Я Девушка

Лени Клум снялась в фантазийной фотосессии для модного немецкого издания Tush. 18-летняя дочь супермодели выступила в необычных образах, лицо девушки украшали искусственные цветы. Напомним, Лени – старшая дочь немецкой супермодели Хайди Клум и итальянского миллионера, директора отделения Рено в гонках «Формула 1» Флавио Бриаторе. Лени Клум родилась 4 мая 2004 года в городе Нью-Йорк. Буквально через год после рождения дочери Хайди вышла замуж за британского соул-певца Сила, который удочерил Лени. В этом браке у Хайди родились трое детей- две девочки и мальчик. После развода Хайди и Сила, Лени получила свою фамилию по матери. Девушка тоже блондинка, как и ее знаменитая мать, но имеет более миловидную внешность, черты лица Хайди более жесткие. Рост девушки 167 см, она ниже матери на 9 см, рост Хайди 1м 76см. Клум-младшая с детства мечтала о модельной карьере, и в 2021 году она снялась для Vogue Germany вместе с матерью и открыла Неделю моды в Берлине. О самых сексуальных знаменитостей

Для того, чтобы на долгие годы сохранить молодость и цветущий вид терапевт Олег Абакумов порекомендовал женщинам увеличить употребление определенных орехов и ягод. Кожу от негативных воздействий защищают ягоды темного цвета и орехи, которые содержат антиоксиданты и витамины, которые, они также способны восстанавливать клетки, поврежденные морщинами. Улучшить состояние волос и кожи помогает коллаген, для выработки коллагена организму необходимы витамин С и антиоксиданты. Большое количество этих витаминов содержится в овощах, фруктах и орехах. Особенно нужно обратить внимание на темные ягоды- чернику и ежевику. Как отмечает Олег Абакумов: «Это не просто ягоды, это антиоксидантные «бомбочки», которые снимают воспаление, приводят в норму холестерин и способны при помощи полифенолов в своем составе восстанавливать клетки, поврежденные морщинами». Насытить организм биотином и витамином Е поможет включение в рацион миндальных орехов. Миндаль также оказывает положительно влияние на волосы и

Наполеон Бонопарт прославился, как полководец и правитель, обладающий острым умом и высоким интеллектом. Личная жизнь Наполеона Бонапарта не менее была насыщена интригами, чем его политическая и военная деятельность. Достоверно известно, что Бонапарт являлся невероятным романтиком и любвеобильным человеком. Ради любимой женщины Наполеон мог отложить все дела, забыв о своих планах и подчиненных. Он тратил тратить огромные суммы на подарки, а также мог писать длинные письма, наполненные душевными истязаниями. Известно множество знаменитых фраз Бонопарта о войне и славе, но не менее популярны его афоризмы о женщинах, браке и любви. В данной подборке мы решили собрать самые знаменитые фразы любвеобильного француза. Любовь для праздного человека — занятие, для воина — развлечение, для государя — подводный камень. Красивая женщина нравится глазам, а добрая сердцу; одна бывает прекрасною вещью, а другая сокровищем. Тот, кто ищет счастье в роскоши и расточительстве, подобен предпочитающему

Самый легкий способ украсить кулич, это посыпать его сахарной пудрой. Но, я хочу вам предложить три простых, но очень эффективных рецепта. Речь пойдет о белковой, шоколадной и желатиновой глазури. Итак подробнее о каждом. Белковая глазурь Ингредиенты: яичный белок — 1 шт.; сахарная пудра — 250 гр; лимонного сока 1 ч. л. или щепотка лимонной кислоты Приготовление: Отделяем белки от желтков. Нам понадобятся только белки. Взбиваем белок миксером, добавив чистый лимонный сок. Затем добавляем по 1 столовой ложке сахарной пудры и когда масса загустеет, прекратим взбивание и наносим глазурь на кулич. Шоколадная глазурь Ингредиенты: шоколад - 100 гр; сливки - 50 гр. Приготовление: Шоколад разломаем и растопим на водяной бане, добавим сливки. Наносим шоколадную помадку на кулич Как приготовить желатиновую глазурь читайте здесь

Несмотря на то, что на сегодняшний день всемирная сеть предлагает нам тысячи методик похудения, разработанные ведущими диетологами или позаимствованные у звездных личностей, астрологическая диета также пользуется огромной популярностью. И не удивительно, ведь даже скептики читают гороскопы и нет-нет, да и прислушаются к мнению астрологов, особенно перед важным событием. Так почему бы не спросить у звезд, что нужно сделать, чтобы распрощаться с ненавистными лишними килограммами? Тем более что астрологи давным-давно разработали диету по знаку зодиака. Если вы верите в гороскопы и мечтаете похудеть, то наша статья вас заинтересует. Особенности диеты Главной особенностью этой диеты является то, что рацион и рекомендации относительно питания подбираются в индивидуальном порядке, а именно – по знаку зодиака. Несмотря на то, что вариантов правильного питания и всевозможных диет существует достаточно много, выбрать наиболее подходящий вариант для себя – задача не из простых. Диета по знаку

Дамское бельё, не менее других предметов женского гардероба подвержено веяниям моды и изменениям вкусов. Если вы хотите быть Совершенной девушкой на сайте GirlsTop.ru вы узнаете о самых «горячих» новинках сезона весна/лето 2022 в моде на самые сексуальные и соблазнительные элементы женской одежды. Чёрное бельё. Чёрное бельё можно назвать трендом на все времена – оно никогда не выходит из моды. В этом сезоне актуальны тонкие кружевные комплекты - прозрачные и кокетливые, с рюшами и бантами – максимально женственные и соблазнительные. Ретро стиль. Стиль pin-up по-прежнему актуален как никогда. В этом сезоне стиль ретро представляют милые хлопковые комплекты с яркими рисунками – романтичные и нежные, украшенные кокетливыми декоративными элементами. Цветочные набивные узоры. Эта тенденция не снижает свои позиции вот уже несколько сезонов подряд. Основная особенность этого сезона - модели белья стали более романтичными, нежели агрессивно сексуальными. Самая популярная тенденция этого

Вы хотите иметь тонкую талию и плоский живот? Для этого необходимо соблюдать диету, отказаться от продуктов, которые приводят к вздутию живота, кроме этого выполнять ежедневные упражнения, которые будут поддерживать в тонусе мышцы живота. Для косых мышц (расположенных по бокам) Исходное положение: сидя на полу колени слегка согнуты, руки за головой. Делаем повороты туловищем. При каждом повороте задерживаем дыхание считая до 10. В этот момент мышцы живота должны быть максимально напряжены. Вы сами должны почувствовать их напряжение. Если этого нет, то вы выполняете упражнение не верно. Глубоких (поперечных мышц) Упражнение, как указано на сайте Pro-toner.ru, выполняется из упора на коленях. Спина прямая, голова опущена вниз. Необходимо прогнуться, запрокинуть голову назад. В таком положении задержать дыхание считая до 10. Вернуться в исходное положение, сделать выдох. Упражнения для мышц верхней части живота (диафрагмы): Скручивание. Локтем согнутой руки пытаемся достать до колена

Ликер Шериданс имеет ирландское происхождение. Рецептура ликера Sheridan’s была разработана в 1994 г. компанией Thomas Sheridan&Sons, входящей в мощный алкогольный концерн Diageo. Попробуйте приготовить ликер дома, он, конечно же, чуть уступает фабричному, но получается не менее вкусным. У напитка насыщенный аромат и умеренная сладость. Ликер имеет шоколадно-сливочный вкус с оттенками ванили и кофе. Ингредиенты: яйца – 3 шт. сливки 33% - 500 мл. растворимое кофе - 2 ч.л. сахар - 1,5 стакана ваниль- пакетик водка без вкусовых добавок- 350 гр Приготовление: Яйца тщательно взбиваем с сахаром. Затем добавляем сливки, кофе и водку. Все тщательно взбиваем. Разливаем ликер по бутылкам и ставим в холодильник на настаиваться . Через сутки-24 часа ликер уже готов к употреблению. Пусть вас не смущает, что ликер получается жидким, во время настойки он станет густым, нужной консистенции. Подавать ликер можно со льдом. Как приготовить крем «Англез», читайте здесь

Предлагаем самый простой способ приготовления мороженого из молока без мороженицы. Порадуйте близких вкусным лакомством, используя кулинарную идею для ваших десертов. Это мороженое можно готовить с любыми вкусовыми добавками. Добавьте шоколад и получится шоколадное мороженое, можно добавить свежие ягоды или фрукты, или орехи. Ингредиенты: молоко - 1 л масло сливочное - 100 г сахар - 2 стакана желтки яичные - 5 шт крахмал - 1 ч.л. Приготовление: 1. Подогреваем молоко и опускаем в него сливочное масло. Доводим молоко с маслом до кипения. 2. Сахар, крахмал и желтки соединяем в другой емкости и растираем все до однородной массы. Затем добавляем в смесь немного молока и получается масса по консистенции как жидкая сметана. 3. В кипящее на плите молоко, тонкой струйкой, постоянно помешивая, вливаем желтковую массу. Доводим до кипения . 5. Снимаем кастрюлю с огня и ставим её в холодную воду. Массу при этом все время тщательно мешаем, пока она не станет теплой. 6. Массу выливаем в форму, и

Тренды из 90-х вновь оказались в любимчиках в сезоне весна-лето. Джинсы с накладными карманами и майку-алкоголичку- эти универсальные вещи можно смело доставать из «сундуков». Обратите внимание на эти вещи и вы будете самыми модными этим летом. Майка-алкоголичка Что может быть проще белой майки? Белоснежные "алкоголички " включили в свои показы многие мировые бренды : Chloe, Prada, Bottega Veneta, и другие. Эту базовую вещь гардероба вывели на новый уровень. Майка прекрасно комбинируется с многослойными юбками и с брюками с накладными карманами, которые также актуальны этим летом. Писк этого сезона – брюки и джинсы с накладными карманами, которые также были очень популярные в 90-е. Эта вещь универсальная, ее сочетать с любыми вещами – с классической рубашкой или "алкоголичкой", вязаным кроп-топом или бра с воланами. Можно надеть джинсы с низкой посадкой, или брюки-карго – в стиле сафари, милитари, или кожаные брюки.

Для поднятия настроения многие из нас часто тянутся к шоколаду. Специалисты из Южной Кореи смогли доказать, что это действительно работает, но, только нужно выбрать определенный шоколад. Как подтвердили ученые, лишь употребив 30 грамм 85% темного шоколада в день можно «заесть» стресс и поднять настроение. Уже давно было известно, что темный шоколад способен улучшать настроение, но точных данных насколько эффективно воздействует тот или иной сорт шоколада, у ученых не было. Исследователями был проведен эксперимент с 46 участниками, которые съедали по 30 граммов того или иного шоколада в день, а в другие дни не употребляли сладостей. Шоколад был разный с 70 и 85% содержания какао. Затем исследователи сравнили действие на организм разного шоколада, участники каждый день сдавали анализы и заполняли анкету о самочувствии и настроении. Как было выяснено, при употреблении 85% шоколада у участников эксперимента действительно поднималось настроение, а разнообразие полезных микробов в

Как приготовить имбирный чай с медом. Полезные свойства имбиря Имбирь, который отличается великолепными вкусовыми качествами и пользой, является восточной пряностью, но данная приправа широко используется во многих кухнях мира, являясь непременным ингредиентом многих национальных блюд. Но вместе с тем, имбирь уже на протяжение многих десятилетий является не только изысканной пряностью, но и растением, которое употребляют в пищу, чтобы похудеть, поэтому вопрос о том, как похудеть с помощью имбиря является очень актуальным. Такое растение, как имбирь, является уникальным, так как он обладает огромным количеством различных целебных свойств. Именно поэтому многие женщины, которые решили принимать имбирь для того, чтобы похудеть, не только избавляются от лишнего веса, но и улучшают свое здоровье. Позитивное влияние на организм имбиря обусловлено тем, что имбирь содержит множество витаминов (группы B, C, A), эфирных масел, аминокислот и полезных микроэлементов (фосфор, магний, натрий,

Кухня место для творчества и экспериментов! Но так часто после наших кулинарных подвигов, да и просто с течением времени, приходят в негодность наши любимые кухонные предметы. А вот эти практические советы от Совершенной девушки помогут удалить все старые пятна и царапины, и твои вещи станут как новые. Проверено! Разделочная доска Любимая разделочная доска вся в порезах от ножа? Не беда! Сделай раствор из лимонного сока и соли, обмочи в него губку и протри доску. И ты легко вернешь ей прежний вид! Медная кастрюля Медные кастрюли считаются самыми лучшими для приготовления пищи, что не мешает приходить им в негодность. Но обновить их очень просто! Присыпь поверхность солью, полей уксусом и протри губкой (желательно жесткой стороной). Таким чудесным образом у тебя на кухне и появится новая медная кастрюлька. Тарелки Очень часто со временем на тарелках появляются царапины. Но и с ними можно распрощаться. Купи моющее полирующее средство для фарфора и натри свои тарелочки. Можешь всем

Если захочется чего-нибудь вкусненького на закуску, то предлагаю вам простой но изумительный рецепт маринованной свеклы. Готовится 10 минут, и через три часа уже можно наслаждаться пряной закуской. Я готовлю каждую неделю. Ингредиенты: Сырая свекла- 600г Чеснок- 4 зубчика уксус 9% - 3 ст.л Сахар- 1 ч.л. соли- 0,5 ч.л. кориандр- 1 ч.л. черный перец - 0,5 ч.л красный перец- 0,5 ч.л. растительное масло-80г Приготовление: 1. Свеклу натираем на корейской ( можно просто крупной) терке. 2. Чеснок натираем на мелкой терке 3 В миску складываем свеклу добавляем чеснок и все остальные ингредиенты, кроме растительного масла. Перемешиваем 4.Растительное масло ставим на огонь и доводим до кипения. Затем кипящим маслом заливаем свеклу и перемешиваем. Салату даем настояться. По истечении 3-х часов изумительная закуска будет готова к употреблению. Приятного аппетита! Предлагаем еще один рецепт замечательного Салата из свеклы, с гранатом и орехами, рецепт здесь

Назван наиболее опасный вид алкоголизма, который вызывает заболевания печени и мочевыводящей системы. По словам специалиста врача общей практики Ларисы Алексеевой, максимально вреден для организма пивной алкоголизм. По словам терапевта, доказана корреляция между суточным потреблением пива и повышением артериального давления. Как подчеркивает Алексеева: «Ежедневное употребление данного напитка приводит к гибели клеток головного мозга, росту печени, а также поражению зрительного и слухового нервов». Надо отметить, что людям свойственно отрицать заболевание пивного алкоголизма. Как объясняет терапевт : «Люди думают, что они пьют пиво, и это ерунда, потому что оно считается слабым, и это якобы малокритично». В настоящее время пивному алкоголизму нередко оказываются подвержены женщины. По словам врача, женщины очень быстро привыкают к этому напитку. Под влиянием напитка у женщин увеличивается вес, повышается риск развития онкологических заболеваний. Ранее мы писали о напитке, вызывающим