Я Парень
Откатить назад биологический возраст возможно, утверждает геронтолог Алексей Москалев.
Директор Института биологии старения ННГУ, доктор биологических наук Москалев рассказал о том, как можно откатить назад биологический возраст. Как считает профессор, сейчас выкристаллизовывается и становится более понятной научно обоснованная единая концепция в биологии старения.
Ученым был проведен эксперимент с 43 волонтерами. Испытуемых отправили в санаторий на две недели.Там их образ жизни изменили так, что:
- питание стало более здоровым и низкокалорийным,
были ежедневные физические тренировки,
- дыхательная гимнастика и физиопроцедуры.
При неправильном питании и без физической активности у человека наоборот увеличивается биологический возраст организма, и также при этом ухудшается самочувствие. Ранее мы писали о том, что раскрыт секрет вечной молодости, здесь Xrust: Найден способ уменьшить биологический возраст
старение, молодость, питание, дыхание, возраст, биологический возраст
Найден способ уменьшить биологический возраст
Откатить назад биологический возраст возможно, утверждает геронтолог Алексей Москалев.
Директор Института биологии старения ННГУ, доктор биологических наук Москалев рассказал о том, как можно откатить назад биологический возраст. Как считает профессор, сейчас выкристаллизовывается и становится более понятной научно обоснованная единая концепция в биологии старения.
Ученым был проведен эксперимент с 43 волонтерами. Испытуемых отправили в санаторий на две недели.Там их образ жизни изменили так, что:
- питание стало более здоровым и низкокалорийным,
были ежедневные физические тренировки,
- дыхательная гимнастика и физиопроцедуры.
Как снизить риск развития рака и деменции
В результате эксперимента было доказано, что всего лишь за две недели при низкокалорийном питании, при выполнении дыхательной гимнастики и физической активности биологический возраст можно уменьшить на 5 лет. «Параметрами контроля были, например, уровень глюкозы натощак, показатели воспаления в крови, - то есть, это управляемые и понятные параметры, отражающие то, как работают системы нашего организма», - рассказывает Алексей Москалев.При неправильном питании и без физической активности у человека наоборот увеличивается биологический возраст организма, и также при этом ухудшается самочувствие. Ранее мы писали о том, что раскрыт секрет вечной молодости, здесь Xrust: Найден способ уменьшить биологический возраст
старение, молодость, питание, дыхание, возраст, биологический возраст
Комментарии
Тед Тернер умер в 87 лет: как создатель CNN изменил телевидение, спорт и мировые медиа
Скончался американский медиамагнат Тед Тернер — человек, который навсегда изменил мировое телевидение и превратил круглосуточные новости в глобальный стандарт, сообщили xrust. О смерти бизнесмена сообщила телекомпания CNN со ссылкой на заявление Turner Enterprises. Тернеру было 87 лет. Причина смерти официально не раскрывается. Известно, что еще в 2018 году предприниматель рассказал о диагнозе — деменции с тельцами Леви, тяжелом нейродегенеративном заболевании, постепенно влияющем на память, речь и поведение. Для американских СМИ уход Тернера стал завершением целой эпохи. Его называли по-разному: «Голос Юга», «Капитан Неистовый», «Ужасный Тед». Но почти все сходились в одном — он был человеком, который не боялся ломать правила и делать то, что остальные считали безумием. Как сын владельца билбордов стал медиамагнатом Будущий создатель CNN родился 19 ноября 1938 года в Цинциннати. Позже семья переехала на юг США, где прошли его детство и юность. Тернер учился в военных школах,