Я Девушка
Бесплатное средство, помогающее избавиться от отложений жира на животе названо специалистами Mayo Clinic. По их заявлению, человеку, желающему похудеть, нужно не только следить за питанием и физической нагрузкой, но и обратить внимание на свой сон.
«На ваш вес и механизмы набора жира влияют то, как вы спите, в том числе качество и продолжительность вашего сна. Недостаточный сон ведет к увеличению веса даже у молодых и здоровых людей», — отмечают эксперты.
Специалисты в результате проведенного исследования выявил, что если у человека не получается спать нужное количество времени, то это часто приводит к отложению висцерального жира, который откладывается в зоне брюшной полости. Отложение такого жира провоцирует такие заболевания как диабет, деменция, рак молочной железы, рак толстой кишки и сердечные заболевания.
Врачи поясняют, что потребность в количестве сна у каждого человека разное, и зависит от возраста человека и уровня его физической активности. Уделять больше времени для сна нужно людям во время болезни, и тем , кто подвержен стрессу. Ученые также назвали количество оптимального времени для сна - это от семи до восьми часов.
Ранее мы писали, что ученые выяснили, от какой диеты быстро худеешь, читайте здесь Xrust: Названа еще одна причина жира на животе
ожирение, полнота, заболевание, жир на животе, висцеральный жир, сон, сонливость
Названа еще одна причина жира на животе
Бесплатное средство, помогающее избавиться от отложений жира на животе названо специалистами Mayo Clinic. По их заявлению, человеку, желающему похудеть, нужно не только следить за питанием и физической нагрузкой, но и обратить внимание на свой сон.
«На ваш вес и механизмы набора жира влияют то, как вы спите, в том числе качество и продолжительность вашего сна. Недостаточный сон ведет к увеличению веса даже у молодых и здоровых людей», — отмечают эксперты.
Специалисты в результате проведенного исследования выявил, что если у человека не получается спать нужное количество времени, то это часто приводит к отложению висцерального жира, который откладывается в зоне брюшной полости. Отложение такого жира провоцирует такие заболевания как диабет, деменция, рак молочной железы, рак толстой кишки и сердечные заболевания.
Врачи поясняют, что потребность в количестве сна у каждого человека разное, и зависит от возраста человека и уровня его физической активности. Уделять больше времени для сна нужно людям во время болезни, и тем , кто подвержен стрессу. Ученые также назвали количество оптимального времени для сна - это от семи до восьми часов.
Ранее мы писали, что ученые выяснили, от какой диеты быстро худеешь, читайте здесь Xrust: Названа еще одна причина жира на животе
ожирение, полнота, заболевание, жир на животе, висцеральный жир, сон, сонливость
Комментарии
Kaspersky обнаружила опасную уязвимость PhantomRPC в Windows
Специалисты «Лаборатории Касперского» сообщили об обнаружении новой уязвимости в механизме Windows RPC, которая получила название PhantomRPC, сообщили xrust. Исследователи предупреждают, что проблема может использоваться злоумышленниками для повышения привилегий вплоть до уровня SYSTEM — одного из самых высоких уровней доступа в операционной системе Windows. По словам экспертов, речь идёт не о единичной ошибке в отдельном приложении или службе, а об архитектурной особенности самой платформы удалённого вызова процедур (RPC). Именно поэтому потенциальная опасность PhantomRPC рассматривается как особенно серьёзная для корпоративных сетей и рабочих станций. Что такое Windows RPC и почему это важно Технология RPC (Remote Procedure Call) является одной из базовых частей Windows и отвечает за взаимодействие процессов и служб внутри системы, а также за обмен данными между различными компонентами. Через RPC работают многие системные функции, сетевые сервисы и инструменты администрирования.