты, витаминов C, K и A. Но все же не один продукт не может заменить сбалансированного питания, считают ученые. Ранее ученые назвали продукты, употребляя которые способно значительно продлить жизнь. Как поясняют
42 840 23 марта 2021, 07:54 8
Я Девушка
Модный макияж «без макияжа» весна-лето 2021
Ведущие мировые визажисты самым актуальным и модным в сезоне весна-лето 2021 считают макияж-невидимку. No makeup makeup остается по-прежнему самым популярным макияжем на каждый день. И по прежнему главным (и, пожалуй, единственным) правилом, которое нарушать нельзя, остается максимальная естественность. На показах Balmain, Sportmax и Miu Miu у многих моделей кожа имела слегка влажный эффект и смотрелась буквально сияющей. Безупречный тон лица – таков главный мотив модного макияжа весна-лето 2021. В далеком прошлом остались плотные тональные кремы и эффект маски. Для маскировки недостатков кожи прибегайте к корректорам и консилерам, а тон нужно выравнивать при помощи тональных средств с увлажняющими компонентами. Для всех типов кожи актуальны BB- и CC-формулы, ведь основа основ – это увлажнение. Для того, чтобы ваша кожа прибрела нужный эффект, используйте нюдовую палитру оттенков и максимальную растушевку без четких контуров. Чтобы не выглядеть бледно и придать лицу свежести, а
43 008 21 марта 2021, 07:40 13
Я Девушка
Шесть базовых качеств плохой жены
Шесть базовых качеств плохой жены. Масса примеров тому, как молодая, красивая и благоразумная девушка очень долго остается незамужней, а в конечном итоге и вовсе не может построить отношения с мужчиной до конца дней. Зачастую женщины перекладывают всю ответственность на мужчин в плане провалов в попытках выстроить прочный и плодотворный союз. Существует шесть базовых принципов или же качеств женщины, по причине которых мужчины отворачиваются и не рассматривают барышню в качестве кандидатки, которою смог бы в последующим взять в жены. Итак, вот они: Не говорит "нет". Некоторые представительницы прекрасного пола отличаются безотказностью и не способностью сказать "нет", когда этого требуют обстоятельства, полностью отдаваясь на растерзание окружающих. С первого взгляда предстают неким идеалом, но не все так просто. К безотказной женщине мужчина быстро приспосабливается, начинает качать права и выставлять условия. Уступчивая женщина скучна. Если женщина умеет
35 910 19 марта 2021, 07:05 6
Я Девушка
Как снизить риск смерти при сердечно-сосудистых заболеваниях
Причиной смерти номер один во всем мире являются сердечно-сосудистые заболевания. Согласно оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) ежегодно причиной смертности 17,9 миллиона человек являются именно эти заболевания. Исследователи из Университета Макмастер, занимающиеся изучением сердечно-сосудистых заболеваний, проанализировав данные 191 558 добровольцев из 58 стран пришли к следующему выводу: риск смерти для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут снизить две порции жирной рыбы в неделю. В рамках новой работы учеными были объединены данные нескольких исследований. У 51 000 добровольцев, принимавших участие в исследовании имелось ССЗ. Наблюдения за 191 558 пациентами проводились в течение более девяти лет, и на протяжении всего этого времени потребление рыбы участниками эксперимента регистрировалось при помощи анкетирования. Как известно, жирная рыба является полезной для здоровья многих систем организма человека, и как отмечает автор исследования доктор Эндрю
46 494 14 марта 2021, 07:57 11.5
Я Девушка
Могут ли деньги сделать нас счастливыми?
Этот вопрос часто задают себе люди. Кто то считает что за деньги можно купить все и в этом счастье, а другие утверждают, что не в деньгах счастье. Точку в этой дискуссии наконец-то может поставить исследование, которое было проведено в 162 странах. Авторы исследования задались целью понять, могут ли деньги влиять на наше ощущение счастья, и проанализировали результаты проведенного анкетирования более 1,6 миллиона человек как в странах стран с высоким средним уровнем дохода, так и в развивающихся странах.. Данные для анализа были собраны в рамках пяти других исследовательских работ. Учеными были обнаружены доказательства того, что люди, имеющие более высокий доход, испытывают по отношению к самому себе более позитивные эмоции. Люди, зарабатывающие много, чаще ведут себя более решительно и чувствуют себя уверенными. В тоже время люди с низким доходом часто грустят, испытывают стыд и страх. Бедным чаще присущи негативные эмоции. Ведущим автором исследования Эдди М. У. Тонгом в частности
37 968 12 марта 2021, 07:55 6
Я Девушка
О каком подарке мечтают россиянки на 8 Марта
На этот вопрос ответили 1600 российских женщин. Опрос был проведен SuperJob среди россиянок из разных округов страны. Примечательно, что самый популярный подарок в Международный женский день - цветы оказались в списке как желанных, так и самых бесполезных подарков. Согласно результатам опроса 22 % россиянок, т.е. каждая пятая, хотела бы получить цветы на Международный женский день. При этом 15% опрошенных назвали цветы самым бесполезным подарком, который можно получить в этот день. Среди самых желанных подарков у россиянок - парфюмерия и косметика (7%). 6% респондентов хотели бы получить в подарок деньги, телефон или иной гаджет. 5 % опрошенных проголосовали за украшения и путешествие. Также большинство женщин в качестве лучшего подарка назвали «любовь, заботу и внимание». Одежду и обувь, бытовую технику и книги, билеты в театр или на концерт лучшими подарками считают 2% женщин. Еще 2% высказалось за мебель, подарочные сертификаты в спа, на обучение или фитнес, а также сладости.
42 882 8 марта 2021, 01:07 16.5
Я Девушка
Ажурные блинчики (рецепт)
За неделю перед началом поста на Руси пекли блины. Традиционные русские блины на масленицу пеклись из густого дрожжевого теста и были довольно толстые. У современных хозяюшек в почете тонкие блины, ажурные. Тонкие блины пришли к нам из Франции, и стали называться блинчиками. Такие блинчики могут быть как с начинкой, так и без неё, ведь только в тонкий блинчик мы сможем завернуть начинку. Я предлагаю вам проверенный рецепт ажурных блинчиков из дрожжевого теста. Ингредиенты: • Яйца - 2 шт. • Молоко (теплое) - 1 л • Мука - 500 г • Дрожжи (сухие) - 1 пак. (10 г) • Растительное масло - 4 ст.л. • Сахар - 2 ст.л. • Соль - 1 ч.л. •Растительное масло для смазки сковороды •Сливочное масло для смазки готовых блинов Приготовление: В небольшом количестве теплого молока разводим дрожжи и оставляем до брожения на 20 минут. В это время взбиваем белки яиц с сахаром, добавляем желтки и еще раз взбиваем. Вливаем в яйца молоко, растительное масло, соль, просеянную муку и молоко с дрожжами. Перемешиваем
46 809 7 марта 2021, 19:38 17
Я Девушка
Женская дружба: выгода или интерес
Женская дружба миф или реальность? Этот вопрос беспокоит многих. Я тоже захотела высказать свое мнение. Когда дружбе приходит конец Многие мужчины считают, что у представительниц женского пола не может быть дружбы, потому что они являются соперницами. В каком то смысле, это правда. Одна купила красивую сумочку, а потом другая захотела точно такую же! Это же касается платья, машины, дома и мужа! Супруг подруги кажется особенно привлекательным, хорошим и идеальным). Зачем же искать подобного, если понравившийся рядом? Да и доверчивая подружка (ничего не подозревая) о нем столько положительного наговорила... Прямо лакомый кусочек! А тем самым, «лучшая» подруга за спиной уже крутит интриги и муж уже ушел к ней. Историй таких масса. Кто в этом виноват? Нужно самой не быть доверчивой и сразу «открываться» так называемой подруге. Не все взаимоотношения заканчиваются на зависти, предательстве. Некоторые перестают дружить из-за того, что «зациклились» на своих проблемах или стали сравнивать.
39 522 1 марта 2021, 20:05 22
Я Девушка
Модные пальто весна-2021
Пальто в женском гардеробе всегда ассоциируется с элегантностью, грацией и стилем. Мода на пальто продолжает свое триумфальное шествие и в сезоне весна-2021. Об этом свидетельствуют фото с показов весенних коллекций, на которых видны и новые авангардные тенденции в женских пальто, так и классика в чистом и смешанных стилях. Как видно модельерами не избрана единая тенденция, которая станет основополагающей для сезона. Милые дамы сами могут сделать выбор в пользу более им понравившегося стиля: модницами предоставили право самим решать как выглядеть этой весной. О пальто, которое никогда не выйдет из моды, читайте здесь Среди актуальных фасонов и тканей - стильное букле, модели назапах, двубортные пальто, модели оверсайз, клетчатый вариант, кожаные пальто.
50 631 1 марта 2021, 09:39 10
Я Девушка
Гвинет Пэлтроу представила секс-игрушку
Американская актриса Гвинет Пэлтроу, звезда фильмов Marvel, в День святого Валентина представила новую секс-игрушку, которую можно приобрести в ее магазине Goop. Об актриса сообщила в Instagram. На опубликованной в Instagram своей фотографии с кинопремии «Оскар», Гвинет Пэлтроу, вместо статуэтки держит в руках вибратор. Таким образом, 48- летняя артистка решила прорекламировать свой новый товар. «Я тоже умею делать мемы. Подробности можете увидеть на сайте Goop», — так подписан пост, где Пэлтроу ссылается на свой интернет-магазин В описании товара написано следующее: «Когда создавали наш первый вибратор, мы прислушивались не только к своим желаниям — мы прислушивались к вашим». На сайте Goop эта секс-игрушка уже доступна, ее стоимость 95 долларов. Магазин Goop специализируется на продаже товаров «для здорового образа жизни» и принадлежит магазин оскароносной Пэлтроу. В ассортименте магазина также присутствуют свечи с названием This smells like my orgasm («Это пахнет как мой оргазм»)
58 086 22 февраля 2021, 08:11 28
Я Девушка
Мыло, которое стоит 3800 долларов
Современного человека, наверное, трудно удивить ценой на какой – либо товар. Но, возможно вы не знаете, что наряду с обилием разнообразных мыл и ценовым на них диапазоном, существует и очень дорогое, особенное, даже по-настоящему драгоценное мыло, которое могут приобрести лишь единицы. Мыло «Катар» является самым дорогим мылом в мире. Qatar Royal Soap (Королевское мыло Катара) производится вручную в семейной лаборатории Хассоунов в Ливане. Вес одного такого куска мыла всего 100 грамм, а цена его 3800 долларов! Главный ингредиент этого мыла обычное ливанское оливковое мыло, а отличается оно тем, что на него нанесено 17 г золотой и 3 г алмазной пыли, смешанных с эфирными маслами. И хотя состав этого мыла известен, его изготавливают вручную по секретному рецепту, который передаются из поколения в поколение . На второе место надо поставит мыло «Cor Silver Soap», которое выпускается компанией «Plank». Эта компания специализируется на выпуске аксессуаров для йоги. Мыло выпускается брусками
45 234 15 февраля 2021, 07:09 9
Я Девушка
Женщина, которую мужчина никогда не забудет
Каждый мужчина хранит в своих воспоминаниях женщину, которую он не способен забыть. Даже, если у него счастливый брак, и он любящий муж и отец. Эту женщину он вспоминает с непонятной грустью, нежностью и теплотой. Кем же могут быть эти девушки или женщины, которых супруг не способен забыть. 1. Первая любовь Мало, кто из мужчин может забыть девушка, в которую он влюбился в первый раз в жизни. И даже не имеет никакого значения была ли эта любовь взаимна или безответна. Первые чувства любви, пробудившиеся в человеке, это совсем другие ощущения, с которыми до сих пор мужчина не ощущал в себе. Ради улыбки этой девушки мужчина был готов горы свернуть и повернуть реки вспять, поэтому он никогда не сможет ее позабыть. Это первое светлое и нежное чувство, зародившиеся в его душе. И если даже мечты по какой-то причине не оправдали его надежд и им не суждено было сбыться, мужчина не может забыть свою первую любовь никогда. 2. Недосягаемая женщина Мужчина не смог добиться близости с женщиной.
89 166 10 февраля 2021, 08:24 291
Я Девушка
Как прожить до ста лет
Кто не мечтают прожить долгую жизнь, лет так до ста, в здравом уме и в способности самостоятельно передвигаться. Однако согласно статистике лишь меньшинство сможет дожить до таких лет. Но, если вам присущи некоторые привычки, то шансы на долгую жизнь у вас увеличиваются. 1 . Привычка к быстрой ходьбе Люди, которым присуща быстрая динамичная и равномерная походка, могут жить дольше. Частая быстрая ходьба укрепляет сердце и систему кровообращения, что уменьшает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. 2. Стройность тела Важное значение в положительности жизни является количество жировой ткани. Вероятность опасных заболеваний возрастает пропорционально увеличению жира в вокруг сердце и печени. Небольшое количество жира допустима с возрастом, но сохранение стройной фигуру является одним из факторов, которые влияют на продолжительность жизни. 3. Позитив Находить положительные стороны во всем, даже во вникающих препятствиях, не дает нам испортить удовольствия от наслаждения самой
49 497 25 января 2021, 06:30 11
Я Девушка
Самое простое печенье
На приготовление теста для этого печенья вы потратите всего лишь 1о минут. Выпечка займет 20 минут, и вы сможете побаловать ваших близких вкусным, нежным и рассыпчатым печеньем. Если вы любите шоколадный вкус, то добавьте в тесто какао. Ингредиенты: Орехи или семечки – 1/3 стакана Яйцо - 1 шт Растительное масло - 100 г (5 ст ложек) Сахар - 150 г Вода - 100 г мука - 400 г Какао – 2 стол. ложки Разрыхлитель - 7 г (1 пакетик) или сода – ¼ чайн. ложки погасить в ½ чайн лож. уксуса Ванилин - 2 г (1 пакетик) Соль - щепотка Приготовление: В миске вымешиваем яйцо, сахар, растительное масло. Добавляем какао, соль, муку и разрыхлитель ( или соду гашеную в уксусе). Все вымешиваем, добавив мелко порезанные орехи. Тесто должно получится крутое. Из теста катаем шарики диаметром в три сантиметра. Затем приплющиваем шарики, сделав из них лепешечки в 0,5 см. высотой, и выкладываем на противень. Противень ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. Вынув готовое печенье из духовки,
49 413 25 января 2021, 06:30 35