XRUST.ru » Новости » Безопасная доза алкоголя
Новости

Безопасная доза алкоголя

4 декабря 2019, 07:16 25 662 0 19
Безопасная доза алкоголя

Согласно проведенному исследованию немецких ученых, для того чтобы вред здоровью был минимальным мужчинам следует ограничить употребление чистого алкоголя до 24 граммов в день, а женщинам – до 12 граммов.

Как уточняют исследователи, это эквивалентно 0,3 литра пива или бокалу вина для женщин, и для мужчин - 0,6 литра пива или два бокала вина в сутки.

Эксперты все же рекомендуют для сохранения здоровья полностью отказаться от спиртного, так при употреблении алкоголя не усваиваются витамины и питательные вещества в организме, что ведет к повышению развития опасных заболеваний.

Ученые призывают не употреблять алкоголь хотя бы два дня в неделю.

Ранее учеными из Университета Вашингтона в Сиэтле было проведено масштабное исследование, в результате которого был сделано вывод, что хотя небольшое количество алкоголя и защищает сердце, но, при этом , при употребление спиртных напитков увеличивается риск возникновения рака и других заболеваний. Так что отрицательное воздействие алкоголя на организм перевешивает положительные эффекты от его употребления.. Xrust: Безопасная доза алкоголя

спирт, алкоголь, вино. пиво. здоровье, болезни, сердце, исследование

Поделится
19 0

Комментарии


Некрасивые, но крутые: почему обтекаемые Oakley на Roland Garros стали главным стилем 2026 года
Добрый день, девушки! Пока на Roland Garros 2026 продолжаются жаркие матчи, в центре внимания оказался не только теннис, но и неожиданный fashion-акцент. Австралийская теннисистка Майя Джоинт, 20-летняя рыжеволосая спортсменка, вышла на корт в своих фирменных wraparound-очках Oakley, пишет xrust. И это стало одним из первых ярких стилевых заявлений турнира. В статье The New York Times под заголовком «The Case for Ugly-Cool Sunglasses» журналист Jacob Gallagher разбирает, почему именно такие «некрасивые, но крутые» модели сейчас привлекают внимание. Обтекаемые, блестящие, с широкой посадкой — они выглядят скорее как спортивная экипировка для стрельбы или кадр из sci-fi, чем классический гламурный аксессуар. Но именно в этом и кроется их шарм. Майя Джоинт носит Oakley уже давно — это её личная подпись. Она не является официальным амбассадором бренда, а выбирает их по делу: для защиты глаз во время матчей. В Париже в конце мая температура поднималась выше 30 градусов, и красная глина
1 029 3