Спорт и Здоровье
Две чашки кофе рекомендуется в день. Этот повседневный напиток как кофе является полезным особенно для людей старше 50 лет. К такому выводу пришли ученые из австралийского Института сердца и диабета имени Бейкера. Они установили, что ежедневное употребление не менее двух чашек кофе может улучшить функционирование сердечной мышцы.
Как отмечают специалисты: « Люди старше 50 лет, которые выпивали две или три чашки кофе в день, снижали риск развития сердечных заболеваний на 10-15 %».
Более того, эксперты сделали вывод, что положительное воздействие кофе оказывает и на людей, которые уже имеют сердечные заболевания. В этом случае, благодаря употреблению этого напитка можно снизить риск ранней смерти. Ученые призывают не избегать употребления кофе, а наоборот, пить этот напиток даже тем, кто уже имеет проблемы с сердцем. Но. отмечают, специалисты, такое положительное влияние оказывает именно натуральный кофе. Сколько чашек кофе можно выпить за день молодым людям и беременным женщинам? Мнение диетологов, читайте здесь Xrust: Польза кофе для людей старше 50 лет
кофе, пожилые, старше 50 лет, сердечные заболевания, сердце
Польза кофе для людей старше 50 лет
Две чашки кофе рекомендуется в день. Этот повседневный напиток как кофе является полезным особенно для людей старше 50 лет. К такому выводу пришли ученые из австралийского Института сердца и диабета имени Бейкера. Они установили, что ежедневное употребление не менее двух чашек кофе может улучшить функционирование сердечной мышцы.
Как отмечают специалисты: « Люди старше 50 лет, которые выпивали две или три чашки кофе в день, снижали риск развития сердечных заболеваний на 10-15 %».
Более того, эксперты сделали вывод, что положительное воздействие кофе оказывает и на людей, которые уже имеют сердечные заболевания. В этом случае, благодаря употреблению этого напитка можно снизить риск ранней смерти. Ученые призывают не избегать употребления кофе, а наоборот, пить этот напиток даже тем, кто уже имеет проблемы с сердцем. Но. отмечают, специалисты, такое положительное влияние оказывает именно натуральный кофе. Сколько чашек кофе можно выпить за день молодым людям и беременным женщинам? Мнение диетологов, читайте здесь Xrust: Польза кофе для людей старше 50 лет
кофе, пожилые, старше 50 лет, сердечные заболевания, сердце
Комментарии
Красные сандалии: как носить главный тренд лета‑2026
Красные сандалии стали самым заметным летним трендом — их носят инфлюенсеры, стилисты и героини стритстайла. Glamour объясняет, почему именно этот цвет стал универсальным, и как вписать яркую пару в гардероб, не перегружая образ. Почему красные сандалии — везде По данным Glamour и xrust, ярко‑красные модели стали «тем самым акцентом», который делает даже простой образ модным. Тренд поддержали и другие издания: Who What Wear отмечает рост популярности цветных сандалий, особенно в оттенках вишни и томата а ELLE пишет, что яркие модели стали частью «серотониновой» моды сезона ELLE. Красный работает как универсальный цвет‑акцент: он сочетается с базой, подчёркивает загар и делает образ визуально дороже. Как носить красные сандалии: советы стилистов С базовыми джинсами Glamour отмечает, что красные сандалии идеально смотрятся с голубыми и белыми джинсами — контраст делает образ свежим и летним. С белыми и бежевыми платьями Нейтральные оттенки подчёркивают яркость обуви, а красный