Я Девушка
Учеными Гетеборгоского университета в Швеции проведено исследование, которое длилось 20 лет. Статья специалистов с полученными результатами была опубликована в журнале European Journal of Preventive Cardiology.
Исследователями был определен самый лучший способ заваривания кофе, благодаря которому уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как оказалось, самым безопасным кофе является фильтрованный напиток, и именно он может продлить жизнь.
В исследовании принимали участие 508 747 мужчин и женщин в возрасте 20-79 лет. Добровольцами были заполнены анкеты о количестве и типе потребляемого кофе. Также были собраны дополнительные факторы, которые включали в себя образование, физическую активность, курение, рост, вес, кровяное давление и уровень холестерина.
В течение 20 лет ученые следили за здоровьем добровольцев, собирая данные об их жизни на протяжение всего этого промежутка времени. За 20 лет умерли 46 461 человек, при этом 12 621 — от сердечно-сосудистых заболеваний, включая 6202 случая инфаркта.
Как оказалось, среди тех, кто употреблял фильтрованный кофе, уменьшался риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, в сравнение с теми, кто кофе не пил. Риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний уменьшался на 20 % среди женщин, и на 12% среди мужчин. Самая низкая смертность была зафиксирована среди употреблявших от 1 до 4 чашек фильтрованного кофе в день. В свою очередь, нефильтрованный кофе повышая содержание холестерина в крови, способствует увеличению риска смерти у мужчин старше 60 лет. Xrust: Как прожить дольше благодаря кофе
кофе, исследование, продолжительность жизни, фильтрованный кофе
Как прожить дольше благодаря кофе
Учеными Гетеборгоского университета в Швеции проведено исследование, которое длилось 20 лет. Статья специалистов с полученными результатами была опубликована в журнале European Journal of Preventive Cardiology.
Исследователями был определен самый лучший способ заваривания кофе, благодаря которому уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как оказалось, самым безопасным кофе является фильтрованный напиток, и именно он может продлить жизнь.
В исследовании принимали участие 508 747 мужчин и женщин в возрасте 20-79 лет. Добровольцами были заполнены анкеты о количестве и типе потребляемого кофе. Также были собраны дополнительные факторы, которые включали в себя образование, физическую активность, курение, рост, вес, кровяное давление и уровень холестерина.
В течение 20 лет ученые следили за здоровьем добровольцев, собирая данные об их жизни на протяжение всего этого промежутка времени. За 20 лет умерли 46 461 человек, при этом 12 621 — от сердечно-сосудистых заболеваний, включая 6202 случая инфаркта.
Как оказалось, среди тех, кто употреблял фильтрованный кофе, уменьшался риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, в сравнение с теми, кто кофе не пил. Риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний уменьшался на 20 % среди женщин, и на 12% среди мужчин. Самая низкая смертность была зафиксирована среди употреблявших от 1 до 4 чашек фильтрованного кофе в день. В свою очередь, нефильтрованный кофе повышая содержание холестерина в крови, способствует увеличению риска смерти у мужчин старше 60 лет. Xrust: Как прожить дольше благодаря кофе
кофе, исследование, продолжительность жизни, фильтрованный кофе
Комментарии
Овечкин уходит: этот сезон в НХЛ станет для него последним
Капитан «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин объявил, что завершит карьеру по итогам сезона НХЛ 2026/27. Решение 41-летний россиянин принял вместе с семьёй этим летом. Заявление прозвучало в понедельник, пишет xrust. По словам Овечкина, игру он по-прежнему любит, но в глубине души понимает, что пора. Первыми о планах узнали партнёры по команде: он рассказал им в раздевалке. Объявить об уходе хотелось до первого домашнего матча сезона, в среду, — чтобы успеть поблагодарить всех, кто помогал ему и в удачные годы, и в тяжёлые. Что он оставляет после себя Москвич, выбранный «Вашингтоном» на драфте под первым номером, пришёл в НХЛ в 2005 году. Он возглавляет список снайперов лиги, 14 раз забивал 40 и более голов за сезон и забил 331 гол в большинстве. В 2025-м Овечкин отправил в ворота 895-ю шайбу и обошёл Уэйна Гретцки с его 894 голами, а этот рекорд долго считали недосягаемым. В 2018-м он привёл клуб к первому в истории Кубку Стэнли. Перед стартом нынешнего сезона на его счету 929