Спорт и Здоровье
диета, Спорт, здоровье, xrust
Диеты, другие премудрости похудения развенчали ученые
Диеты, другие приемы - бесполезны, заявили американские ученые. Кардинальный способ уничтожения жира совсем другой, свидетельствует наука. Сенсационное заявление опубликовало издание Medicalxpress, пояснив: новость принесли ученые Университета Джорджия.
Исследователи Джорджии назвали слабость мышц причиной слабой устойчивости полных обывателей к стрессу. Тщедушие, заявили они xrust, провоцирует определенный режим питания, пристрастия к определенным вредным продуктам. Основополагающий негативный фактор - малоподвижный образ жизни. Все вместе вызывает чувствительность систем организма к инсулину, повышая риск запуска механизма, вызывающего диабет, заболевания сосудов, сердечной мышцы.
Специалисты предполагают, физическое состояние обывателя является важнейшим условием здоровья. Слабые мышцы плохо перерабатывают жир - сигналы, передаваемые клетками мышц другим системам, занимающимся утилизацией жиров, не достигают адресатов. Такая ситуация делает бесполезными диеты, другие приемы похудения.
Однозначно установлено, заявили медики университета, что высокая мышечная масса быстрее настораживает системы организма, отвечающие за противостояние диабету. Сильные мускулы требуют больше кислорода, больше питательных веществ - дефицит пищи в желудке, вынуждает мышцы сжигать жир. За жирами в мышечную топку следует глюкоза, содержащаяся в крови.
Желающим похудеть, делают вывод исследователи, подстраховать организм от недугов, провоцируемых ожирением, стоит укреплять мышцы, а не избавляться от жира.
Xrust: Диеты, другие премудрости похудения развенчали ученыеИсследователи Джорджии назвали слабость мышц причиной слабой устойчивости полных обывателей к стрессу. Тщедушие, заявили они xrust, провоцирует определенный режим питания, пристрастия к определенным вредным продуктам. Основополагающий негативный фактор - малоподвижный образ жизни. Все вместе вызывает чувствительность систем организма к инсулину, повышая риск запуска механизма, вызывающего диабет, заболевания сосудов, сердечной мышцы.
Специалисты предполагают, физическое состояние обывателя является важнейшим условием здоровья. Слабые мышцы плохо перерабатывают жир - сигналы, передаваемые клетками мышц другим системам, занимающимся утилизацией жиров, не достигают адресатов. Такая ситуация делает бесполезными диеты, другие приемы похудения.
Однозначно установлено, заявили медики университета, что высокая мышечная масса быстрее настораживает системы организма, отвечающие за противостояние диабету. Сильные мускулы требуют больше кислорода, больше питательных веществ - дефицит пищи в желудке, вынуждает мышцы сжигать жир. За жирами в мышечную топку следует глюкоза, содержащаяся в крови.
Желающим похудеть, делают вывод исследователи, подстраховать организм от недугов, провоцируемых ожирением, стоит укреплять мышцы, а не избавляться от жира.
диета, Спорт, здоровье, xrust
Комментарии
ДНК вместо жесткого диска может помочь решить растущий кризис хранения данных
Мировая индустрия данных приближается к точке перегрева: объёмы цифровой информации ежегодно растут экспоненциально, а традиционные дата-центры требуют всё больше энергии и площадей. На этом фоне группа исследователей представила прототип перезаписываемого жесткого диска на основе ДНК. Почему мир столкнулся с кризисом хранения данных По оценкам аналитиков xrust, совокупный объём создаваемых данных измеряется уже зеттабайтами. Развитие облачных сервисов, искусственного интеллекта, стриминговых платформ и интернета вещей формирует беспрецедентную нагрузку на инфраструктуру хранения. Современные жесткие диски (HDD) и твердотельные накопители (SSD) ограничены физическими размерами, сроком службы и энергопотреблением. Кроме того, дата-центры становятся всё более энергоёмкими. Их обслуживание требует постоянного охлаждения и модернизации оборудования, что усиливает экологическую нагрузку. Именно поэтому научное сообщество активно ищет альтернативные форматы долговременного хранения данных.