XRUST.ru » Я Девушка » Витамины для женского здоровья
Я Девушка

Витамины для женского здоровья

9 января 2024, 18:09 33 306 0 75.5

В ягодах рябины содержится много полезных для женского организма веществ. Эксперты советуют употреблять в периоды межсезонья сухие или свежие ягоды, настои, чай или отвары рябиновых ягод. Ведь в них содержится даже больше витамина С, чем в цитрусовых, а еще они богаты клетчаткой, пектинами, токоферолом, каротином, витамином В, органическими кислотами, фруктозой, глюкозой.

Ягоды рябины способны оказывать лечебный эффект при авитаминозе, гипертонии, атеросклерозе, нарушении обмена веществ, пониженной кислотности желудка, запорах, нарушениях в менструальном цикле.

По предписанию врача можно употреблять в лечебных целях зрелые ягоды рябины страдающим подагрой, функциональными почечными расстройствами, ревматизмом, болями в суставах, тромбофлебитом, желудочно-кишечными расстройствами.

Помните, что нельзя принимать внутрь незрелые ягоды, это может привести к тупым или острым болям в животе, расстройству желудка, почечным раздражениям или даже к рвоте. Чтобы этого избежать, ягоды можно прокипятить или просушить (температура должна быть от 40 до 90 градусов).

Рецепт для повышения иммунитета у женщин.



Возьмите 15 грамм сухих измельченных рябиновых ягод, залейте полутора стаканами кипятка, кипятите минут 20, после чего настаивайте в эмалированной емкости минимум 4 часа, плотно закрыв. Процедите и принимайте полученный отвар в день три-четыре раза до еды по две столовых ложки. Этот отвар способствует укреплению иммунитета и улучшению самочувствия.

Мочегонное средство.



Свежие ягоды рябины (1 столовая ложка) прокипятите в двухстах граммах воды в течение пяти минут, дайте настояться. Когда отвар остынет, процедите и принимайте до еды ежедневно по три-четыре столовых ложки в качестве мочегонного средства. Xrust: Витамины для женского здоровья

женского, здоровья, Витамины

Поделится
75.5 0

Комментарии


Главная торговая сделка: ЕС и Индия подписали знаковое торговое соглашение
Сегодня утром Европейский союз завершил торговые переговоры с Индией, подписав также ряд отдельных соглашений, касающихся, среди прочего, мобильности, безопасности и обороны. Соглашение откроет обширный и строго охраняемый рынок Индии, при этом Нью-Дели снизит пошлины на автомобили с 110% до 10% в течение пяти лет, сообщило агентство Reuters, пишет xrust. Соглашение также снизит пошлины на ряд товаров из ЕС, поставляемых в Индию, включая машины, электрооборудование, химикаты, а также железо и сталь, заявили в ЕС. ЕС подчеркивает, что объем торговли товарами и услугами между ЕС и Индией уже превышает 180 миллиардов евро в год, обеспечивая около 800 000 рабочих мест в ЕС, и ожидается, что экспорт товаров из ЕС в Индию удвоится к 2032 году. Это самое амбициозное открытие торговли, которое Индия когда-либо предоставляла торговому партнеру», — заявили аналитики. Президент Индии Нарендра Моди приветствовал соглашение, заявив, что две крупнейшие демократические державы мира вводят решающую
798 0