Я Девушка
Сегодня многие салоны красоты и косметологические студии предлагают самые разнообразные процедуры, но желаемый результат можно достичь и в домашних условиях. Таким отличным альтернативным вариантом дорогостоящим косметологическим процедурам и средствам является кофейный скраб.
Скраб, приготовленный из крупно-молотого кофе удаляет омертвевшие частички кожи, стимулирует кровообращения и ускоряют метаболизм в клетках тканей. Благодаря кофейным скрабам вы легко избавитесь от подкожного жира и грязи. Кофеин ускоряет обменные процессы в клетках, поэтому происходит расщепление подкожного жира.
Несколько правил, которые нужно соблюдать при применении скраба из кофе:
1.Кофейный скраб можно использовать только 2-3 раза в неделю.
2. Перед процедурой примите теплую расслабляющую ванну или горячий душ, так как для эффективного воздействия кофейный скраб лучше всего наносить на распаренную кожу.
3. При нанесении и растирании кофейного скраба лучше использовать специальную мочалку, так будет достигнут максимальный эффект. Хотя можно массировать и руками.
4.Пприменение кофейных скрабов стоит прекратить, если возникнет аллергическая реакция или появится раздражение на коже. Чаще эта реакция возникает не от кофе, а от добавок в скраб- перца, меда или других добавок.
Скраб из кофе для проблемных зон
Самый простой - это смешиваем крупно молотый кофе с равным количеством некрупной соли(лучше морской, но можно и обычной).
Можно добавить в скраб 1/ 4 чайн лож. красного перца и ( если хотите)) ложку корицы. По желанию в кофейный скраб можно также добавить ложку меда и (или) 5-7 капель оливкового масла. Высыпьте готовый продукт в баночку. Вам хватит на несколько раз.
100г молотого кофе;
100г некрупной морской соли
И другие ингредиенты по желанию.
Скраб нужно наносить медленными движениями массируя проблемные зоны руки, ноги, бедра, сверху вниз. Делать легкий антицеллюлитный массаж на протяжении 5 – 15 минут.. Затем смыть теплой водой. На чистую кожу нанесите ваш любимый крем для тела.
Эффект от кофейного скраба будет заметен на следующее утро, кожа будет намного нежнее, а вот явное антицеллюлитное воздействие вы ощутите с 3-4 раза применения чуда-скраба. также предлагаем вам попробовать великолепную очищающую маска-скраб для лица, рецепт здесь
у Xrust: Этот скраб избавит вас от целлюлита
скраб, кофейный скраб, скраб от целлюлита, целлюлит, кофе, душ
Этот скраб избавит вас от целлюлита
Сегодня многие салоны красоты и косметологические студии предлагают самые разнообразные процедуры, но желаемый результат можно достичь и в домашних условиях. Таким отличным альтернативным вариантом дорогостоящим косметологическим процедурам и средствам является кофейный скраб.
Скраб, приготовленный из крупно-молотого кофе удаляет омертвевшие частички кожи, стимулирует кровообращения и ускоряют метаболизм в клетках тканей. Благодаря кофейным скрабам вы легко избавитесь от подкожного жира и грязи. Кофеин ускоряет обменные процессы в клетках, поэтому происходит расщепление подкожного жира.
Несколько правил, которые нужно соблюдать при применении скраба из кофе:
1.Кофейный скраб можно использовать только 2-3 раза в неделю.
2. Перед процедурой примите теплую расслабляющую ванну или горячий душ, так как для эффективного воздействия кофейный скраб лучше всего наносить на распаренную кожу.
3. При нанесении и растирании кофейного скраба лучше использовать специальную мочалку, так будет достигнут максимальный эффект. Хотя можно массировать и руками.
4.Пприменение кофейных скрабов стоит прекратить, если возникнет аллергическая реакция или появится раздражение на коже. Чаще эта реакция возникает не от кофе, а от добавок в скраб- перца, меда или других добавок.
Скраб из кофе для проблемных зон
Самый простой - это смешиваем крупно молотый кофе с равным количеством некрупной соли(лучше морской, но можно и обычной).
Можно добавить в скраб 1/ 4 чайн лож. красного перца и ( если хотите)) ложку корицы. По желанию в кофейный скраб можно также добавить ложку меда и (или) 5-7 капель оливкового масла. Высыпьте готовый продукт в баночку. Вам хватит на несколько раз.
100г молотого кофе;
100г некрупной морской соли
И другие ингредиенты по желанию.
Скраб нужно наносить медленными движениями массируя проблемные зоны руки, ноги, бедра, сверху вниз. Делать легкий антицеллюлитный массаж на протяжении 5 – 15 минут.. Затем смыть теплой водой. На чистую кожу нанесите ваш любимый крем для тела.
Эффект от кофейного скраба будет заметен на следующее утро, кожа будет намного нежнее, а вот явное антицеллюлитное воздействие вы ощутите с 3-4 раза применения чуда-скраба. также предлагаем вам попробовать великолепную очищающую маска-скраб для лица, рецепт здесь
у Xrust: Этот скраб избавит вас от целлюлита
скраб, кофейный скраб, скраб от целлюлита, целлюлит, кофе, душ
Комментарии
Шоколад и кола мешают глубокому сну: как сохранить память и концентрацию Xrust
Мы любим договариваться с собой: «ещё кусочек и спать». Но ночь — плохой переговорщик. Шоколад и кола приходят как вежливые гости, а уходят как тихие воры: уносят глубокий сон—тот самый, который сортирует воспоминания, чинит концентрацию и наводит порядок в мозге. Неврологи объясняют просто: сахар подстёгивает дофамин и глюкозу, выбивает ритм «медленных волн», а кофеин из какао и газировок держит кору бодрственной. Итог — меньше фаз N3, больше «разбитого» утра. На Xrust.ru мы называем это «десертным джетлагом»: телу кажется, что ночь короче, чем есть. Как вернуть ночи её силу Заведите «сладкое окно» до 16:00, оставьте какао и колу дню. Ужин — легче и раньше: рыба, овощи, цельные крупы. За 90 минут до сна—тёплый свет, вода, короткая прогулка. Ритуал помогает мозгу предсказать тишину: одно и то же время отхода ко сну, одно и то же «прощание с экранами». И если уж очень тянет на шоколад—пусть это будет утро; сладость удовольствия не должна становиться штрафом для памяти. Сон — это не