Я Девушка
В ягодах рябины содержится много полезных для женского организма веществ. Эксперты советуют употреблять в периоды межсезонья сухие или свежие ягоды, настои, чай или отвары рябиновых ягод. Ведь в них содержится даже больше витамина С, чем в цитрусовых, а еще они богаты клетчаткой, пектинами, токоферолом, каротином, витамином В, органическими кислотами, фруктозой, глюкозой.
Ягоды рябины способны оказывать лечебный эффект при авитаминозе, гипертонии, атеросклерозе, нарушении обмена веществ, пониженной кислотности желудка, запорах, нарушениях в менструальном цикле.
По предписанию врача можно употреблять в лечебных целях зрелые ягоды рябины страдающим подагрой, функциональными почечными расстройствами, ревматизмом, болями в суставах, тромбофлебитом, желудочно-кишечными расстройствами.
Помните, что нельзя принимать внутрь незрелые ягоды, это может привести к тупым или острым болям в животе, расстройству желудка, почечным раздражениям или даже к рвоте. Чтобы этого избежать, ягоды можно прокипятить или просушить (температура должна быть от 40 до 90 градусов).
Возьмите 15 грамм сухих измельченных рябиновых ягод, залейте полутора стаканами кипятка, кипятите минут 20, после чего настаивайте в эмалированной емкости минимум 4 часа, плотно закрыв. Процедите и принимайте полученный отвар в день три-четыре раза до еды по две столовых ложки. Этот отвар способствует укреплению иммунитета и улучшению самочувствия.
Свежие ягоды рябины (1 столовая ложка) прокипятите в двухстах граммах воды в течение пяти минут, дайте настояться. Когда отвар остынет, процедите и принимайте до еды ежедневно по три-четыре столовых ложки в качестве мочегонного средства. Xrust: Витамины для женского здоровья
женского, здоровья, Витамины
Витамины для женского здоровья
В ягодах рябины содержится много полезных для женского организма веществ. Эксперты советуют употреблять в периоды межсезонья сухие или свежие ягоды, настои, чай или отвары рябиновых ягод. Ведь в них содержится даже больше витамина С, чем в цитрусовых, а еще они богаты клетчаткой, пектинами, токоферолом, каротином, витамином В, органическими кислотами, фруктозой, глюкозой.
Ягоды рябины способны оказывать лечебный эффект при авитаминозе, гипертонии, атеросклерозе, нарушении обмена веществ, пониженной кислотности желудка, запорах, нарушениях в менструальном цикле.
По предписанию врача можно употреблять в лечебных целях зрелые ягоды рябины страдающим подагрой, функциональными почечными расстройствами, ревматизмом, болями в суставах, тромбофлебитом, желудочно-кишечными расстройствами.
Помните, что нельзя принимать внутрь незрелые ягоды, это может привести к тупым или острым болям в животе, расстройству желудка, почечным раздражениям или даже к рвоте. Чтобы этого избежать, ягоды можно прокипятить или просушить (температура должна быть от 40 до 90 градусов).
Рецепт для повышения иммунитета у женщин.
Возьмите 15 грамм сухих измельченных рябиновых ягод, залейте полутора стаканами кипятка, кипятите минут 20, после чего настаивайте в эмалированной емкости минимум 4 часа, плотно закрыв. Процедите и принимайте полученный отвар в день три-четыре раза до еды по две столовых ложки. Этот отвар способствует укреплению иммунитета и улучшению самочувствия.
Мочегонное средство.
Свежие ягоды рябины (1 столовая ложка) прокипятите в двухстах граммах воды в течение пяти минут, дайте настояться. Когда отвар остынет, процедите и принимайте до еды ежедневно по три-четыре столовых ложки в качестве мочегонного средства. Xrust: Витамины для женского здоровья
женского, здоровья, Витамины
Комментарии
Финал Гран-при по фигурному катанию 2025 в Нагое — Кагияма лидирует
Ледовая битва в Нагое: японец Кагияма уже лидирует, Малинин готовит контратаку Финал Гран-при стартовал с сенсации Япония принимает лучших фигуристов планеты. С 4 по 7 декабря в Нагое проходит финал Гран-при ISU — турнир, куда попадают только шесть лучших спортсменов в каждой дисциплине. И первый день уже принёс интригу. В мужском одиночном катании Юма Кагияма (Япония) одержал победу в короткой программе с результатом 108,77 балла. Это серьёзная заявка на золото от действующего олимпийского призёра. Результаты короткой программы (мужчины): 1 место: Юма Кагияма (Япония) — 108,77 2 место: Сюн Сато (Япония) — 98,06 3 место: Илья Малинин (США) — 94,05 Да, ты не ошибся: Малинин только третий. Двукратный чемпион мира с серией из 12 побед подряд неожиданно уступил двум японцам. Но впереди произвольная программа, где американец может попытаться исполнить свой фирменный четверной аксель — прыжок, который до сих пор не покорился никому, кроме него. В парном катании интрига не меньше: три пары