Фитнес помогает женщинам Уганды бороться с ожирением

Фитнес для женщин Уганды – это часть проекта, направленного на снижение темпов роста неинфекционных заболеваний, таких как гипертония, диабет и болезни сердца. Проект внедрили пять лет назад. Сегодня им охвачено более 1000 человек.

Фитнес появился на фоне голода и недоедания, пишет xrust. К этим проблемам добавились ожирение, особенно среди женщин. Бабушка Джеайн Аноньяалдаба — одна из тех, кто хочет изменить эту тенденцию. Раньше она страдала от повышенного давления, постоянных болей и периодического паралича конечностей.

Она рассказала, что ей было трудно дышать. Подниматься на холм было практически невозможно. Ведь мне уже 70 лет. Теперь я могу сгибается пополам, чтобы отбить три теннисных мяча битой для крикета, а затем пробегаю между синими пластиковыми калитками.

Четверть века назад ожирением страдали всего 4% женщин Уганды, но к 2019 году этот показатель вырос более чем вдвое и составил 10,4%. Для сравнения, уровень ожирения среди мужчин вырос всего до 2,3%.

Еженедельные фитнес-клубы становятся моделью локального, недорогого подхода к поддержке стареющих сообществ по всей Африке, где 17% взрослых женщин и 6,8% мужчин страдают ожирением.

Среди причин ожирения ВОЗ на первое место ставит малоподвижный образ жизни и употребляют дешевых ультра-обработанных продуктов. Специалисты считают, что первое место надо отводить неправильному питанию.