Здоровье

Депрессия будет проходить при воздействии на мозг стимулятором. Устройство разработано компанией Flow Neuroscience. Американский Минздрав разрешил его применение в домашних условиях. Депрессия будет лечиться устройством Flow FL-100, пишет xrust. Оно генерирует мягкий электрический ток в ту часть мозга, которая регулирует настроение, и предназначено для домашнего использования под дистанционным наблюдением. Это первое подобное устройство, одобренное в США. Данное устройство разрешено для лечения депрессивных расстройств средней и тяжелой степени у взрослых в возрасте 18 лет и старше, как в качестве самостоятельного метода лечения, так и в сочетании с другими методами лечения, при условии, что пациенты не считаются резистентными к медикаментозному лечению. Розничная цена новинки будет находиться в диапазон 500~800 долларов.

Хлеб на закваске частенько рекламируется как предпочтительный вариант против других видов хлеба. Основное преимущество – снижение сахара в крови. Медики констатируют, что исследований на эту тему пока немного. Получить достоверные данные о пользе закваски для здоровья может быть непросто, говорят xrust ученые. В исследованиях на людях используются разные виды муки для закваски, каждая со своим микробным составом, что затрудняет сравнение результатов. Уровень сахара в крови находится под давлением множества факторов. Здесь среди главных – индивидуальный метаболизм, размер порции и то, что употребляется вместе с хлебом. Впрочем, есть и хорошая новость - имеющиеся исследования указывают на то, что хлеб на закваске более благоприятно влияет на уровень сахара в крови, чем некоторые другие виды хлеба. Выделен важный фактор – гликемический индекс закваски. Этот индикатор имеет шкалу от 0 до 100. Она характеризует насколько быстро продукт повышает уровень глюкозы в крови. Гликемический

Почему пение оказывает положительное влияние на здоровье. Ответ прост – оно активизирует мозг. Кроме того, пение подавляет очаги боли и раздражения, исправляя настроение. Особенно полезно петь хором. Было обнаружено, что пение оказывает широкий спектр полезных воздействий на мозг и сердце тех, кто этим занимается, констатирует xrust. Особенно, когда пением занимаются в группах. Пение может сблизить людей, подготовить наш организм к борьбе с болезнями и даже подавить боль. Так, может быть, стоит повысить свой собственный голос, чтобы подбодрить себя? Психологи давно удивлялись тому, как люди, которые поют вместе, могут развить в себе мощное чувство социальной сплоченности, и даже самые неохотные вокалисты становятся единомышленниками в песне. Исследования показали, что совершенно незнакомые люди могут установить необычайно тесные отношения после часового совместного пения. Возможно, неудивительно, что пение приносит очевидную физическую пользу легким и дыхательной системе. Некоторые

Воздух, которым дышали два пациента, оказал на их мозг решающее воздействие. Вывод сделали исследователи Центра памяти, много лет наблюдавшие пациентов. Врачи и исследователи наблюдают там за людьми с когнитивными нарушениями по мере их старения. Оба пациента согласились после смерти отдать мозг для исследований, пишет xrust. Мужчина, почивший в возрасте 85 лет от деменции, жил в Филадельфии. Вскрытие черепа показало наличие большого количества амилоидных бляшек и тау-клубков. Это белки, связанные с болезнью Альцгеймера. Они были разбросаны по мозгу. У женщины, умершей от рака мозга в 85 лет, практически не было никаких признаков болезни Альцгеймера. Многолетние обследования отклонений от когнитивных способностей были положительные. Мужчина жил в нескольких кварталах от межштатной автомагистрали 676, которая проходит через центр Филадельфии. Женщина жила в нескольких милях от него, в окружении. Уровень загрязнения воздуха, которому она подвергалась, — в частности, уровень

Мужчина из штата Вашингтон, проходивший лечение от птичьего гриппа H5N5, минувшей пятницей – скончался. Источник новости - Управление здравоохранения штата. Отмечается, что это первый официально подтвержденный случай заболевания человека заразой. Мужчина, заявило xrust Управление здравоохранения, проживал в округе Грейс-Харбор. Он был уже пожилым, отягощенный хроническими болезнями. У него в птичнике на заднем дворе содержались куры. Специалисты, прибывшие к месту его жительства обнаружили птичий грипп у нескольких кур. Оные и были источником вируса. Пресса отмечает, что Департамент здравоохранения считает, что риск для населения остается низким. У семейных признаков заразы нет. Однако, лица, контактировавшие с умершим и курами, взяты под наблюдение.

Лучший хлеб, пиво получаются из зерна, выращенного по старинным технологиям. Оные сохраняют планету и привносят в вашу тарелку или стакан больше вкуса и здоровья. Лучший хлеб у некоторый пекарей получается из цельнозерновой пшеницы, собранной на соседних фермах, пишет xrust. Они заполняют этой массой кадки. Получается разноцветная мука с ореховым и фруктовым ароматом, грубого помола, с частичками зародышей и отрубей. Брендовые пекарни использует только цельное зерно, переписывая свое меню и перестраивая рецепты в течение года, чтобы включить в него все, что собирают примерно с 20 ферм Средней Атлантики, которые чередуют свои культуры в зависимости от сезона и выращивают только то, что могут на местной почве без интенсивной обработки и химических удобрений. Результаты порой бывают необычными: на витрине можно увидеть цельнозерновые круассаны на закваске, тёмно-коричневое ржаное печенье и «птичий хлеб» из овса, проса, льна, семян подсолнечника и тыквы. Пекари утверждают, что

Год с вейпом — и целый месяц дыма в лёгких: цена «безвредного» пара, о которой молчат продавцы Мы привыкли думать, что электронка — это такой компромисс с совестью: вроде и не курю, и руки заняты. Маркетинг шепчет про «меньше вреда» и модные вкусы, а лёгкие в этот момент получают свою версию марафона без остановок. Если собрать в один кусок всё время, пока вы затягиваетесь и выдохаете пар за год, получится почти месяц непрерывного дыма, который курсирует по дыхательным путям. И это не просто страшная метафора — это картинка того, как живёт ваша слизистая 24/7. Что происходит с организмом по дороге «от затяжки к мутации» Через 1 месяц. Слизистая бронхов воспаляется: реснички эпителия, которые должны выметать пыль и микробы, начинают работать хуже. Появляется «вейповый кашель», першение, одышка на лестнице. Через 2–3 месяца. Воспаление становится почти постоянным: клетки живут в режиме хронического раздражения — химия ароматизаторов, никотин, тяжёлые частицы пара. Организму уже не

Похудение всегда связано с изменением привычной диеты. Исследователи предупреждают, что чат-боты с ИИ несут неадекватную информацию для людей, имеющих отклонения в системе пищеварении. Среди «виновников торжества» – Google и OpenAI. Похудение под руководством ChatGPT от OpenAI, Claude от Anthropic, Gemini от Google и Le Chat от Mistral, могут отрицательно влиять на людей, предупредил xrust. Групп риска – это люди склонные к расстройствам пищевого поведения. Многие из советов ИИ построены на системе повышения вовлеченности. Другими словами, служат бизнесу, а не здоровью. Аналитики отметчают, что Gemini предлагал советы по макияжу, которые скрывют потерю веса, и идеи о том, как симулировать приём пищи. Не лучше и ChatGPT – советует, например, как скрыть частую рвоту. Другие инструменты ИИ используются для создания «тонкого вдохновения» — контента, который вдохновляет или заставляет человека соответствовать определённым стандартам телосложения, часто с помощью экстремальных мер.

Рак молочной железы традиционно лечат лучевой терапией. Его буквально выжигают радиацией. Однако, врачи уже начали сокращать дозу лучевой терапии для женщин с низким риском рецидива или распространения заболевания. Рак молочной железы в уме обывателей связан с радиацией. Она уже давно играет роль в лечении этой разновидности рака, отмечает xrust. Однако, в последние годы врачи стали реже применять ее на ранних стадиях заболевания, поскольку успехи в диагностике и лечении повысили показатели выживаемости. Новое исследование с необычно длительным периодом наблюдения показало, что облучение грудной стенки не оказало абсолютно никакого влияния на выживаемость женщин с раком груди на ранней стадии, перенесших мастэктомию, операцию на лимфатических узлах и принимавших современные противораковые препараты. Женщины, участвовавшие в исследовании, относились к группе промежуточного риска, то есть у них был рак II стадии с поражением от одного до трёх лимфатических узлов или опухоль с

Сердце и скандинавская диета неразрывны. Скандинавская диета похожа на известную средиземноморскую диету. Правда, есть несколько важных моментов. Сесили Киро, будучи девчушкой xrust, проводила лето у бабушки и дедушки на датских островах Лангеланн и Оро. С тех пор ей запомнился их обычный завтрак – холодная овсянка. На обед она ела сэндвич – плотный ржаной хлеб с маринованной сельдью. На ужин часто бывали корнеплоды с рыбой, реже и меньшими порциями — мясо. В настоящее время Киро работает эпидемиологом в Датском институте онкологии и изучает, как эта модель питания, недавно получившая название «скандинавская диета», влияет на риск заболевания. Как и знаменитая средиземноморская диета, скандинавская диета богата фруктами и овощами, цельнозерновыми продуктами и полезными жирами. Хотя её изучение не было столь продолжительным, как средиземноморской, предварительные исследования показывают, что скандинавская диета может быть очень полезна, особенно для сердца. Вместо оливкового масла в

Диабет – китайская компания Innovent Biologics начавшимся понедельником заявила, что инъекция её GLP-1 привела к большей потере веса и лучшему контролю уровня сахара в крови у пациентов с диабетом, чем аналогичное лекарство Novo Nordisk. В ходе последнего этапа прямого исследования сравнивались различные дозировки двух препаратов. В экспериментах участвовали пациенты с диабетом и ожирением, уточняет xrust. Одна группа получала маздутид в дозе 6 мг, разработанный компанией Innovent, а другая — инъекционный семаглутид в дозе 1 мг. Компания Innovent получила эксклюзивные права на разработку и коммерциализацию маздутида в Китае от Eli Lilly. Финансовая сторона сделки 2019 года не обнародована. Теперь этот препарат одобрен в Китае для продажи, как средство лечения диабета 2 типа. Компания Novo продает в Китае инъекционный препарат семаглутид под торговой маркой Ozempic для контроля уровня сахара в крови у пациентов с сахарным диабетом 2.

Мы любим договариваться с собой: «ещё кусочек и спать». Но ночь — плохой переговорщик. Шоколад и кола приходят как вежливые гости, а уходят как тихие воры: уносят глубокий сон—тот самый, который сортирует воспоминания, чинит концентрацию и наводит порядок в мозге. Неврологи объясняют просто: сахар подстёгивает дофамин и глюкозу, выбивает ритм «медленных волн», а кофеин из какао и газировок держит кору бодрственной. Итог — меньше фаз N3, больше «разбитого» утра. На Xrust.ru мы называем это «десертным джетлагом»: телу кажется, что ночь короче, чем есть. Как вернуть ночи её силу Заведите «сладкое окно» до 16:00, оставьте какао и колу дню. Ужин — легче и раньше: рыба, овощи, цельные крупы. За 90 минут до сна—тёплый свет, вода, короткая прогулка. Ритуал помогает мозгу предсказать тишину: одно и то же время отхода ко сну, одно и то же «прощание с экранами». И если уж очень тянет на шоколад—пусть это будет утро; сладость удовольствия не должна становиться штрафом для памяти. Сон — это не

Новый препарат для лечения глаз одобрен в США. Разработчиком выступила корпорация Glaukos. Пациенты получат менее болезненный вариант лечения прогрессирующего заболевания. Благодаря одобрению нового лекарства, названного Epioxa, отпадет традиционное удаление внешнего защитного слоя глаза – эпителия роговицы, пишет xrust. Препарат одобрен для лечения кератоконуса — заболевания, при котором роговица истончается и со временем меняет форму. Это приводит к размытости зрения и повышает риск слепоты. В продажу новинка поступит в первом грядущего года. Напомним, что препарат первого поколения iLink компании Photrexa, одобренный в 2016 году, до сих пор был единственным предложением. Его недостаток - он требует эпи-офф подхода, при котором врач удаляет наружный слой роговицы. Это увеличивает риск возникновения осложнений и затягивает восстановление. Кератоконус поражает примерно одного из 2000 человек и обычно начинается в период полового созревания, а затем прогрессирует. Стандартное лечение

Диагноз «межпозвоночная грыжа» часто вызывает панику: пациенты сразу думают об операции, ограничениях и инвалидности. Однако современная медицина знает, что в ряде случаев грыжа может уменьшиться или даже полностью рассосаться без хирургического вмешательства Этот процесс называется резорбцией — естественным рассасыванием выпячивания диска под действием иммунной системы организма. Главное — создать для этого правильные условия. Что такое резорбция грыжи Резорбция — это биологический процесс, при котором фрагменты ядра межпозвоночного диска, вышедшие за пределы фиброзного кольца, распознаются организмом как «чужеродные». В ответ запускается воспалительная реакция: к очагу направляются макрофаги и другие клетки иммунной системы, которые постепенно «разъедают» и удаляют повреждённую ткань. В результате объём грыжи уменьшается, давление на нервные корешки снижается, и боль отступает. Исследования показывают, что резорбция чаще происходит при грыжах с выраженным воспалительным компонентом

Pepsi Co отозвала почти 70 000 бутылок чая Lipton из-за ошибки с этикетками. Напиток из зеленого чая со вкусом цитрусовых, содержащий 25 граммов сахара на бутылку, по ошибке разлили в бутылки с этикеткой «Диетический зеленый чай со вкусом ягод». Последний не содержат сахара. Из-за ошибки на упаковке отдельные бутылки Lipton Green Tea Citrus маркируются как Diet Mixed Berry, но они не без сахара — на самом деле в них содержится 25 г сахара, предупреждает xrust. Ошибки в содержании сахара представляют особый риск для людей с диабетом, которым необходимо контролировать уровень сахара в крови. Неправильная маркировка сахара может привести как к гипергликемии (высокому уровню сахара в крови), так и к гипогликемии (низкому уровню сахара в крови), что может быстро стать опасным при отсутствии лечения. Компания PepsiCo начала отзыв чая 17 сентября. 2 октября FDA обновило условия отзыва и присвоило ему второй по величине уровень риска — класс II. Это означает, что употребление чая может