Я Девушка
Датские специалисты из Диабетического центра Стено (Копенгаген) обнародовали данные проведенного исследования. Работа ученых была представлена на Европейском конгрессе по ожирению, проходящем в Маастрихте (Нидерланды) с 4 по 7 мая.
Около семи килограммов можно сбросить находясь всего три месяца на веганской диете.
Учеными был проведен систематический обзор и метаанализ результатов 11 клинических исследований. Был проведен анализ данных 800 человек в возрастной категории от 48 лет до 61 года. Все участники имели лишний вес, ожирение , и/или от диабета 2-го типа.
В ходе исследований было проведено сравнение эффективности веганской диеты и других типов диет, включая средиземноморскую, на индекс массы тела и факторы риска кардиометаболических заболеваний.
В результате исследования было установлено, что с помощью веганской диеты, то есть полного отказа от продуктов животного происхождения, можно уже за три месяца сбросить около четырех килограммов, это если сравнить веганскую диету с другими диетами. А если сравнивать веганство с обычным питанием, то снизить вес можно почти на семь с половиной килограммов. О том какие два продукта сохранят кожу молодой читайте здесь Xrust: Выяснили, от какой диеты быстро худеешь
диета, веганская диета, веган, ожирение, лишний вес
Выяснили, от какой диеты быстро худеешь
Датские специалисты из Диабетического центра Стено (Копенгаген) обнародовали данные проведенного исследования. Работа ученых была представлена на Европейском конгрессе по ожирению, проходящем в Маастрихте (Нидерланды) с 4 по 7 мая.
Около семи килограммов можно сбросить находясь всего три месяца на веганской диете.
Учеными был проведен систематический обзор и метаанализ результатов 11 клинических исследований. Был проведен анализ данных 800 человек в возрастной категории от 48 лет до 61 года. Все участники имели лишний вес, ожирение , и/или от диабета 2-го типа.
В ходе исследований было проведено сравнение эффективности веганской диеты и других типов диет, включая средиземноморскую, на индекс массы тела и факторы риска кардиометаболических заболеваний.
В результате исследования было установлено, что с помощью веганской диеты, то есть полного отказа от продуктов животного происхождения, можно уже за три месяца сбросить около четырех килограммов, это если сравнить веганскую диету с другими диетами. А если сравнивать веганство с обычным питанием, то снизить вес можно почти на семь с половиной килограммов. О том какие два продукта сохранят кожу молодой читайте здесь Xrust: Выяснили, от какой диеты быстро худеешь
диета, веганская диета, веган, ожирение, лишний вес
Комментарии
Русский медведь вернулся: Пётр Ян разорвал «машину» Двалишвили и забрал корону UFC
В декабре в Лас-Вегасе произошло то, что фанаты единоборств ждали почти три года. Пётр Ян не просто победил — он методично разобрал на запчасти «неудержимую грузинскую машину» Мераба Двалишвили и вернул себе чемпионский пояс UFC в легчайшем весе. Реванш, который изменил всё Помните первый бой в марте 2023-го? Тогда Двалишвили просто задавил Яна борьбой, выиграв каждый из пяти раундов. Критики уже списали россиянина со счетов. Но настоящие воины не сдаются — они возвращаются сильнее. На этот раз Ян вышел как другой человек. Уже в первом раунде он рассёк бровь Мерабу таким ударом, что у грузина начались проблемы с дыханием. А дальше — просто мастер-класс: 5 успешных тейкдаунов против 2 у соперника Полное преимущество в контроле партера Железная защита от переводов Двалишвили Филигранная точность в стойке Судьи были единогласны: 49-46, 49-46, 48-47. Четыре раунда из пяти — за Яном. Читатели Xrust наверняка помнят, как россиянин готовился к этому бою в Эмиратах, привлекая лучших борцов