XRUST.ru » Я Девушка » Витамины для женского здоровья
Я Девушка

Витамины для женского здоровья

9 января 2024, 18:09 34 104 0 76.5

В ягодах рябины содержится много полезных для женского организма веществ. Эксперты советуют употреблять в периоды межсезонья сухие или свежие ягоды, настои, чай или отвары рябиновых ягод. Ведь в них содержится даже больше витамина С, чем в цитрусовых, а еще они богаты клетчаткой, пектинами, токоферолом, каротином, витамином В, органическими кислотами, фруктозой, глюкозой.

Ягоды рябины способны оказывать лечебный эффект при авитаминозе, гипертонии, атеросклерозе, нарушении обмена веществ, пониженной кислотности желудка, запорах, нарушениях в менструальном цикле.

По предписанию врача можно употреблять в лечебных целях зрелые ягоды рябины страдающим подагрой, функциональными почечными расстройствами, ревматизмом, болями в суставах, тромбофлебитом, желудочно-кишечными расстройствами.

Помните, что нельзя принимать внутрь незрелые ягоды, это может привести к тупым или острым болям в животе, расстройству желудка, почечным раздражениям или даже к рвоте. Чтобы этого избежать, ягоды можно прокипятить или просушить (температура должна быть от 40 до 90 градусов).

Рецепт для повышения иммунитета у женщин.



Возьмите 15 грамм сухих измельченных рябиновых ягод, залейте полутора стаканами кипятка, кипятите минут 20, после чего настаивайте в эмалированной емкости минимум 4 часа, плотно закрыв. Процедите и принимайте полученный отвар в день три-четыре раза до еды по две столовых ложки. Этот отвар способствует укреплению иммунитета и улучшению самочувствия.

Мочегонное средство.



Свежие ягоды рябины (1 столовая ложка) прокипятите в двухстах граммах воды в течение пяти минут, дайте настояться. Когда отвар остынет, процедите и принимайте до еды ежедневно по три-четыре столовых ложки в качестве мочегонного средства. Xrust: Витамины для женского здоровья

женского, здоровья, Витамины

Поделится
76.5 0

Комментарии


Louis Vuitton представляет в Лувре осенне-зимнюю коллекцию, навеянную фольклором и мехами
Дизайнер женской одежды Louis Vuitton Николя Гескьер черпал вдохновение для своей осенне-зимней коллекции в фольклоре и мехах. Здесь все - пушистые пальто, меховые шапки, оборки. Ими был заполнен внутренний двор Лувра в последний день Парижской недели моды. Модели дефилировали по подиуму на фоне острых зеленых силуэтов, напоминающих горы, неся ветки, увешанные сумками, или поднимая над головой огромные плетеные корзины. Одна из них была одета в треугольное красное платье, похожее на палатку, пишет xrust. «Существует одежда, которая позволяет свободно перемещаться по миру, подобно кочевникам, — так что действительно присутствовала идея универсального фольклора», — сказал Гескьер журналистам после показа. «Речь идет о силуэте, об архитектуре, но также и о коллективной истории, о коллективных образах, которые есть у всех нас». Гости поднимались по лестнице в огромное стеклянное выставочное пространство в Кюр-Карре, одном из главных дворов Лувра, всемирно известного музея, который
3 864 5