Я Девушка
Учеными развеян популярный миф о существовании так называемых «суперпродуктов». Специалисты из испанского университета Овиедо заявили, что лишь материнское молоко можно считать таковым «суперпродуктом». Об этом пишет The Conversation.
Ученые объясняют использование этого понятия маркетинговым ходом, который используется производителем для обозначения продуктов, в которых содержится наибольшее количество питательных веществ.
Только материнское молоко можно назвать настоящим «суперпродуктом», отмечают ученые. А вот остальные заявления являются лишь маркетинговой уловкой.
Ученые считают, что многие продукты содержат большое количество полезных микроэлементов. Например, в кудрявой и листовой капусте содержится более высокое содержание кальция, рибофлавина, фолиевой кислоты, витаминов C, K и A. Но все же не один продукт не может заменить сбалансированного питания, считают ученые.
Ранее ученые назвали продукты, употребляя которые способно значительно продлить жизнь. Как поясняют специалисты, это еда, богатая растительным белком. Заменив животный белок в рационе растительным, человек снижает риск смерти от онкологических заболеваний, инфаркта, инсульта и гипертониии.
Взрослым, чей образ жизни не особо активен, советуют ежедневно потреблять примерно 0,75 г белков на килограмм массы тела. В среднем это 55 г для мужчин и 45 г для женщин.
Растительный белок содержится в бобовых, белком богаты крупы, орехи, семена и зелень. Например, в арахисе — 24,4 грамма на 100 грамм продукта, в нуте — 20,5. Крупный печеный картофель содержит 8 г белка на порцию. Xrust: «Суперпродуктов» не существует
продукты, суперпродукты, материнское молоко, грудное вскармливание, растительный белок
«Суперпродуктов» не существует
Учеными развеян популярный миф о существовании так называемых «суперпродуктов». Специалисты из испанского университета Овиедо заявили, что лишь материнское молоко можно считать таковым «суперпродуктом». Об этом пишет The Conversation.
Ученые объясняют использование этого понятия маркетинговым ходом, который используется производителем для обозначения продуктов, в которых содержится наибольшее количество питательных веществ.
Только материнское молоко можно назвать настоящим «суперпродуктом», отмечают ученые. А вот остальные заявления являются лишь маркетинговой уловкой.
Ученые считают, что многие продукты содержат большое количество полезных микроэлементов. Например, в кудрявой и листовой капусте содержится более высокое содержание кальция, рибофлавина, фолиевой кислоты, витаминов C, K и A. Но все же не один продукт не может заменить сбалансированного питания, считают ученые.
Ранее ученые назвали продукты, употребляя которые способно значительно продлить жизнь. Как поясняют специалисты, это еда, богатая растительным белком. Заменив животный белок в рационе растительным, человек снижает риск смерти от онкологических заболеваний, инфаркта, инсульта и гипертониии.
Взрослым, чей образ жизни не особо активен, советуют ежедневно потреблять примерно 0,75 г белков на килограмм массы тела. В среднем это 55 г для мужчин и 45 г для женщин.
Растительный белок содержится в бобовых, белком богаты крупы, орехи, семена и зелень. Например, в арахисе — 24,4 грамма на 100 грамм продукта, в нуте — 20,5. Крупный печеный картофель содержит 8 г белка на порцию. Xrust: «Суперпродуктов» не существует
продукты, суперпродукты, материнское молоко, грудное вскармливание, растительный белок
Комментарии
Вице-президента Bank of America зарезали в центре Нью-Йорка
На Таймс-сквер средь бела дня погибла топ-менеджер крупнейшего американского банка — женщина с психиатрическим анамнезом и двумя ножами в пакете из супермаркета напала на случайных прохожих в самом туристическом квартале планеты, и полиция расстреляла её спустя четыре минуты погони. Нападение посреди туристического квартала Понедельник, около половины пятого вечера по нью-йоркскому времени. Перекрёсток 42-й улицы и Седьмой авеню — точка, через которую ежедневно проходят десятки тысяч туристов, зевак и офисных клерков, пишет xrust. Именно здесь 49-летняя Памела Сиснерос из Куинса набросилась с двумя кухонными ножами, которые, по данным следствия, до этого лежали в пакете одного из ритейлеров, на случайных прохожих. Жертвами стали 32-летняя сотрудница Bank of America Эрин Пиаченти и 68-летний мужчина, оказавшийся в городе проездом — он приехал из Род-Айленда навестить родственников. Мужчину экстренно доставили в госпиталь Bellevue, во вторник его состояние оценивалось как стабильное, а