XRUST.ru » Я Девушка » Витамины для женского здоровья
Я Девушка

Витамины для женского здоровья

9 января 2024, 18:09 32 991 0 75.5

В ягодах рябины содержится много полезных для женского организма веществ. Эксперты советуют употреблять в периоды межсезонья сухие или свежие ягоды, настои, чай или отвары рябиновых ягод. Ведь в них содержится даже больше витамина С, чем в цитрусовых, а еще они богаты клетчаткой, пектинами, токоферолом, каротином, витамином В, органическими кислотами, фруктозой, глюкозой.

Ягоды рябины способны оказывать лечебный эффект при авитаминозе, гипертонии, атеросклерозе, нарушении обмена веществ, пониженной кислотности желудка, запорах, нарушениях в менструальном цикле.

По предписанию врача можно употреблять в лечебных целях зрелые ягоды рябины страдающим подагрой, функциональными почечными расстройствами, ревматизмом, болями в суставах, тромбофлебитом, желудочно-кишечными расстройствами.

Помните, что нельзя принимать внутрь незрелые ягоды, это может привести к тупым или острым болям в животе, расстройству желудка, почечным раздражениям или даже к рвоте. Чтобы этого избежать, ягоды можно прокипятить или просушить (температура должна быть от 40 до 90 градусов).

Рецепт для повышения иммунитета у женщин.



Возьмите 15 грамм сухих измельченных рябиновых ягод, залейте полутора стаканами кипятка, кипятите минут 20, после чего настаивайте в эмалированной емкости минимум 4 часа, плотно закрыв. Процедите и принимайте полученный отвар в день три-четыре раза до еды по две столовых ложки. Этот отвар способствует укреплению иммунитета и улучшению самочувствия.

Мочегонное средство.



Свежие ягоды рябины (1 столовая ложка) прокипятите в двухстах граммах воды в течение пяти минут, дайте настояться. Когда отвар остынет, процедите и принимайте до еды ежедневно по три-четыре столовых ложки в качестве мочегонного средства. Xrust: Витамины для женского здоровья

женского, здоровья, Витамины

Поделится
75.5 0

Комментарии


Приложение Tinder и Hinge рекомендовали девушкам серийного насильника
Приложение Tinder, повествует судебный иск, «знал», что на нём зарегистрировался серийный насильник. Знал, конечно, владелец, которым является Match Group. Аналогичная личность была на приложении Hinge. Для сведения – это сайты знакомств. О насильнике. Стивенон Мэтьюзо, кардиолог из Денвера, был признан виновным в том, что в период с 2019 по 2023 год накачивал наркотиками и/или совершал сексуальные нападения на 11 женщин. В октябре 2024 года его приговорили к 158 годам тюрьмы. Конечно, его не выпустили досрочно. Просто он связывался с девушками на этих сайтах. Его интернет похождения были раскрыты, но никто ему не запретил продолжать знакомится.
1 869 1