Я Девушка

Я девушка Xrust – это вдохновляющий онлайн-пространство, созданное для тех, кто стремится раскрыть свою уникальность и подчеркнуть женственность. Здесь собраны полезные советы по стилю, красоте и уходу за собой, актуальные тренды в моде и макияже, а также лайфхаки для повседневной жизни и саморазвития. В этом разделе вы найдёте не только практические рекомендации, но и вдохновение для новых свершений, сохранения гармонии и уверенности в себе.

Я Девушка
В каком возрасте начинается старение
Американские врачи довольно точно смогли установить, с какого возраста люди неудержимо стареют. Необратимые процессы старения у людей начинаются постепенно, происходит снижение способности к физической и умственной активности, а также гораздо меньше вырабатывается вещество "миелин", которое защищает нервную систему. Все эти процессы как сообщают американские медики, начинаются в организме людей с 39-ти лет. Именно этом возрасте очень быстро приходят "возрастные" заболевания, которые впоследствии "отражаются" и на лице, и на самочувствии. Так, то, что в организме началось необратимое старение указывает боль в теле при малейшей нагрузке, наступление быстрой усталости, а также регулярная сонливость. С 39 лет эффективность работы сердечно-сосудистой системы снижается, в иммунной системе хуже вырабатываются антитела, болезни «прилипают» чаще, а вылечить их сложнее. Уровень защиты организма сильно снижается к 40 годам, организм еще способен вести борьбу с
32 445 15 июня 2020, 07:59 19
Как / Я Девушка
Воспитание детей.
Наверняка каждый родитель стремится дать своему ребёнку всё самое лучшее. Каждый хочет, чтобы его ребёнок вырос полноценной, гармоничной, здоровой, а самое главное-счастливой личностью. Но на пути родителей часто возникает множество затруднений и спорных вопросов, касающихся воспитания. Как же оставаться разумным в процессе воспитания и не лишить ребёнка чудесной поры-детства? Мы подготовили для Вас несколько полезных советов, которые станут Вам опорой при воспитании будущего поколения. Позволяйте ребёнку играть как можно чаще. Ведь игра-единственная деятельность малыша на его данном этапе жизни. Через игру дети могут решать спорные вопросы, становиться самостоятельнее, учиться решать конфликтные ситуации, а самое главное-взаимодействовать в коллективе. Многие исследования показывают, что чем меньше ребёнок уделяет игре, тем больше у него появляется расстройств личности. Любознательность-это прекрасно! Не нужно ругать ребёнка за постоянные вопросы, типичные для взрослых действия. Для
19 383 8 июня 2020, 09:33 3
Я Девушка
Майко выходят на работу после карантина
В Киото ученицы гейш, майко, которые являются одним из символов этого старинного японского города, вновь вышли на работу после вынужденного перерыва. Как сообщает FNN Prime Online, девушек в кимоно с красивыми зонтами можно увидеть на улицам города уже с 1 июня. Майко были вынуждены отдыхать из-за коронавируса более полутора месяцев. Хотя, как рассказываю девушки, и во время вынужденного перерыва, они вели подготовку к предстоящей работе – например, занимались шитьем защитных масок, которые будут ими подарены гостям. Как рассказывает, 18-летняя Фукуэн, если раньше укладка причёски и макияж были для нее частью повседневной рутины, то сейчас она испытывает радость от того, что может заниматься этим снова. Надо отметить, что в отличие от гейш, носящих парики, майко делают причёски из своих собственных волос. В причёску вставляются подходящие по сезону украшения с цветами (в марте нарциссы, в ноябре — листья клёна). Кимоно майко носят более пёстрое, чем у гейш. В настоящее время в Киото
18 018 8 июня 2020, 08:16 3
Я Девушка
Отличная маска для очень сухой кожи
Хочу предложить вам очень эффективную маску на основе оливкового масла для очень сухой кожи, которая доставляет неприятности в виде шелушения. Маска на основе оливкового масла поможет вам добиться превосходного внешнего результата, ведь оно чудесно питает кожу и обеспечивает ей необходимое увлажнение. Масло оливы богато мощнейшим антиоксидантом – витамином Е, который не только подарит ей здоровый и свежий вид, но и продлит период молодости кожи. В первую очередь косметологи рекомендуют использование этого средства тем, чья кожа отличается сухостью, хотя оливковое масло полезно абсолютно любой коже. Оливковое масло с большим успехом заменяет привычные средства для снятия макияжа. Его используют как эффективную замену многим дорогостоящим увлажняющим кремам под глаза. Широко применяется оливковое масло для создания всевозможных масок. Предлагаем вам один из рецептов маски. Для изготовления этой маски понадобится творог и высококачественное оливковое масло. оливковое масло – 2 столовые
44 016 8 июня 2020, 08:16 78.5
Я Девушка
Этот суп очень опасен для здоровья
Для людей страдающих сердечными заболеваниями, гипертонией и ожирением самым опасным супом является солянка. Об этом заявила российский врач-диетолог Ирина Торопыгина. Врач подчеркивает, что в ингредиентах солянки содержатся насыщенные жиры, которые и наносят серьезный вред организму. Насыщенные жиры содержатся в колбасах, в сосисках и копченостях. Другие компоненты супа противопоказаны людям с гастритом и язвенной болезнью желудка это лимон, соленья и каперсы. Какие продукты вредны перед сном И-за своего агрессивного состава, по словам врача, солянку нельзя употреблять людям, у имеющим проблемы с ЖКТ. Как отмечает диетолог, в бульон также могут попасть вредные вещества,если животных кормили антибиотиками, а они как известно оказывают негативное влияние на организм человека. Ранее Xrust писал, что диетологами названы продукты , от которых преждевременно стареешь.
28 056 8 июня 2020, 08:16 11
Я Девушка
Какими качествами обладает успешная женщина?
Образ успешной женщины у каждого свой. Для одних это все успевающая мама четверых детей с идеальной укладкой и огоньком в глазах. Для других мерилом успеха является должность и размер счета в банке. Психологи выяснили, какие качества приводят женщин к званию "Успешная". Здоровый эгоизм Зависимость от мнения окружающих и пренебрежение собственными желаниями не приведет к успешности. Успешная женщина ставит свои интересы на первое место. Это невероятно трудно, но эффективно. И потом, некоторая доля эгоизма позволяет четко расставлять приоритеты. Правильные цели Мечтать не вредно! А осуществлять мечты еще полезнее. Правильное формирование конечной цели обязательно до начала действий. Перевести ребенка в гимназию или уволится с опостылевшей работы чтобы что? Не нужно бояться своих желаний, нужно их правильно формулировать. Выбор правильных средств для достижения целей При этом важно даже не само средство, а правильный проект. Зачем тратить ресурсы на проигрышное дело? Не нужно
28 140 4 июня 2020, 14:08 3
Я Девушка
Человек-функция, или об этом знает только небо.
Когда на душе скребутся кошки и все идет наперекосяк, начинаешь копаться в причинах и в себе. пытаясь найти зерно истины. Знают ли меня мои родственники и друзья? Понимают ли меня? Может, выучили мой характер и поведение наизусть, и спокойно могут просить, требовать и ждать от меня каких-то действий? Я пришла к выводу, что меня совершенно никто не знает. Знают только то, что от меня ожидают… Я- человек, исполняющий определенные действия, функции. Человек-функция… Смешно звучит… Для дочери — я самая лучшая в мире мама, которая не просто подружка и советчица, а еще и современная! Могу переписываться с ней в соцсетях, в Скайпе, чего не умеют делать другие мамочки, могу слушать ЕЕ музыку и поехать с ней на ЕЕ любимый фильм, нарисовать ЕЕ любимого киногероя и научить фотошопу… Для мужа — я единственная радость в жизни и луч света в этом мире. Кроме меня он не видит никого, ни с кем не общается, ловит каждое мгновение, когда мы вместе, а это бывает не так часто, потому что я вечно куда-то
14 259 4 июня 2020, 07:08 0
Как / Я Девушка
Размышления o жизни, любви и бизнесе.
Ой, на философию потянуло! К чему бы это? Я не синий чулок, поэтому для меня бизнес и любовь очень взаимосвязаны. В бизнесе найти настоящего партнёра так же сложно, как и настоящую любовь. И если это удалось хотя бы один раз, можно сказать, что жизнь удалась. Чтобы найти одного-единственного партнёра, придётся пережить много-много предательства. Зато начинаешь ценить своего партнёра ещё больше. В отношениях с мужчиной женщины очень часто верят пустым разговорам и пустым обещаниям. Верят тем мужчинам, которые не прочь на них подзаработать... или сэкономить,.. или сделать что-то бесплатно.. Верят тем, кто свою любовь ставят в зависимость от каких-то условий. Ты должна сделать то-то и то-то, и вот тогда... Женщины, гоните таких поганой метлой. А может стоит присмотреться к тем, кто не ставит вам никаких условий? Они просто делают для вас конкретные дела, дают конкретные деньги, создают для вас конкретный комфорт, а не ограничиваются пустыми разговорами и обещаниями.. Они не ждут от вас
17 955 3 июня 2020, 15:33 1.5
Я Девушка
Кухня - зона богатства и здоровья.
И сегодня уделим внимание сфере богатства и здоровья. На мой взгляд, в выходной день самое лучшее время, чтобы заняться гармонизацией этих граней своей жизни. Богатство, изобилие, прибыль, радость от получения денег…Как давно вы вспоминали об этом? Изобилие присутствует в ваших мыслях? Проявляется ли оно в том, что вам окружает - в вашем доме, на рабочем месте? Здоровье. Бодрость тела и духа. Чувствуете ли вы желание творить, жить и радоваться каждому дню, не мучают ли вас какие-то недуги, депрессия, тоска? На самом деле. Здоровье – это великое богатство. Поэтому я смело объединила гармонизацию этих двух сфер нашей жизни. Начнем с земного, можно сказать бытового уровня. Сегодня ваша задача навести порядок на кухне и в ванной комнате. Многие учения гармонизации пространства уверяют, что от состояния именно этих зон нашей квартиры зависит здоровье и благополучие жильцов дома. Что же творится в тот уголке, где мы с вами вовсю творим наши женские чудеса? Прямо сейчас зайдите на кухню и
15 036 3 июня 2020, 15:30 0
Я Девушка
Детский омбудсмен Кузнецова требует забирать материнский капитал и запретить ранние аборты
В правовых документах нет информации о порядке возврата материнского капитала государству, и Уполномоченная по правам ребенка решила исправить такую недоработку. В своем докладе Анна Кузнецова обратилась к правительству РФ с просьбой разработать меры по изъятию денежных средств у тех семей, которые использовали маткапитал не по назначению. Кроме того было предложено наказывать и должностных лиц ПФР выдавших средства поддержки. Мошенничество с любыми социальными выплатами предусматривает уголовное наказание. В данном случае, если факт преступления будет доказан в суде, нарушителю грозит лишение свободы сроком до 6 лет и штраф 80000 рублей. Второе предложение чиновника направлено на увеличение показателей рождаемости в стране. Так Кузнецова предложила ограничить продажу абортируемых препаратов, предназначенных для прерывания беременности на ранних сроках. В сегодняшних условиях пандемии такая инициатива звучит более чем нелепо. Женщинам совсем не оставляют права выбора. В больницах
19 446 2 июня 2020, 14:51 1.5
Я Девушка
На что женщине не стоит тратить деньги ради внимания мужчин?
Что только женщины не вытворяют со своей внешностью в попытке привлечь внимание мужчин. И все это стоит непомерно дорого. Некоторые искренне верят, что успешному молодому человеку крайне важен бренд одежды, аксессуаров или косметики. Но реальность такова, что все эти условности нужны только самой женщине. Так может стоит отказаться от дорогих ненужностей? Губы Самый скандальный тренд в последнее время стал менее актуальным, но имеет место быть. Совершенно непонятно, почему многие прекрасные девы вообще решили, что огромные ботексные губы прекрасны. Мужчины в абсолютном большинстве против такого тюнинга. Это вульгарно, нелепо и выглядит дешево. Природа лучший скульптор красоты. Одежда Нет ничего более непостоянного, чем мода на одежду. Все, что важно знать это цвета и крой, который подходит каждой отдельной девушке. Представители мужского пола не следят за трендами. Бывают, конечно, исключения. Но парень, который с ходу определит вещь от Balmain или Moncler, вызывает больше вопросов.
15 876 1 июня 2020, 12:58 1
Я Девушка
Красота не главное! 4 женщины, которые сводили с ума весь мир.
Представительницы слабого пола, которые остались в памяти человечества, как символ истинной женской силы имели разные судьбы, но в одном они были похожи — мужчины теряли голову и совершали невероятные подвиги лишь ради их расположения. И только единицы были действительно красивы. 1. Лиля Брик Женщина обладавшая сногсшибательной сексуальностью и необъяснимой притягательностью. Владимир Маяковский посвящал ей множество произведений. Лиля не отличалась красотой, но это не мешало ей заводить огромное количество романов одновременно. Умение манипулировать людьми, необъяснимое обаяние и эгоизм помогали ей всегда добиваться желаемого. В отношениях с мужчинами она играла на их слабостях. В этом ей не было равных. 2. Лола Монтес Из-за этой леди министры и высокопоставленные чиновники подавали в отставку, а король Баварии Людвиг I отрекся от престола. В истории запомнилась больше, как авантюристка выдававшая себя за испанскую танцовщицу. Пользуясь слабостями мужчин умело выманивала немалые
17 850 1 июня 2020, 10:23 0
Я Девушка
Готовим крем «Англез»
Этот крем, родиной которого считается Англия, является основой очень многих десертов, потому очень популярен у кондитеров. Он прост в приготовлении, по сути, это заварной крем, только более жидкий. Крем англез считается классикой у кондитеров. Из него можно готовить и карамельный крем и кондитерский крем. Если его заморозить, то получится отличное мороженое, а если запечь, выйдет крем-брюле. Ингредиенты: Яичный желток - 4 штуки Молоко - 400 мл Сахар- 100 гр Ваниль-пакетик 1. Взбиваем желтки с сахаром добела. 2. Молоко вскипятим . 3. В яичную смесь постепенно, по 1-2 ложке вливаем горячее молоко, и помешиваем Всего вольем до 100 мл горячего молока. 4. Затем медленно вольем в яично-молочную смесь оставшееся горячее молоко и поставим кастрюлю на плиту и, постоянно перемешивая, доведите крем до загустения, до кипения не доводим. В готовый крем можно добавить шоколад, кофе, а также добавлять ликеры — и горькие, и сладкие. Крем "Англез" это также прекрасная основа для пудингов,
27 888 1 июня 2020, 10:17 4.5
Я Девушка
Сделаем губы пухлыми за 3 минуты!
Существует одно отличное упражнение, благодаря которому вы навсегда сохраните ваши губы четко очерченными и пухлыми. А если у вас уже начались образоваться небольшие морщинки вокруг рта, то вы сможете значительно улучшить внешний вид ваших губ. Благодаря этому упражнению кровь в губах и вокруг них будет хорошо циркулировать, что придаст им красивый цвет и пухлость. Лучше выполнять эту процедуру вечером, перед тем как лечь спать, хотя можно в любое для вас удобное время. Перед проделыванием этого упражнения нанесите на губы и вокруг губ небольшое количество растительного масла (оливковое масло, кокосовое масло, миндальное масло, или любое другое) Чуть помассируйте губы. Как сделать массаж: Указательные и безымянные пальцы левой и правой рук разместите вокруг губ (как это показано на фото), слегка надавите на кожу. Можно это упражнения проделывать большими и указательными пальцами. Надавливайте пальцами не только вокруг губ но и далее, выходя за периметр губ. Затрагивая всю область
54 411 29 мая 2020, 09:27 3
Я Девушка
Просыпаемся! 6 хитростей для того, чтобы выглядеть утром потрясающе.
Привести себя в порядок утром — вторая главная задача после пробуждения. Проблема особенно остро стоит перед теми, кто много работает или любит ночные вечеринки. Уставшая, помятая, не выспавшаяся женщина выглядит неопрятно и отталкивающе. Даже самая дорогая обновка не красит так, как свежий полный энергии взгляд и легкий, здоровый румянец. 1. Лед Метод стар, как мир, но про него часто забывают. Кусочек льда завернутый в бумажное или хлопковое полотенце лучше других средств освежит и взбодрит утром. Результат виден мгновенно. Благодаря резкому перепаду температуры сосуды сперва сужаются, а затем расширяются, что обеспечивает больший приток крови к кожным покровам. И самое приятное, что можно применять это нехитрое средство для шеи, зоны декольте и лица, включая кожу вокруг глаз. 2. Бальзам для губ Кожа на губах тоже нуждается в реанимации. Достаточно нанести любимый бальзам в избыточном количестве перед макияжем. Выходя из дома можно нанести помаду на уже идеально увлажненные губы,
14 406 28 мая 2020, 10:48 0