Здоровье

Корь по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний фигурирует в 1288 больничных листах в США. Это самый высокий показатель с 2000 года, когда было объявлено об искоренении этой детской болезни в стране. У американцев статус «болезнь ликвидирована» присваивается, если хворь не распространялось непрерывно более года, отмечает xrust. Аналитики отмечают, что число случаев кори в США достигло пика с 1992 года. Тогда общее число заболевания составило 2126. Минздрав США заявил, что риск заражения корью среди населения в целом низок. Высоким риск остается в общинах с низким уровнем вакцинации в районах с активными вспышками кори. Вспышки заболевания в этом году были вызваны в первую очередь снижением уровня вакцинации, особенно среди детей в таких штатах, как Техас и Нью-Мексико, где охват вакцинацией упал значительно ниже 95%.

Когда нейроны мчатся, как болиды Формулы 1, им нужен топливный бак из жировых кислот. Xrust.ru выяснил: свежие исследования показывают — в моменты пиковых мыслительных штурмов мозг не жалует углеводы, а берёт энергию из жира, сжигая жирные кислоты для поддержания бесконечной активности. Как жир подкрепляет интеллект Чтобы из обычного обеда сделать апгрейд для ума, стоит понимать, какие жиры вам на руку: Полиненасыщенные жирные кислоты: лосось, льняное и оливковое масло питают мембраны нейронов Мононенасыщенные жиры: авокадо и орехи улучшают кровоток к мозгу Среднецепочечные триглицериды: кокосовое масло быстро превращается в энергию Качественные животные жиры: яйца и творог содержат холин для синтеза ацетилхолина В следующий раз, когда у вас будет “мозговой коллапс”, не тянитесь к кофе или шоколаду — заправьте тарелку жиром и дайте своему мозгу топливо Xrust-уровня.

Почему итальянцы настолько худее американцев? Таким вопросом часто задаются американцы, возвращающиеся в США из тура по Италии. Даже книги из разряда воспоминаний туристов нередко касаются этой темы. Почему они худые, если на завтрак они едят печенье, пишет xrust. Их обед и ужин обычно состоит из нескольких блюд, с макаронами или ризотто в качестве первого блюда и мясным блюдом в качестве второго. Иногда также есть закуски. Даже школьники часто получают многоразовые блюда. А еда! Колбасные изделия! Сыр! Равиоли! Пицца! Фокачча! Мороженое! На первый взгляд, это похоже на рецепт, позволяющий набирать вес. Тем не менее, по данным Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН, уровень ожирения среди взрослых итальянцев в 2022 году составил 17 процентов. В Соединенных Штатах этот показатель составил 42 процента. Поскольку читателю нужны цифры, мы их предоставим: итальянцы едят больше рыбы, чем американцы: 64 фунта на человека в год против 49 фунтов у американцев; они пьют

Яблоко в день, утверждают некоторые эксперты, избавит от необходимости ходить к врачу. Впрочем, есть люди, сомневающиеся в чудодейственной силе этого фрукта. Яблоко в день — и доктор не нужен – это фраза, напоминает xrust, пошедшая от валлийской пословицы, написанной в 1866 году: съешь яблоко перед сном — и доктор не сможет зарабатывать себе на хлеб. Сомневающиеся в этой пословице рассуждают следующим образом: давайте подумаем о питательных веществах, которые содержатся в яблоках. Во-первых, они являются богатым источником фитохимических веществ, включая флаванолы. Эти соединения связаны с многочисленными преимуществами для здоровья, такими как поддержание здорового веса и снижение риска сердечных заболеваний. Яблоки также содержат различные полифенолы, включая антоцианы, которые придают кожуре яблок красный цвет и связаны с улучшением здоровья сердца. Другой полифенол, который вы найдете в яблоках, — это флоридзин. Было обнаружено, что он помогает контролировать уровень глюкозы в

Прививка детей будет обсуждаться новой комиссией под председательством министра здравоохранения. Среди горячих тем – грипп, корь и вакцины, которые кажутся опасными. Министр Кеннеди, который уже давно сеет сомнения в безопасности вакцин, в 2014-м написал книгу, в которой утверждал, что тимеросал, консервант на основе ртути, вызывает повреждение мозга. Это вещество, напоминает xrust, содержится в некоторых вакцинах. Он также активно продвигал идею о том, что вакцины, объединяющие прививки от кори, свинки и краснухи, а также ветряной оспы, связаны с аутизмом. Правда, повторные научные исследования опровергли оба утверждения. С момента вступления в должность министра, Кеннеди меняет политику вакцинации для американцев. Недавно он попросил провести обзор всех данных, включая данные по прививке от кори, которая на сегодняшний день является лучшим способом предотвращения заражения этим крайне заразным и иногда смертельным вирусом. Группа, известная как Консультативный комитет по практике

1. Не голод = не значит не худеешь Похудение происходит, когда ты ешь меньше калорий, чем тратишь. Но чувство голода — это сигнал мозга, а не точный индикатор дефицита калорий. 2. Сытость зависит не от калорий, а от объёма и состава · 200 калорий из булки — и ты голоден через час. · 200 калорий из курицы, брокколи и чечевицы — и ты сыт надолго. 🍽️ Как худеть и не быть голодным? 💡 Секрет в еде, а не в количестве: · Много клетчатки → овощи, цельные злаки, бобовые · Белок в каждом приёме пищи → яйца, мясо, рыба, творог, бобовые · Медленные углеводы → гречка, киноа, бурый рис, овсянка · Хорошие жиры → орехи, авокадо, оливковое масло — насыщают лучше, чем сахар 📌 И при этом: · Порции могут быть объёмными, но низкокалорийными · Главное — устойчивый дефицит, а не страдания 🚫 А когда голод — это ловушка? · Диеты «на гречке и воздухе» с дефицитом 1000+ калорий · Скачки сахара из-за булок, фастфуда, сладостей · Пропуск приёмов пищи → потом срывы и переедание ✅ Вывод: Худеть без чувства голода

Здоровье и сперма однозначно имеют корреляцию. Однако, даже множество простых вопросов сегодня остаются неразгаданными. Как плавают сперматозоиды? Как они ориентируются? Из чего состоит сперма? С каждым ударом сердца мужчина может произвести около 1000 сперматозоидов – и во время полового акта более 50 миллионов отважных пловцов отправляются оплодотворять яйцеклетку, пишет xrust. Лишь немногие добираются до конечного пункта назначения, прежде чем один сперматозоид выигрывает гонку и проникает в яйцеклетку. Почти 350 лет спустя после открытия сперматозоидов многие из вышеперечисленных вопросов остаются открытыми. Впрочем, используя недавно разработанные методы, ученые могут отслеживать миграцию сперматозоидов — от их зарождения в яичках до оплодотворения яйцеклетки в женском организме. Результаты ведут к новым революционным открытиям. Среди ключевых – как сперматозоиды на самом деле плавают, что с ними происходит, когда они достигают женского организма. Из-за огромного спектра

Иногда революция в кулинарии приходит не с шумом миксеров, а тихо, как утренний рассвет. Этот хлеб, сотканный из творога, овсянки и семян, покорил интернет: без муки, масла и дрожжей, но с умопомрачительным вкусом и хрустящей корочкой. Xrust.ru протестировал рецепт и теперь печёт буханки каждую неделю — попробуйте и вы! Простой рецепт Чтобы создать чудо безупречной текстуры и аромата: 500 г творога (cottage cheese) 3 яйца 300 г овсяных хлопьев ½ ч. л. соды или 1 ч. л. разрыхлителя ½ ч. л. соли Итальянские травы по вкусу По 50 г льняных, тыквенных и подсолнечных семечек Смешайте все ингредиенты до однородности, сформируйте буханку и выпекайте при 180 °C около 60 минут. В результате — идеально плотный мякиш, пропитанный семенами, и золотистая корочка, словно вы только что вернулись из пекарни.

Вода и ледяные ванны стали невероятно популярными в последние годы. Здесь сыграли роль социальные сети. Блогеры трубят о пользе. Им вторят спортсмены, практикующие купание среди льдинок после тренировок. Вода и ледяные ванны заинтересовали и ученых, пишет xrust. Следуя тренду, они изучили последствия влияния ледяной воды. Ключевое условие – предварительно шли силовые тренировки. Авторы растиражированного исследования обнаружили, что погружение конечностей в ледяную воду после поднятия тяжестей замедляет приток крови к мышцам, затрудняя их способность восстанавливаться и расти, что потенциально снижает пользу от тренировки. Полученные результаты подтверждают растущее количество доказательств того, что ледяные ванны могут ослабить эффект подъема тяжестей, а также поднимают провокационный вопрос о том, когда ледяные ванны являются хорошей идеей, если вообще являются. Поклонники погружения в холодную воду обычно говорят, что эта практика полезна как для тела, так и для разума. Она

Рак мозга отступает от терапии продвигаемой компанией Gilead Sciences. Лечение осуществляется собственными лейкоцитами пациентов. Опухоли пропали у 62% пациентов с рецидивирующей глиобластомой. Исследование, представленное на встрече Американского общества клинической онкологии в Чикаго, является последним из нескольких исследований, посвященных тестированию нового поколения методов лечения «химерными антигенными рецепторами Т-клеток. Оные ещё называются CAR-T, пишет xrust. Это иммунотерапия, при которой иммунные клетки пациентов настраиваются на распознавание и уничтожение раковых клеток. Работа исследователей из Пенсильванского университета и Gilead была посвящена испытаниям двойной терапии CAR-T с целью преодоления защитных механизмов глиобластомы — самой распространенной опухоли головного мозга у взрослых. Подобный метод уже используется для лечения рака крови, включая лейкемию, лимфому и множественную миелому, и такое лечение обычно воздействует только на одну цель в опухоли.

Сочетание чёрного перца и куркумы – это как дуэт на сцене, где один звучит сольным соло, а другой подхватывает тот же мотив и переводит его в эпический финал. Xrust.ru утверждает: вместе они раскрывают друг друга, создавая биохимический фейерверк, который сложно переплюнуть ни одной добавкой. Почему эти специи – не просто приправы Куркума славится куркумином, мощным антиоксидантом и противовоспалительным агентом, но усваивается организмом с трудом. Чёрный перец добавляет «брутальный бас» – пиперин, который повышает биодоступность куркумина в 20 раз! Этот тандем работает как секретный код: противостоит болезням, бодрит иммунитет и даже поддерживает работу мозга. Ключевые преимущества дуэта: Усиление всасывания куркумина до 2000% Снижение воспалений и болевых ощущений Поддержка пищеварения и метаболизма Антиоксидантная защита на уровне устройства клетки После добавления этого двойного удара в своё меню вы не просто приправите блюда – вы зарядите организм суперспособностями. Не верите?

Цена новых фармацевтических препаратов в США минувшим годом выросла вдвое. За базу аналитика брали 2021-й. Объяснение простое – компании использовали научные достижения для разработки большого количества методов лечения редких заболеваний. По данным аналитиков xrust, исследовавших цены 45 новых лекарственных средств, в 2024 году медианная годовая цена нового препарата составила более 370000 долларов. В 2021-м этот показатель достиг отметки лишь в 180000 долларов. Рост цен, сетуют медики, не останавливают даже усилия правительства по обузданию динамики. Ценообразование было любимой темой предвыборной кампании Трампа. Кандидат в президенты тогда призвал фарму привести цены в США в соответствие с ценами других стран. Разумеется, где жители имеют доходы сравнимые с американскими. Специалисты в области фармацевтики объяснили, что нет никаких признаков замедления тенденции. Они считают, что выход в снижении стоимости разработок.

Байден, бывший владелец Белого дома, оказался болен «агрессивной формой» рака предстательной железы. Зараза пошла в кости, констатировали медики минувшим воскресеньем. Согласно заявлению xrust, 82-летнему Байдену поставили диагноз в пятницу после появления симптомов нарушения мочеиспускания. Теперь семья рассматривают варианты лечения. Специалисты считают, что эта агрессивная форма заболевания, может лечиться. Среди вариантов воздействия – гормоны. Напомним, нам неоднократно заявляли, что Байден здоров. Рак, который распространился или дал метастазы, считается 4-й стадией, самой запущенной. Большинство случаев рака простаты обнаруживаются на более ранней стадии. По данным специалистов, из 236 659 случаев рака простаты, диагностированных в 2021 году, 70% были диагностированы до того, как рак распространился за пределы простаты. Около 8% новых диагнозов рака простаты в том году были на поздней стадии заболевания. Президент Трамп в воскресенье выразил сочувствие Байдену и его жене

США начинают процесс изъятия с рынка фторидных добавок для детей. Это стало последней федеральной мерой против минерала, укрепляющего зубы. Фтор — это минерал, который естественным образом встречается в воде, почве и воздухе, напоминает xrust. Считается, что он предотвращает кариес и разрушение зубов. В течение десятилетий его добавляли в общественные системы водоснабжения и стоматологические продукты. К таковым относилась и зубная паста. «Традиции» решил отменить глава Минздрава Роберт Ф. Кеннеди-младший. Он выступил против добавления этого минерала в водопроводную воду, заявив, что уровни фторирования в США связаны с многочисленными проблемами со здоровьем, включая рак. Часть экспертов считает его начинание надуманным. Теперь министр добрался до пероральных фторсодержащих добавок. Оные были рекомендованы детям, которые встречаются с рисками развития кариеса. По словам специалистов эти добавки не одобрены FDA и, как было доказано, изменяют микробиом кишечника. Однако, есть и другое

Американцы своим поведением опечалили компанию Beyond Meat, поставляющую на прилавки искусственное мясо. Дела со спросом на этот продукт настолько плохи, что компания скорректировала годовые производственные показатели. Ранее компания заложила в годовые показатели чистый доход в размере 320–335 миллионов долларов, пишет xrust. Подведя итоги первого квартала, руководство увидело, что выручка Beyond Meat упала на 9,1% до 68,7 млн долларов. Безубыточность гарантирует уровень в 75 млн долларов. В рознице выручка упала на 15,4%, а в общепите на 23,5%. Аналитики констатируют, что искусственное мясо дороже продуктов, содержащих животный белок. На фоне таких результатов компания закрыла проект по привлечению долгового финансирования в размере 100 миллионов долларов от Ahimsa Foundation. Эта организация продвигает продукты питания на растительной основе. Гигант по производству упакованных продуктов питания Unilever также испытывает трудности с реализацией своего бренда мяса на растительной