Xrust.ru
Жизнь в стиле Хай-тек.
XRUST.ru » Я Девушка » Витамины для женского здоровья
Я Девушка

Витамины для женского здоровья

09 январь 2024, Вторник
914
0

В ягодах рябины содержится много полезных для женского организма веществ. Эксперты советуют употреблять в периоды межсезонья сухие или свежие ягоды, настои, чай или отвары рябиновых ягод. Ведь в них содержится даже больше витамина С, чем в цитрусовых, а еще они богаты клетчаткой, пектинами, токоферолом, каротином, витамином В, органическими кислотами, фруктозой, глюкозой.

Ягоды рябины способны оказывать лечебный эффект при авитаминозе, гипертонии, атеросклерозе, нарушении обмена веществ, пониженной кислотности желудка, запорах, нарушениях в менструальном цикле.

По предписанию врача можно употреблять в лечебных целях зрелые ягоды рябины страдающим подагрой, функциональными почечными расстройствами, ревматизмом, болями в суставах, тромбофлебитом, желудочно-кишечными расстройствами.

Помните, что нельзя принимать внутрь незрелые ягоды, это может привести к тупым или острым болям в животе, расстройству желудка, почечным раздражениям или даже к рвоте. Чтобы этого избежать, ягоды можно прокипятить или просушить (температура должна быть от 40 до 90 градусов).

Рецепт для повышения иммунитета у женщин.



Возьмите 15 грамм сухих измельченных рябиновых ягод, залейте полутора стаканами кипятка, кипятите минут 20, после чего настаивайте в эмалированной емкости минимум 4 часа, плотно закрыв. Процедите и принимайте полученный отвар в день три-четыре раза до еды по две столовых ложки. Этот отвар способствует укреплению иммунитета и улучшению самочувствия.

Мочегонное средство.



Свежие ягоды рябины (1 столовая ложка) прокипятите в двухстах граммах воды в течение пяти минут, дайте настояться. Когда отвар остынет, процедите и принимайте до еды ежедневно по три-четыре столовых ложки в качестве мочегонного средства.
Если Вам понравилась статья, рекомендуем:
Спорт США начинает вытеснять из соревнований трансгендеров
Президент Эквадора объявил ЧС в энергетике

Подписывайтесь на наш Дзен-канал Xrust, чтобы не пропустить новые статьи!



Авторство и права на использование всех публикаций принадлежат Xrust.ru.
Перед копированием и размещением материалов на сторонних ресурсах требуется получение разрешения, для этого необходимо написать сообщение на электронную почту rustem@xrust.ru. Вопросы и предложения также принимаются на данный адрес.
На сайте отсутствуют журналы, программы и игры для скачивания.
Разгрузочный день на ягодах
Разгрузочный день на ягодах
Я Девушка
Лето – время ягод! В сезон свежих ягод рекомендуется проводить разгрузочные дни. И проводить их необходимо не только тем кто хочет похудеть, но и всем кто хочет сохранить молодость красоту и укрепить здоровье. Разгрузочные дни на ягодах помогают не
Желе из красной смородины
Желе из красной смородины
Я Девушка
Одной из самых ценных ягодных культур по питательным и лечебным свойствам является красная смородина. В ней содержится очень железо, столь необходимое сосудам, а еще калий, благотворно влияющий на сердце и выводящий из организма лишнюю жидкость, не
Два продукта, продлевающие молодость кожи
Два продукта, продлевающие молодость кожи
Я Девушка
Для того, чтобы на долгие годы сохранить молодость и цветущий вид терапевт Олег Абакумов порекомендовал женщинам увеличить употребление определенных орехов и ягод. Кожу от негативных воздействий защищают ягоды темного цвета и орехи, которые
Назван фрукт  предотвращающий тромбоз
Назван фрукт предотвращающий тромбоз
Я Девушка
Это «лекарство» растет почти в каждом саду. Этот фрукт — один из самых любимых, распространенных и доступных фруктов в России. Этот фрукт является не только настоящим кладезем пектина и растительных волокон, но и отличным средством для разжижения
Сколько ягод можно есть в день
Сколько ягод можно есть в день
Я Девушка
В каком количестве необходимо употреблять ягоды людям разного возраста – диетологом названо допустимое количество. Как советует Ольга Деккер, член Национального общества диетологов, порция ягод, овощей, фруктов, а также и зелени ежедневно должна
Ягода — малина
Ягода — малина
Я Девушка
Одной из любимейших летних ягод является малина. Несладкий малиновый компот – лучший летний напиток. Во-первых,благодаря яблочной и лимонной кислотам он хорошо утоляет жажду. Во-вторых, благодаря уже салициловой кислоте, препятствует развитию
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через: