Спорт и Здоровье
Две чашки кофе рекомендуется в день. Этот повседневный напиток как кофе является полезным особенно для людей старше 50 лет. К такому выводу пришли ученые из австралийского Института сердца и диабета имени Бейкера. Они установили, что ежедневное употребление не менее двух чашек кофе может улучшить функционирование сердечной мышцы.
Как отмечают специалисты: « Люди старше 50 лет, которые выпивали две или три чашки кофе в день, снижали риск развития сердечных заболеваний на 10-15 %».
Более того, эксперты сделали вывод, что положительное воздействие кофе оказывает и на людей, которые уже имеют сердечные заболевания. В этом случае, благодаря употреблению этого напитка можно снизить риск ранней смерти. Ученые призывают не избегать употребления кофе, а наоборот, пить этот напиток даже тем, кто уже имеет проблемы с сердцем. Но. отмечают, специалисты, такое положительное влияние оказывает именно натуральный кофе. Сколько чашек кофе можно выпить за день молодым людям и беременным женщинам? Мнение диетологов, читайте здесь Xrust: Польза кофе для людей старше 50 лет
кофе, пожилые, старше 50 лет, сердечные заболевания, сердце
Польза кофе для людей старше 50 лет
Две чашки кофе рекомендуется в день. Этот повседневный напиток как кофе является полезным особенно для людей старше 50 лет. К такому выводу пришли ученые из австралийского Института сердца и диабета имени Бейкера. Они установили, что ежедневное употребление не менее двух чашек кофе может улучшить функционирование сердечной мышцы.
Как отмечают специалисты: « Люди старше 50 лет, которые выпивали две или три чашки кофе в день, снижали риск развития сердечных заболеваний на 10-15 %».
Более того, эксперты сделали вывод, что положительное воздействие кофе оказывает и на людей, которые уже имеют сердечные заболевания. В этом случае, благодаря употреблению этого напитка можно снизить риск ранней смерти. Ученые призывают не избегать употребления кофе, а наоборот, пить этот напиток даже тем, кто уже имеет проблемы с сердцем. Но. отмечают, специалисты, такое положительное влияние оказывает именно натуральный кофе. Сколько чашек кофе можно выпить за день молодым людям и беременным женщинам? Мнение диетологов, читайте здесь Xrust: Польза кофе для людей старше 50 лет
кофе, пожилые, старше 50 лет, сердечные заболевания, сердце
Комментарии
Чистота надолго: как сделать так, чтобы пыль не садилась на мебель целую неделю
Регулярная уборка часто превращается в бесконечную рутину, так как оседающие микрочастицы портят вид интерьера уже на следующий день. Эксперты по клинингу поделились простым домашним лайфхаком, который создаст надежный барьер против пыли на 7 дней. Эффект музея: почему обычная тряпка не работает Каждая хозяйка сталкивалась с эффектом, когда через несколько часов после генеральной уборки на глянцевых или деревянных поверхностях снова появляется серый налет, пишет xrust. Обычное протирание мебели сухой или влажной ветошью лишь временно решает проблему. Более того, трение материала о дерево или пластик создает статическое электричество. Поверхность начинает работать как магнит, буквально притягивая к себе мельчайшие частицы кожи, текстильные волокна и уличную пыль из открытых окон. Чтобы разорвать этот замкнутый круг, необходимо нейтрализовать статический заряд. Известные специализированные полироли справляются с задачей, но часто стоят дорого и содержат агрессивную химию, вызывающую