ожирение

Фитнес для женщин Уганды – это часть проекта, направленного на снижение темпов роста неинфекционных заболеваний, таких как гипертония, диабет и болезни сердца. Проект внедрили пять лет назад. Сегодня им охвачено более 1000 человек. Фитнес появился на фоне голода и недоедания, пишет xrust. К этим проблемам добавились ожирение, особенно среди женщин. Бабушка Джеайн Аноньяалдаба — одна из тех, кто хочет изменить эту тенденцию. Раньше она страдала от повышенного давления, постоянных болей и периодического паралича конечностей. Она рассказала, что ей было трудно дышать. Подниматься на холм было практически невозможно. Ведь мне уже 70 лет. Теперь я могу сгибается пополам, чтобы отбить три теннисных мяча битой для крикета, а затем пробегаю между синими пластиковыми калитками. Четверть века назад ожирением страдали всего 4% женщин Уганды, но к 2019 году этот показатель вырос более чем вдвое и составил 10,4%. Для сравнения, уровень ожирения среди мужчин вырос всего до 2,3%. Еженедельные

Препарат от ожирения Wegovy, выпускаемый Novo Nordisk, вышел на рынок Таиланда. Здешним продвижением популярного снадобья занимается местный филиал датского производителя лекарств. Впервые запущенный в 2021 году, Wegovy вынес Novo Nordisk на самый верх перечня листинговых компаний Европы. Пиковая стоимость структуры достигала $615 миллиардов, пишет xrust. Гендиректор таиландской дочки заявил журналистам, что одобрение медиков Таиланда было получено в 2023-м. Сегодня цена средства стала заметно ниже. Это и позволило начать конкуренцию с другими производителями. Население Таиланда, напомним, около 66 миллионов человек. Насколько привлекательны другие рынки этого региона чиновник не раскрыл. По словам гендиректора, в настоящее время препарат Wegovy можно приобрести по рецепту в частных больницах по всей стране, а вскоре он появится и в государственных.

Препарат от ожирения собирается рекомендовать британский фармацевтический регулятор. Снадобье назвали Eli Lilly. Рыночный объем продаж – 220000 человек. Препарат, разработанный американской Mounjaro, появился в Великобритании минувшим февралем. Он был доступен англичанам, расплачивавшимся за покупку из собственного кармана. Продавалось снадобье, сообщили xrust через интернет- аптеки. Официальные органы рекомендуют лекарство в купе с изменениями рациона и введения физических нагрузок. Круг заболеваний – диабет, сердце, ожирение. Теперь средство будет доступно через государственное софинансирование. Им смогут воспользоваться 3.4 миллиона англичан. Впрочем, первоначально его предложат самым больным. Этап продлится три года. Именно на этом отрезке времени он станет доступен 220000 британцев. Другие новости. Президент Намибии – женщина – здесь. Рестайлинг BMW iX – там.

Лекарства, разработанные Novo Nordisk или Eli Lilly, завоевали рынок, как по-настоящему эффективные. Препараты данных компаний уничтожают диетический бизнес. Лекарства компаний, упомянутых выше, пишет xrust, воздействуют на рецепторы головного мозга, которые, снижая аппетит, вырабатывают у людей чувство сытости. Разработчики изначально планировали их для лечения диабета. Однако, клинические испытания преподнесли сюрприз – часть пациентов теряла пару десятков кило. Компания Novo, минувшим августом сообщила, что разработанной ей препарат от ожирения Wegovy снижает частоту сердечно-сосудистых кризисов. Подразумевались инсульты. Особенно лекарство помогало пациентам с ожирением, не страдающим диабетом, но имеющим предпосылки получить сердечные болезни. Популярность лекарства растет. Только минувшим годом бренд реализовал противодиабетических Wegovy и Ozempic на $2.5 миллиарда. Через пару лет, учитывая динамику продаж, выручка достигнет $16 миллиардов. Сегодня востребованность этих

Что делать, чтобы избавиться от лишних килограммов? Желая похудеть, мы начинаем отказываться от многих любимых продуктов. Но, как чаще бывает, это приводит к срывам и, как следствие к еще большему набору веса. Что же делать? Да, просто нужно ограничить себя лишь в двух продуктах, которые мешают худеть. Первый продукт который вы должны убрать из своего рациона, если желаете сбросить лишние килограммы - это рафинированный сахар. Сахар содержится везде: в соках, в газировках, соусах, обработанных продуктах и даже в хлебе и колбасных изделиях. Давайте подсчитайте, сколько в общей сложности вы съедаете сахара в день. Всякий раз, когда в организм попадает сахар, в крови происходят скачки инсулина, который провоцирует отложение жира на теле. Второй продукт, который приводит к ожирению - это пшеничная мука. Злоупотребляя мучными изделиями, вы провоцируете не только ожирение, но и другие проблемы со здоровьем. Сейчас сезон ягод и овощей, и поэтому не столь сложно заменить вредные сладости на

Правительства многих государств ведут борьбу с ожирением граждан. Но есть также страны, в которых чиновники предпринимают особенно жесткие меры по отношению к людям, страдающим лишним весом. Так с 2008 года в Японии действует закон, по которому госслужащие и работники предприятий в возрасте от 40 до 75 лет обязаны в ежегодном порядке проходить медосмотр с измерением талии. В случае, если окружность талии превышает 80 см у женщин и 90 см у мужчин, то человеку поставят условие похудеть, затем следует штраф на крупную сумму, а в дальнейшем и просто увольнение. Этот процесс контролируется по телефону или электронной почте. В Новой Зеландии женщине из Южной Африки было отказано в виде на жительство из-за «слишком высокого» индекса массы тела. Как объяснили чиновники, это создаст нагрузку на местную систему здравоохранения, так как у тучных людей более высокий риск появления проблем со здоровьем. Поэтому мигрантке было предложено или похудеть на 30 килограммов, или возвратиться на родину.

Самым эффективным способом для избавления от жира на животе являются высокоинтенсивные интервальные тренировки. Об этом рассказал тренер, эксперта по фитнесу Тайлер Рид, на портале Eat This, Not That. Как отмечает специалист, высокоинтенсивные интервальные тренировки помогают сжигать больше калорий, и при этом на них тратится меньше времени. Рид также добавляет, что не обойтись без налаживания полноценного сна и перестройки ежедневного рациона. По словам тренера, для того, чтобы избавиться от жира в области живота нужно потреблять примерно на 500 калорий меньше, чем в среднем сжигается вами за день, тогда вы сможете чтобы терять фунт (450 грамм) жира в неделю. В повседневной жизни также нужно увеличить интенсивность физических нагрузок. Вы можете гулять с детьми или выгуливать собак или подниматься по лестнице. Активные прогулки являются отличным способом дополнения к физическим нагрузкам а также помогут улучшить сердечно-сосудистую систему и психологическое здоровье. Как уменьшить

Девочка, страдающая ожирением, кажется выдумкой больного английского писателя, пишет xrust. Однако, британцы живут иной жизнью. Девочка в Британии стала предметом исследования, которое констатировало, что 6-летние англичанки страдают ожирением. Интересные результаты демонстрируют мальчики-одногодки. Путь оздоровления девочек лежит в плоскости либеральной экономики. В 2018-м решили, что «заболевание» будет лечиться налогом на сахар. Оным будут усугублять цену сладких напитков. Такая технология, посчитали ученые, предотвратит ожирение примерно 5000 страдающих. Результаты этой медицинско-экономической меры нынче оценили в Кембридже. Действительно, компании, производящие сладкие напитки, потрудились над составом, снизив массу сахара. Ну, кому хочется платить налог? Покончив с компаниями, исследователи взялись за 6-летних девочек. Сенсации нет – численность ожиревших упала на 8%. Кстати, в районах проживания бедноты, недуг сократился ещё больше – на 9%. Заметим, все эти экономические

Диетологи установили, что десерты можно не исключать из рациона, даже если вы желаете похудеть. Но, при этом, нужно учесть один нюанс. Ученые назвали секретное оружие, которое даст вам насладиться любимым десертом без боязни набрать лишние килограммы. Это семена чиа. Жир сжигается благодаря тому, что в семенах чиа содержится белок, клетчатка и омега-3. Как известно эти жирные кислоты ещё и весьма полезны для работы сердца. Семена чиа, при добавлении в блюдо подавляют аппетит и усиливают ощущение сытости. Большое количество железа, содержащееся в семенах, способствует ускорению обмена веществ и улучшают пищеварение. Насытиться надолго помогает содержащаяся в семенах чиа клетчатка. Кроме того семена считаются отличным источником жира и белка. Так что, согласно исследованиям ученых, лишь добавляя семенам чиа в десерт можно ускорить процесс похудения и уменьшить жир на животе. Что съесть с утра, чтобы день удался, читайте здесь

Диетологи назвали пять продуктов, которые можно употреблять, не боясь навредить фигуре, а даже наоборот. По мнению специалистов, эти продукты благоприятно влияют на здоровье. В ежедневный рацион врачи в обязательном порядке рекомендуют включить куриные яйца, это источник жиров, белков и витаминов. Еще один полезный продукт, несмотря на высокую калорийность, это орехи. Орехи, как известно, дают ощущение насыщения на долгое время. По словам диетологов их весьма полезно есть даже тем, кто хочет похудеть. Незаменимые для организма жирные кислоты, много клетчатки и витаминов содержит такой фрукт, как авокадо. Этот продукт также рекомендуется добавить в свое питание сидящим на диете. Обратите внимание и на лосося, советуют диетологи, так как рыбы этого семейства содержат полиненасыщенные жирные кислоты, которые незаменимы для сердечно-сосудистой системы. Если у вас нет непереносимости лактозы, то хорошо пить молоко. В молоке полезным, содержится масляная кислота – один из основных

Бесплатное средство, помогающее избавиться от отложений жира на животе названо специалистами Mayo Clinic. По их заявлению, человеку, желающему похудеть, нужно не только следить за питанием и физической нагрузкой, но и обратить внимание на свой сон. «На ваш вес и механизмы набора жира влияют то, как вы спите, в том числе качество и продолжительность вашего сна. Недостаточный сон ведет к увеличению веса даже у молодых и здоровых людей», — отмечают эксперты. Специалисты в результате проведенного исследования выявил, что если у человека не получается спать нужное количество времени, то это часто приводит к отложению висцерального жира, который откладывается в зоне брюшной полости. Отложение такого жира провоцирует такие заболевания как диабет, деменция, рак молочной железы, рак толстой кишки и сердечные заболевания. Врачи поясняют, что потребность в количестве сна у каждого человека разное, и зависит от возраста человека и уровня его физической активности. Уделять больше времени для сна

Человек и мышь демонстрируют разноплановость причин ожирения, пишет xrust. Даже одинаковые ферменты работают по-разному. Человек и мышь исследуют американцы в плане выявления причин ожирения. Поставлена задача связать определенный набор ферментов с излишним весом, который оборачивается заболеваниями печени. Зачем это потребовалось? – 42% американцев страдают от избыточного веса. Парадоксы обнаружены при изучении ферментов Cyp2b. Так, например, самцы мышей, у которых отсутствовал данный фермент, набирали вес, а самки, не имевшие его, сохраняли постоянную массу. Выяснение такой аномалии завело ученых в дебри химических процессов, происходящих в организме. Оказалось, что Cyp2b ведет себя в зависимости от химии организма. Если организму требуется избавиться от определенных токсинов, лекарств, то этот фермент помогает. Аналогична роль фермента при метаболизировании желчных кислот, гормонов, полинасыщенных жиров. Впрочем, жиры способны препятствовать взаимодействию фермента с лекарствами.

Датские специалисты из Диабетического центра Стено (Копенгаген) обнародовали данные проведенного исследования. Работа ученых была представлена на Европейском конгрессе по ожирению, проходящем в Маастрихте (Нидерланды) с 4 по 7 мая. Около семи килограммов можно сбросить находясь всего три месяца на веганской диете. Учеными был проведен систематический обзор и метаанализ результатов 11 клинических исследований. Был проведен анализ данных 800 человек в возрастной категории от 48 лет до 61 года. Все участники имели лишний вес, ожирение и/или от диабета 2-го типа. В ходе исследований было проведено сравнение эффективности веганской диеты и других типов диет, включая средиземноморскую, на индекс массы тела и факторы риска кардиометаболических заболеваний. В результате исследования было установлено, что с помощью веганской диеты, то есть полного отказа от продуктов животного происхождения, можно уже за три месяца сбросить около четырех килограммов, это если сравнить веганскую диету с

Вода оказалась лучшим лекарством для сердца, пишет xrust. Достаточное её потребление в течение жизни улучшает функционал организма. Вода никогда не воспринималась американцами, как профилактическое средство. Пренебрежение водой выливается в сердечную недостаточность. Сегодня 2% американцев страдают этим недугом – их сердца не перекачивают требуемого органами количества крови. Учеными установлено, что распространенное нынче сокращение потребления соли должно сопровождаться соблюдением водного баланса. Выводы сделаны медиками, изучившими 15000 историй болезней возрастного контингента 45~66 лет, которых привлекали к исследованиям рисков на протяжении 1987~1989 года. Участники отбирались по принципу наличия нормальной гидратации и отсутствия диабета, ожирения, сердечной недостаточности. В финальное исследование отобрали 11 800 человек. Впоследствии, подчеркивают ученые, у 11-процентного сегмента этой выборки развилась сердечная недостаточность. Нарушение водного баланса оценивалось

Названы сладкие низкокалорийные продукты, которые максимально безвредны для фигуры и здоровья. Эти продукты советует любителям сладкого Виктория Гончар, эндокринолог-диетолог из Санкт-Петербурга. На пятое место рейтинга диетолог разместила шоколад без сахара, содержащий 99 % какао-бобов,: даже те, кто на диете могут позволить в день две-три дольки такого шоколада. А вы знали, что любители шоколада дольше не стареют, подробнее здесь На четвертом месте — пастила, зефир, мармелад - эти продукты не сочетают простой сахар и жир, отмечает Виктория Гончар. Третье место рейтинга сладких низкокалорийных продуктов занимают сухофрукты: чернослив, курага, инжир. Но, предупреждает диетолог, бесконтрольно сухофрукты употреблять нельзя, так как у них высокий гликемический индекс, более 50. Сладкие фрукты с гликемическим индексом более 50-60, специалист поставила на второе место. К таким фруктам относятся персики, черешня, бананы, виноград, хурма, дыни, вишня. Вишня хотя и имеет относительно кислый