Как прожить дольше благодаря кофе
Учеными Гетеборгоского университета в Швеции проведено исследование, которое длилось 20 лет. Статья специалистов с полученными результатами была опубликована в журнале European Journal of Preventive Cardiology.
Исследователями был определен самый лучший способ заваривания кофе, благодаря которому уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как оказалось, самым безопасным кофе является фильтрованный напиток, и именно он может продлить жизнь.
В исследовании принимали участие 508 747 мужчин и женщин в возрасте 20-79 лет. Добровольцами были заполнены анкеты о количестве и типе потребляемого кофе. Также были собраны дополнительные факторы, которые включали в себя образование, физическую активность, курение, рост, вес, кровяное давление и уровень холестерина.
В течение 20 лет ученые следили за здоровьем добровольцев, собирая данные об их жизни на протяжение всего этого промежутка времени. За 20 лет умерли 46 461 человек, при этом 12 621 — от сердечно-сосудистых заболеваний, включая 6202 случая инфаркта.
Как оказалось, среди тех, кто употреблял фильтрованный кофе, уменьшался риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, в сравнение с теми, кто кофе не пил. Риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний уменьшался на 20 % среди женщин, и на 12% среди мужчин. Самая низкая смертность была зафиксирована среди употреблявших от 1 до 4 чашек фильтрованного кофе в день. В свою очередь, нефильтрованный кофе повышая содержание холестерина в крови, способствует увеличению риска смерти у мужчин старше 60 лет.
Если Вам понравилась статья, рекомендуем:
Google инвестирует $1 миллиард в прокладку к Японии интернет-кабелей
Компания Lufthansa закрыла перелеты в Тегеран, опасаясь начала войны
Подписывайтесь на наш Дзен-канал Xrust, чтобы не пропустить новые статьи!
Авторство и права на использование всех публикаций принадлежат Xrust.ru.
Перед копированием и размещением материалов на сторонних ресурсах требуется получение разрешения, для этого необходимо написать сообщение на электронную почту rustem@xrust.ru. Вопросы и предложения также принимаются на данный адрес.
На сайте отсутствуют журналы, программы и игры для скачивания.
Пять заболеваний, которые боятся кофе
Спорт и Здоровье
О вреде кофе писали много, но, как оказалось, это всего лишь распространенный стереотип. Более того, учеными было проведено масштабное исследование, в результате которого было обнаружено, что этого бодрящего напитка боятся, как минимум, пять
Опасный возраст для мужчин и женщин
Спорт и Здоровье
Специалистами из Центральной больницы при Хельсинкском университете совместно со своими коллегами из Центра здоровья в Техасе (США) выявлен возраст, у которого высокий риск смерти из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Отмечается, что этот опасный
Кофе "Масала"
Я Девушка
В зимнее время нам поднимут настроение согревающие напитки. Особенно приятно выпить кофе с богатыми добавками из Индийской кухни. Предлагаю вам рецепт согревающего душу и тело кофе «Масала» . Такой ароматный напиток можно также приготовить и на
Можно ли пить кофе с утра?
Я Девушка
Изначально стало модным а затем вошло в привычку начинать своё утро с небольшой (или большой) чашки кофе. Считается, что благодаря этому напитку уходит сонливость и становишься бодрым. Но так ли это на самом деле? Согласно проведенным
5 полезных напитков для работы сердца
Спорт и Здоровье
1. Вода Когда в организме недостаточно воды, кровь загустевает, в результате чего сердцу приходится прикладывать значительно больше усилий для того, чтобы доставлять ее во все уголки тела. В результате в несколько раз подскакивает риск развития
Как кофе поможет похудеть
Я Девушка
Как приятно начать утро с чашечки ароматного напитка. Кофе повышает уровень дофамина в мозге, который дарит нам бодрость и заставляет чувствовать себя веселее. Напиток также способствует похудению, об этом пишет немецкое издание Freundin, однако
Комментарии (0)
