XRUST.ru » Я Девушка » Выяснили, от какой диеты быстро худеешь
Я Девушка

Выяснили, от какой диеты быстро худеешь

11 мая 2022, 17:33 36 036 1 7.5

Датские специалисты из Диабетического центра Стено (Копенгаген) обнародовали данные проведенного исследования. Работа ученых была представлена на Европейском конгрессе по ожирению, проходящем в Маастрихте (Нидерланды) с 4 по 7 мая.

Около семи килограммов можно сбросить находясь всего три месяца на веганской диете.

Учеными был проведен систематический обзор и метаанализ результатов 11 клинических исследований. Был проведен анализ данных 800 человек в возрастной категории от 48 лет до 61 года. Все участники имели лишний вес, ожирение , и/или от диабета 2-го типа.

В ходе исследований было проведено сравнение эффективности веганской диеты и других типов диет, включая средиземноморскую, на индекс массы тела и факторы риска кардиометаболических заболеваний.

В результате исследования было установлено, что с помощью веганской диеты, то есть полного отказа от продуктов животного происхождения, можно уже за три месяца сбросить около четырех килограммов, это если сравнить веганскую диету с другими диетами. А если сравнивать веганство с обычным питанием, то снизить вес можно почти на семь с половиной килограммов. О том какие два продукта сохранят кожу молодой читайте здесь Xrust: Выяснили, от какой диеты быстро худеешь

диета, веганская диета, веган, ожирение, лишний вес

Поделится
7.5 1

Комментарии


  1. Виктория
    Виктория6 июня 2022 02:41
    Ответить
    0 0
    Я считаю, что эффективно худеет человек не от ущемлений в питании или чего-то подобного, а именно от того, что приводит мысли в порядок, но это очень сложно
Аватар 3 Огонь и пепел выходит 19 декабря — всё о третьей части Кэмерона
Пандора в огне: Аватар 3 готов сжечь кинотеатры — премьера уже через две недели Джеймс Кэмерон потратил 10 лет, чтобы показать нам ЗЛЫХ синих людей Отметь в календаре: 19 декабря 2025 года Джеймс Кэмерон возвращается с третьей частью "Аватара". После девяти переносов премьеры (да, девяти!) мир наконец увидит "Аватар: Огонь и пепел" — самый мрачный и амбициозный фильм франшизы. Главная интрига? Впервые в истории серии врагами станут сами на'ви. Встречай "Народ пепла" — воинственное племя, живущее на склонах вулкана под предводительством безжалостной вождицы Варанг. Это уже не история "люди против инопланетян". Это история о том, что зло есть везде. Что известно о фильме: Хронометраж — более 3 часов Два новых племени: воинственные Мангкван и кочевники Тлалим Съёмки проходили в Новой Зеландии параллельно со второй частью Формат Dolby Vision и улучшенные визуальные эффекты Сэм Уортингтон, Зои Салдана, Кейт Уинслет и Сигурни Уивер в главных
4 305 11