Спорт и Здоровье
Учеными названа привычка, отказ от которой увеличит продолжительность жизни на 28 лет.
Специалисты из Каролинского института Швеции в течение 20 лет наблюдали за продолжительностью жизни избранных групп людей в Дании, Швеции и Финляндии. Заметно выше наблюдалась ранняя смертность от различных заболеваний и недугов именно в пьющей группе участников исследования. В среднем продолжительность их жизни сокращалась на 28 лет.
Эксперты неоднократно делали предупреждение о негативном воздействии спиртных напитков на организм. Спиртное даже в малых дозах, в частности, существенным образом повышает риск возникновения онкологических заболеваний, импотенции, бесплодия и слабоумия. Алкоголь также отрицательно действует на функционирование сердца, печени и мозга.
Шведские ученые пришли к выводу, что отказавшись от употребления алкоголя можно продлить жизнь на 28 лет.
Ранее американскими учеными были названы четыре привычки, которые позволяют увеличить продолжительность жизни на десять лет.
Специалисты рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты, которая богата фруктами, овощами и цельнозерновыми. Следует отказаться от употребления алкоголя и курения. Кроме того необходимо искать в жизни радостные моменты, и постараться снизить уровень стресса.
Что провоцирует старение, читайте здесь и как замедлить старение, подробно здесь Xrust: Как продлить жизнь на 28 лет
продлить жизнь, долгожители, алкоголь, спиртное, молодость
Как продлить жизнь на 28 лет
Учеными названа привычка, отказ от которой увеличит продолжительность жизни на 28 лет.
Специалисты из Каролинского института Швеции в течение 20 лет наблюдали за продолжительностью жизни избранных групп людей в Дании, Швеции и Финляндии. Заметно выше наблюдалась ранняя смертность от различных заболеваний и недугов именно в пьющей группе участников исследования. В среднем продолжительность их жизни сокращалась на 28 лет.
Эксперты неоднократно делали предупреждение о негативном воздействии спиртных напитков на организм. Спиртное даже в малых дозах, в частности, существенным образом повышает риск возникновения онкологических заболеваний, импотенции, бесплодия и слабоумия. Алкоголь также отрицательно действует на функционирование сердца, печени и мозга.
Шведские ученые пришли к выводу, что отказавшись от употребления алкоголя можно продлить жизнь на 28 лет.
Ранее американскими учеными были названы четыре привычки, которые позволяют увеличить продолжительность жизни на десять лет.
Специалисты рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты, которая богата фруктами, овощами и цельнозерновыми. Следует отказаться от употребления алкоголя и курения. Кроме того необходимо искать в жизни радостные моменты, и постараться снизить уровень стресса.
Что провоцирует старение, читайте здесь и как замедлить старение, подробно здесь Xrust: Как продлить жизнь на 28 лет
продлить жизнь, долгожители, алкоголь, спиртное, молодость
Комментарии
Израиль и США наносят удары по Ирану
В субботу, 28 февраля, Израиль нанес удар по Ирану, который считается еврейскими военными «превентивным». США продолжают масштабную атаку. Ближний Восток ввергается в новую военную конфронтацию. Ядерная проблема Тегерана не получила дипломатического решения. Военные США начали серию ударов по целям в Иране, сообщили агентству Reuters два американских чиновника, говорившие на условиях анонимности. Масштабы воздушных и морских операций пока не ясны, сообщили xrust. Ожидается, что кампания продлится несколько дней, заявил один из американских чиновников. Президент Дональд Трамп, который нарастил масштабное военное присутствие США в регионе, чтобы заставить Тегеран пойти на уступки в ядерных переговорах, заявил в записанном сообщении, опубликованном в Truth Social, что США начали «масштабную и продолжительную» операцию против Исламской Республики. Он обещает гарантировать, что Тегеран не получит ядерное оружие. По вопросу иранской программы баллистических ракет, который стал серьезным