Я Девушка

Я девушка Xrust – это вдохновляющий онлайн-пространство, созданное для тех, кто стремится раскрыть свою уникальность и подчеркнуть женственность. Здесь собраны полезные советы по стилю, красоте и уходу за собой, актуальные тренды в моде и макияже, а также лайфхаки для повседневной жизни и саморазвития. В этом разделе вы найдёте не только практические рекомендации, но и вдохновение для новых свершений, сохранения гармонии и уверенности в себе.

Я Девушка
Как убрать синяк под глазом за полчаса
Синяк под глазом ни кого не украшает, а для девушки, если такое случится, то это настоящая катастрофа. Такой неприятностью можно испортить намеченные планы на несколько дней вперед. Но существует способ избавиться от возникшего отека и вернуть коже нормальный цвет всего лишь за один день. Главное - это первые 15 минут после ушиба. Чтобы предотвратить появление отека важно немедленно подвергнуть охлаждению мягких тканей в ушибленном месте . Для этого можно использовать лед, снег, бутылку из холодильника и любое другое подручное средство. Приложив к месту удара полотенце, смоченное в ледяной воде или холодную бутылку, нужно держать так в течение 15-20 минут. Затем место ушиба нужно прогреть. Можно воспользоваться обычной грелкой, бутылкой с горячей водой, или даже свежесваренным яйцом. Предмет должен быть теплым, но не таким горячим, чтобы причинить ожег. Приложите горячий предмет к месту ушиба. Это делается для того, чтобы ускорилось кровообращение и рассасывание. Метод проверенный,
32 277 7 января 2020, 16:01 0
Я Девушка
Химические элементы, помогающие в похудении
Стремясь к достижению идеальной фигуры нужно учесть множество факторов. Это и физические упражнения, и диетическое питание, и сбалансированная подача организму химических элементов, без которых мечты об избавление от лишних килограммов так и останутся мечтами. Об этом и пойдет речь в нашей статье. L-карнитин L-карнитин выполняет множество важных функций в организме человека. Применимо к рассматриваемому случаю, организм использует карнитин для переработки жира в энергию. Этот микроэлемент носит еще и название «жиросжигатель». Основным пищевым источником продукта является красное мясо, к которому относится говядина, свинина, баранина. Дефицит наблюдается у вегетарианцев или тех, кто постоянно сидит на диете. Хром О дефиците хрома в организме сигнализирует повышенная тяга к сладкому. В случае его недостатка в организме человек начинает испытывать приступы «волчьего» аппетита, связанного с резкими колебаниями сахара. Для пополнения запасов хрома, нужно включить в рацион рыбу, мясо и
37 002 7 января 2020, 16:01 10
Я Девушка
Рождественский сладкий хлеб
7 января, в первый день Рождества Христова, столы на Руси ломились от скоромных яств. И, конечно же, Рождественский стол никогда не обходился без традиционной сладкой выпечки. Предлагаем испечь Рождественский сладкий хлеб. Ингредиенты: Сливочное масло- 100 г. Сахар - 175 г Яйца – 4 шт. Мука -300 г Сухофрукты - 250 г Орехи - 50 г Разрыхлитель - 1ч. л. Ваниль- пакетик щепотка соли водка, настойка или коньяк - 5 ст.ложек Приготовление: Сухофрукты промываем и замачиваем на ночь в алкоголе. Масло комнатной температуры растираем с мукой, а яйца взбиваем с сахаром. Все соединяем и вымешиваем тесто. В тесто добавляем орехи и сухофрукты, разрыхлитель, соль и ваниль. Все перемешиваем. Готовое тесто выкладываем в форму и выпекаем при температуре 150-160 градусов 45-60 минут. Приятного аппетита и с наступающим праздником Рождества Христова!
31 269 7 января 2020, 16:01 11.5
Я Девушка
Куркума поможет оставаться молодой
Благодаря этой приправе родом из Индии, которую так любят употреблять во всевозможных блюдах от супа до выпечки, можно успешно способствовать сохранению молодостилица. Куркуму в некоторых странах называют имбирем желтого цвета. И это ее свойство - ярко желтый цвет - использовали в древности только для окрашивания тканей. Позднее были выявлены все полезнейшие свойства пряности! В косметологии куркума используется уже давно, так как известно ее великолепное влияние на кожу. Состава куркумы богаты витаминами и микроэлементами. Витамины группы В – тиамин, холин, ниацин, пиридоксин Эта группа витаминов способствует нормализации процессов обмена веществ, регенерации поврежденных клеток и кожных покровов, устраняют излишний жир. Витамин С. Укрепляет иммунитет кожи и защищает от негативного воздействия солнца, ветра и мороза. Витамин К1. Избавляет от отеков и воспалительных процессов. Эфирные масла. Улучшают процесс кровообращения. Но главной ценность куркумы является именно вещество
31 584 7 января 2020, 16:01 0
Я Девушка
Секреты красоты восточных женщин
Ислам в Иране ввел существенные коррективы в отношении поведения мужчин и женщин. В основе идеологии лежало понятие о сегрегации полов. Женщин могли видеть только мужья и очень близкие родственники мужчины, в публичных местах они имели право появиться только полностью завуалированными, и понятно, что никакие стильные вещи или драгоценности не могли поведать о вкусе или социальном статусе хозяйки. Исламские ограничения сильно повлияли на то, что женщины носили и чем украшали себя в закрытых помещениях. У известного иранского интеллектуала и историка Харири в иллюстрированном манускрипте «Магхамат» 1237 года есть ряд иллюстраций живописующих обычную жизнь персов. На рисунках мужчины и женщины одеты в красивые, яркие наряды. Дамасские ткани были известны и востребованы всюду в средневековом мире. Торговцы, перевозящие специи, благовония. На иллюстрациях персидского словаря 16 века показаны почти идентичные темы. Большим спросом пользовались духи, которые продавались в магазинах,
16 254 6 января 2020, 15:41 0
Я Девушка
Непростые отношения со свекровью
Пишет Галина: «Иногда мне кажется, что моя свекровь меня просто ненавидит, иначе как объяснить все издевательства с ее стороны? Мы живем с родителями мужа, мне 26, мужу 30, сыну 4 года, замужем 6 лет. Меня сразу же, с первого дня не приняли в этом доме, еще со знакомства. Свекровь подробно расспрашивала, кто я, чем занимаюсь, кто мои родители, язвительно комментировала каждое мое слово или жест (вплоть до того, что «кто тебя научил локти на стол ставить за обедом»), но я тогда подумала, что когда будем жить вместе, все наладится и мы сумеем подружиться. Подружиться не получилось. После рождения ребенка свекровь стала немного помягче. Она очень полюбила внука, и у нее иногда просто не хватает времени на то, чтобы издеваться надо мной. Конечно, иногда она учит меня, как надо обращаться с ребенком, но сильно мозги не полощет. Но наши отношения лучше не стали. Сейчас у нее идея фикс: выгнать меня на работу. Так получилось, что я не работала. Когда вышла замуж — училась на дневном,
15 162 5 января 2020, 15:40 2
Я Девушка
Увеличиваем губы без инъекций
Какая девушка не мечтает о пухлых соблазнительных губках. Но, согласитесь. не каждая девушка решается сделать уколы красоты. Хотя, это и не нужно, если воспользоваться простым доступным способом о котором мы расскажем вам в нашей статье. Благодаря использованию маски, приготовленной по этому простому рецепту можно добиться увеличения губ без уколов. Что нам потребуется: красный молотый перец - 0.5 ч. ложка никотиновая кислота- 1 ампула вазелин - 1 ч. ложка витамин АЕВИТ - 1 капсула Все компоненты хорошо перемешав, переложим в стеклянную баночку. Приготовленный крем можно хранить в холодильнике один месяц. Каждое утро, перед тем как нанести макияж будем проводить следующую процедуру. Смажем губы оливковым маслом. Через несколько секунд, после того как масло впитается нанесем непосредственно приготовленную маску. Маску держим 1 минуту, затем смываем теплой водой. Теперь можно наносить любимую помаду. Вы сразу же заметите, что губки стали чуть пухлее. Уже через 5-7 дней вы заметите что
34 692 4 января 2020, 15:21 9
Я Девушка
Пушистая сумка
Искусственный мех – это не просто тренд этой зимы. Модели из экомеха останутся с нами надолго. В моде шубки, а также различные аксессуары из искусственного меха. Мы хотим отметить меховые сумки, которые конечно же не являются новостью в аксессуарном сегменте, они появлялись в зимних коллекциях и раньше, но в этом году явление стало по-настоящему массовым и разнообразным. В настоящее время в продаже можно найти сумку, выполненную с имитацией практически любого вида меха – с длинным ворсом и коротким, щипанным или лохматым. Можно приобрести сумку с «подчеркнуто искусственным» мехом или, наоборот, с натуралистично исполненным ворсом. А каково разнообразие моделей и цветов, на любой вкус! Надо отметить, что меховые сумки сочетаются не только с шубами, но и прекрасно смотрятся с гладкими пальто. Надо сказать, что такое сочетание мне нравится даже больше.
27 258 4 января 2020, 15:21 7
Я Девушка
Самый ароматный кофе в мире
Кофе «Копи Лювак» («Kopi Luwak») является самым дорогим кофе в мире. Родиной самого ароматного кофе является Индонезия. Кофе «Копи Лювак» называют также кофе мусангов, так как главным звеном в цепочке его производства является зверек мусанг. Название происходит от индонезийского слова «копи», означающего кофе, а также от местного названия мусанга. Мусанг - малайская пальмовая куница. Каков процесс получение зерен «Копи Лювак» : зверьки мусанги поедают плоды кофе и после чего зерна естественным путем покидают пищеварительный тракт почти без побочных веществ. В кишечнике зёрна кофе под воздействием определённых ферментов подвергаются ферментации, изменяющей вкусовые качества. Полученный «продукт переработки» высушивают под лучами солнца после чего промывают и затем снова просушивают. И в заключение обжаривают полученные зерна. За сутки мусанги употребляют около 1 кг зерен, выводя при этом всего лишь 50 граммов кофейных зерен. Этим, конечно, и обусловлена столь дорогая стоимость кофе.
19 362 4 января 2020, 15:21 6
Я Девушка
Какие опасности таит год Белой Крысы
Расскажем о приметах и суевериях года Белой металлической Крысы. Согласно Восточному календарю на смену Желтой земляной Свинье в начале февраля 2020 года правление в свои лапки возьмет этот шустрый грызун. Как заявляют астрологи, год Крысы сулит крутые перемены к лучшему у людей практически всех знаков зодиака. Так, если в начале года, когда у Свиньи еще будут оставаться права, будут заметны небольшие трудности в делах, то уже в феврале-марте произойдет резкая перемена курса и поезд судьбы встанет на рельсы по укреплению материального благосостояния. Обязательно начинайте действовать, если вы уже давно ждете повышения, год Крысы самый лучший момент, когда все ваши действия на улучшение материального благосостояния будут поддержаны фортуной. На любовном поприще год Крысы также обещает интересные события. Вы обязательно встретите свою половинку, если вы одиноки. На перспективные знакомства в 2020 можно рассчитывать с большей вероятностью, чем в другие годы. 2020 год - високосный год.
29 274 2 января 2020, 10:28 6
Я Девушка
Мандариновый торт
Этот торт сможет приготовить даже начинающая хозяйка. Прекрасный десерт к Новому году. Минимум времени на готовку - всего 15 минут. Сравнительно длительное время займет выпечка – 40 минут. Торт получается с насыщенным мандариновым ароматом - запахом Нового года! Ингредиенты : яйцо – 4 шт. мука- 350 гр. растительное масло- 50 гр. сода или разрыхлитель - 0,5 ч. л. сахар – 200 гр. Ваниль- пакетик Мандарины – 10 шт. Приготовления: 1.Мандарины очищаем от кожуры. Три мандарины измельчим блендером до состояния кашицы. 2.Белки отделим от желтков. 3.Взобьем белки до пиков, постепенно добавляя сахар. 4.Во взбитые белки выложим желтки, все перемешаем миксером. 5.Добавляем во взбитые яйца - масло растительное, измельченные мандарины, муку, ваниль и соду. Все перемешиваем миксером. 6. В форму выкладываем тесто и распределяем в тесте по кругу поделенные на половинки мандарины. 7. Выпекаем пирог в течение 40 минут при температуре до 170 С). 8. После того как готовый пирог остынет посыпаем его
52 563 2 января 2020, 10:28 186
Я Девушка
Нехватка одного микроэлемента мешает похудению
Неудачи в похудении ученые объясняют нехваткой всего лишь одного микроэлемента. Специалисты из Университета Эдит Коуэн назвали этот элемент- это железо. В ходе исследования австралийскими учеными было выяснено, что в результате дефицита железа человек постоянно испытвает усталось. Это ведет к тому, что человек становится пассивным и неспособным выполнять физические нагрузки, т.е. заниматься спортом. Такое состояние, при котором происходит ожирение печени, может привести к циррозу печени, а также резко увеличивает риск сердеченого приступа. При таких изменениях в организме, как передает портал Medical Note, в обязательно порядке нужно поменять режим питания. Как советуют специалисты, в рационе должны присутствовать в большом количестве красные овощи и фрукты, а также блюда из цельного зерна. А, также,отмечают специалисты, очень важно постепенно включать в повседневный режим выполнение физических упражнений.
39 375 2 января 2020, 10:28 8
Я Девушка
Надоели частые слезы
Пишет Ирма: «Добрый день! У меня проблема последние полгода. Я постоянно плачу. Много стрессов, и на работе, и с родителями, и вообще всяких, но на все это я спокойно реагирую. А плачу только из-за своего парня. Он очень негативно относится к моим слезам, даже хотел расстаться со мной, но я пообещала ему, что исправлюсь. А исправиться не получается! Он пытается научить меня быть как он. Он веселый, неунывающий и в чем-то даже суровый, но я не такая, я очень эмоционально на все реагирую. Истерики прекратить не могу, хотя сама от них устала. Пытаюсь отвлечься, но не получается. И это только с ним я такая, на работе и дома я веду себя нормально. Не хочу расстаться с ним из-за того, что я плакса. Как нам ужиться, таким разным? Подскажите, что мне делать?» Отвечает психолог Татьяна Капитова: «Ирма, мне показалось, что проблема кроется не в вашей эмоциональности, а в отношениях с молодым человеком. Вы пишете, что плачете только рядом с ним, только из-за него, а далее очень подробно
17 535 31 декабря 2019, 13:47 6
Я Девушка
Характер по любимому цвету.
Психологи уверяют, что определить характер по любимому цвету легко. И женщины, и мужчины часто предпочитают какой-то определённый цвет, ну или один-два, всё зависит от того, где цвета используются – в одежде, цвете любимого авто, в обстановке и так далее. С течением времени неприятное или приятное чувство, которое вызывает один из цветов радужной палитры, может меняться. Но, в любом случае, тот цвет, который вы предпочитаете больше остальных, может многое рассказать о ваших чертах характера и эмоциях. Некоторые считают, что холодные цвета (зелёный, синий и их оттенки) говорят о нежности, спокойствии, апатичности, грусти и о возможных вариациях этих состояний. А вот тёплые цвета (оранжевый, красный и т. д.) говорят о властности, активности, силе и передают счастье, радость и хорошие эмоции. Не хотите себя проверить? Совпадает ли ваш любимый цвет и характер вашей натуры? Чёрный цвет символизирует мрачное восприятие к жизни и неуверенность в себе. Предпочтение чёрного цвета в одежде
21 525 31 декабря 2019, 13:44 6
Я Девушка
Женщина – карьеристка и счастье в личной жизни
Современный мир предъявляет к женщине высокие требования. Получив равные права с мужчинами, мы взвалили на себя и многие обязанности. Именно женщина отвечает за детей, семью и дом. Если раньше было неприлично даме жить за свой счет, то теперь не одобряется, когда жена"сидит на шее"у мужа. Нет единого мнения, должна ли женщина больше времени уделять семье или строить карьеру. Мы все разные и у каждого может быть своя точка зрения. В основе карьерного роста есть две главные цели - самореализация и материальная сторона. Именно деньги часто оказываются на первом месте в карьере для женщин. Если в семье жена зарабатывает больше мужа, то какая бы ни была между ними договоренность, что-то в семье будет идти не так. Природа заложила в мужчинах дух соперничества. Представителю сильного пола очень важно знать, что именно он содержит семью и зарабатывает. Зачастую в таких семьях часто возникают конфликты, недопонимание, что может привести к разводу. Но есть и другой вариант. Мужчина
15 183 31 декабря 2019, 13:42 6