XRUST.ru » Новости » Безопасная доза алкоголя
Новости

Безопасная доза алкоголя

4 декабря 2019, 07:16 25 620 0 19
Безопасная доза алкоголя

Согласно проведенному исследованию немецких ученых, для того чтобы вред здоровью был минимальным мужчинам следует ограничить употребление чистого алкоголя до 24 граммов в день, а женщинам – до 12 граммов.

Как уточняют исследователи, это эквивалентно 0,3 литра пива или бокалу вина для женщин, и для мужчин - 0,6 литра пива или два бокала вина в сутки.

Эксперты все же рекомендуют для сохранения здоровья полностью отказаться от спиртного, так при употреблении алкоголя не усваиваются витамины и питательные вещества в организме, что ведет к повышению развития опасных заболеваний.

Ученые призывают не употреблять алкоголь хотя бы два дня в неделю.

Ранее учеными из Университета Вашингтона в Сиэтле было проведено масштабное исследование, в результате которого был сделано вывод, что хотя небольшое количество алкоголя и защищает сердце, но, при этом , при употребление спиртных напитков увеличивается риск возникновения рака и других заболеваний. Так что отрицательное воздействие алкоголя на организм перевешивает положительные эффекты от его употребления.. Xrust: Безопасная доза алкоголя

спирт, алкоголь, вино. пиво. здоровье, болезни, сердце, исследование

Поделится
19 0

Комментарии


Звезда «Дней нашей жизни» Коннер Флойд женился на Карли Фрей: детали роскошной свадьбы в стиле старого Голливуда
33-летняя звезда сериала «Дни нашей жизни» вышла замуж за Карли Фрей в отеле London Hotel в Вест-Голливуде, штат Калифорния. Это произошло в субботу, 21 марта. Жених и невеста, родом из Бостона и Остина, штат Техас. Они рассказали изданию PEOPLE, что выбрали это место, потому что хотели дать своим 220 гостям «небольшое представление» о том, как они живут в Лос-Анджелесе. Они представляли себе свой знаменательный день в стиле «старой школы, старого Голливуда», поэтому отель London — роскошный бутик-отель всего в нескольких шагах от Родео-драйв — стал идеальным местом для воплощения их мечты о свадьбе, отмечает xrust. Их целью было собрать всех самых любимых людей на «выходные, полные любви и веселья». «Особенно учитывая, что у нас есть семья и друзья, которые живут в разных уголках мира, это был единственный раз, когда мы смогли собрать всех вместе, независимо от социального положения», — сообщил Флойд. Чтобы воплотить в жизнь свою свадебную церемонию, Флойд и Фрай, 29 лет,
2 499 7