Я Девушка
Бесплатное средство, помогающее избавиться от отложений жира на животе названо специалистами Mayo Clinic. По их заявлению, человеку, желающему похудеть, нужно не только следить за питанием и физической нагрузкой, но и обратить внимание на свой сон.
«На ваш вес и механизмы набора жира влияют то, как вы спите, в том числе качество и продолжительность вашего сна. Недостаточный сон ведет к увеличению веса даже у молодых и здоровых людей», — отмечают эксперты.
Специалисты в результате проведенного исследования выявил, что если у человека не получается спать нужное количество времени, то это часто приводит к отложению висцерального жира, который откладывается в зоне брюшной полости. Отложение такого жира провоцирует такие заболевания как диабет, деменция, рак молочной железы, рак толстой кишки и сердечные заболевания.
Врачи поясняют, что потребность в количестве сна у каждого человека разное, и зависит от возраста человека и уровня его физической активности. Уделять больше времени для сна нужно людям во время болезни, и тем , кто подвержен стрессу. Ученые также назвали количество оптимального времени для сна - это от семи до восьми часов.
Ранее мы писали, что ученые выяснили, от какой диеты быстро худеешь, читайте здесь Xrust: Названа еще одна причина жира на животе
ожирение, полнота, заболевание, жир на животе, висцеральный жир, сон, сонливость
Названа еще одна причина жира на животе
Бесплатное средство, помогающее избавиться от отложений жира на животе названо специалистами Mayo Clinic. По их заявлению, человеку, желающему похудеть, нужно не только следить за питанием и физической нагрузкой, но и обратить внимание на свой сон.
«На ваш вес и механизмы набора жира влияют то, как вы спите, в том числе качество и продолжительность вашего сна. Недостаточный сон ведет к увеличению веса даже у молодых и здоровых людей», — отмечают эксперты.
Специалисты в результате проведенного исследования выявил, что если у человека не получается спать нужное количество времени, то это часто приводит к отложению висцерального жира, который откладывается в зоне брюшной полости. Отложение такого жира провоцирует такие заболевания как диабет, деменция, рак молочной железы, рак толстой кишки и сердечные заболевания.
Врачи поясняют, что потребность в количестве сна у каждого человека разное, и зависит от возраста человека и уровня его физической активности. Уделять больше времени для сна нужно людям во время болезни, и тем , кто подвержен стрессу. Ученые также назвали количество оптимального времени для сна - это от семи до восьми часов.
Ранее мы писали, что ученые выяснили, от какой диеты быстро худеешь, читайте здесь Xrust: Названа еще одна причина жира на животе
ожирение, полнота, заболевание, жир на животе, висцеральный жир, сон, сонливость
Комментарии
LG представила FLiPP: OLED-панели обещают ресурс в 2,4 раза выше
LG Display представила технологию FLiPP для выпуска OLED-панелей без традиционных тонких металлических масок — Fine Metal Mask, или FMM. По данным компании, подход может повысить яркость экрана до 1,6 раза, увеличить срок службы до 2,4 раза и снизить энергопотребление на 13%. Первыми направлениями для FLiPP LG Display называет дисплеи планшетов и мониторов. Сроки появления серийных устройств и названия партнёров компания пока не раскрыла. FLiPP заменяет тонкие металлические маски FLiPP расшифровывается как FMM-Less innovative Pixel Patterning — «инновационное формирование пикселей без FMM». В обычном производстве OLED тонкие металлические маски используют для нанесения органических материалов, формирующих красные, зелёные и синие субпиксели. Такая оснастка требует высокой точности и усложняет выпуск панелей большой площади. В FLiPP рисунок пикселей формируется без FMM: после нанесения материалов нужные участки задаются фотолитографическим процессом с применением ультрафиолета. LG