Я Девушка
Учеными развеян популярный миф о существовании так называемых «суперпродуктов». Специалисты из испанского университета Овиедо заявили, что лишь материнское молоко можно считать таковым «суперпродуктом». Об этом пишет The Conversation.
Ученые объясняют использование этого понятия маркетинговым ходом, который используется производителем для обозначения продуктов, в которых содержится наибольшее количество питательных веществ.
Только материнское молоко можно назвать настоящим «суперпродуктом», отмечают ученые. А вот остальные заявления являются лишь маркетинговой уловкой.
Ученые считают, что многие продукты содержат большое количество полезных микроэлементов. Например, в кудрявой и листовой капусте содержится более высокое содержание кальция, рибофлавина, фолиевой кислоты, витаминов C, K и A. Но все же не один продукт не может заменить сбалансированного питания, считают ученые.
Ранее ученые назвали продукты, употребляя которые способно значительно продлить жизнь. Как поясняют специалисты, это еда, богатая растительным белком. Заменив животный белок в рационе растительным, человек снижает риск смерти от онкологических заболеваний, инфаркта, инсульта и гипертониии.
Взрослым, чей образ жизни не особо активен, советуют ежедневно потреблять примерно 0,75 г белков на килограмм массы тела. В среднем это 55 г для мужчин и 45 г для женщин.
Растительный белок содержится в бобовых, белком богаты крупы, орехи, семена и зелень. Например, в арахисе — 24,4 грамма на 100 грамм продукта, в нуте — 20,5. Крупный печеный картофель содержит 8 г белка на порцию. Xrust: «Суперпродуктов» не существует
продукты, суперпродукты, материнское молоко, грудное вскармливание, растительный белок
«Суперпродуктов» не существует
Учеными развеян популярный миф о существовании так называемых «суперпродуктов». Специалисты из испанского университета Овиедо заявили, что лишь материнское молоко можно считать таковым «суперпродуктом». Об этом пишет The Conversation.
Ученые объясняют использование этого понятия маркетинговым ходом, который используется производителем для обозначения продуктов, в которых содержится наибольшее количество питательных веществ.
Только материнское молоко можно назвать настоящим «суперпродуктом», отмечают ученые. А вот остальные заявления являются лишь маркетинговой уловкой.
Ученые считают, что многие продукты содержат большое количество полезных микроэлементов. Например, в кудрявой и листовой капусте содержится более высокое содержание кальция, рибофлавина, фолиевой кислоты, витаминов C, K и A. Но все же не один продукт не может заменить сбалансированного питания, считают ученые.
Ранее ученые назвали продукты, употребляя которые способно значительно продлить жизнь. Как поясняют специалисты, это еда, богатая растительным белком. Заменив животный белок в рационе растительным, человек снижает риск смерти от онкологических заболеваний, инфаркта, инсульта и гипертониии.
Взрослым, чей образ жизни не особо активен, советуют ежедневно потреблять примерно 0,75 г белков на килограмм массы тела. В среднем это 55 г для мужчин и 45 г для женщин.
Растительный белок содержится в бобовых, белком богаты крупы, орехи, семена и зелень. Например, в арахисе — 24,4 грамма на 100 грамм продукта, в нуте — 20,5. Крупный печеный картофель содержит 8 г белка на порцию. Xrust: «Суперпродуктов» не существует
продукты, суперпродукты, материнское молоко, грудное вскармливание, растительный белок
Комментарии
Некрасивые, но крутые: почему обтекаемые Oakley на Roland Garros стали главным стилем 2026 года
Добрый день, девушки! Пока на Roland Garros 2026 продолжаются жаркие матчи, в центре внимания оказался не только теннис, но и неожиданный fashion-акцент. Австралийская теннисистка Майя Джоинт, 20-летняя рыжеволосая спортсменка, вышла на корт в своих фирменных wraparound-очках Oakley, пишет xrust. И это стало одним из первых ярких стилевых заявлений турнира. В статье The New York Times под заголовком «The Case for Ugly-Cool Sunglasses» журналист Jacob Gallagher разбирает, почему именно такие «некрасивые, но крутые» модели сейчас привлекают внимание. Обтекаемые, блестящие, с широкой посадкой — они выглядят скорее как спортивная экипировка для стрельбы или кадр из sci-fi, чем классический гламурный аксессуар. Но именно в этом и кроется их шарм. Майя Джоинт носит Oakley уже давно — это её личная подпись. Она не является официальным амбассадором бренда, а выбирает их по делу: для защиты глаз во время матчей. В Париже в конце мая температура поднималась выше 30 градусов, и красная глина