Спорт и Здоровье
В мире не менее 465 миллионов взрослых (в возрасте 20–79 лет) живут с этим заболеванием - диабетом. По заявлению учёных, к 2045 году эта цифра уже достигнет 700 миллионов.
♦ Доля людей с диабетом 2 типа (это более тяжёлый вид диабета) увеличивается в большинстве стран.
♦ в мире 1 из 10 человек страдает диабетом.
♦ люди старше 65 лет страдают диабетом 1 из 5.
♦ не имеют поставленного диагноза 1 из 2 (232 миллиона) человек с диабетом, им обследование
Современная медицина имеет все необходимые лекарственные препараты для лечения сахарного диабета, что позволяет сохранить качество жизни пациентов и значительно продлить их жизнь.
Но, всегда нужно понимать, что диабет в значительной мере лечится не столько лекарственными средствами, сколько ведением правильного активного образа жизни и самоконтролем.
Пациенты с сахарным диабетом в обязательном порядке должны выделять время на ежедневную физическую активность.
Почему так необходима физическая активность пациентам с сахарным диабетом?
Глюкоза является универсальным топливом для жизнедеятельности всех клеток человеческого организма. Практически все клетки нашего организма потребляют глюкозу только при наличие инсулина; в человеческом организме существуют лишь два вида клеток, которые способны использовать глюкозу без инсулина — это работающие мышцы и клетки головного мозга.
Когда мы даем нагрузку мышцам, активно занимаясь спортом, мы тем самым даем глюкозе «запасные пути её сжигания», что ведет к снижению сахара в крови.
Рекомендуются физические упражнения на свежем воздухе (аэробные): гимнастика, быстрый шаг, плавание, йога— на это нужно выделить всего лишь 30 минут в день и не менее 150 минут в неделю!
Ранее мы писали о том, что определен внешний симптом, предупреждающий о диабете, об этом читайте здесь Xrust: Массовая смертельно опасная болезнь: болен каждый 10-й
диабет, здоровье, инсулин, бег, спорт, сахар в крови, глюкоза
Массовая смертельно опасная болезнь: болен каждый 10-й
В мире не менее 465 миллионов взрослых (в возрасте 20–79 лет) живут с этим заболеванием - диабетом. По заявлению учёных, к 2045 году эта цифра уже достигнет 700 миллионов.
♦ Доля людей с диабетом 2 типа (это более тяжёлый вид диабета) увеличивается в большинстве стран.
♦ в мире 1 из 10 человек страдает диабетом.
♦ люди старше 65 лет страдают диабетом 1 из 5.
♦ не имеют поставленного диагноза 1 из 2 (232 миллиона) человек с диабетом, им обследование
Современная медицина имеет все необходимые лекарственные препараты для лечения сахарного диабета, что позволяет сохранить качество жизни пациентов и значительно продлить их жизнь.
Но, всегда нужно понимать, что диабет в значительной мере лечится не столько лекарственными средствами, сколько ведением правильного активного образа жизни и самоконтролем.
Пациенты с сахарным диабетом в обязательном порядке должны выделять время на ежедневную физическую активность.
Почему так необходима физическая активность пациентам с сахарным диабетом?
Глюкоза является универсальным топливом для жизнедеятельности всех клеток человеческого организма. Практически все клетки нашего организма потребляют глюкозу только при наличие инсулина; в человеческом организме существуют лишь два вида клеток, которые способны использовать глюкозу без инсулина — это работающие мышцы и клетки головного мозга.
Когда мы даем нагрузку мышцам, активно занимаясь спортом, мы тем самым даем глюкозе «запасные пути её сжигания», что ведет к снижению сахара в крови.
Рекомендуются физические упражнения на свежем воздухе (аэробные): гимнастика, быстрый шаг, плавание, йога— на это нужно выделить всего лишь 30 минут в день и не менее 150 минут в неделю!
Ранее мы писали о том, что определен внешний симптом, предупреждающий о диабете, об этом читайте здесь Xrust: Массовая смертельно опасная болезнь: болен каждый 10-й
диабет, здоровье, инсулин, бег, спорт, сахар в крови, глюкоза
Комментарии
«24 Jump Street» всё-таки состоится: Джона Хилл, Ченнинг Татум и Ice Cube могут вернуться к своим ролям
После более чем десяти лет слухов и переносов культовая комедийная франшиза «Джамп-стрит» получила шанс на полноценное продолжение. По данным зарубежных изданий, студия Sony начала активную работу над фильмом «24 Jump Street», а Джона Хилл, Ченнинг Татум и Ice Cube ведут переговоры о возвращении к своим персонажам. Фанаты комедийного боевика «Мачо и ботан» («21 Jump Street») наконец получили повод для оптимизма, шутит xrust. После многих лет неопределённости студия Sony Pictures вновь запустила в разработку продолжение серии, которое получило название «24 Jump Street». Согласно информации американских СМИ, Джона Хилл, Ченнинг Татум и Ice Cube находятся на стадии переговоров и могут вернуться к ролям, благодаря которым франшиза стала одним из самых успешных комедийных проектов 2010-х годов. Новый фильм станет прямым продолжением картин «21 Jump Street» и «22 Jump Street», вышедших в 2012 и 2014 годах соответственно. Первая лента была основана на одноимённом полицейском сериале конца