Я Девушка
Учеными развеян популярный миф о существовании так называемых «суперпродуктов». Специалисты из испанского университета Овиедо заявили, что лишь материнское молоко можно считать таковым «суперпродуктом». Об этом пишет The Conversation.
Ученые объясняют использование этого понятия маркетинговым ходом, который используется производителем для обозначения продуктов, в которых содержится наибольшее количество питательных веществ.
Только материнское молоко можно назвать настоящим «суперпродуктом», отмечают ученые. А вот остальные заявления являются лишь маркетинговой уловкой.
Ученые считают, что многие продукты содержат большое количество полезных микроэлементов. Например, в кудрявой и листовой капусте содержится более высокое содержание кальция, рибофлавина, фолиевой кислоты, витаминов C, K и A. Но все же не один продукт не может заменить сбалансированного питания, считают ученые.
Ранее ученые назвали продукты, употребляя которые способно значительно продлить жизнь. Как поясняют специалисты, это еда, богатая растительным белком. Заменив животный белок в рационе растительным, человек снижает риск смерти от онкологических заболеваний, инфаркта, инсульта и гипертониии.
Взрослым, чей образ жизни не особо активен, советуют ежедневно потреблять примерно 0,75 г белков на килограмм массы тела. В среднем это 55 г для мужчин и 45 г для женщин.
Растительный белок содержится в бобовых, белком богаты крупы, орехи, семена и зелень. Например, в арахисе — 24,4 грамма на 100 грамм продукта, в нуте — 20,5. Крупный печеный картофель содержит 8 г белка на порцию. Xrust: «Суперпродуктов» не существует
продукты, суперпродукты, материнское молоко, грудное вскармливание, растительный белок
«Суперпродуктов» не существует
Учеными развеян популярный миф о существовании так называемых «суперпродуктов». Специалисты из испанского университета Овиедо заявили, что лишь материнское молоко можно считать таковым «суперпродуктом». Об этом пишет The Conversation.
Ученые объясняют использование этого понятия маркетинговым ходом, который используется производителем для обозначения продуктов, в которых содержится наибольшее количество питательных веществ.
Только материнское молоко можно назвать настоящим «суперпродуктом», отмечают ученые. А вот остальные заявления являются лишь маркетинговой уловкой.
Ученые считают, что многие продукты содержат большое количество полезных микроэлементов. Например, в кудрявой и листовой капусте содержится более высокое содержание кальция, рибофлавина, фолиевой кислоты, витаминов C, K и A. Но все же не один продукт не может заменить сбалансированного питания, считают ученые.
Ранее ученые назвали продукты, употребляя которые способно значительно продлить жизнь. Как поясняют специалисты, это еда, богатая растительным белком. Заменив животный белок в рационе растительным, человек снижает риск смерти от онкологических заболеваний, инфаркта, инсульта и гипертониии.
Взрослым, чей образ жизни не особо активен, советуют ежедневно потреблять примерно 0,75 г белков на килограмм массы тела. В среднем это 55 г для мужчин и 45 г для женщин.
Растительный белок содержится в бобовых, белком богаты крупы, орехи, семена и зелень. Например, в арахисе — 24,4 грамма на 100 грамм продукта, в нуте — 20,5. Крупный печеный картофель содержит 8 г белка на порцию. Xrust: «Суперпродуктов» не существует
продукты, суперпродукты, материнское молоко, грудное вскармливание, растительный белок
Комментарии
Китайская компания LandSpace бросает вызов SpaceX: Взлеты и падения ракет Zhuque-3
Китайский стартап LandSpace, вдохновленный SpaceX, готовит новые испытания и IPO для многоразовых ракет. Как это повлияет на будущее китайской космонавтики? Узнайте все подробности. Китайская компания LandSpace бросает вызов Илону Маску и SpaceX: амбиции и неудачи в погоне за многоразовыми ракетами Компания LandSpace, одна из ведущих китайских космических стартапов, не скрывает, что её амбиции вдохновлены успехами американской компании SpaceX, основанной Илоном Маском. В начале декабря 2023 года LandSpace, с базой в Пекине xrust, стала первой китайской компанией, которая успешно провела испытания многоразовой ракеты. Это событие привлекло внимание мирового космического сообщества, и теперь китайский стартап готовится выйти на биржу, стремясь привлечь капитал для развития новых технологий. Тем не менее, несмотря на то что испытания ракеты Zhuque-3 закончились неудачей, этот шаг стал знаковым в контексте амбициозных целей китайской космонавтики. Несмотря на свою неудачу, компания