Спорт и Здоровье
Ответ на вопрос : у кого мускулы стареют значительно медленнее - дали специалисты из клиники при Копенгагенском университете (Дания). Результаты исследования ученых были опубликованы в The Journal of Physiology.
В исследовании приняли участие 46 мужчин разных возрастных категорий. Участники были разделены на три группы: в первой группе было 15 молодых мужчин, которые вели преимущественно сидячий образ жизни, во второй — 16 пожилых (средний возраст — 73 года) участников, которые всю жизнь занимались спортом, а в третьей — 15 пожилых участников, которые всю жизнь вели сидячий образ жизни.
Все участники должны были выполнить некоторые упражнения, которые позволяли сделать оценку мышечной функции. У мужчин также была взята на анализ кровь и образцы мышечной ткани из обеих ног.
Как выяснилось в результате исследования , те мужчины, который всю жизнь занимались любительским спортом —бегом, ездой на велосипеде, плаванием, и так далее, — имели гораздо больше мышечных стволовых клеток, чем участники из двух других групп, несмотря на возраст.
Важную роль в регенерации и росте мышечной ткани играют мышечные стволовые клетки: чем больше их количество, тем лучше функционируют мускулы, и тем более на поздний срок отодвигается старческая мышечная слабость и дряхлость.
Получается, что у людей, которые всю жизнь занимаются спортом, мускулы стареют значительно медленнее, чем у тех, кто сидел на диване.
По утверждению исследователей, давая мышцам пусть не слишком большую, но регулярную физическую активность на протяжении всей жизни вы обеспечиваете долговременные положительные последствия, обеспечив себе в пожилые годы молодость мышц. Ранее мы писали, как за 3 секунды в день можно увеличить мышечную силу, читайте здесь Xrust: Секрет вечной молодости раскрыт
мышцы, сила, здоровье, молодость, старость, спорт. физкультура, бег
Секрет вечной молодости раскрыт
Ответ на вопрос : у кого мускулы стареют значительно медленнее - дали специалисты из клиники при Копенгагенском университете (Дания). Результаты исследования ученых были опубликованы в The Journal of Physiology.
В исследовании приняли участие 46 мужчин разных возрастных категорий. Участники были разделены на три группы: в первой группе было 15 молодых мужчин, которые вели преимущественно сидячий образ жизни, во второй — 16 пожилых (средний возраст — 73 года) участников, которые всю жизнь занимались спортом, а в третьей — 15 пожилых участников, которые всю жизнь вели сидячий образ жизни.
Все участники должны были выполнить некоторые упражнения, которые позволяли сделать оценку мышечной функции. У мужчин также была взята на анализ кровь и образцы мышечной ткани из обеих ног.
Как выяснилось в результате исследования , те мужчины, который всю жизнь занимались любительским спортом —бегом, ездой на велосипеде, плаванием, и так далее, — имели гораздо больше мышечных стволовых клеток, чем участники из двух других групп, несмотря на возраст.
Важную роль в регенерации и росте мышечной ткани играют мышечные стволовые клетки: чем больше их количество, тем лучше функционируют мускулы, и тем более на поздний срок отодвигается старческая мышечная слабость и дряхлость.
Получается, что у людей, которые всю жизнь занимаются спортом, мускулы стареют значительно медленнее, чем у тех, кто сидел на диване.
По утверждению исследователей, давая мышцам пусть не слишком большую, но регулярную физическую активность на протяжении всей жизни вы обеспечиваете долговременные положительные последствия, обеспечив себе в пожилые годы молодость мышц. Ранее мы писали, как за 3 секунды в день можно увеличить мышечную силу, читайте здесь Xrust: Секрет вечной молодости раскрыт
мышцы, сила, здоровье, молодость, старость, спорт. физкультура, бег
Комментарии
Канада и Китай смягчают пошлины на электромобили
Канада и Китай минувшей пятницей реализовали предварительное торговое соглашение. Документ касается снижение пошлин. Оные охватывают электромобили и рапс. Визит канадского премьера увенчался взаимными обещаниями о налаживании стратегических связей. Премьер Канады стал первым высокопоставленным чиновником такого ранга, посетившим Китай, отмечает xrust. Подразумевается период с 2017-го. Карни поставил цель восстановить связи с Поднебесной. Оная выходит на второй уровень. Первый занимают США. Канада делает первый шаг Она первоначально разрешит импорт 49000 китайских электромобилей. Таможенный тариф опустят до 6.1%. Это премьер назвал режимом наибольшего благоприятствования. Конечно, это не 100-процнтные пошлины, введенные бывшим премьером Трюдо в 2024-м. Этот политик пошел на поводу США. Напомним, в 2023-м Поднебесная экспортировала в «кленовый лист» свыше 41 тысячи электромобилей. 49 тысяч – это временный предел, заявил Карни. В перспективе Пекину разрешат поставлять до 70000 авто. Эта