Я Девушка
Рогалики готовятся на воде без единого яйца и без капли молока, а получаются сдобными и мягкими, и вкус имеют как-будто куплены в кондитерской!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Вода - 1 стакан
Сахар- 1 ст. лож.
подсолнечное масло- 1/2 стакана
мука - 3 стакана
пресованные дрожжи - 30 г
соль- 1 щепотка
повидло или джем - 200гр.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Дрожжи разводим в теплой воде, добавляем сахар и щепотку соли.
Добавляем растительное масло и просеянную муку. Замешиваем тесто.
Тесто оставим подходить в теплом месте на 30 минут.
Затем тесто делим на 3 части. Каждую часть раскатываем на круглые лепешки толщиной около 5 мм. Лепешки разрезаем по диагонали на 12 равных частей (треугольников).
В широкую часть каждого треугольника выкладываем по 1 ч. л. повидла, и заворачиваем в виде рогалика.
Рогалики выкладываем на смазанный растительным маслом противень, и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
Готовые рогалики должны иметь золотистый цвет. Присыпаем готовые рогалики сахарной пудрой и горячими уже можно подавать к чаю! Приятного аппетита! Еще рецепт постной выпечки: воздушные кексы, рецепт здесь Xrust: Рогалики без яиц и молока (постные)
выпечка, приготовить, рогалики, пост, постные, постное тесто
Рогалики без яиц и молока (постные)
Рогалики готовятся на воде без единого яйца и без капли молока, а получаются сдобными и мягкими, и вкус имеют как-будто куплены в кондитерской!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Вода - 1 стакан
Сахар- 1 ст. лож.
подсолнечное масло- 1/2 стакана
мука - 3 стакана
пресованные дрожжи - 30 г
соль- 1 щепотка
повидло или джем - 200гр.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Дрожжи разводим в теплой воде, добавляем сахар и щепотку соли.
Добавляем растительное масло и просеянную муку. Замешиваем тесто.
Тесто оставим подходить в теплом месте на 30 минут.
Затем тесто делим на 3 части. Каждую часть раскатываем на круглые лепешки толщиной около 5 мм. Лепешки разрезаем по диагонали на 12 равных частей (треугольников).
В широкую часть каждого треугольника выкладываем по 1 ч. л. повидла, и заворачиваем в виде рогалика.
Рогалики выкладываем на смазанный растительным маслом противень, и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
Готовые рогалики должны иметь золотистый цвет. Присыпаем готовые рогалики сахарной пудрой и горячими уже можно подавать к чаю! Приятного аппетита! Еще рецепт постной выпечки: воздушные кексы, рецепт здесь Xrust: Рогалики без яиц и молока (постные)
выпечка, приготовить, рогалики, пост, постные, постное тесто
Комментарии
Zero, а риск — не ноль: почему «диет-кола» может стоить нам 38% к диабету
Когда маркетинг обещает «ничего лишнего», организм шепчет: «проверим». Новое австралийское когортное исследование: всего одна банка искусственно подслащённой газировки в день — и вероятность развития диабета 2 типа выше на 38% (у обычной сладкой — на 23%). Вывод простой и неудобный: «ноль калорий» не означает «ноль последствий». На этом фоне ВОЗ уже советует не использовать некалорийные подсластители для контроля веса: ассоциации с хроническими рисками слишком настойчивы. Добавим штрих: РКИ показывают, что подсластители меняют микробиом и гликемические ответы — эффект индивидуален, но отнюдь не «пустышка». На Xrust.ru мы зовём это «диетой иллюзий»: вкус сладкий, цена — сложнее. Что делать вместо «нулевых» иллюзий Читайте этикетки: aspartame/ACE-K/cyclamate — сигнал к умеренности Меняйте привычку на ритуал: вода/газ-вода + цитрус, чай без сахара Ставьте цель: не «отказ навсегда», а «минус N банок в неделю» Следите за телом: сон, активность, глюкоза — важнее, чем «ноль калорий»