XRUST.ru » Я Девушка » Какой возраст оптимален для похудения
Я Девушка

Какой возраст оптимален для похудения

20 августа 2020, 23:42 35 868 0 23
Какой возраст оптимален для похудения

После проведенного исследования американскими учёными выявлена связь между возрастным промежутком снижения индекса массы тела и продолжительностью жизни Специалистами был назван оптимальный возраст для похудения.

Учёными были проанализированы данные 24 205 человек с 1998 по 2015 годы, участвовавших в программе Национального обследования здоровья и питания. Участникам исследования в возрастной категории от 40 до 74 лет измеряли индекс массы тела и сравнивали с тем, что они имели в возрасте 25 лет.

Проведенное учеными исследование показало, что риск преждевременной смерти снижался на 54 процента при снижении массы тела с уровня "ожирение" в 25 лет до "серьёзного избыточного веса" к 40 годам.

В результате была выявлена связь между изменением ИМТ и продолжительностью жизни.

Специалистами был сделан вывод, что залог высокой продолжительной жизни - снижение индекса массы тела (ИМТ) в период с 25 лет до 40.

С повышением индекса массы тела связана восьмая часть всех смертей в США. Специалисты объясняют это тем, что повышенный ИМТ становится причиной для болезней сердца и сосудов, развития диабета, онкологических заболеваний и слабоумия. Xrust: Какой возраст оптимален для похудения

похудение, диета, ожирение, масса тела, ИМТ

Поделится
23 0

Комментарии


РА-915 — «вакцина от тревоги»: как работает и что известно сейчас Xrust
Когда мир орёт push-уведомлениями, нам всем хочется кнопки «тише». Учёные представили препарат РА-915 — экспериментальную «вакцину от тревоги и стресса». Одна доза, по данным разработчиков, даёт эффект внутренней тишины примерно на два месяца; сейчас тестируют капли и инъекции, заявляя отсутствие зависимости и побочек. Звучит как научная фантастика, но логика у проекта вполне земная: вместо того чтобы тушить пожар паники «таблеткой по требованию», команда пробует укреплять «пожарную службу» нервной системы заранее. На Xrust.ru мы называем это профилактикой эмоций: не убегать от стресса, а перепрошивать реакцию. Мы живём в эпохе, где wellness стал религией, а реальность — стресс-тестом. Если РА-915 подтвердит заявленное, это может изменить рынок от транквилизаторов до приложений майндфулнеса: меньше симптоматических «костылей», больше долгого эффекта. Но и эйфорию стоит дозировать: любой «укол тишины» работает честно только в связке с привычками — от режима сна до навыка говорить
5 607 25