XRUST.ru » Я Девушка » «Суперпродуктов» не существует
Я Девушка

«Суперпродуктов» не существует

23 марта 2021, 07:54 2 0562 056 2 8
«Суперпродуктов» не существует

Учеными развеян популярный миф о существовании так называемых «суперпродуктов». Специалисты из испанского университета Овиедо заявили, что лишь материнское молоко можно считать таковым «суперпродуктом». Об этом пишет The Conversation.

Ученые объясняют использование этого понятия маркетинговым ходом, который используется производителем для обозначения продуктов, в которых содержится наибольшее количество питательных веществ.
Только материнское молоко можно назвать настоящим «суперпродуктом», отмечают ученые. А вот остальные заявления являются лишь маркетинговой уловкой.

Ученые считают, что многие продукты содержат большое количество полезных микроэлементов. Например, в кудрявой и листовой капусте содержится более высокое содержание кальция, рибофлавина, фолиевой кислоты, витаминов C, K и A. Но все же не один продукт не может заменить сбалансированного питания, считают ученые.

Ранее ученые назвали продукты, употребляя которые способно значительно продлить жизнь. Как поясняют специалисты, это еда, богатая растительным белком. Заменив животный белок в рационе растительным, человек снижает риск смерти от онкологических заболеваний, инфаркта, инсульта и гипертониии.

Взрослым, чей образ жизни не особо активен, советуют ежедневно потреблять примерно 0,75 г белков на килограмм массы тела. В среднем это 55 г для мужчин и 45 г для женщин.

Растительный белок содержится в бобовых, белком богаты крупы, орехи, семена и зелень. Например, в арахисе — 24,4 грамма на 100 грамм продукта, в нуте — 20,5. Крупный печеный картофель содержит 8 г белка на порцию. Xrust: «Суперпродуктов» не существует

продукты, суперпродукты, материнское молоко, грудное вскармливание, растительный белок

Поделится
8 2

Комментарии


  1. Elianna
    Elianna25 марта 2021 21:11
    Ответить
    0 0
    Самое главное всегда поддерживать сбалансированную диету и особенно не быть обманутым маркетинговыми кампаниями, которые в настоящее время используются. Также целесообразно идти к профессиональному питанию, чтобы он помогает нам с хорошей диетой, поскольку не все люди могут иметь одинаковый тип еды.
  2. Иван
    Иван29 марта 2021 17:17
    Ответить
    0 0
    Мне понравилась статья, очень интересная. Спасибо.
CiDi выводит автономных «горняков» на экспорт: Китай готовит новый технологический рывок
Китайская CiDi готовится впервые массово вывести свои автономные майнинговые машины на зарубежные рынки — Австралия, Ближний Восток, Европа. Компания ускоряет экспансию, наращивает парк беспилотных самосвалов и выводит на рынок роботов для взрывных работ и бурения. Экспортный старт: Австралия первой в списке Гендиректор CiDi Альберт Ху сообщил Reuters, что компания впервые готова к масштабному внедрению своих автономных систем за пределами Китая, пишет xrust. В Австралии их технологии уже стоят на экскаваторах, но теперь речь идёт о полноценном развёртывании. Параллельно CiDi пытается закрепиться на Ближнем Востоке, в Южной Америке и Европе — там идут переговоры по контрактам. CiDi растёт быстрее отрасли Компания вышла на биржу в конце 2025 года и за прошлый год удвоила выручку — до 884,8 млн юаней (≈130,6 млн долларов). Ху отметил, что внедрение технологий CiDi в Китае выросло на 374%, тогда как средний рост по отрасли — около 73%. Он ожидает, что уже в следующем году зарубежные
1 785 7