Я Девушка

Я девушка Xrust – это вдохновляющий онлайн-пространство, созданное для тех, кто стремится раскрыть свою уникальность и подчеркнуть женственность. Здесь собраны полезные советы по стилю, красоте и уходу за собой, актуальные тренды в моде и макияже, а также лайфхаки для повседневной жизни и саморазвития. В этом разделе вы найдёте не только практические рекомендации, но и вдохновение для новых свершений, сохранения гармонии и уверенности в себе.

Я Девушка
Необычное Безе
Простое, но невероятно вкусное лакомство: под тончайшей хрустящей корочкой вы ощутите нежный белковый крем с карамельным вкусом. Готовится быстро а съедается еще быстрее! ⠀ ⠀Ингредиенты: Яйца - белок - 4 шт Мелкий сахар -220 г; Белый уксус -1 ст. л Вареная сгущенка или карамельный соус или варёной сгущенки; -2 с т Приготовление:⠀ Белки взбиваем до образования плотной пены, затем постепенно всыпаем сахар, не прекращая взбивать. После того как образуется плотная блестящая масса, вольем уксус и взбивать ещё 2 мин, до образования твёрдых пиков; На выстеленный пергаментом противень выкладываем 12 кругов, диаметром 5-6 см. В центр каждого круга выкладываем по 1 ч л карамели или варёной сгущёнки. Сверху на карамель выдавливаем безе. В разогретую до 150 С духовку ставим противень. Уменьшаем температуру духовки удо 120 С и выпекать 30 минут, пока безе не покроются тонкой корочкой. После выключаем духовку и оставляем безе в закрытой выключенной духовке ещё на 30 мин для просушки. Рецепт
35 784 3 февраля 2024, 20:27 108.5
Я Девушка
Леопардовый принт вновь в тренде
В моду вновь вернулись одежда, обувь и аксессуары с леопардовым принтом. В 2024 леопардовый принт – это тренд года . Материал об этом опубликован в New York Post. Надо отметить, что, годы модницы старались избегать платьев с анималистичным рисунком, это считалось безвкусным, а про легинсы или туфли даже говорить не стоит. И вот, бренд Adidas выпустил кеды Sambas с леопардовым принтом. Популярность леопардовой расцветки можно объяснить ее универсальностью. Хищный принт возвращается в моду каждое десятилетие, и это уже стало тенденцией. Хотя этот принт считается одним из самых спорных расцветок, все же леопард заставляет чувствовать женщину более уверенной, сексуальной и гламурной. Леопардовый принт можно грамотно стилизовать, и поэтому его может включить в свой гардероб человек с любым стилем. Наверное, поэтому эта расцветка становится популярным и в этом году. Тенденции уже последовали знаменитости, выбравшие леопардовые шубы, платье с упомянутой расцветкой и головные уборы. Если вы
67 263 22 января 2024, 04:50 192
Я Девушка
ВОЗДУШНЫЙ АПЕЛЬСИНОВЫЙ КЕКС
В зимние дни хочется чтобы дом был наполнен запахом хвои и цитрусовых, а еще ароматной выпечки. Предлагаем вам рецепт воздушного апельсинового кекса, аромат и вкус которого поднимет вам настроение в эти новогодние дни. Ингредиенты: Яйца – 4 шт сахар - 200 г апельсины крупные – 2 шт. ( цедра и сок) подсолнечное масло - 150 мл мука - 350 г сода - 1/2 чайн. ложки без верха разрыхлитель - 10гр. ванилин Для глазури: шоколадка ( можно черный или белый шоколад) Для украшения : 1 небольшой апельсин Приготовление: Апельсины натираем на мелкой терке (делаем цедру из апельсиновой кожуры). Выжимаем сок из апельсинов. Можно просто провернуть апельсины вместе с кожурой в блендере. Белки взбиваем с сахаром до пиков, добавляем желтки и опять взбиваем. Вливаем растительное масло, перемешиваем. Апельсиновый сок вместе с цедрой добавляем в смесь, перемешиваем. Далее добавляем сухую смесь из муки (просеянной), соды и разрыхлителя. Все перемешиваем. Переливаем тесто в форму. Духовка уже должны быть
34 335 13 января 2024, 02:50 74.5
Я Девушка
Витамины для женского здоровья
В ягодах рябины содержится много полезных для женского организма веществ. Эксперты советуют употреблять в периоды межсезонья сухие или свежие ягоды, настои, чай или отвары рябиновых ягод. Ведь в них содержится даже больше витамина С, чем в цитрусовых, а еще они богаты клетчаткой, пектинами, токоферолом, каротином, витамином В, органическими кислотами, фруктозой, глюкозой. Ягоды рябины способны оказывать лечебный эффект при авитаминозе, гипертонии, атеросклерозе, нарушении обмена веществ, пониженной кислотности желудка, запорах, нарушениях в менструальном цикле. По предписанию врача можно употреблять в лечебных целях зрелые ягоды рябины страдающим подагрой, функциональными почечными расстройствами, ревматизмом, болями в суставах, тромбофлебитом, желудочно-кишечными расстройствами. Помните, что нельзя принимать внутрь незрелые ягоды, это может привести к тупым или острым болям в животе, расстройству желудка, почечным раздражениям или даже к рвоте. Чтобы этого избежать, ягоды можно
33 831 9 января 2024, 18:09 75.5
Я Девушка
Изысканная кулинария: Необычная селедка под шубой с копченой скумбрией и лососевой икрой
Освежающий Взгляд на Классику: Селедка под Шубой с Новым Вкусом Необычная селедка под шубой представляет собой кулинарное сочетание традиционных вкусов с неожиданными ингредиентами. Этот праздничный салат станет яркой звездой любого стола, благодаря уникальной гармонии вкусов и текстур. Ингредиенты для Изысканной Версии Картофель: 500 гр. Морковь: 200 гр. Свекла: 200 гр. Яйца: 10 шт. Лук репчатый: 100 гр. Копченая скумбрия: 3 шт. Майонез: 150 гр. Лососевая икра: 200 гр. Зеленый лук: 3 пера. Этапы Приготовления: Шаг за Шагом Подготовка Овощей: Отварить картофель, морковь, свеклу и яйца до готовности. Охладить, очистить и натереть на крупной терке. Подготовка Рыбы: Очистить копченую скумбрию от кожи и костей, нарезать мелкими кусочками. Сборка Салата Первый слой: На дно блюда выложить слой картофеля, немного посолить и смазать майонезом. Следующие слои: Повторить процесс с морковью, свеклой и яйцами, каждый слой смазывая майонезом. Рыбный слой: Сверху выложить кусочки копченой
32 025 7 января 2024, 15:40 51.5
Я Девушка
Какие наряды идеально подходят для пышных девушек?
Долгие годы полнота считалась чем-то плохим, чем-то отталкивающим, а модные журналы старательно рекламировали нам худосочных барышень. Сегодня тенденции стремительно меняются, поэтому на подиумы все чаще выходят обычные женщины, которых можно встретить в любом дворе. Также не остались в стороне пышки, которые восхищают своими аппетитными формами. Только некоторые девушки до сих пор стесняются своей полноты, пытаются подобрать наиболее неприметные наряды, что приводит к появлению нелепых образов. Чтобы не отталкивать окружающих своим дурным вкусом, следуют научиться правильно выбирать наряды.
51 177 29 декабря 2023, 16:46 58
Я Девушка
Рахат- лукум из мандарин
Рахат-лукум - восточная сладость и традиционно готовится из сока и крахмала и сахара. Рахат, в переводе с турецкого обозначает — удовольствие, или комфорт, счастье; и локом — кусочки (множественное число) от локма — кусочек. Происходит название от арабского rahat al-hulqum (‏راحة الحلقوم / rāḥatu ʾl-ḥulqūm), что можно перевести, как «удовольствие для горла». Предлагаем вам рецепт рахат- лукума из мандарин.Готовить очень просто и получается рахат- лукум даже у неопытной хозяюшки. Ингредиенты: Мандарины — 800 г. Крахмал — 100 г. Сахар — 100 г Для обсыпки можно использовать кокосовую стружку или смесь сахарной пудры и крахмала (2-3 ст. ложки). Мандарины блендарим, отделяем жмых и отжимаем сок. В кастрюльку вливаем мандариновый сок, добавляем сахар и всыпаем крахмал Если вам не достаточно сахара, добавьте по вкусу. После того как жидкость закипит, огонь убавляем до минимального. Непреывно помешивая, ждем когда масса загустеет, В общей сложности варить массу надо минут 8-10 от момента
269 829 24 декабря 2023, 03:03 1788.5
Я Девушка
Картофельный суп по царски
В этом супе нет ни грамма мяса, но согревает он не хуже солянки и получается густым и наваристым. Особенно хорош он на обед в морзный зимний день. Согревающая царская похлебка получается невероятно вкусной и питательной за счет недорогих овощей их которых вы его приготовите. Ингредиенты: луковица -1шт. картофель – 3шт морковь -1шт огурец маринованный - 4 шт 750 мл (3 стакана) овощного бульона Укроп - 1 стол. лож. Сметана - 100 г Мука - 1 стол. лож. Сок маринованных огурцов - 3 стол. лож. Соль и черный перец по вкусу оливковое масло - 3 стол. лож. 1 литр воды. Зелень по вкусу. Приготовление: В кастрюле разогреем немного оливкового масла. Выкладываем в кастрюлю мелко нарезанную луковицу и обжариваем до легкой золотистости. Затем добавляем сюда кубиками нарезанные картофель и морковь. Через три минуты добавим к овощам нарезанные кубиками маринованные огурцы. Теперь вливаем в кастрюлю горячую воду. Положим соль, и варим 15 минут после закипания под закрытой крышкой. В отдельной миске
30 324 15 декабря 2023, 17:51 25.5
Я Девушка
Чернослив укрепляет кости у женщин и повышает сексуальную активность у мужчин
Какой продукт полезен для женского организма после менопаузы, было выяснено американскими специалистами.Статья опубликована в журнале The Journal of Nutrition. Эксперимент длился в течении года, в нем приняли участие 183 женщин в возрасте старше 55 лет, которые находились в постменопаузе. Как известно в составе чернослива находится множество витаминов и микроэлементов. Благодаря проведенному исследованию было выяснено, что употребление всего 50 граммов чернослива в день существенно улучшает работу женского организма. Улучшение происходит из-за снижения окислительных процессов, повышается иммунитет. Такое воздействие снижает риск развития рака, восполняется дефицит витаминов и других полезных веществ. Очень важно употреблять чернослив женщинам во время менопаузы, когда резкое падение эстрогена провоцирует развитие остеопороза. Употребление всего 5-6 плодов чернослива в день позволяет предотвратить появление остеопороза у женщин после менопаузы. Нужно обязательно добавить чернослив в
39 333 15 декабря 2023, 17:15 45.5
Я Девушка
Майонез без яиц
Приготовим домашний майонез, который вкуснее магазинного и, конечно же, намного полезнее. При приготовлении этого майонеза мы не будем использовать яйца, так как некоторых хозяюшек не привлекает добавление в соус свежих яиц. Соус, приготовленный по этому невероятно простому рецепту, получается довольно густым и обладает нежным сливочным вкусом. Майонез можно приготовить на подсолнечном масле или на смеси оливкового и подсолнечного в пропорции 1 : 1, а лучше 1 : 2 или 1 : 3. Если приготовить майонез только на оливковом масле, особенно экстра‑класса (Extra virgin), то в соусе будет присутствовать горчинка. Если масса не загустевает при взбивании добавьте больше масла. Ингредиенты: Молоко - 150 мл растительное масло - 300 мл горчица - 2–3 чайн. лож. лимонный сок- 2 стол. лож. соль - ½ чайн. лож. Приготовление: Берем высокую узкую ёмкость, вливаем молоко и масло. Погружным блендером взбиваем смесь в течение нескольких секунд. После получения густой массы, добавляем горчицу, лимонный сок
33 180 10 декабря 2023, 22:52 30
Я Девушка
Какие продукты портят кожу
Эти продукты есть практически на каждой кухне, заявила нутрициолог Ксения Черная. Портит внешний вид человека, а также вызывает большое количество болезней излишнее употребление сахара. Как отмечает эксперт, глюкоза и фруктоза, вступая в взаимодействие с белками и жирами, способствует запуску аномальных реакций организма и ускоряют старение. Среди продуктов, которые могут нанести вред, нутрициолог отмечает молочную продукцию. Особенно она вредна тем, у кого есть непереносимость лактозы. Давнее суждение, что молоко укрепляет кости, диетолог опровергла. Согласно последним исследованиям было доказано, что молоко провоцирует воспаления кожи у взрослых. Всем тем, кто беспокоится о своей коже, и хочет дольше оставаться молодой и красивой, стоит исключить продукты с трансжирами, такие как пончики, вафли, чипсы, наггетсы, маргарин и соусы. Трансжиры, нарушая гормональную систему и, накапливая токсины, портят кожу. Еще один продукт, который может оказывать на кожу некоторых людей очень
37 905 24 ноября 2023, 03:36 70
Я Девушка
Панфорте – итальянское лакомство
Традиционно Панфорте в Италии обычно готовят на Рождество. Состав различных видов Панфорте схож,как и технология приготовления. Готовится лакомство из различных орехов, сухофруктов, изюма, ягод меда и специй. Это своеобразный плотный пряник в состав которого входят также мука и вода. Название этого лакомства происходит от итальянских слов «pane» — «хлеб» и «forte» — «сильный». Приготовить Панфорте можно задолго до Рождества, так как эта выпечка отличается большим сроком хранения — до полугода. Ингредиенты: Сахар (лучше коричневый) - 100 г мед - 100 г горький шоколад - 50 г или 2 ч.ложки какао-порошка с горкой мука - 150 г корица и имбирь ( молототые) - по 1/3 ч. л. инжир и курага - по 70 г миндаль и(или) грецкие орехи и(или) фундук - всего 200 гр Приготовление: 1. Сварим сироп из сахара, меда и 2 ст. л. воды. 2. Добавим кусочки шоколада и варим, помешивая, на водяной бане до получения однородной массы. 3. Пока сироп остывает готовим основные ингредиенты. 4. В миску высыпаем орехи,
45 402 24 ноября 2023, 02:21 140
Я Девушка
Выбрана победительница конкурса «Мисс Вселенная»
Корону королевы красоты на 72-ом международном конкурсе «Мисс Вселенная» получила представляющая Никарагуа 23-летняя Шейннис Алондра Паласиос Корнехо. В этом году в конкурсе, который проходил в Сальвадоре, приняли участие самые красивые девушки 84 национальностей. Шейннис Паласиос родилась в Манагуа 30 мая 2000 года. Красавица закончила Центральноамериканский университет и получила степень бакалавра в области массовых коммуникаций. В студенческие годы его увлечением был волейбол. До настоящего времени королева красоты Никарагуа представляла один из брендов, работала телеведущей и моделью. Девушка отмечает, что больше всего ей нравится снимать, редактировать и продюсировать видео. В этом году конкурс был необычным: с августа 2022 года требования для участниц были изменены. Впервые в истории по сцене «Мисс Вселенной» дефилировали участницы, у которых уже есть дети, а также плюс-сайз модель. Так, 23-летняя Джейн Дипика Гаррет, «Мисс Непал», стала первой участницей из категории
36 687 19 ноября 2023, 21:45 66.5
Я Девушка
Песочное пирожное
Это лакомство многим напомнит беззаботное детство. Пирожное из песочного теста с повидлом часто называют «школьным» и оно родом из СССР. Пусть ваши домочадцы насладятся вкусом этого замечательного пирожного, тем более что приготовить его очень просто. Ингредиенты: Яблочное повидло - 400 гр Мука - 600 гр Сахар - 200 гр Сливочное масло - 300 гр Яйцо - 1,5 (1 целое + желток), Щепотка соли, Сода - 1/2 ч. л. погасить уксусом (или 1 ч. л. разрыхлителя) Ваниль Приготовление: Сливочное масло комнатной температуры взбить с сахаром. Добавить яйца и снова взбить до однородности. Добавить муку, соль, ваниль и соду с уксусом( или разрыхлитель) Вымешиваем тесто. Тесто получается мягким. Тесто собираем в шар и убираем в холодильник на 30 минут. Охлажденное тесто делим на две части, раскатываем. Каждый пласт по отдельности выпекаем в духовке при температуре 180 С по 10 - 12 минут. Один корж смазываем 2/3 частями повидла и аккуратно перекладываем на нее второй корж. Неровные края срезаем и измельчаем
50 736 18 ноября 2023, 02:25 105.5
Я Девушка
Запекаем картофель, вкусно!
Отличный прием, когда картофель получается мягким внутри и с золотистой корочкой снаружи. Такой картофель станет любимым блюдом для всех ваших близких. Простой рецепт и идеальный вкус запечённого картофеля! Ингредиенты : Картофель среднего размера -12 шт. Соль - 1 чайн. ложка Чеснок – 3 зубчика растительное масло- 3 ст.лож сливочное масло(растопленное) – 3ст.лож. черный перец – 1 ст. ложка Холодная вода, лучше ледяная Картофель почистим; если большие – разрезаем на части. Выкладываем в кастрюлю, всыпаем соли. Заливаем холодной водой, добавляем лед и оставляем на 7минут. В ледяной соленой воде удаляется крахмал, что ведет к идеально хрустящей корочке и мягкой середине. По прошествие 7 минут ставим кастрюлю на огонь. Варим ровно три минуты, не дольше, и сразу же выливаем воду. Измельчаем зубчики чеснока. Выливаем на противень растительное масло, посыпаем противень порезанным чесноком и розмарином. Выкладываем на противень картофель, сверху поливаем сливочным маслом и посыпаем черным
37 737 9 ноября 2023, 21:24 73.5