Я Девушка
Учеными развеян популярный миф о существовании так называемых «суперпродуктов». Специалисты из испанского университета Овиедо заявили, что лишь материнское молоко можно считать таковым «суперпродуктом». Об этом пишет The Conversation.
Ученые объясняют использование этого понятия маркетинговым ходом, который используется производителем для обозначения продуктов, в которых содержится наибольшее количество питательных веществ.
Только материнское молоко можно назвать настоящим «суперпродуктом», отмечают ученые. А вот остальные заявления являются лишь маркетинговой уловкой.
Ученые считают, что многие продукты содержат большое количество полезных микроэлементов. Например, в кудрявой и листовой капусте содержится более высокое содержание кальция, рибофлавина, фолиевой кислоты, витаминов C, K и A. Но все же не один продукт не может заменить сбалансированного питания, считают ученые.
Ранее ученые назвали продукты, употребляя которые способно значительно продлить жизнь. Как поясняют специалисты, это еда, богатая растительным белком. Заменив животный белок в рационе растительным, человек снижает риск смерти от онкологических заболеваний, инфаркта, инсульта и гипертониии.
Взрослым, чей образ жизни не особо активен, советуют ежедневно потреблять примерно 0,75 г белков на килограмм массы тела. В среднем это 55 г для мужчин и 45 г для женщин.
Растительный белок содержится в бобовых, белком богаты крупы, орехи, семена и зелень. Например, в арахисе — 24,4 грамма на 100 грамм продукта, в нуте — 20,5. Крупный печеный картофель содержит 8 г белка на порцию. Xrust: «Суперпродуктов» не существует
продукты, суперпродукты, материнское молоко, грудное вскармливание, растительный белок
«Суперпродуктов» не существует
Учеными развеян популярный миф о существовании так называемых «суперпродуктов». Специалисты из испанского университета Овиедо заявили, что лишь материнское молоко можно считать таковым «суперпродуктом». Об этом пишет The Conversation.
Ученые объясняют использование этого понятия маркетинговым ходом, который используется производителем для обозначения продуктов, в которых содержится наибольшее количество питательных веществ.
Только материнское молоко можно назвать настоящим «суперпродуктом», отмечают ученые. А вот остальные заявления являются лишь маркетинговой уловкой.
Ученые считают, что многие продукты содержат большое количество полезных микроэлементов. Например, в кудрявой и листовой капусте содержится более высокое содержание кальция, рибофлавина, фолиевой кислоты, витаминов C, K и A. Но все же не один продукт не может заменить сбалансированного питания, считают ученые.
Ранее ученые назвали продукты, употребляя которые способно значительно продлить жизнь. Как поясняют специалисты, это еда, богатая растительным белком. Заменив животный белок в рационе растительным, человек снижает риск смерти от онкологических заболеваний, инфаркта, инсульта и гипертониии.
Взрослым, чей образ жизни не особо активен, советуют ежедневно потреблять примерно 0,75 г белков на килограмм массы тела. В среднем это 55 г для мужчин и 45 г для женщин.
Растительный белок содержится в бобовых, белком богаты крупы, орехи, семена и зелень. Например, в арахисе — 24,4 грамма на 100 грамм продукта, в нуте — 20,5. Крупный печеный картофель содержит 8 г белка на порцию. Xrust: «Суперпродуктов» не существует
продукты, суперпродукты, материнское молоко, грудное вскармливание, растительный белок
Комментарии
Джей Ди Вэнс экстренно посетит Венгрию для поддержки Орбана перед выборами
Вице-президент США Джей Ди Вэнс планирует посетить Венгрию в ближайшие дни, чтобы выразить поддержку многолетнему премьер-министру-националисту Виктору Орбану. Ему предстоят сложные выборы в следующем месяце, считают аналитики. Эта поездка будет дублировать предыдущий визит госсекретаря США Марко Рубио в Будапешт в феврале, пишет xrust. Целью тогда тоже являлась публичная поддержать Орбана в преддверии самых сложных для него выборов с момента прихода к власти в 2010 году. Опросы общественного мнения показывают, что он отстает от конкурентов в последний месяц перед выборами 12 апреля. Точное время визита Вэнса пока неясно, и его планы могут измениться, предупреждают источники, поскольку высокопоставленные чиновники могут предпочесть остаться в Вашингтоне, пока продолжается американо-израильская воздушная война против Ирана. Президент Дональд Трамп, например заявил, что откладывает свою поездку в Китай из-за войны. Белый дом пока не предоставил комментариев по этому поводу Орбан, один