XRUST.ru » Я Девушка » Выяснили, от какой диеты быстро худеешь
Я Девушка

Выяснили, от какой диеты быстро худеешь

11 мая 2022, 17:33 36 078 1 7.5

Датские специалисты из Диабетического центра Стено (Копенгаген) обнародовали данные проведенного исследования. Работа ученых была представлена на Европейском конгрессе по ожирению, проходящем в Маастрихте (Нидерланды) с 4 по 7 мая.

Около семи килограммов можно сбросить находясь всего три месяца на веганской диете.

Учеными был проведен систематический обзор и метаанализ результатов 11 клинических исследований. Был проведен анализ данных 800 человек в возрастной категории от 48 лет до 61 года. Все участники имели лишний вес, ожирение , и/или от диабета 2-го типа.

В ходе исследований было проведено сравнение эффективности веганской диеты и других типов диет, включая средиземноморскую, на индекс массы тела и факторы риска кардиометаболических заболеваний.

В результате исследования было установлено, что с помощью веганской диеты, то есть полного отказа от продуктов животного происхождения, можно уже за три месяца сбросить около четырех килограммов, это если сравнить веганскую диету с другими диетами. А если сравнивать веганство с обычным питанием, то снизить вес можно почти на семь с половиной килограммов. О том какие два продукта сохранят кожу молодой читайте здесь Xrust: Выяснили, от какой диеты быстро худеешь

диета, веганская диета, веган, ожирение, лишний вес

Поделится
7.5 1

Комментарии


  1. Виктория
    Виктория6 июня 2022 02:41
    Ответить
    0 0
    Я считаю, что эффективно худеет человек не от ущемлений в питании или чего-то подобного, а именно от того, что приводит мысли в порядок, но это очень сложно
Холодильник GE Profile: умный центр кухни нового поколения
Холодильник GE Profile меняет представление о бытовой технике, превращаясь в интеллектуальный центр кухни. Модель с четырьмя дверцами, ИИ-камерой и функцией Kitchen Assistant упрощает покупки, планирование питания и помогает сокращать пищевые отходы. Холодильник перестаёт быть просто местом хранения продуктов, констатирует xrust. Новая модель GE Profile Smart French-Door с функцией Kitchen Assistant™ была представлена накануне CES 2026 и уже заявлена как один из самых технологичных кухонных приборов следующего года. Холодильник GE Profile как интеллектуальный помощник Новая разработка GE Appliances переосмысливает роль холодильника в быту. Устройство объёмом 27,9 кубических футов с четырьмя дверцами и встроенным Wi-Fi превращается в активного участника повседневной жизни семьи — от покупок до планирования ужинов. В условиях высокого темпа жизни пользователи всё чаще сталкиваются с «усталостью от выбора»: что купить, что приготовить и что уже есть дома. GE Profile решает эту проблему
4 851 4