Спорт и Здоровье
Учеными названа привычка, отказ от которой увеличит продолжительность жизни на 28 лет.
Специалисты из Каролинского института Швеции в течение 20 лет наблюдали за продолжительностью жизни избранных групп людей в Дании, Швеции и Финляндии. Заметно выше наблюдалась ранняя смертность от различных заболеваний и недугов именно в пьющей группе участников исследования. В среднем продолжительность их жизни сокращалась на 28 лет.
Эксперты неоднократно делали предупреждение о негативном воздействии спиртных напитков на организм. Спиртное даже в малых дозах, в частности, существенным образом повышает риск возникновения онкологических заболеваний, импотенции, бесплодия и слабоумия. Алкоголь также отрицательно действует на функционирование сердца, печени и мозга.
Шведские ученые пришли к выводу, что отказавшись от употребления алкоголя можно продлить жизнь на 28 лет.
Ранее американскими учеными были названы четыре привычки, которые позволяют увеличить продолжительность жизни на десять лет.
Специалисты рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты, которая богата фруктами, овощами и цельнозерновыми. Следует отказаться от употребления алкоголя и курения. Кроме того необходимо искать в жизни радостные моменты, и постараться снизить уровень стресса.
Что провоцирует старение, читайте здесь и как замедлить старение, подробно здесь Xrust: Как продлить жизнь на 28 лет
продлить жизнь, долгожители, алкоголь, спиртное, молодость
Как продлить жизнь на 28 лет
Учеными названа привычка, отказ от которой увеличит продолжительность жизни на 28 лет.
Специалисты из Каролинского института Швеции в течение 20 лет наблюдали за продолжительностью жизни избранных групп людей в Дании, Швеции и Финляндии. Заметно выше наблюдалась ранняя смертность от различных заболеваний и недугов именно в пьющей группе участников исследования. В среднем продолжительность их жизни сокращалась на 28 лет.
Эксперты неоднократно делали предупреждение о негативном воздействии спиртных напитков на организм. Спиртное даже в малых дозах, в частности, существенным образом повышает риск возникновения онкологических заболеваний, импотенции, бесплодия и слабоумия. Алкоголь также отрицательно действует на функционирование сердца, печени и мозга.
Шведские ученые пришли к выводу, что отказавшись от употребления алкоголя можно продлить жизнь на 28 лет.
Ранее американскими учеными были названы четыре привычки, которые позволяют увеличить продолжительность жизни на десять лет.
Специалисты рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты, которая богата фруктами, овощами и цельнозерновыми. Следует отказаться от употребления алкоголя и курения. Кроме того необходимо искать в жизни радостные моменты, и постараться снизить уровень стресса.
Что провоцирует старение, читайте здесь и как замедлить старение, подробно здесь Xrust: Как продлить жизнь на 28 лет
продлить жизнь, долгожители, алкоголь, спиртное, молодость
Комментарии
Джемма Чан вернула в моду романтичный викторианский стиль: как носить блузку в стиле «Бриджертонов» в офис
Джемма Чан доказала, что воздушная блузка в духе «Бриджертонов» идеально подходит для офисного дресс-кода, если заправить её в строгие брюки и дополнить лаконичными черными аксессуарами. Эстетика «Бриджертонов» на работе: модный хит лета 2026 Стиль викторианской романтики и бохо-шик неохотно приживаются в офисах, сетует xrust. Объемные рюши, длинные струящиеся рукава и нежные ткани красивы, но не всегда практичны для работы за компьютером. Британская актриса Джемма Чан (звезда фильма «Безумно богатые азиаты») изящно решила эту проблему, показав безупречный пример адаптации подиумных трендов к реальной жизни. На презентации телеканала NBCUniversal Upfront в Нью-Йорке Джемма появилась в легкой шифоновой блузке бежевого оттенка. Вещь мгновенно вызвала у модных критиков ассоциации с атмосферой сериала «Бриджертоны» и романом «Грозовой перевал». Однако образ не выглядел театрально благодаря грамотно подобранной базе. Как повторить аутфит: формула Джеммы Чан Актриса собрала баланс между