Спорт и Здоровье
диета, Спорт, здоровье, xrust
Диеты, другие премудрости похудения развенчали ученые
Диеты, другие приемы - бесполезны, заявили американские ученые. Кардинальный способ уничтожения жира совсем другой, свидетельствует наука. Сенсационное заявление опубликовало издание Medicalxpress, пояснив: новость принесли ученые Университета Джорджия.
Исследователи Джорджии назвали слабость мышц причиной слабой устойчивости полных обывателей к стрессу. Тщедушие, заявили они xrust, провоцирует определенный режим питания, пристрастия к определенным вредным продуктам. Основополагающий негативный фактор - малоподвижный образ жизни. Все вместе вызывает чувствительность систем организма к инсулину, повышая риск запуска механизма, вызывающего диабет, заболевания сосудов, сердечной мышцы.
Специалисты предполагают, физическое состояние обывателя является важнейшим условием здоровья. Слабые мышцы плохо перерабатывают жир - сигналы, передаваемые клетками мышц другим системам, занимающимся утилизацией жиров, не достигают адресатов. Такая ситуация делает бесполезными диеты, другие приемы похудения.
Однозначно установлено, заявили медики университета, что высокая мышечная масса быстрее настораживает системы организма, отвечающие за противостояние диабету. Сильные мускулы требуют больше кислорода, больше питательных веществ - дефицит пищи в желудке, вынуждает мышцы сжигать жир. За жирами в мышечную топку следует глюкоза, содержащаяся в крови.
Желающим похудеть, делают вывод исследователи, подстраховать организм от недугов, провоцируемых ожирением, стоит укреплять мышцы, а не избавляться от жира.
Xrust: Диеты, другие премудрости похудения развенчали ученыеИсследователи Джорджии назвали слабость мышц причиной слабой устойчивости полных обывателей к стрессу. Тщедушие, заявили они xrust, провоцирует определенный режим питания, пристрастия к определенным вредным продуктам. Основополагающий негативный фактор - малоподвижный образ жизни. Все вместе вызывает чувствительность систем организма к инсулину, повышая риск запуска механизма, вызывающего диабет, заболевания сосудов, сердечной мышцы.
Специалисты предполагают, физическое состояние обывателя является важнейшим условием здоровья. Слабые мышцы плохо перерабатывают жир - сигналы, передаваемые клетками мышц другим системам, занимающимся утилизацией жиров, не достигают адресатов. Такая ситуация делает бесполезными диеты, другие приемы похудения.
Однозначно установлено, заявили медики университета, что высокая мышечная масса быстрее настораживает системы организма, отвечающие за противостояние диабету. Сильные мускулы требуют больше кислорода, больше питательных веществ - дефицит пищи в желудке, вынуждает мышцы сжигать жир. За жирами в мышечную топку следует глюкоза, содержащаяся в крови.
Желающим похудеть, делают вывод исследователи, подстраховать организм от недугов, провоцируемых ожирением, стоит укреплять мышцы, а не избавляться от жира.
диета, Спорт, здоровье, xrust
Комментарии
Рисовые отруби против кишечного бунта: соединение, которое тормозит перистальтику
Натуральное вещество из рисовой шелухи способно успокаивать слишком активный кишечник. Но у этой медали есть обратная сторона — для тех, кто страдает запорами, оно может стать проблемой. В рисовой шелухе, которую обычно отправляют в отходы, нашлось неожиданное свойство. Вещество, которое там содержится, вмешивается в механизм кишечных сокращений — и делает это так, словно подрезает провода, по которым идёт сигнал к мышцам. Причём работает оно не избирательно, а в лоб. Группа исследователей из Университета Тохо (Япония) под руководством доктора Кейсуке Обары, доктора Кенто Йошиоки и профессора Йошио Танаки поставила эксперимент на гладкой мускулатуре подвздошной кишки морских свинок. Сначала мышцы заставляли сокращаться с помощью ацетилхолина, гистамина, серотонина и простагландина F2α. Затем добавляли феруловую кислоту. И сокращения — независимо от того, какой из медиаторов их запускал — заметно слабели. Это похоже на ситуацию, когда в комнате с десятком разных выключателей кто-то